Причини за запек

Изборът на хранителни продукти на нашата трапеза влияе значително на нашето благосъстояние. Правилната храна помага за подобряване на здравето, подобряване на настроението и съхраняване на енергия. Тялото приема определена храна с благодарност. Стомахът и червата получават правилното гориво за своята работа и осигуряват редовни движения на червата. Други храни причиняват прекъсвания в дейността, забавяне на храносмилането и запек. Правилното функциониране на храносмилателния тракт се осигурява и от здрава психика. Помислете защо се появява запек при възрастни, какви са външните причини и какво лечение се предписва.

Как да разбера дали е запек

Любопитното е, че не всеки възрастен осъзнава, че са запек. Мнозина са толкова свикнали с трудността да ходят до тоалетната, че го смятат за норма. Дори лекарите могат да намерят трудно да определят дали пациентът има запек. Затова научната общност на лекарите е разработила редица критерии, които помагат да се определи факта на задържане на изпражненията..

Говорим за редовен запек, ако:

  • възрастен изпразва 3 пъти седмично или по-малко;
  • една четвърт от всички актове на дефекация (независимо от честотата) са придружени от силно мускулно напрежение;
  • една четвърт от всички дефекации не дават усещане за пълно освобождаване от изпражненията;
  • една четвърт от всички дефекации водят до изригване на сухи, дехидратирани изпражнения;
  • за да премахнете изпражненията от ректума, дори трябва да си помогнете с пръста.

Ако възрастен е забелязал някой от горните критерии в рамките на 3 месеца, тогава е необходимо да се установят причините за запека.

Защо изпражненията са редки

Има много причини за забавени движения на червата. Всички фактори могат условно да бъдат разделени на две групи: външни и вътрешни. Вътрешните включват всякакви заболявания на храносмилателния тракт, други органи, аномалии в развитието на чревната тръба. Външните фактори зависят от стила на хранене, физическата активност, емоционалното състояние. Те също включват лекарства, които се приемат периодично или непрекъснато..

Прерогативът за лечение на заболявания принадлежи на лекаря. Какво да правя у дома, как да оправите стол?

Изготвяне на правилното меню

В интернет на страниците на книги се предлагат десетки методи за здравословно хранене. Ако целта е да се отървете от проблемите с движението на червата, тогава трябва да знаете кои храни са по-склонни да причинят запек..

Редовността на изпражненията до голяма степен зависи от съдържанието на хранителни фибри..

Фибрите, грубите влакна са синоним. Някои продукти държат рекорда за фибри, докато други съдържат по-малко. Когато диетата включва предимно рафинирани храни, запекът е неизбежен. Достатъчно е да се балансира съдържанието на храната с груби фибри, тъй като изпражненията са установени.

Основните доставчици на фибри са зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни. Всички тези продукти трябва да присъстват в ежедневното меню. Интересното е, че топлинната обработка няма почти никакъв ефект върху способността за предотвратяване на запек. Освен това готвенето, задушаването помага за намаляване на метеоризма. Някой предпочита салати, приготвени от пресни зеленчуци, други като задушени зеленчукови яхнии.

Каква храна помага за укрепване на изпражненията

Диетолозите отличават специален стил на хранене - сандвич. Терминът описва навика да закусвате в движение, като използвате приготвени, преработени храни и удобни храни. Бял хляб с наденица или сирене за закуска, готова супа от юфка за обяд, кнедли вечер - няколко седмици такова меню и запек ще станат верен спътник.

Храните, причиняващи запек, включват:

  • хляб, рула от първокласно брашно;
  • сладкиши, печива от бяло брашно, сладолед;
  • рафинирани зърнени храни като грис, ориз;
  • животински мазнини и протеини;
  • сирене и мляко, извара до известна степен.

Защо например е запек от бял ориз? Зърното е напълно почистено от черупката и на масата се получава перфектно рафиниран продукт, напълно лишен от фибри. Ако се увлечете с млечна оризова каша, ще бъде трудно фекалиите да напуснат червата. И какво - напълно да се откажем от ориза? Разбира се, че не. Обикновен бял ориз се приготвя с добавяне на голям брой зеленчуци, което води до пилаф или ризото. Като алтернатива, използвайте белен кафяв ориз вместо бяла зърнена култура..

Същото е и с хлебопекарна. Ако забележите склонност към запек, достатъчно е да замените обичайния бял хляб с пълнозърнест. Ще трябва да ограничите броя на тортите, вместо тях е по-полезно да ядете сладко или печени сладки плодове.

Отговаряйки на въпроса дали може да има запек от мляко, трябва да вземете предвид консумираното количество. Литър и половина ще фиксират стола ежедневно, но чаша мляко ще донесе безспорни ползи. Можете да получите необходимия калций от ферментиралите млечни напитки. Изварата също засилва изпражненията, но добавянето на горски плодове или плодове към него незабавно ще балансира готовото хранене..

Ефектът на лекарствата върху изпражненията

Лечението с определени лекарства има отрицателен ефект върху червата. Запек от безмислено предписани антибиотици е често срещан. Причината е, че антибактериалните агенти убиват чревните бактерии в допълнение към патогените. Храносмилателният тракт е гъсто населен с различни микроби. Постоянно се появява нова информация за полезната роля на микроскопичните същества. Освен всичко друго, бактериите произвеждат химикали, които увеличават контрактилитета на чревната тръба. Намаляването на броя на микробните колонии върху лигавицата на дебелото черво автоматично нарушава отделителната функция. Затова след лечението възниква запек. Тялото постепенно ще се възстанови и ще расте младо поколение бактерии. Можете да помогнете, като ядете любимата храна на микроорганизмите и като я добавите отвън.

Храни, които насърчават растежа на чревната микрофлора (пребиотици)

  • повсеместни зеленчуци като лук, чесън, по-редки аспержи, артишок;
  • бобови растения, особено тъмен боб, леща;
  • ферментирали млечни напитки, корен от цикория.

Няма убедителни доказателства за ползите от готовите лекарствени форми, съдържащи живи микроорганизми. Капсулите с бактерии няма да причинят очевидна вреда. Аптеките предлагат огромно разнообразие от биологични продукти с пробиотици - лакто- и бифидобактерии. Докато се подлагате на антибиотична терапия, можете да си купите пакет пробиотици. Определено обаче трябва да се възползвате от естествената подкрепа, като насищате организма с полезни бактерии от природни източници. Ферментиралото мляко и ферментиралите продукти са безспорните лидери. Хрупкаво кисело зеле, екзотични пикантни кимчи съдържат бактерии и диетични фибри, от съществено значение за лечение на запек.

Питейна схема срещу запек

Дори и най-правилната диета няма да елиминира запека, ако количеството вода, което пиете ежедневно, е минимално. Течността просмуква изядените диетични фибри, увеличава обема на хранителната бучка. Подути и влажни изпражнения лесно се движат по чревните бримки. Суха и твърда бучка фекалии се забива в червата, като същевременно наранява лигавицата. Ето защо е толкова важно да следите приема на течности..

Обикновена вода, минерална вода без газове, компоти, сокове, кафе ще свърши работа. Изключение е алкохолът, дори литър пияна бира може да предизвика дехидратация и метеоризъм..

Движение за подпомагане на червата

Да речем, че диетата е била преработена, водата винаги е под ръка, а запекът периодично измъчва и не отстъпва. Важно е да прегледате физическата активност. Червата работят периодично със заседнал начин на живот. Движението ускорява притока на кръв в мускулите, дава стимул за увеличаване на перисталтиката. Всеки вид спорт ще свърши работа, дори и ходенето.

Психоемоционални причини за задържане на изпражненията

Дефекацията е възможна, когато ректумът е пълен с изпражнения. Мозъкът получава сигнал, че е време да евакуира съдържанието навън. Човек е в състояние да потисне рефлекса, забавяйки движението на червата. Обичайното отлагане на ходенето до тоалетната помага да се разтегнат стените на ректума. Следните фактори водят до умишлено задържане на изпражненията:

  • командировки, чести полети, пътувания;
  • прибързано опаковане сутрин за работа и учене. Сигналът за дефекация физиологично влиза в мозъка след ставане от леглото, когато тялото заеме изправено положение. Тялото иска да се освободи от натрупаните изпражнения и да посрещне новата дневна светлина. Липсата на време за закуска, хроничното забавяне ви принуждава да пренебрегвате изискванията на червата;
  • липса на удобна тоалетна, интимна неприкосновеност на движенията на червата. Поривът за дефекация може да бъде открит в необичайна среда. Много от чувството за скромност ще предпочетат да сдържат естественото си желание по време на работа, училище и други многолюдни места..

Психосоматиката - научно направление на пресечната точка на медицината и психологията - твърди, че причините за запек често се крият в подсъзнанието на пациентите. Последователите на психосоматичната терапия смятат, че определени черти на характера предопределят появата на задържане на изпражненията. Възрастните, които са склонни да задържат емоциите си навътре, често имат затруднения с изпразването на червата си. Страхът от промяна, страхът от бъдещето забавя перисталтиката.

Запек след медицински процедури

Изследванията на стомаха и червата, използвани в съвременната медицина, изискват подходяща подготовка на лигавицата. Конвенционалните клизми често се използват за подпомагане на премахването на изпражненията. След клизми пациентите се оплакват и от запек. Ако преди това червата са функционирали правилно, причината за задържането на изпражненията е проста. Потоците вода от доставената клизма измиват съдържанието на червата, просто няма какво да отидете до тоалетната.

Хабитуалният запек при някои пациенти е просто свързан с честата употреба на клизми. Тялото свиква да се изпразва само с помощта на клизми, забравя как да ходи до тоалетната самостоятелно. Същата ситуация е характерна за продължителната употреба на слабителни, запек възниква на фона на неправилно подбрани слабителни. Намирането на изход от ситуацията сами е доста трудно. Важно е да се консултирате със специалист, който ще анализира причините за задържане на изпражненията и ще разработи алгоритъм за възстановяване на перисталтиката.

Причини, симптоми и лечение на запек при възрастни

Какво е запек?

Запекът е ситуация, при която човек няма движение на червата повече от 24 часа или се случва движение на червата, но движението на червата остава непълно..

При здравия човек честотата на движенията на червата зависи от диетата, навиците и начина на живот. Хората, които страдат от запек, често се оплакват от хронична умора, лош вкус в устата, гадене и намален апетит. При пациенти със запек коремът е подут, може да се наблюдава нездравословен жълтеникаво-кафяв тон на кожата, лека анемия и недостиг на витамини поради липсата на абсорбция на хранителни вещества поради честата употреба на слабителни.

Запекът (запекът) засяга до 20% от световното население, главно жители на развитите страни. Проблемът с чревната дисритмия е важен за всички възрастови групи. Най-често запекът се развива при хора на възраст 25-40 години и тогава проблемът само се задълбочава. На фертилна възраст запекът е по-често при жените. През периода на менопаузата при мъжете и жените статистическите разлики са минимални. Запекът при възрастните хора е около 5 пъти по-често срещан, отколкото при младите хора. Тези наблюдения са признати от мнозинството изследователи, занимаващи се с проблемите на гастроентерологията, свързана с възрастта..

В клиничната медицина се различават органични и функционални запек:

1. Органичен запек. Причиняват се или от морфологични и анатомични промени в червата (най-често диагностицирани в детска възраст), или от патологични и ятрогенни причини (вероятността от развитие е еднаква в млада и зряла възраст).

Органичният запек е резултат от:

Вродени аномалии (долихоколон, долихосигма, колоноптоза);

Усложнения след операция на червата;

Възпалителни (адхезивни) процеси в червата или в салона;

Интусцепция (навлизане на червата в червата), нарушаване на оменния канал, волвулус, чревна непроходимост;

Новообразувания в червата или съседни органи, които притискат червата.

2. Функционален запек. Свързано с разстройство на психоемоционалната сфера на човек, двигателни, секреторни, отделителни и абсорбционни функции на лигавицата на дебелото черво. Морфологичните промени в червата не се изразяват. Функционалният запек принадлежи към група патологии, комбинирани в синдром на раздразненото черво (IBS). Синдромът е комбинация от симптоми с обща патогенеза и различна етиология (причина). Болестта като нозологична единица винаги се обединява от обща етиология и патогенеза..

Органичният запек, особено свързан с хирургични патологии, обикновено се проявява в остра форма и се причинява от вродени структурни особености на червата. В някои случаи е необходимо да се прибегне до бързо отстраняване на дефекти. Ако органичният запек се развие в резултат на инвагинация, белези, волвулус, запушване на чревния лумен или компресия от чуждо тяло, клиничната картина се развива бързо и е необходима незабавна медицинска намеса, за да се спаси пациентът. Клиничните прояви на острия запек са доста ярки и сравнително лесно се определят чрез инструментални методи..

Функционалните разстройства имат по-разнообразна етиология и патогенеза, докато запекът често приема хронична форма и не винаги е лесно да се елиминира. Повечето хора с функционална дисритмия на червата не се признават за болни.

Клиницистите разграничават две категории лица с ИБС:

„Не пациенти“, имат симптоми на запек, но не отидете на лекар по различни причини. Патологията няма осезаем ефект върху начина им на живот;

Пациентите, които изпитват дискомфорт, отиват при лекаря. Патологията влияе в различна степен на качеството им на живот.

Функционалните нарушения на стомашно-чревния тракт се идентифицират въз основа на характерни симптоми (метод на изключване), като се използва целият спектър от диагностични техники. В някои случаи е трудно да се елиминират симптомите на хроничен запек.

Следният набор от симптоми се използва за диагностициране на функционален запек:

Римски диагностични критерии на третата версия. Първата и втората версия са съществували по-рано. Това име се дължи на факта, че първата версия е приета в Рим по инициатива на Международната работна група за изследване на функционалната патология на стомашно-чревния тракт;

Скала на Bristol табуретки тип 1 и 2. Разработена от изследователи от университета в Бристол. Изпражненията от първия тип са под формата на твърди ядки. Изпражненията от втория тип са под формата на заварени бучки. Изпражненията от третия и четвъртия тип са нормални, изпражненията от пети и шести тип са диария. Кал тип 7 ​​- воднист, възможен признак на секреторна или инвазивна или осмотична диария.

В клиничната практика диагностичните критерии по правило се допълват от методи за лабораторна, инструментална и функционална диагностика..

Описание на заболяването

Нормалната дефекация е показател за човешкото здраве. Различни източници посочват приблизителните физиологични норми за честотата на движението на червата, обема на изпражненията, образувани на ден, формата и консистенцията на изпражненията.

Правилното функциониране на стомашно-чревния тракт се характеризира със следните характеристики:

Изпразването на червата при здрав човек става с честота от три пъти на ден до три пъти седмично;

Теглото на изпражненията е от 100 до 200 грама на ден, минималната норма е 40 грама;

Изпражненията са под формата на цилиндър (подобен на наденица);

Консистенцията на изпражненията е мека.

Нарушенията на дефекацията в някои случаи са вариант на нормата и са от случаен характер. Междувременно запекът почти винаги е признак на стомашно-чревни патологии, проявяващ се от запек и други признаци..

В клиничната диагноза на IBS следните видове движения на червата съответстват на запека:

По-малко от три пъти седмично;

Обем на изпражненията под 40 грама;

Актът е придружен от силно напрежение и завършва с освобождаването на малки, плътни парчета кръгли изпражнения;

В някои случаи дефекацията е възможна само чрез метода на принудително изпразване на ректума..

Субективни критерии за запек при пациенти със синдром на функционален запек:

Усещане за непълно движение на червата след движение на червата;

Усещане за запушване (запушване) в ректума.

Запекът не винаги е верен, може да бъде временен и краткосрочен.

Случайният произход на чревни дисритмии е изключен:

Идентифициране на два или повече от горните клинични признаци на запек и субективни усещания при пациенти;

Продължителността на симптомите на запек. Общоприето е, че запекът е верен, ако продължава дванадесет седмици през шестте месеца, предхождащи датата на посещението при лекаря (в указания момент са възможни кратки периоди на ремисия).

Защо запекът е опасен?

Въз основа на степента на влияние на запека върху качеството на живот и здравето на човека те се разделят на три вида:

Компенсирани. Запекът няма осезаем ефект върху хомеостазата на организма. Много изследователи смятат този етап за горната граница на физиологичната норма;

Subcompensated. Граничното състояние между норма и патология. Границата с компенсирания стадий на запек е условна. Ниска или средна опасност за организма;

Декомпенсирана. Патологичен запек, често свързан с болест. Той има патофизиологичен ефект върху организма, в някои случаи причинява морфологични промени във вътрешните органи. Среден или висок риск за организма.

I. Етап на компенсиран запек

Повечето хора с този стадий на запек не виждат лекар. Те се лекуват с традиционна медицина или лекарства без рецепта, профилактиката се извършва чрез експерименти с диети. Етапът е най-типичен за лица от 25 до 45 години, страдащи от функционален запек. При децата компенсираният запек често има органичен произход, а именно, това е следствие от необичайно удължаване на някои части на червата. Патологичните промени в тялото, свързани със запек, не се изразяват. На първо място, качеството на живота страда.

Етапът на компенсиран запек се характеризира със следните диагностични признаци:

При интервюиране на пациенти се разкриват неврози, стрес, психични и емоционални разстройства, както и особени условия на живот, когато човек е принуден да сдържа желанието за дефекация за дълго време;

С задълбочени функционални и лабораторни изследвания на стомашно-чревния тракт е възможно да се идентифицират признаци на нарушение на функцията на чревна абсорбция, в някои случаи се записват началните етапи на дисфункция на вътрешните органи, свързани с стомашно-чревния тракт..

Клинично етапът на компенсиран запек се проявява от следните симптоми:

Липса на движение на червата за два до три дни, рядко по-дълго;

Болка и подуване на корема, интензивността директно зависи от продължителността на запека;

Поривът за дефекация е продължителен, актът обикновено винаги завършва с успех;

Формата на изпражненията по скалата на Бристол съответства на втория, по-рядко на първия тип.

За лечение на компенсиран запек е препоръчително да се консултирате с клиничен диетолог или гастроентеролог, за да коригирате хранителното поведение и да изберете оптималното слабително средство. През този период е важно да се нормализира психоемоционалната сфера на живота. Според показанията се препоръчва да се свържете с невролог или психолог.

II. Субкомпенсиран стадий на запек

Това често е продължение на отрицателния сценарий на компенсиран запек. Понякога се развива като независима патология или симптом на друго заболяване. Функционалният субкомпенсиран запек се диагностицира в по-възрастната възрастова група (50-60 години), възможни са колебания във възрастта (в ранна възраст с органичен запек). Клинично субкомпенсираният запек се диагностицира чрез изключване. Диференциалната диагностика се извършва с помощта на инструментални и лабораторни изследвания и функционални тестове. Задълбочен преглед със сигурност е показан, ако запекът не е бил наблюдаван преди това в историята на пациента..

Патологичните промени са умерено изразени:

При интервюиране на пациенти на фона на неврози, стресове и други подобни се разкриват патологии на вътрешните органи и системи (увреждане на черния дроб, жлъчния мехур, хемороиди, пукнатини в ануса);

Задълбочените изследвания на стомашно-чревния тракт разкриват признаци на нарушена двигателна, секреторна и отделителна функция, понякога симптоми на увреждане на вътрешните органи и системи.

Клинично етапът на субкомпенсиран запек се проявява от следните симптоми:

Липса на дефекация в продължение на три до седем дни подред или повече;

Болки в корема (необходимо е да се диференцира болката в стомаха, червата, ректума и ануса);

Поривът за дефекация е дълъг, актът е много труден, понякога е необходима помощ за изпразване на червата;

Формата на изпражненията по скалата на Бристол съответства на първия или втория тип.

За коригиране на субкомпенсирания запек е необходимо редовно задълбочено изследване, включително колоноскопия (ендоскопско изследване на дисталното черво).

III. Етап на декомпенсиран запек

Тя е придружена от патологични промени в организма. Обикновено се диагностицира на възраст 50-60 години (възможни са възрастови отклонения). Тя може да бъде продължение на субкомпенсирания стадий или да действа като симптомен комплекс на основното заболяване. Най-тревожният признак е бързото развитие на запек на фона на предишна чревна нормотония и липсата на IBS в анамнезата. Препоръчва се хоспитализация (според показанията) и задълбочен преглед. След елиминиране на причините за запек е необходимо да продължите редовно прегледите с честотата, препоръчана от лекаря.

Патологичните промени се изразяват умерено или ярко:

Изследването разкрива предишно стомашно-чревно заболяване или хронично заболяване на вътрешните органи. Специално внимание се обръща на бързината на патогенезата;

С задълбочени изследвания на стомашно-чревния тракт се записват признаци на увреждане на вътрешните органи и системи.

Клинично етапът на декомпенсиран запек се проявява чрез следните симптоми:

Без изпражнения за седмица или повече;

Болката и подуването са придружени от загуба на чревна перисталтика;

Няма желание за дефекация, необходима е помощ за изпразване на червата;

Формата на изпражненията по скалата на Бристол съответства на първия или втория тип (по време на лечение с клизма може да е с различна форма).

Лечението на декомпенсиран запек се предхожда от задълбочени прегледи на стомашно-чревния тракт и други системи на тялото.

Въз основа на ефекта на запека върху хомеостазата има близки и далечни последици, които намаляват качеството на живот на пациента:

Близки последствия от запек - интоксикация на организма с изпражнения, дисфункция на храносмилателния тракт, дисбиоза;

Дългосрочни ефекти от запек - хемороиди, чревни възпаления, кървене по време на движение на червата, чревна непроходимост, инвагинация на червата, полипи и новообразувания в ректума.

Намалено качество на живот - каломазия, постоянен дискомфорт, фекална инконтиненция.

Причини за запек при възрастни

I. Органични промени в червата

Органичните промени в червата не са най-честите причини за запек при възрастни. Преди това обикновено се смяташе, че органичните промени могат да бъдат само вродени и съответно да причинят запек при деца. Въпреки това медицинските изследвания през втората половина на миналия век до известна степен опровергават това твърдение..

Причините за органичния запек при възрастни са вродени и придобити аномалии на червата:

Dolichokolon - дебелото черво е по-дълго от нормалния размер, има промяна в ганглиите на мускулните стени на червата. В резултат на това преминаването на изпражненията се удължава и забавя. Запекът в случай на вроден долихоколон без лечение продължава в зряла възраст. При възрастни долихоколонът е следствие от злоупотребата с клизми и лаксативи, както и от метаболитни нарушения в стените на дебелото черво;

мегаколон - разширяване на дебелото черво. При възрастните причините са същите. Придобит мегаколон се счита, ако няма вродени промени в чревните стени (структура, атрезия). Признак за придобита патология е запек с етиологията на мегаколон, проявяващ се в зряла възраст;

Dolichosigma - удължаване на сигмоидното дебело черво. Удължаване и разширение - мегадолихосигма. В този раздел има натрупване на изпражнения, които са се преместили от тънките черва. Придобитият долихосигма е следствие от процесите на ферментация и гниене в червата със заседнал начин на живот. Промените в размера и морфологията на този раздел са честа причина за вродена запек. Като следствие от порочния кръг на патогенезата, долихосигмата е причината за придобит запек;

Допълнителни бримки на сигмоидното дебело черво. Наблюдава се с ненормално увеличаване на дължината на сигмоидното дебело черво, обикновено с две до три бримки. Причините са същите като при долихосигмата. Наличието на допълнителни бримки се придружава от постоянен запек;

Colonoptosis - вродена или придобита аномалия, следствие от пролапса на дебелото черво (слабост на лигаментния апарат на мезентерията), при жените се развива след раждането. Характеризира се с забавяне на чревната подвижност и в резултат на това запек. Той се диагностицира чрез иригография - рентгенов метод за изследване на червата, като се напълва с контрастен агент;

Transversoptosis - Спускане в тазовата област на напречното дебело черво. Нормалното положение е в проекцията над пъпа. Трансверсоптозата е придружена от болка, сраствания, нарушена инервация и в резултат на това запек. Лордоза, сколиоза и други видове кривина на гръбначния стълб допринасят за развитието на това заболяване;

Недостатъчност на илеоцекалния клапан (амортисьор на баухиния). Илеоцекалната клапа е морфологична формация на границата на тънкото и дебелото черво, което предотвратява рефлукса на съдържанието на дебелото черво в тънките черва. Разграничете вродената и придобитата аномалия. Клинично се проявява в различни симптоми, по-специално, редуващи се запек и диария;

Дивертикулоза на сигмоидното черво. Дивертикулът представлява херния, като изпъкналост на чревната стена, резултат от дегенеративни процеси в стените на дебелото черво на фона на високо налягане в червата. Обикновено се развива на възраст над 50 години. Клинично се проявява с склонност към запек, анално кървене, метеоризъм (често изхвърляне на чревни газове), усещане за болка при дърпане и тежест в лявата страна, която изчезва след движение на червата.

Причините за органичния запек при възрастни също могат да бъдат адхезивни възпалителни процеси, остра чревна непроходимост (инвагинация, захващане на червата, волвулус, както и динамична и компресивна обструкция, в резултат на ефекта на новообразувания върху чревната стена).

II. Чревни функционални нарушения

Дисфункцията на червата е честа причина за запек при възрастни. Запекът на функционалния генезис е вид дискинезия на дебелото черво. Дискинезиите могат да бъдат придружени от диария и / или запек.

Дискинезиите с преобладаващ запек в патогенезата се делят на:

Атоничен - резултат от патологично отпускане на чревните гладки мускули;

Спастичен - резултат от рефлексен спазъм на аналния сфинктер или друга част на дебелото черво.

В клиничната практика възникват трудности при разграничаването на атоничен и спастичен запек поради взаимното влияние на факторите, които причиняват тяхното проявление..

Междувременно запекът при хората се счита за атоничен:

Водене на заседнал начин на живот;

Депресия с психични разстройства и различни психосоматични заболявания;

Хранене главно на висококалорични храни, съдържащи животински протеин;

Редовно потискайки естествения порив за дефекация.

Спастичният запек обикновено се развива при хора, които имат:

Проблеми в областта на аналния сфинктер (фисури, хемороиди) и дисфункция на органите, които причиняват рефлексен спазъм на червата;

Признаци на хронична интоксикация със соли на тежки метали;

Ендокринни заболявания (автоимунни лезии на щитовидната жлеза, захарен диабет);

История на хронични заболявания и периоди на продължително лечение с лекарства, които нарушават работата на червата, включително антибиотици.

Запек след антибиотици

Употребата на антибиотици със сигурност води до чревна дисфункция. В някои случаи запекът е следствие от антибиотичната терапия. Патогенезата не е напълно изяснена, вероятно има нарушение на основните функции на дебелото черво.

Основните физиологични функции на дебелото черво:

Образуване на изпражнения преди фекална изригване, участие в акта на дефекация;

Реабсорбция на електролити (вода) - тази функция на червата е уникална, абсорбцията на вода се извършва само в дебелия участък;

Формиране на ендоекологична биоценоза на сапрофитна чревна микрофлора, която служи за повишаване на физиологичната активност на червата, синтеза на хормони, дезинфекция на метаболити и активиране на имунната система.

Следователно, продължителната употреба на антибиотици (от 30 дни), придружена от дискинезия под формата на запек, вероятно се дължи на:

Дисбактериоза, поради която физиологичната активност на червата е отслабена (свиване под формата на ритмична сегментация, махало, перисталтични и антиперисталтични движения);

Засилване на реабсорбцията на водата, което води до образуването на дехидратиран химер;

Забавена подвижност на дебелото черво и в резултат на това забавено съдържание на дебелото черво.

Седенето е често срещана причина за запек

Как протича нормалният процес на почистване на червата? Дефекацията е необходима, за да завършите процеса на храносмилане и да освободите тялото на преработените храни.

Когато ректумът се напълни с изпражненията, той естествено се разтяга. Мозъкът получава сигнали от чувствителни чревни клетки. Колкото по-възрастен е човекът, толкова по-ниска е чувствителността на тези рецептори. Следователно, за да започне процесът на дефекация, възрастните хора се нуждаят от повече разтягане на червата. Долната част на ректума е най-чувствителна, което обяснява засилените позиви в изправено положение. По същата причина почти всички пациенти на легло страдат от запек..

Следващият етап на акта на дефекация е появата на неволни контракции на мускулите на ректума и сигмоидното дебело черво, поради което фекалиите се придвижват към ануса. Човек не може да повлияе на силата на свиване на чревните мускули, ако не приема лекарства за това.

Но човек може с усилие на воля да контролира отпускането и напрежението на кръговите мускули на ануса. Благодарение на това можете да ограничите акта на дефекация до това време, докато настъпи подходящият момент. Безкрайният или много дългосрочен контрол обаче все още е невъзможен..

Когато човек реши, че е време да освободи червата от изпражненията, пубо-ректалният мускул се отпуска, тазовото дъно се спуска и аноректалният ъгъл се разширява. Ако мускулите на ануса не са напрегнати в даден момент, тогава възниква изпразване на червата.

Най-доброто положение за цялостно движение на червата е положението за клек. Хората наричат ​​това положение на тялото „поза на орела“. Въпреки че тоалетната е вид комфортен елемент, това допринася за факта, че хората имат хроничен запек. В крайна сметка на тоалетната е невъзможно да седи в "правилното" положение, в което ще бъде постигната оптималната активност на всички тазови мускули. Междувременно, много често е достатъчно просто да смените позицията и запекът ще отмине сам..

Отношение към акта на дефекация в някои страни по света. Повечето народи по света не разглеждат процеса на движение на червата като нещо неестетично или неприлично. Например, в Африка не само всяко дете, но и всеки възрастен може да има движение на червата, когато нуждата го изпревари. В Индия продължават да продават такива тоалетни, на които можете да вземете така наречената „поза на орли“ и да изпразите червата възможно най-ефективно..

Ролята на автономната нервна система в евакуацията на червата. Вегетативната нервна система участва пряко в акта на дефекация. Така че, симпатичният отдел допринася за факта, че човек има апетит, а също така има ефект върху задържането на изпражненията. Що се отнася до парасимпатиковото разделение на вегетативната нервна система, напротив, тя стимулира процесите на движение на червата и потиска апетита.

Тези две отделения на автономната нервна система са в постоянна конфронтация. Подобно противопоставяне обаче не вреди на човешкото тяло, а напротив, оказва положителен ефект върху акта на дефекация. Симпатиковата система защитава и мобилизира тялото, реагира бързо на всякакви промени. Парасимпатиковата система работи по-бавно, тя е отговорна за овлажняване на всички лигавици в тялото, включително чревната хидратация. Благодарение на работата му се задействат механизми като повръщане и диария, както и движение на червата..

Основният невротрансмитер, който регулира работата на парасимпатиковата система, е ацетилхолинът. Това е възможно поради въздействието му върху мускариновите и никотиновите холинергични рецептори. Невротрансмитерният пептид като холецистокинин е отговорен за работата на симпатиковата нервна система..

Ако тези сложни системи се провалят, нормалното движение на червата страда. Това особено остро се забелязва от пушачите, които без цигара не са в състояние да извършат акт на дефекация. Това се дължи на факта, че никотинът има силно стимулиращо действие върху парасимпатиковата нервна система и е един вид "слабително".

Естественото активиране на парасимпатиковата система става сутрин (в интервала от 5 до 7 часа). Ако не пречите на този процес, тогава изпразването на червата трябва да се случи по това време. Ако няма движение на червата сутрин, това показва нарушение на биологичните ритми..

Биоритмите на човек са много добре изучени и осветени от китайската медицина. Максималното време за активността на Yin енергия пада точно в сутрешните часове. Много е лошо, ако човек сдържа естествения порив за изпразване на червата. Това е особено опасно за жените. В същото време принудителното извършване на акт на дефекация е не по-малко вредно.

Запек след отстраняване на жлъчния мехур

Жлъчният мехур е анатомично и физиологично подобен на черния дроб. Хирургичното отстраняване на жлъчния мехур е придружено от развитието на синдром на постхолецистектомия (PCES). С неусложнен ход на следоперативния процес функцията на жлъчния мехур се компенсира от жлъчните пътища на черния дроб и след известно време състоянието на пациента се връща в нормално състояние.

PCES клинично изглежда като временно или постоянно (със сложен ход на постоперативното заздравяване) нарушение:

Секреция на жлъчката, промени във физико-химичния и биологичния й състав;

Тон на сфинктера на общия жлъчен канал (сфинктер на Оди);

Изхвърляне на жлъчката в дванадесетопръстника, придружено със застой или спиране на движението на жлъчката, възпаление, рефлукс или обратен импулсивен поток на жлъчка, дисфункция на дванадесетопръстника със симптоми на СРК (запек или диария).

Причините за запек при дисфункция на жлъчния мехур се концентрират в тънките черва и дванадесетопръстника. Патологията се проявява с понижаване на чревния тонус, нарушена перисталтична активност и в резултат на това чревна непроходимост.

Водещите клинични признаци на запушване на дванадесетопръстника са повръщането на неразградена храна известно време след поглъщането и липсата на дефекация. PCES се диагностицира чрез инструментални методи.

Запек след операция на червата

Операциите върху червата са разнообразни, но принципът на оперативната техника е един и същ - оперативното отделяне на чревните тъкани и различни възможности за свързване.

Основните видове операция на червата:

Зашиване на случайна (травматична) рана на червата;

Разделяне на тъканите на чревната стена, извършване на оперативни манипулации, зашиване на стените;

Анастомоза - налагането на изкуствена фистула за свързване на различни части на червата;

Резекция (частично отстраняване) на част от червата и последващо съединяване на краищата, за да се поддържа чревната приемственост.

Почти винаги манипулациите върху отвореното черво се отнасят за операции с висок риск от инфекция на хирургическата рана с патогенна и опортюнистична микрофлора. Резултатът от инфекцията са ексудативни възпалителни реакции, образуване на сраствания, развитие на перитонит и други страховити усложнения.

Следоперативният запек може да бъде придружен от:

Гадене и / или повръщане

Болка в корема;

Чревно кървене (окултна кръв от операция на тънките черва и кръв в изпражненията, видима с просто око с кървене, най-често в ректума или ануса).

Симптоми на запек

Симптомите на запек, формулирани от Международната работна група за изследване на функционалната патология на стомашно-чревния тракт в Рим и групата изследователи от Бристол, са общоприети и признати за стандартен набор. Междувременно физиологичните и патофизиологичните процеси, протичащи в организма, не винаги са вградени в един набор от характеристики. Подобна патогенеза може да бъде причинена от различни причини и обратно, различни причини за заболяването могат да бъдат придружени от едни и същи симптоми..

Нека разгледаме по-подробно симптомите, които в някои случаи съпътстват запека..

Запек с кръв

При запек кървенето от ануса се диагностицира като:

Изпражнения с мъниста или алена кръв, изливаща се от ануса;

Ректални или кафяви изпражнения;

Понякога окултната кръв в изпражненията не се вижда и се определя само чрез лабораторни изследвания.

С кървене в долната част на дебелото черво кръвта обикновено е алена. Това важи особено за обилното кървене, когато кръвта няма време да бъде изложена на чревната среда. Тази картина се наблюдава при кръвоизлив в долната част на червата, причинен от различни причини (ректура на ректума, хемороиди, травма на ануса, дивертикулоза (изпъкналост) на стената на дебелото черво, увреждане на капилярите на стените на ануса с твърда суха фекална буца).

С кървене в горния и средния ГИ тракт кръвта е или тъмнокафява (от тънките черва), или кариесна (от стомаха).

Тежкото анално кървене може да бъде:

Независима причина за запек;

Признак за сериозно стомашно-чревно заболяване.

Заболявания и патологии, които могат да бъдат придружени от запек с кръв:

Новообразувания по чревните стени;

Напукан анус и хемороиди;

Възпаление на ректума (парапроктит);

Чревни инфекции (запек и диария);

Дивертикулоза на дебелото черво;

Опасността за здравето е представена от обилно анално кървене с прогресивно влошаване на благосъстоянието на пациента, придружено от болка.

Болка при запек

Болката е често срещан симптом, придружен от запек от различен произход. Има няколко варианта за проявление на реакция на болка със запек.

Болка, съпровождаща акта на дефекация със:

преминаване на фекална кома през аналния сфинктер,

веднага след движение на червата.

Болката в областта на корема между позивите за дефекация, може да бъде дифузна (се простира до проекцията на всички области на коремната стена) и локална:

под ъгъла на дясната скапула - болка в сигмоидното дебело черво;

десен хипохондриум и лумбална област - болка в дванадесетопръстника;

област на пъпа - болка в напречното дебело черво в нормална проекция;

дясната страна на коремната стена - болка във възходящата част на дебелото черво;

лявата страна на коремната стена - болка в низходящата част на дебелото черво.

Ориентацията към топографските проекции е много произволна, в някои случаи източникът на болка може да е в посочената проекция, но причината е в съвсем различен орган.

Болката със запек, която не е свързана с трудности при евакуацията на изпражненията от червата, придружава следните заболявания:

Гадене със запек

Гаденето е неприятно усещане, което предхожда повръщането. Гаденето често придружава запек и други стомашно-чревни заболявания, в същото време това може да е признак на патология, която няма нищо общо с храносмилането. Гаденето е един от симптомите на интоксикация, заболявания на отделителната система, неврози и др..

Има пет фактора, които предизвикват гадене и повръщане със запек:

Механична пречка за преминаване на изпражненията;

Натрупване на изпражнения в червата и интоксикация;

Парализа на чревната подвижност по време на волвул или оментум;

Забавена подвижност на червата на фона на дисбиоза;

Нарушаване на акта на дефекация, в резултат на комбинация от напрежение с фекална интоксикация.

Температура на запек

Нарушенията на температурния режим (хипертермия - повишена и хипотермия - ниска телесна температура) не са характерни за запек. Съпътстващият запек с промяна на температурата е огромен сигнал за включването на допълнителни фактори в патогенезата.

Възможни причини за отклонения от нормалната телесна температура със запек:

Повишаването на температурата при запек е признак за участие в патогенезата на възпалителните реакции (стадий на алтернативно и ексудативно възпаление);

Понижението на температурата при запек е предвестник на колапс (шок).

Хроничен запек (диференциална диагноза)

Дълготрайният запек (хроничен запек) принадлежи към групата на функционалните разстройства. За диференциалната диагноза на хроничен от остър запек се използват традиционните методи за изследване..

Физически методи - първоначално се проверява съответствието на действителните симптоми с критериите Рим III. Информацията, получена при интервю с пациента, се допълва от външен преглед, използващ перкусия и палпация на корема.

Перкусия (потупване) е метод за определяне на характера на звука, излъчван от коремната стена в отговор на удар с ударния чук или пръст:

Тимпаничен (барабанен) звук показва натрупването на газове (течности) в червата;

Тъп звук показва преливане на плътно съдържание в коремната кухина.

Палпация (усещане) - метод, който се използва за определяне на болката в коремната стена и степента на уголемяване на вътрешните органи. Ректалната палпация определя състоянието и запълването на ампулообразното разширение на ректума. Преливаща експанзия - доказателство за хроничен запек.

Лабораторните методи за изследване на кръв, урина и изпражнения се използват за фина диференциална диагностика на хроничен запек, те включват:

Определяне на общия билирубин (ОВ);

Анализ на алкална фосфатаза (ALP);

Анализ на аспартат аминотрансфераза (AST);

Анализ на аланин аминотрансфераза (ALT);

Анализ на гама-глутамил транспептидаза (GGTP);

Правилното тълкуване на лабораторните изследвания дава ценна информация за изключване на сериозни стомашно-чревни патологии..

Инструменталните методи за диференциална диагноза на хроничен запек включват:

колоноскопия. За изследване на дебелото черво се използва ендоскопска сонда (колоноскоп). Методът предоставя ценна информация за състоянието на ректалната лигавица и наличието на новообразувания на повърхността му;

Аноректална манометрия. Използва се за определяне на тонуса и контрактилитета на ректума и ануса;

Electrogastroenterography. Използва се за оценка на чревната двигателна функция;

Рентгенови изследвания (Irrigoscopy). При диференциалната диагноза на запек се използва бариев сулфат - радиопрозрачно вещество.

Лечение на запек при възрастни

Основните насоки на лечение и профилактика при запек:

Елиминиране на негативните фактори, промяна в начина на живот, възстановяване на естествения рефлекс на дефекацията;

Организиране на редовна умерена физическа активност;

Корекция на хранителното поведение (включване на фибри в диетата);

Лекарствена терапия с лаксативи;

Физиотерапия (масаж на червата, електрическа стимулация).

Първите три точки от стратегията за лечение зависят от пациента. При организирането на комфортни условия на живот голяма роля може да играе непосредствената среда на пациента, отдадена на проблема. При организиране на физическа активност се препоръчва да се обърне внимание на индивидуалните характеристики на организма. Показва редовни разходки на чист въздух. С достатъчно ниво на физическа годност можете да ходите на джогинг и плуване. Колоезденето е противопоказано.

Що се отнася до диетата за запек, продуктите, разрешени за консумация в периода на обостряне на болестта, са сини сливи, сушени кайсии, плодови нектари (за предпочитане, направени от плодове, обичайни в района на пребиваване на пациента), ферментирали млечни продукти, минерални води, растителни и масло, задушени пшеница и ръжени трици. Болницата обикновено използва специална диета номер 3 според Pevzner.

Важни фактори за регулиране на изпражненията са:

Спазване на диетата (хранене в определеното време);

Пиене на течности в достатъчни количества (до 2 литра на ден);

Самомасаж на корема (кръгови движения с длани по посока на часовниковата стрелка);

Формиране на правилния дефекационен рефлекс (ходене до тоалетната по едно и също време след закуска, поражение в удобна среда, без бързане в удобно положение).

Има и много специални храни, които могат да помогнат за нормализиране на изпражненията - което помага при запек.?

Лекарствена терапия

Въпреки широкия избор на слаби лекарства без рецепта, трябва да се помни необходимостта от правилния им подбор и да се използва стриктно според показанията и само на първия етап от терапията.

Лаксативи по механизма на фармакологично действие се разделят на четири групи:

Лекарства, които имат слабително действие, като дразнят рецепторите на дебелото черво. Терапевтичният ефект започва след 6 часа, приемът предизвиква еднократно движение на червата;

Лекарства, които имат способността да задържат вода в червата и да омекотяват съдържанието на дебелото черво;

Лекарства, които увеличават чревното съдържание, помагат да се предизвикат движения на червата с недостатъчна фекална кома;

Маслата (като масло от тиквено семе) се смазват и улесняват преминаването на изпражненията.

Пробиотиците. Те включват: Ентерол, Експортал, Аципол, Линекс, Бифидумбактерин.

Физиотерапевтичните средства за запек при възрастни се използват според указанията на лекар:

Чревната електрическа стимулация е ефективен метод, принципът е да се замени естественият нервен импулс, който причинява перисталтика с електрически сигнал с определен ритъм на повторение. Процедурата позволява да се увеличи кръвоснабдяването и да се подобри чревната двигателна функция;

Масаж при запек. Има ограничения по същия начин като електрическата стимулация. Лицата, преминали специално обучение, могат да извършват масажа;

IOC - мониторинг на почистване на червата. Процедура за контролирано отстраняване на фекални камъни от лумена на дебелото черво. Не засяга полезната чревна флора. Понякога се комбинира с прием на бифидобактерии. Показан за някои форми на запек.

За да предотвратите запека, яжте редовно и разнообразно, яжте колкото е възможно повече богати на фибри храни и изпразвайте червата си редовно, както желаете. Опитайте се да не приемате слабителното твърде често, тъй като възниква пристрастяване, червата губят способността за естествено дефекация, а в най-тежките случаи това се превръща във факта, че човек вече не може да изпразва червата самостоятелно, без слабително.

Авторът на статията: Волков Дмитрий Сергеевич | в. м. n. хирург, флеболог

Образование: Московски държавен университет по медицина и стоматология (1996). През 2003 г. получава диплома от Образователния и научен медицински център на административния отдел на президента на Руската федерация.

Справянето със запек у дома при възрастни е лесно и просто

Правилното функциониране на стомашно-чревния тракт е ключът към здравето на целия организъм. В него храната се разгражда на мазнини, протеини, въглехидрати, витамини и полезни елементи, а токсините се извеждат от организма. Два дни човекът не е ходил до тоалетната "за големи"? Можете да говорите за запек. В такава ситуация ще са необходими методи за лечение на запек у дома при възрастни..

Свързани статии:
  • Избор на подходящото слабително за възрастни хора
  • Лечение на запек при възрастни хора
  • Правите си клизма сами вкъщи
  • Какво да направите, ако запекът се прояви по време на бременност
  • Какъв специалист лекува запек?
  • Важно! При постоянен запек трябва да промените хранителните си навици. Необходимо е да се подложи на изследване на тялото, за да се изключи наличието на сериозни заболявания.

    Домашното лечение е възможно само в случаите, когато състоянието е причинено от атонични или спастични състояния. Ако запекът се е случил поради механично препятствие, с отстраняването трябва да се занимава само специалист - хирург.

    Кой лекар лекува

    Ако имате такъв проблем, определено трябва да посетите специалист - гастроентеролог. Именно този лекар се занимава със заболявания на стомаха и червата, които са основните причини за запек. Това е специалист, който знае всичко за храносмилателния процес. Гастроентерологът ще може бързо да диагностицира и да предпише лечение индивидуално за всеки пациент.

    Причини за запек

    Броят на факторите, влияещи на появата на запек, е значителен. Има две основни причини:

    • функционална (чревната подвижност е нарушена, не винаги се дължи на стомашно-чревни заболявания);
    • органичен (поради анатомичните особености на червата, заболявания на храносмилателната система).

    Подробни причини и видове запек:

    • среща се при хора от заседнали професии (счетоводител, шофьор), които водят неактивен начин на живот, често са зад волана - хипокинетични;
    • липса на фибри в организма (консумация на малки количества плодове, зеленчуци, зърнени култури) - хранителни;
    • интоксикация на организма - алкохол, Но-шпа, Атропин, лоши навици (тютюнопушене) - токсични;
    • заболявания на вътрешните органи, червата (рефлекс);
    • наличието на тумори, белези след операции и минали заболявания, индивидуални характеристики на тялото (вродени патологии) - механични;
    • намалена функция на ендокринните жлези (щитовидна жлеза, яйчници, хипофизна жлеза) - ендокринна.

    Общи препоръки

    При хроничен запек първото нещо, което трябва да направите след общ преглед на тялото (ако не са установени патологии), е да обърнете внимание на храненето. В храната трябва да има много фибри, задължително е да въведете в диетата елда и овесени ядки.

    Какво е важно за нормализиране на храненето:

    • трици (съдържат фибри). При запек трябва да преминете към трици хляб и да опитате да добавите трици, които се продават в аптеките, към обикновена храна;
    • зеленчуци, плодове (фибри, витамини). Тези храни трябва да присъстват в човешката диета всеки ден;
    • растителните масла трябва да се консумират в големи количества. Те трябва да заменят маслото, заквасената сметана;
    • пийте чиста вода, която е отговорна за правилното функциониране на всички системи на тялото. Необходимо е да пиете 10 чаши течност на ден, без да броите лекарствени отвари и инфузии.

    В допълнение към храненето, за да се отървете от хроничния запек, трябва допълнително да направите укрепване на мускулите. Достатъчно е да започнете да изпомпвате пресата, да прекратите пушенето в хронична форма на описаното състояние, да намалите количеството алкохол до минимум.

    Лечение на хроничен запек

    В случай на хронично заболяване е необходимо да спрете приема на слабителни - това води до пристрастяване, тялото престава да се справя самостоятелно. Лечението изисква правилно хранене:

    • включете в диетата пресни домати, тиквички, моркови, тиква;
    • изключете гъбите, чесъна, ряпата, репичките;
    • сменете хляба на трици;
    • има зърнени храни от сив, тъмен цвят - ечемик, елда, овесени ядки;
    • пийте повече вода (все още);

    Важно е също така да подредите нещата в живота си:

    • отървете се от лошите навици (тютюнопушене, алкохол);
    • водете активен начин на живот (повече сте на чист въздух, правите гимнастика);
    • предпазвайте се от стрес (контролирайте емоциите си, не се претоварвайте с умствена работа, научете се да се отпускате);
    • използвайте периодично лекарства на базата на кора от зърнастец и Бисакодил.

    Нехронични форми на заболяването

    Ако трябва да се справите с това как да лекувате запека у дома при възрастни (вижте видео), което не е системно по природа, тогава подходът е различен. Сутрин на празен стомах се препоръчва да се пият две чаши вода, в които се разрежда половин чаена лъжичка сода (този метод не е подходящ за бременност).

    Можете да ядете две обикновени пресни ябълки с кожата на празен стомах. През нощта се препоръчва да се пие чаша топъл бульон на базата на плодове от шипка. През деня, за превенция, трябва да ядете 2 портокала или грейпфрут. Добре е, ако можете да включите в диетата овесени, пшенични трици, зеленчукова яхния.

    Важно! Ако има запек при новородени, трябва леко да масажирате корема по посока на часовниковата стрелка. Също така се препоръчва да поставите топла пелена върху корема..

    Има много ефективни начини, всички те са насочени към премахване на причините за дискомфорта и връщане към нормален начин на живот. Всеки човек, изправен за първи път с такъв проблем, търси най-ефективните начини за неговото отстраняване. За това се препоръчва следната терапия:

    1. С недохранване и синдром на раздразненото черво - Forlax, Bisacodyl.
    2. Mucofalk може да се използва за увеличаване на съдържанието в червата..
    3. Не пристрастяваща, дългосрочна употреба - Guttalax.
    4. За повишаване на активността в червата в следоперативния период - Motilium.

    Лечение на дисбиоза

    В този случай е необходимо да се консултирате с лекар за правилно прочистване на тялото. Лечението се провежда с отвари, билкови отвари (подбел, вратига, мента), използват се масла, препоръчва се стриктно да се спазва диетата.
    Необходимо е да се ядат добре сварени зърнени храни (с изключение на ориз, грис), зеленчукови и плодови сокове и пюрета, нарове, чушки, планинска пепел, копър, хрян.

    В съвременната класификация на заболявания на храносмилателната система диагнозата дисбиоза отсъства. Това обикновено е функционален запек или синдром на раздразненото черво..

    Фекс грах

    Този вид движение на червата се нарича още "овца". За лечение е необходимо да се определи причината и да се елиминира. Терапията се основава на тестове, предписани от гастроентеролог, проктолог. Включва:

    • лечение на основното заболяване, което причини дискомфорт;
    • елиминиране на проблема с движението на червата, възстановяване на нормалното изпражнение;
    • прочистване на тялото.

    Мерки за превенция

    Важни неща, които трябва да направите, за да избегнете запек:

    1. Специална гимнастика за коремните мускули.
    2. Няколко минути масаж на корема всяка сутрин.
    3. Веднъж седмично през нощта правете маслени или билкови клизми (за постоянен хроничен запек) с разрешение на лекаря.
    4. Пийте от 1,5 литра вода на ден.
    5. Пийте различни билки, инфузии за профилактични и терапевтични цели.

    Народни средства за запек

    Ленено семе

    За бързо излекуване на запек у дома при възрастни, трябва да изсипете 10 г ленени семена с вряла вода в количеството на една чаша. Загрейте за 30 минути на водна баня, разредете с вряла вода до първоначалния обем. Настоявайте час под капака и след това приемайте 100 мл преди лягане.

    Важно! Ако човек има остър холецистит, панкреатит или колит, този метод на домашно лечение е противопоказан..

    живовляк

    2 с.л. л. семената от подорожник изсипват 200 мл вода, слагат се на огън и се довежда до кипене, увиват се в одеяло и се оставят да варят 2 часа. Приемайте по 1 супена лъжица сутрин преди хранене. л.

    кефир

    В чаша кефир трябва да разредите малка лъжица от всяко растително масло. Изпийте напитка преди лягане, лекът ще облекчи запека, ще премахне чувството на глад.

    трева

    Можете да приготвите тинктура от жаба:

    1. 2 с.л. л. нарязани билки залейте с 10 с.л. л. водка, сложете на тъмно място и оставете да вари 14 дни.
    2. Вземете 2 ч.л. разреден в 50 мл вода преди хранене 3 пъти на ден.

    Вода с мед

    Сутрин на празен стомах изпийте чаша топла вода, в която се разтваря 1 ч.л. натурален пчелен мед.

    Компот

    Задължително е да използвате сушени ябълки, череши, сини сливи и сушени кайсии при готвене на компот. Добавете останалите съставки по желание.

    Сини сливи и сушени кайсии

    При постоянен запек, плодовете от сини сливи или сушени кайсии просто се ядат сутрин в количество от няколко парчета. Ако го пиете със компот от сушени плодове, ефектът ще бъде по-добър.

    Сок от моркови

    Няма нищо сложно, просто трябва да изстискате сока от пресни моркови и да пиете по чаша на ден.

    Слабителни сокове

    Картофеният сок, не най-приятен на вкус, има отлично слабително действие. Същият ефект върху тялото оказва сокът от спанак, целина, цвекло. Може да се приема самостоятелно, смесена помежду си или със сок от моркови.

    Краставица туршия

    Бързо ще помогне за възстановяване на състоянието. Важно е, че в саламурата няма подправки, а краставиците са в нея поне месец.

    Трапезно цвекло

    Можете да ядете сурово цвекло, да добавите към него други зеленчуци и да готвите различни ястия: зеленчук има лечебен ефект върху чревната подвижност.

    Лук

    Зеленчукът ще ви помогне бързо да изпразнете червата си. Достатъчно е само да включите лука в ежедневната си диета. Трябва да се има предвид, че може да раздразни стомаха, да причини болка.

    Семена от анасон, кимион или копър

    Отварите се приготвят на базата на семена. Можете да ги направите на базата на един вид семена или да смесите посочените съставки заедно..

    Лекарства за лечение на запек при възрастни

    За отстраняване на проблема се използват лекарства с различен спектър на действие:

    1. Микроклистери - Mikrolax, Norgalax.
    2. Осмотични лаксативи - лактулоза.
    3. Лекарства, които стимулират перисталтиката - Guttalax.
    4. Супозитории с глицерин - Glycelax.
    5. Лаксативи на базата на бисакодил, сенна - Laxatin, Laxbene, Regulax.

    Хапчета

    Най-често срещаното и често използвано лекарство е Бисакодил. За нормализиране на изпражненията е необходимо да се прилага веднъж през нощта. Дефекацията настъпва след около 6 часа.

    Важно! Всички тези лекарства се приемат симптоматично, нередовно. Максималната продължителност на лечението (без съгласието на лекаря) - 7 дни.

    Трябва да се помни, че при такъв въпрос като лечение на запек у дома при възрастни е важно да бъдете търпеливи, да следвате последователността. Приносът се прави от правилното хранене, спазването на режима и редуването на различни народни средства. Не подценявайте здравословния начин на живот.