7 доказани народни средства за укрепване и подобряване на еластичността на кръвоносните съдове

Лекар естествен терапевт, фитотерапевт

Заседнал начин на живот, затлъстяване, употреба на мазни и солени храни, изобилие от лоши навици (алкохол и тютюнопушене) са основните фактори в развитието на много сърдечно-съдови заболявания. Повечето от лезиите на съдовото легло са необратими, следователно грижата за състоянието на артериите и вените трябва да започне възможно най-рано..

Традиционната медицина предлага много рецепти за намаляване на пропускливостта, повишаване на съдовия тонус и еластичност, предотвратяване или намаляване на обема на атеросклеротични лезии..

7 най-добри домашни средства

Представяме ви 7 народни средства с доказана ефективност за укрепване на кръвоносните съдове и капилярите на човек. Повечето от тях са напълно безопасни за здравето, но развитието на странични ефекти е възможно. Препоръчва се да се консултирате с Вашия лекар преди да започнете лечението.

1. Чесън

Чесънът помага не само за подобряване на еластичността на стените на кръвоносните съдове и тяхната устойчивост на всякакви вредни фактори. Това е едно от малкото растения, чиито свойства се изучават активно в хода на различни експерименти и проучвания..

Например, са регистрирани следните ефекти:

  1. Релаксация на мускулната съдова стена. Учени от Япония, изучавайки ефекта на растителен екстракт върху изолиран препарат от аорта на плъх след излагане на него с мощен адренергичен агонист - норепинефрин в продължение на 30 минути, стигнаха до извода, че отпускането на гладката мускулатура е свързано с отделянето на големи количества азотен оксид.
  2. Забавя развитието на атеросклерозата.Експериментално е доказано, че чесънът помага за облекчаване на възпалението в кръвоносните съдове и намалява отлагането на кристали на холестерола в стените им. Такива явления повишават устойчивостта на интимата (вътрешната стена на съда) към всякакви фактори на агресия, които могат да се появят в лумена на съда, и забавят развитието на атеросклерозата в началните етапи на развитие..
  3. Нормализиране на липидния профил. Доказано е, че чесънът нормализира нивата на холестерола. Растението допринася за увеличаване на броя на "полезните" липиди (HDL) и намаляване на концентрацията на атерогенни или "опасни" (окислени LDL, VLDL и TAG). В резултат на това се предотвратява не само развитието на атеросклероза в бъдеще, но се потиска по-нататъшното прогресиране на некротичния фокус в плаката, ако тя вече е формирана. Експерименти бяха проведени върху мъжки мишки.

Настойка от чесън на вода

Най-популярна е запарването на чесън във вода. За готвене се нуждаете от:

  1. Смелете 5 средно големи скилидки чесън и 5 лимона, докато станат каши. Необходимо е да се вземат само узрели плодове с кора.
  2. Добавете 500 ml вода (преварена) към сместа.
  3. Потопете всички компоненти в стъклен съд и затворете плътно с капак.
  4. Поставете на всяко хладно място за точно 7 дни.

Препоръчва се прием на 1 супена лъжица постоянно. л. 2 пъти на ден след хранене.

Чесън с хрян

Чесънът с хрян също е популярен. Схемата е следната:

  1. Смелете 1 необелен лимон, 1 корен от хрян и 3 глави чесън.
  2. Залейте всички съставки със 100 мл гореща вода и оставете да вари за 24 часа в хладилника.

Вземете 1 супена лъжица. л. 1 път на ден 30 минути преди хранене. По-добре да консумирате сместа преди обяд или вечеря..

Лечебен сироп

Можете да направите сироп с чесън, лимон и мед. Това ще изисква:

  • лимони - 6 бр.;
  • мед - 350 мл;
  • чесън - 4 глави;

Инструкция за производство:

  1. Смелете чесъна и лимоните в блендер. Люспите се отстраняват от всяка скилидка, плодът се използва заедно с кожата.
  2. Изсипете 150 вряща вода над съставките и поставете на хладно място за 2 дни.
  3. Прехвърлете компонентите в стъклен съд с обем 3 литра.
  4. Добавете 350 мл натурален мед и налейте преварена вода до върха. Затворете плътно капака.
  5. Поставете бъдещия сироп на хладно тъмно място за 10 дни. Разклащайте съда на всеки 2-3 дни, за да смесите равномерно съставките.
  6. Прецедете и охладете в хладилник.

Трябва да използвате 1 супена лъжица. л., разрежда се в 200 мл топла вода. Пийте по 2 чаши на ден (преди закуска на празен стомах и 1 час преди вечеря). Максималната продължителност на лечението е 10 дни.

Класическа тинктура

Стандартната тинктура от водка също не губи своята актуалност. Рецептата е следната:

  1. Натрошете добре 250 г чесън. По-добре е да направите това в специална мелница или пасатор. Не се препоръчва използването на хоросан.
  2. Добавете подобен обем водка към сместа.
  3. Поставете разтвора в стъклен съд с плътно завит капак.
  4. Поставете на тъмно хладно място за инфузия в продължение на 7-14 дни.

Използването на тинктури трябва да се извършва по схемата:

  • Ден № 1. Взета 3 пъти. Сутрин - смесете 1 капка тинктура със 100 мл мляко, използвайте на празен стомах. За обяд - по същия начин, но 2 капки от продукта, за вечеря - 3 капки.
  • Ден номер 2. Схемата е подобна, но количеството тинктура за закуска, обяд и вечеря е съответно 4, 5 и 6 капки..
  • Ден номер 3 и следващ. Трябва да разреждате 8 капки от разтвора в 100 мл мляко и да приемате 3 пъти на ден, като разреждате в мляко по същия начин. Максималната продължителност на терапията е 1 месец.

Не забравяйте за противопоказанията. Чесънът има отрицателен ефект върху лигавицата на стомаха и дванадесетопръстника („пробива“ бикарбонатната бариера и уврежда лигавицата). Следователно, при наличието на патологии като пептична язва, гастрит, дуоденит, този вариант на лечение е противопоказан. Ако спазвате препоръчаните дози, чесънът не е токсичен за мозъка и ще укрепи и изчисти слабите и „запушени“ кръвоносни съдове, ще възстанови еластичността им.

2. Зеленчукови сокове

Натуралните сокове са богати на витамини, минерали и флавоноиди, които нормализират метаболизма на организма.

Те също поддържат тонуса на гладките мускули на артериите и капилярите, предотвратяват отлагането на холестеролни кристали и образуването на атеросклеротични плаки..

От гледна точка на традиционната медицина, за терапевтични цели може да се използва следното:

  1. Цвекло. Намалява тонуса на гладката мускулатура и регулира пропускливостта, помага да се предотврати развитието на артериална хипертония.
  2. Керът. Зеленчукът съдържа рекордно количество бета картон, около 20 микроелемента и органични киселини. Особено ценни са флавоноидите и фитонцидите, които поради антиоксидантните си свойства намаляват нивото на кръвното налягане и общия холестерол в кръвта, като по този начин предотвратяват образуването на атеросклеротични плаки и фиброзна трансформация на кръвоносните съдове на фона на хипертонията. В резултат артериите стават по-малко пропускливи за „вредни“ вещества и по-адекватно реагират на физически и невропсихичен стрес.
  3. Краставица. Сокът от краставица помага за нормализиране на метаболизма в стените на съдовото легло и поддържане на киселинно-алкалния баланс в организма. Има изразени детоксикационни свойства.

За соковете трябва да се използват само пресни плодове. Те трябва да бъдат твърди, сочни и месни. Получените напитки не се препоръчва да се съхраняват повече от 24 часа в хладилник, когато този период е превишен, обемът на хранителни вещества и активни компоненти рязко намалява.

За да увеличите силата на кръвоносните съдове, да намалите пропускливостта и да поддържате кръвното налягане в рамките на стандартните стойности, се препоръчва да използвате следните рецепти:

Рецепта номер 1

  1. Сокът трябва да се прави от храни като целина, спанак, моркови и магданоз в съотношение 1: 1: 1: 1
  2. Смесете добре всички съставки.
  3. При неприятни вкусови усещания и отсъствие на нарушен глюкозен метаболизъм може да се добави захар със скорост 1 ч.л. за 300 мл.

Препоръчва се да се приема по 100 мл 2 пъти на ден, независимо от приема на храна. Допуска се при добра поносимост да се увеличи дозата до 500 ml на ден.

Рецепта номер 2

Необходими са следните съставки:

  • моркови - 10 бр.;
  • намалена - 3 бр.;
  • краставица - 1 бр.;
  • киви - 1 бр.;
  • цвекло - 3 броя.
  1. Изцедете сока от описаните продукти.
  2. Разбъркайте всички съставки.

Полученият коктейл трябва да се приема в 3 с.л. л. на ден (за предпочитане на гладно сутрин) в продължение на 2 дни. След това трябва да увеличите дозата с 2-3 супени лъжици. л. на ден, докато еднократна доза достигне 100 ml. Препоръчва се да се консумира редовно.

3. Тинктура върху прегради от глог и орех

Глогът е едно от най-старите лекарства, използвани от традиционните лечители. Широко разпространена в официалната медицина през 19 век.

Глогът съдържа следните полезни вещества:

  • макро- и микроелементи (желязо, калий, магнезий);
  • танини;
  • витамини (аскорбинова киселина, Е, К, А);
  • органични киселини;
  • изофлавоноиди.

Глогът е изключително полезен за сърцето и кръвоносните съдове, тъй като помага за отпускане на съдовите стени и понижаване на кръвното налягане, намаляване на пропускливостта при инфекциозни и възпалителни заболявания и хронична сърдечна недостатъчност.

Например, има силни научни доказателства, че плодовете на глог насърчават вазодилатацията в периферията и забавят сърцето без хемодинамични смущения..

Друга доказана полза е значително подобрение на коронарния кръвен поток. Тази характеристика е важна за пациенти с исхемична болест на сърцето или слединфарктни промени..

От своя страна, орехите имат антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Препоръчва се за лечение на метаболитен синдром (затлъстяване, хипертония, дислипидемия, атеросклероза, подагра, захарен диабет или други нарушения на въглехидратния метаболизъм).

Рецепта за тинктура

Тинктурата се приготвя, както следва:

  1. Налейте 300 мл водка 5 с.л. л. нарязани плодове глог. Разтворът се приготвя в стъклен буркан.
  2. Затворете с стегнат капак и го оставете да вари за месец на топло, тъмно място.
  3. Прецедете сместа старателно, плодовете вече не се изискват.
  4. Отделете дяловете от орехите и ги нарежете. Трябва да получите 350 г суха смес.
  5. Смесете тинктурата от глог с ядки и сложете обратно на тъмно място за 2 седмици.
  6. Re-щам.

Трябва да приемате 3 пъти на ден по 1 ч.л. Препоръчва се тинктурата да се използва 30-40 минути след хранене. Максималната продължителност на лечението е 2 седмици. Тогава е необходима почивка за 20 дни и курсът на терапия може да се повтори.

4. Детелина

Широкото използване на детелина за прочистване на кръвоносните съдове е предопределено от нейния състав.

Най-активните вещества от детелина, в допълнение към голям брой витамини и флавоноиди, са фитоестрогени, които се препоръчват за поддържане на тонуса на кръвоносните съдове, намаляване на пропускливостта и лечение на метаболитен синдром..

Детелината също понижава холестерола и има ефект срещу атеросклеротични отлагания по стените на кръвоносните съдове (помага за предотвратяване и намаляване на лезиите).

Учени от Австрия доказаха, че детелината е в състояние да нормализира обменните процеси в стените на кръвоносните съдове и да намали възпалителните промени, които често се откриват при наличие на захарен диабет или дислипидемия. Ефектите в по-голяма степен се реализират благодарение на активирането на синтеза на противовъзпалителни цитокини.

За да приготвите напитка на базата на цветя от детелина, трябва:

  1. Налейте 1 ч.л. сушени глави 200 мл вряща вода.
  2. Поставете разтвора на водна баня и кипете 5 минути.
  3. Оставете да престои 30-40 минути. На този етап трябва да покриете продукта с капак..
  4. деформация.

Консумирайте 1 супена лъжица. л. 4-5 пъти на ден половин час преди хранене. Продължителността на лечението е 3 седмици, продължителността на почивката е 7 дни. Могат да се проведат до 3 курса на терапия.

5. "Витаминен комплекс" за кръвоносните съдове

Тази смес многократно е доказала своята ефективност в комплексното укрепване на сърдечно-съдовата система..

Необходими са следните компоненти:

  • сушени кайсии - 200 г;
  • стафиди - 200 г;
  • орехи без черупка - 200 г;
  • сини сливи - 200 г;
  • натурален мед - 200 г;
  • лимонова каша - 150 g.

Гответе по следната схема:

  1. Смелете съставките в блендер. Процедурата трябва да се провежда, докато се получи хомогенна кашиста маса..
  2. Добавете мед и разбъркайте старателно.

Агентът се приема 3 пъти на ден на празен стомах (2 часа след хранене) за 1 супена лъжица. л. Продължителност на лечението - не е ограничена.

6. Тинктура от конски кестен

Кората, цветята и плодовете на конския кестен съдържат голямо количество танини и ескулин, което намалява пропускливостта на съдовете на микроваскулатурата, увеличава производството и активността на антитромбина.

В резултат на това се нормализират метаболитните процеси в тъкани, отдалечени от сърцето, образуването на кръвни съсиреци се потиска.

Поради намаляването на „вискозитета“ на кръвта, продуктите на база конски кестен се използват широко за предотвратяване на сърдечно-съдови усложнения.

За да приготвите тинктура от конски кестен, трябва:

  1. Залейте 100 г конски кестен с 1000 мл водка. Стъклени буркани или метални емайлирани съдове могат да се използват като контейнер..
  2. Сложете сместа на хладно тъмно място за 10 дни.
  3. Филтрирайте продукта от плодове.

Консумирайте 30 капки 3 пъти на ден 1 час преди хранене. Продължителност на лечението - до 3 месеца.

7. Контрастен душ

Бързата промяна на температурата, засягаща кожата, е един от най-добрите методи за "гимнастика" за кръвоносните съдове.

Редуването на свиването и разширяването на отделни сегменти на съдовете води не само до повишаване на еластичността, но и допринася за повишаване на устойчивостта към отлагане на холестерол и образуване на атеросклеротични плаки.

Тази процедура нормализира и работата на сърдечния мускул, като подобрява коронарния кръвен поток и метаболизма. В допълнение, той помага за предотвратяване на спазми на съдовата стена и предпазва от склероза на мозъчните съдове..

Трябва да започнете постепенно. Препоръчва се да се понижи температурата на водата с не повече от 2-3 градуса от удобната през първите 3-4 дни от извършване на манипулациите. След това на всеки 1-2 дни можете постепенно да го намалите с още 1-2 градуса. Важно е водата на нито един етап да не е твърде студена (граница - 15 градуса).

Изливането с хладна вода трябва да започне от главата и лицето, основата на шията, след това горните и долните крайници, последният етап е повърхността на тялото. Оптимално съотношение: 2 сесии с удобна (топла) вода и 3 със студена вода.

Терапевт, кардиолог. Лекар от най-високата категория.

Описаните рецепти и методи могат да навредят на тялото при наличие на различни соматични патологии. Необходимо е да се консултирате с лекар преди да започнете лечението, за да избегнете странични ефекти. Само лекар може да направи заключение относно целесъобразността на използването на традиционните методи на терапия.

Промени в начина на живот - 6 съвета

За да се поддържа тонусът на съдовото легло и надеждно да се предотврати развитието на всяко сърдечно-съдово заболяване, е необходимо да се води здравословен начин на живот..

Ето 6 основни съвета:

  1. Отказване от лоши навици (тютюнопушене, употреба на алкохол и наркотици).
  2. Активен начин на живот. Минималният брой стъпки, които всеки човек трябва да извърви на ден, е 8000.
  3. Редовна физическа активност. Трябва да посветите на спорта поне 30-40 минути на ден 5-7 пъти седмично. В началните етапи е необходимо да дадете предпочитание на плуване, аеробна гимнастика, бърз крак.
  4. Диета. Диетата трябва да отсъства (или се консумира в минимални количества) мазни и пушени, пикантни храни, газирани напитки, печива.
  5. Чести разходки на чист въздух. Селските паркове и иглолистните гори са перфектни. Свежият въздух повишава функционирането на дихателната система, насища хемоглобина с кислород и подобрява функционалното състояние на нервната и сърдечно-съдовата система.
  6. Почивка и без пренапрежение. Важно е да избягвате прекомерен физически и психоемоционален стрес, както и да отделяте поне 8 часа сън на ден..

Как да подобрим кръвообращението в тялото: 5 съвета, които да помогнат за „разпръскването“ на кръвта

Какви са причините за лошото кръвообращение? Основният фактор (но не единствен) е наследствеността. Наднорменото тегло, нездравословната диета, тютюнопушенето и склонността към високо кръвно налягане могат да допринесат за лошо кръвообращение в цялото тяло.

Студените крака и ръце, умората, изтръпването на крайниците, "паяковите вени" по краката са само част от симптомите, които сигнализират за лошо кръвообращение в тялото. Време е да направите промени в начина си на живот, за да избегнете смущения в нормалното кръвообращение в бъдеще. Как да подобрим кръвообращението в тялото? Ето няколко прости, естествени начина.

1. Контрастен душ

Редуването на потоци от студена и топла вода стимулира кръвообращението. Кръвоносните съдове се разширяват и стесняват и кръвта започва да циркулира по-бързо. Контрастният душ също може да помогне за облекчаване на умората.

Внимавайте, когато регулирате температурата на водата. Хората с чувствителна кожа или сериозни здравословни проблеми трябва да се ограничат до топла и прохладна вода.

Нормалният масаж също подобрява кръвообращението, което помага да се отпуснете и да се отпуснете..

2. Как да подобрим кръвообращението в организма чрез хранене

Не можете да направите без корекции в диетата. На какви продукти трябва да обърнете внимание?

Цитрусовите плодове съдържат хесперидин, естествено съединение с антиоксидантни свойства, което защитава кръвоносните съдове и подобрява кръвообращението.

Омега-3 мастните киселини помагат за разреждането на кръвта и подобряват здравето на артериите. Голямо количество Омега-3 се намира в мазната риба: сардини, скумрия, херинга, сьомга и др. Не забравяйте за ядките, лененото семе или студено пресованото ленено масло.

Подправки: кайенски пипер, куркума, джинджифил, чесън и други укрепват кръвоносните съдове, имат антисептични и противовъзпалителни ефекти, подобряват притока на кръв.

Зеленчуци и плодове. Много е важно да обогатите диетата си с тях, защото тези продукти естествено осигуряват на организма витамини и минерали..

Не забравяйте да пиете вода през целия ден.

Избягвайте преработените храни, богати на лоши мазнини, сол и захар.

3. Дишане

Не винаги сме наясно с огромната роля, която дишането играе за здравето. Поради заседналия ни начин на живот, дишаме бързо и плитко. Това води до стесняване на диафрагмата..

За да подобрите кръвообращението и общото благополучие, опитайте се да контролирате дишането си. Опитайте (ще се изненадате колко е трудно) да поемете по-дълбоки "диафрагмални" вдишвания, последвани от дълги бавни вдишвания. И още нещо важно: дишайте само през носа си, а не през устата си.!

4. Как да подобрим кръвообращението чрез физическа активност

Тук не става въпрос за маратони или ежедневни едночасови тренировки във фитнес залата. Всеки човек има собствено ниво на физическа годност, здравословно състояние и крайности по този въпрос не са необходими. Всичко трябва да е от полза за душата.

Какво да избера? Например ходене. Много хора подценяват нормалното ходене, но напразно. Половин час на ден ще укрепи стените на кръвоносните съдове, ще стабилизира кръвното налягане, ще подобри съня и настроението. Но не забравяйте, че е по-добре да се разхождате 15 минути в парка, отколкото 30 минути по прашна улица..

Други физически занимания, на които трябва да се обърнете внимание, са плуване, скандинавско ходене, енергийни практики на чигонг и тай чи, йога и стречинг. Основното нещо е да се движите и да бъдете отнесени.

5. Билки, които помагат за подобряване на кръвообращението

Билките могат да се използват като допълнителна терапия. Тези, които страдат от лошо кръвообращение, се препоръчва да приемат отвари от билки като:

- глог. Съдържащите се в него флавоноиди допринасят за разширяването на кръвоносните съдове, което улеснява кръвообращението;

- holly (holly). Използва се за лечение на много заболявания на кръвообращението: тромбоза, флебит, разширени вени;

- червената гроздова лоза, богата на антиоксиданти, се използва от древни времена за нормализиране на кръвното налягане и подобряване на кръвообращението;

- конският кестен е богат на ескулин, който предпазва и стимулира стените на вените и малките кръвоносни съдове.

Храненето, физическата активност, билките за подобряване на кръвообращението не са всичко, което ще помогне за коригиране на проблема. Понякога са нужни лекарства. Ако имате сериозни здравословни проблеми, трябва да видите вашия лекар за помощ.

Трябва да знаете: Как да подобрите състоянието на кръвоносните съдове

Важната роля на кръвоносните съдове в живота определя факта, че трябва да се грижим за тях през целия си живот..

Съдовете са транспортната система на нашето тяло. Те доставят оксигенирана кръв до клетки и тъкани и премахват метаболитните продукти и токсините от тях..

Освен това кръвта, преминаваща през съдовете, загрява тялото ни и поддържа телесната температура на постоянно ниво..

Важната роля на кръвоносните съдове в живота определя факта, че трябва да се грижим за тях през целия си живот..

Какви съдове са в тялото?
Няма да навлизаме задълбочено в анатомичните подробности, ще очертаем само основните характеристики на всеки тип съдове. И така, тялото съдържа:

• Артерии: тези съдове имат най-голямо напречно сечение и се считат за основни съдове. Чрез тях кръвта, обогатена с кислород, навлиза във всички клетки. Стените на артериите са еластични и еластични: това е необходимо, за да се осигури непрекъснат приток на кръв. В тези съдове скоростта на кръвния поток е максимална, така че стените им също са много силни. Най-голямата артерия в тялото е аортата, която служи като канал за кръв към горната и долната половина на тялото..

• Виена. Тези съдове осигуряват отлива на кръв, съдържаща въглероден диоксид и различни метаболитни продукти. Благодарение на тях клетките също се освобождават от токсините. Притокът на кръв във вените е много по-бавен, отколкото в артериите. Това се осигурява от тяхната структура: стените на вените са по-меки от стените на артериите. Освен това по стените на вените има специални клапани, които предотвратяват притока на кръв. Това е необходимо, когато част от кръвта трябва да се депозира при преразпределението на кръвния поток.

• Капиляри. Те представляват крайните клонове на артериалния и венозния канал. Тънките и малки капиляри отиват директно в клетките и тъканите, където се извършва процесът на обмен на газ. Капилярната мрежа на нашето тяло е много обширна: дължината му е повече от 100 000 километра. Около 85 000 литра кръв преминават през тях на ден..

• Лимфни съдове. Този тип съд не носи кръв, а лимфна течност. Лимфата е необходима, за да се върнат различни вещества (соли, протеини, вода и други) от клетките обратно в кръвта. Лимфните съдове варират в диаметър, а в най-големия от тях има клапани по стените (като във вените), които предотвратяват обратния поток на течност. Стените на лимфните съдове са меки, тъй като лимфата е вискозна течност, която тече сравнително бавно.

Именно тези видове съдове осигуряват повечето жизненоважни процеси, свързани с прехвърлянето на кислород, въглероден диоксид и биологично активни вещества.

Какво може да се случи с кръвоносните съдове?
Обикновено структурата на стената предпазва съда от леки наранявания и повреди. Разбира се, възможно е да се наруши целостта му, но за това е необходимо да се положат усилия отвън.

Но има ситуации, когато различни патологични процеси изтъняват съдовата стена, правят я по-малко еластична и чуплива. Това може да доведе до множество неблагоприятни ефекти..

Например, съд може да се разруши от прекалено голямо налягане на кръв, преминаваща през него. Най-често това се случва с артериите. Ако даден съд е повреден, това води до кървене. Тежестта на последствията в този случай зависи от мащаба на кървенето и неговата локализация. Но първо първо.

Ако голям съд, като бедрена артерия, се разкъса, кървенето ще бъде тежко. Ако кръвта не бъде спряна, човек ще умре след няколко минути. Няма значение къде точно се случва „изтичането“: във всеки случай рискът от смърт е много голям.

Ако малък съд или капиляр се спука, ситуацията може да се развие по два начина. Когато един съд се счупи в тялото, се появява добре известно на всички нас явление - синина. Това е кръв, която се е натрупала в подкожните тъкани. По правило такива наранявания не са опасни и отминават сами, когато се възстанови съдовата стена..

Нещата са много по-лоши, ако в мозъка се разкъса малък съд. Клетките на нервната система, включително мозъка, са много чувствителни. Дори малко количество излята кръв води до тяхната смърт. Това се случва при хеморагични инсулти и хематоми в мозъка. Частта от мозъка, която получава кръв, ще умре. Следователно функциите, за които тя отговаря, са нарушени.

Възстановяването на нервните тъкани е много бавно, така че загубените функции може никога да не се върнат на предишното ниво на развитие.

Могат да бъдат засегнати не само артериите, но и вените. Те почти никога не се счупват, тъй като скоростта на кръвния поток в тях е много по-ниска, отколкото в артериите. Но те могат патологично да се увеличат по обем и да образуват възли, което се случва с разширени вени.

В този случай притокът на кръв се променя, той се натрупва в разширените вени, което води до образуването на оток. Най-опасната ситуация е с разширени вени на хранопровода. Патологичният процес води до изтъняване на стените им, следователно, повишено натоварване (например с повръщане) може да доведе до разкъсване на вените и поява на обширно вътрешно кървене.

За да се избегнат всички тези неприятни и потенциално животозастрашаващи последствия, е необходимо да се поддържа съдовото здраве и да се грижат за тях през целия живот..

Как да открием съдови проблеми?
За да разберете, че кръвоносните ви съдове се нуждаят от помощ, не е необходимо да чакате ярки прояви на тяхната патология. Има признаци, които могат да бъдат забелязани много по-рано. Ето ги и тях:

• често главоболие и виене на свят;
• бърза умора, слабост, апатия;
• метеочувствителност;
• звън в ушите;
• пулсации и мигащи "мухи" пред очите;
• лош сън;
• недостиг на въздух дори при незначителна физическа активност;
• усещане за тежест и натиск в областта на сърцето;
• сънливост и летаргия през деня, дори ако сте спали предишния ден;
• студени ръце и крака, дори и в топло време;
• изтръпване и изтръпване в пръстите на горните и долните крайници;
• усещане за тежест в краката;
• крампи на крайниците;
• оток.

Ако един или повече от тези симптоми ви притесняват периодично, трябва спешно да започнете превантивни мерки.

Как правилно да се грижим за кръвоносните съдове?
За да се поддържа здравето на кръвоносните съдове, е необходимо да се укрепят стените им. Това може да стане с помощта на няколко прости метода, които са достъпни за всички..

Един от най-ефективните начини за предотвратяване на съдови заболявания е контрастен душ. Топлата вода ще разшири съдовете, а студената вода, напротив, ще ги стесни. Такова обучение ще помогне да се поддържа еластичността на съдовата стена. В допълнение, процедурата подобрява метаболизма и обмяната на газове..

Оптималното време за контрастен душ е сутрин. Започнете с топла вода и след това увеличете температурата до границата, която можете да понасяте. След това преминете към студена вода, понижавайки степента му. Повторете редуването 5-6 пъти. Трябва да завършите процедурата с хладна вода..

Правилното хранене играе еднакво важна роля в превенцията на съдовите заболявания. Необходимо е да се добавят към диетата храни, богати на витамини С и РР, както и калий. Тези вещества се намират в достатъчни количества в зеле, моркови, чушки, репички, цвекло, ябълки, цитрусови плодове, банани и други плодове и зеленчуци. Полезни са и пресни билки и елда..

Физическото възпитание също поддържа съдовите стени в добра форма. Упражнявайте се в спокоен темп всяка сутрин, без да се преуморявате. Ходете повече, плувайте, ако е възможно. Добър ефект дава кардио тренировката на бягаща пътека, колоездач. Но те не са подходящи за всички, затова е необходима консултация с кардиолог преди започване на занятията..

Масажът помага да се подобри състоянието на кръвоносните съдове. Месете крайниците си редовно у дома, но не притискайте прекалено силно върху кожата, в противен случай можете да повредите съдовете. При разширени вени и тромбоза масажът е противопоказан.

Всички тези процедури ще доведат до добър ефект само ако се провеждат редовно. Друго условие за успех е пълно отхвърляне на лошите навици. В противен случай тютюнопушенето и злоупотребата с алкохол могат да отменят всичките ви усилия за укрепване на кръвоносните съдове..

Погрижете се за съдовете си - и те ще ви служат много дълго време.

Как да подобрим мозъчното кръвообращение

Здравословната церебрална циркулация е много важна за всички аспекти на нейното функциониране. Мозъкът зависи от кислорода, глюкозата и други хранителни вещества, които кръвта носи.

Лошата циркулация предизвиква когнитивно увреждане (мозъчна мъгла), умора, тревожност или депресия. Липсата на кислород (хипоксия) увеличава оксидативния стрес, убива нервните клетки и причинява невродегенеративни заболявания като Алцхаймер.

Осигуряването на добър приток на кръв към мозъка е от решаващо значение за здравето и възстановяването от всяко хронично заболяване, но почти винаги се игнорира от основната медицина..

Какво е мозъчното кръвообращение?

Церебралната циркулация е движението на кръвта през мрежата от артерии и вени, които доставят кръв в мозъка. Артериите доставят кислородна кръв, глюкоза и други хранителни вещества. Вените пренасят дезоксигенирана кръв обратно към сърцето, премахвайки въглеродния диоксид, млечната киселина и други метаболитни продукти.

Защо правилното кръвообращение е толкова важно??

Мозъкът е най-важният орган за кръвоснабдяването. Въпреки че е само 2% от телесното тегло, той консумира 50% от глюкозата и 20% от наличния в организма кислород. Освен това кръвта премахва отпадъците. Липсата на кислород ще започне да убива нервните клетки след минути.

Въпреки това, в повечето случаи, когато стоим изправени, мозъкът е най-високата част на тялото с най-малките кръвоносни съдове, най-отдалечени от сърцето. Затруднява кръвта да стигне до мозъка..

Твърде малкото кръвообращение води до липса на глюкоза и кислород, необходими за поддържане на метаболитната активност на невроните, състояние, известно като исхемия. Прекалено големият кръвен поток води до повишено вътречерепно налягане, което в крайни случаи води до тежки неврологични увреждания.

Следователно тялото има няколко системи за контрол и баланс, за да гарантира, че мозъкът получава достатъчно кръв и кислород..

Възрастните с нормално кръвно налягане получават между 50 ml кръв и 100 g мозъчна тъкан в минута, която доставя кислород към мозъка при налягане от 60 до 160 mm Hg..

Ако доставката на кислород излиза извън този диапазон, тогава мозъкът губи способността си да поддържа постоянен приток на кръв. Следователно притока на кръв е строго зависим от налягането в артериите (средно артериално налягане). [R, R, R]

Причини за лошо кръвообращение в мозъка

Ниско или високо кръвно налягане

Ниското кръвно налягане е свързано с риск от мозъчна атрофия (загуба на мозъчна тъкан). При изследване на пациенти с втвърдени артерии е установено, че не всички пациенти с ниско кръвно налягане имат нисък приток на кръв към мозъка. Хората с по-ниско кръвно налягане и по-малък приток на кръв към мозъка са по-склонни да развият атрофия. [R]

Високо кръвно налягане (хипертония) При някои хора с есенциална хипертония хипертонията се причинява от стесняване на кръвоносните съдове (вазоконстрикция), което също намалява притока на кръв към мозъка. Хормони като вазопресин и ангиотензин II свиват кръвоносните съдове и причиняват тези явления. [R]

Ето защо е важно да се поддържа здравословно кръвно налягане, за да се гарантира доброто кръвообращение..

Лоша циркулация

Фактори, които причиняват лоша циркулация включват:

  • Възпаление и инфекции.
  • Нисък резултат на щитовидната жлеза.
  • Намалени нива на азотен оксид.
  • Лошо здраве на кръвоносните съдове.

Оксидативен стрес

Оксидативният стрес уврежда кръвоносните съдове. От своя страна, ниският приток на кръв също увеличава окислителните увреждания.

Когато окислителните вещества атакуват червените кръвни клетки и други компоненти на кръвоносните съдове, тези повредени елементи се натрупват и правят кръвта по-вискозна. В резултат на това кръвообращението се влошава.

Оксидативният стрес също води до влошаване състоянието на кръвоносните съдове и повишаване на тяхната твърдост, което води до нарушена циркулация.

стрес

Хроничен стрес и намалява притока на кръв към мозъка, но увеличава притока на кръв към амигдалата (център за реакция на страх).

Острият психически стрес обаче увеличава притока на кръв. Нивата на мозъчния кръвоток корелират с повишената сърдечна честота и нивата на кортизола.

Какви здравословни проблеми са свързани с лоша мозъчна циркулация

Мозъчна мъгла или нарушена когнитивна функция

Церебралната циркулация е свързана с производството на енергия и играе важна роля за запазването на когнитивната функция.

Следователно, увеличаването на кръвообращението в определени области може да подобри когнитивното увреждане. Правилният кръвен поток е от решаващо значение за нормалната когнитивна функция. Поддържането на течаща кръв в мозъка може да забави и дори да предотврати когнитивния спад в по-късния живот. [R, R]

Невродегенеративни заболявания

  • Болестта на Паркинсон. При пациенти с болестта на Паркинсон с проява на деменция се наблюдава намаляване на притока на кръв в определени части на мозъка в сравнение с контролната група. [R]
  • Болест на Алцхаймер. Намаленият приток на кръв към ключовите области на мозъка е един от ранните признаци на болестта на Алцхаймер, а терапията за увеличаване на кръвния поток има определени ползи за пациентите. [R]

Психоневрологични разстройства

  • Депресия. Наблюдава се намаление на притока на кръв към специфични области на мозъка при пациенти с късна депресия. [R]
  • ПТСР. Провокирането на травматични преживявания при пациенти с ПТСР води до увеличен приток на кръв към амигдалата (зона на мозъка, свързан със страх от кондициониране) и намален приток на кръв към други области. [R, R]
  • Тревожни разстройства. Хората с тревожни разстройства, ОКР, агорафобия и ПТСР имат значително по-слаб мозъчен кръвоток от здравите хора. [R]

умора

По време на упражнение, повишеното дишане (хипервентилация) намалява количеството въглероден диоксид в артериите. Това ограничава притока на кръв. Намаляването на количеството наличен кислород в мозъка допринася за развитието на умора.

Хипоксията причинява повишаване на азотния оксид и аденозина. Което от своя страна води до сънливост.

Мозъчно увреждане. Липсата на кислород в тъканите на мозъка (исхемия) се наблюдава в около

30% от хората с травматични наранявания. В допълнение, тежестта на нараняването корелира с намаляване на притока на кръв. [R, R, R, R]

Как да подобрим мозъчното кръвообращение

1. Умерена физическа активност

Установено е, че притока на кръв се увеличава по време на леки до умерени упражнения. Обратно, интензивното упражнение всъщност намалява притока на кръв към мозъка, тъй като кръвта се преразпределя по цялото тяло, за да понижи телесната температура. [R]

2. Студени ефекти върху ръцете, краката или лицето

Студената вода увеличава кръвообращението в мозъка. Изследванията показват, че потапянето на единия крак или ръка в студена вода за няколко минути повишава кръвното налягане и скоростта на кръвния поток.

Потапянето на лицето в студена вода предизвиква рефлекс и води до намаляване на сърдечната честота, компресия на нежизнените съдове, разширяване на кръвоносните съдове в сърцето и мозъка и повишаване на кръвното налягане. [R, R, R]

3. Излагане на слънце

Излагането на слънце увеличава азотния оксид, който разширява кръвоносните съдове и понижава кръвното налягане. Това може да обясни защо излагането на слънце повишава бдителността и подобрява работата на мозъка. [R]

4. Вибрация на цялото тяло

Вибрационната терапия за цялото тяло увеличава притока на кръв в цялото тяло. При плъхове продължителната вибрационна терапия на цялото тяло увеличава притока на кръв към мозъка. [R, R]

5. Инверсионна терапия

Под влияние на гравитацията инверсионната терапия трябва да увеличи притока на кръв към мозъка.

6. Ограничаване на приема на кофеин

Документирано е, че когато кофеинът се консумира както непрекъснато, така и рядко, кръвоносните съдове се свиват, блокирайки аденозиновите рецептори, което води до намаляване на притока на кръв към мозъка в покой.

Въпреки че мозъкът компенсира това чрез увеличаване на аденозиновите рецептори с ежедневна консумация на кофеин, изследванията показват, че тази компенсация не компенсира напълно намаления приток на кръв..

За да се смекчат ефектите на кофеина върху кръвообращението, се препоръчва да се правят периодични почивки от пиенето на кофеин. [R, R]

7. Гинко Билоба

Показано е, че листата на дървото Ginkgo Biloba увеличават притока на кръв в определени части на мозъка, както и общото кръвообращение..

Систематичен преглед и мета-анализ показа, че билката подобрява когнитивната функция и ежедневните дейности при хора с деменция. [R, R]

8. Винпоцетин

Винпоцетинът играе важна роля при лечението на неврологични заболявания. Селективно увеличава притока на кръв към мозъка, производството на енергия и може да подобри когнитивната функция. Винпоцетинът увеличава притока на кръв, като разрежда кръвта и предотвратява съсирването му. [R, R]

9. Ибудиласт

Ибудиласт се използва широко в Япония за лечение на пациенти с инсулт. Подобрява мозъчната циркулация чрез разширяване на кръвоносните съдове и предотвратяване на агрегацията на тромбоцитите. Ибудиласт увеличава мозъчния кръвоток при пациенти с инсулт и хронични мозъчни заболявания. [R, R]

10. Цитрулин

Цитрулин, предшественик на аргинин, повишава концентрацията на азотен оксид в кръвта и възстановява повредените кръвоносни съдове.

Лечението с цитрулин предотвратява влошаването на кръвоснабдяването на мозъка, смъртта на мозъчните клетки и загубата на капиляри след недостатъчност на кръвоснабдяването. Цитрулинът подобрява когнитивната дисфункция и паметта при церебрално ранени плъхове. [R]

11. Карнитин

Карнитинът е естествено съединение, което се среща в много животни, растения и организми. Ацетил-L-карнитин, получен от карнитин, увеличава мозъчния поток при пациенти с инсулт.

В допълнение, Ацетил-L-карнитин подобрява енергийния статус, намалява оксидативния стрес и предотвратява смъртта на клетките от травматично увреждане на мозъка. [R]

12. Женшен

Женшенът има антиоксидантни и противовъзпалителни свойства и предпазва невроните от увреждане.

Екстрактът му увеличава притока на кръв, плътността на капилярите и производството на кръвоносни съдове. Женшенът помага при наранявания, причинени от недостатъчното кръвоснабдяване на мозъка. [R]

13. Ресвератрол

Ресвератрол засилва кръвообращението и подобрява когнитивната функция и настроението. Намалява риска от деменция при жени в менопауза и други рискови групи. Ресвератролът разширява кръвоносните съдове в мозъка, като по този начин увеличава кръвообращението. [R, R]

14. ACC (ацетилцистеин)

ACC е антиоксидант, който увеличава церебралния кръвен поток и доставката на кислород, бори се с оксидативния стрес, предотвратява клетъчната смърт и минимизира размера на мозъчните увреждания при хора и животни. [R]

15. Храни, богати на нитрати

Храни, богати на нитрати, включват цвекло, листни зелени (като спанак и рукола), целина и моркови.

Диетичните нитрати се превръщат в азотен оксид в организма. Изследванията показват, че нитратите от зеленчуци увеличават церебралния кръвен поток в отговор на когнитивно предизвикани задачи и подобряват когнитивните резултати. [R]

16. Джинджифил

Zingerone, антиоксидант в джинджифила, предотвратява смъртта на невроните и намалява оксидативния стрес при плъхове с увреждане на мозъка, причинено от недостатъчното кръвоснабдяване. [R]

17. Антоцианини

Антоцианините предпазват от мозъчни разстройства в резултат на намален приток на кръв към мозъка.

Те намаляват увреждането на невроните, причинено от недостатъчното кръвоснабдяване. Антоцианините предотвратяват образуването на протеини, които причиняват клетъчна смърт и потискат развитието на тумори. [R]

18. Астрагал

Астрагалът се използва широко в традиционната китайска медицина. В проучване върху плъхове, той предотврати смъртта на нервните клетки, намали размера на нараняванията на главата и подобри мозъчната функция при TBI, причинени от намалена циркулация.

Увреждането на мозъка, причинено от недостатъчно кръвоснабдяване, често причинява възпаление и подуване. Един от основните компоненти на Astragalus намалява тези симптоми чрез противовъзпалително действие. [R, R]

19. Фосфатидилхолин

Фосфатидилхолинът е основният компонент на всички клетъчни мембрани. Добри източници на фосфатидилхолин са яйца, млечни продукти, соя, червено месо, пълнозърнести храни и кръстоцветни зеленчуци (като рукола и брюкселско зеле).

При пациенти с инсулт цереброваскуларният инцидент е свързан с намаляване на нивата на фосфатидилхолин.

Лецитин, колекция от фосфолипиди, обикновено съдържащи фосфатидилхолин, предпазва невроните от увреждане, причинено от липса на приток на кръв към мозъка. [R, R]

Болести, които влияят неблагоприятно на мозъчното кръвообращение

Цереброваскуларната болест засяга съдовете на мозъка, което е резултат от недостатъчен приток на кръв към клетките на мозъка и включва:

  • Удар. Рязко прекъсване на непрекъснатия приток на кръв към мозъка, което води до загуба на неврологична функция. Инсулт може да бъде причинен от запушване на кръвоносен съд (ишемична болест) или кървене в мозъка (хеморагична болест).
  • Стеноза. Ненормално стесняване на кръвоносните съдове, обикновено причинено от втвърдяване на артериите.
  • Аневризма. Подуване на стената на артерията, която се натрупва с кръв.

Цереброваскуларната болест има много различни причини, включително втвърдяване на артериите, образуване на кръвни съсиреци или чужди тела в кръвоносните съдове (емболия) и високо кръвно налягане. По този начин всеки начин на живот или диетична интервенция, която подобрява тези фактори, ще увеличи притока на кръв към мозъка..

Как да лекува сърцето и да укрепи кръвоносните съдове

Ако има влошаване на физическото състояние със съмнение за сърдечно-съдова недостатъчност, можете незабавно да отидете в болницата и да изпитате огромен арсенал от кардио лекарства и в същото време отделните физически параметри могат да се подобрят, но не и общото състояние. И всички подобрения могат да бъдат разделени на два вида - бързи и солидни, значителни.

Сърдечен удар, инсулт - състояния, при които не е необходимо да се бавите с болницата. Всеки час на предоставяне на помощ е изпълнен с възможни усложнения. Но причината за блокирането на дишането могат да бъдат и причини, които не са пряко свързани със сърцето. Например бронхите на пациента са затворени, дишането му периодично е поривисто. Можете да отворите бронхите с еуфилин, еуфилинът се предлага в таблетки и в течна форма. Причината за нарушаването на дихателната система може да дойде от нервната система, дихателните органи могат да бъдат засегнати от възпалителния процес. Всички заболявания зависят от умствените и физическите причини..

А именно, бронхитът може да създаде оток в крайниците и белите дробове. Това ще създаде проблеми за кръвоносната система. Бронхитът може да придружава грипа. Лекарите са много склонни да пишат ds „бронхит“ - явно имат някакво ръководство отгоре. Грипът може да засегне гърлото, бронхите, може да причини пневмония, усложнения в сърцето и други вътрешни органи.

Състоянието на сърдечно-съдовата система може да се влоши чрез няколко сантиментални сериала, програми по телевизията („Мъж и жена“, „Чакай ме“ и др.), Когато при напълно нормално общо състояние може да се появи задух, астматични явления..

Стресът, прекомерната консумация на енергия (вампиризъм), редовната липса на сън, неправилното хранене може да наруши здравето.


Във всеки случай при предоставяне на помощ трябва да се разграничат поне два етапа - това е първа помощ и лечение. Първата помощ трябва да нормализира дишането, кръвоснабдяването на жизненоважни органи, части на тялото. Важно е да се вземе предвид положението на тялото, в което помощта ще бъде най-ефективна. Ако дишането е нарушено, не е необходимо пациентът да бъде легнал - по-добре е да седне на стол. Какво следва - за да се даде кислород, винаги има избор на лечение. Ако нитроглицерин и изокет не помогнат, тогава трябва да се използват бронходилататори, аминофилин. Директното лекарство, действащо върху сърцето, е нитроглицеринът и ако няма подобрение от него, тогава причината за нарушенията не зависи пряко от сърцето..

Вместо сложна кардиотерапия, която не води до подобрение, аминофилинът помогна, това е добре, но бронхитът, астматичните явления остават вероятни, те трябва да се справят вече не под ръководството на лекар - кардиолог, а лекар - пулмолог.


Тромбозата може да представлява голяма опасност за сърцето (18), може да има състояние на инфаркт, казахме, че тогава всеки час е много важен.

Жив организъм е много сложен. Той се контролира от програми, които са вградени в него на ниво ДНК. Знаейки дори общите характеристики на тези програми, те могат да бъдат повлияни на нивото на съзнание и подсъзнание; сега те се опитват да повлияят на тези програми вече на генетично ниво и на ниво клетки.

Можете да увеличите спортните постижения, но не можете да надхвърлите възможностите, присъщи на човека от природата. Можете напълно да "победите" ангина пекторис и задух, можете да се отървете от наркоманията, можете да намалите симптомите, свързани с предстоящия стрес или самия стрес. Можете да подобрите здравето, да подобрите състоянието на сърцето и кръвоносните съдове.

Развитието на ангина пекторис е свързано с мускулна атрофия, включително мускулите на сърцето. В този случай нашата задача не е да подобрим радикално здравословното състояние, а първо да забавим и след това да спрем тези процеси. Ако най-високите спортни постижения са престанали да растат, тогава нашата задача е да спрем блокирането на двигателните функции, а след това и задачата за увеличаване на спортните постижения.

Ако сляпо се доверим на лекарите, тогава едно лекарствено лечение на сърцето, кръвоносните съдове, ставите - без нашите разумни действия може да влоши състоянието ни. Няма чудодейни мехлеми за ставите - те се нуждаят от товар. И няма чудо - хапчета, всички възможности на хапчетата са превенция на остри кризисни ситуации.

За да постигнем желаните резултати, трябва да се опитаме да изпълним редица условия, при които може да се наложи да се сблъскаме както с необходимите, така и с незадължителните допълнителни условия. Необходимите условия могат да образуват логически вериги. И ако дори и едно необходимо условие не бъде изпълнено, всичките ни усилия може да са безполезни. В математическата логика такива условия се наричат ​​схеми AND. Това означава, че можем да изпълним дълги списъци със специални условия, но ако направим нещо нередно, желаният резултат може да не бъде, въпреки че понякога резултатът може да бъде получен, ако се движим дори в една или една правилна посока..

Например всичко е наред, но на тялото му липсват соли, които са отговорни за електрическата проводимост на мускулите и тогава се появява летаргия. Тялото дърпа соли от отпадъците и дори от костите и се появява отравяне. Водно-солевият баланс е в основата на здравето.

Задачите, които си поставяме, трябва да бъдат изпълними. Не бива да „купуваме“ курсове, които са еднакво подходящи за всички преподаватели, които рекламират своите постижения, защото основната задача не е да купуват в реклама, а да облагодетелстват здравето, да спрат „лошите“ програми и да стартират „добри“ програми..

Състоянието на сърцето се влияе, наред с други неща, от начина на живот, лошото или доброто настроение, музиката. Нищо не може да потисне организъм като съществуване без поставени цели. От своя страна музиката може да допълни безцелно съществуване или, напротив, да има благоприятен ефект за постигнатите цели. Самият човек по своя свободна воля може да премине в „другия“ свят (йога).

Основната част от живота на живо същество е оцеляването и неговата интелигентност е насочена към осигуряване на оцеляване и към задоволяване на свръх потребности, които вече не са свързани с адаптацията. Способността за адаптиране на живите организми е същността на интелигентността. Но без значение колко сложен алгоритъм може да се счита за интелигентност, тъй като интелигентността е свобода на избора, недетерминирано поведение.

Всички музикални инструменти действат различно на тялото и сърцето, а всички инструменти действат върху централната нервна система (ЦНС). Забелязва се, че органът влияе върху аурата, духовното съдържание на човек, че звуците на цигулката действат върху централната нервна система. Рок - музиката, виртуозните изпълнения, сложните пасажи не винаги действат добре на тялото. "Трудната" музика може да компенсира мозъчната бездействие и затова винаги ще има търсене за нея. Акустичната китара и арфа могат да имат лечебен ефект върху сърцето и кръвоносните съдове. За влиянието на музиката (14).

Основните симптоми на сърдечна дисфункция се проявяват като процеси на атрофия на сърдечните мускули. Сред тези симптоми нарушенията в работата на сърцето са промени в ритъма на сърдечния ритъм, когато ускореният пулс се преплита с избледняване. Повишената честота на такива атаки може да показва наличието на аритмии и предсърдно мъждене. Някои от тях, -
- Задух, който се появява след леко упражнение.
- Подуване на части от тялото.
- Болка в гърдите, излъчваща се към лявата ръка, шията, челюстта или гърба.
- Епизоди на внезапна умора, слабост и виене на свят
.

Предполага се, че причините за задух при дете и при възрастен, който злоупотребява с алкохол, са различни. При порасналото дете причините за недостиг на въздух могат да бъдат различни - от алергии до сърдечни заболявания. Винаги трябва да се консултирате с лекар, а вашата собствена инициатива трябва винаги да бъде показана за успешно лечение..


Храненето, начинът на живот, състоянието на нервната система, състоянието на фигурата оказват голямо влияние.

Нарушенията на метаболизма на солта имат лош ефект върху цялото тяло, върху мускулите и сърцето. Солта е отговорна за проводимостта в нервните влакна; с недостиг на сол организмът започва да "получава", да оползотворява солта от организма, намалявайки проводимостта на тъканите, солта може да се получи и от отпадъците на метаболитните процеси - тогава тялото се отровява. Излишък от сол в организма води до също толкова тежко отравяне. (През зимата осоленото зеле е полезно, през лятото е важен и минимум сол). Когато ловец в тайгата остане без сол, той може да застреля дивеча, за да не умре от глад. Но храната без сол води до общо отравяне на организма..

хранене.
Не можете да ядете обилно сутрин, ако имате проблеми със сърцето. Сутрин е по-добре - каша, на обяд - по-обилна храна, вечер - горски плодове, желе. По-добре е да не пиете напитки, чай или вода веднага след хранене. За кръвоносните съдове зърнените храни, елдата са полезни, но елдата сгъстява кръвта. Кисел помага на червата да работи. Винаги високото съдържание на нитрати в динята може да се неутрализира от витамин С. Нитратите в диня също могат да причинят отравяне. Причината за отравяне може да бъде зелените в салатите; - Зелените и плодовете трябва да бъдат добре измити с добър сапун за пране, за да унищожат бактериите и химическите съединения, използвани за увеличаване на срока на годност. Хигиената е от съществено значение за работата на сърцето.

Плодовете се ядат най-добре сурови, соковете термично обработени. Зеленчуците се нуждаят от термична обработка, топлинната обработка е благоприятна за моркови и домати.

Бананите са полезни за сърцето, но сгъстяват кръвта.

Чесън, билки, добре преди употреба, нарязваме на ситно или нарязваме.

Тиквата, тиквеният сок, тиквените семки са много полезни.

Парадоксално е, че хората, които нямат здравословни проблеми, понякога се опитват да подобрят здравето си чрез най-рисковите методи. А загубата на здраве в такива случаи е свързана с неразумни методи за изцеление, напълно ненужно, необосновано пиене на различни билки, тинктури, лекарства. Случва се липсата на пари или банален мързел от методите за възстановяване.

За да се лекува сърцето и кръвоносните съдове, е необходимо да се укрепи сърцето и да се направят съдовете по-еластични. Винаги има възможност рационално да промените начина си на живот, хранене, имате нужда от систематична физическа активност (ходене, джогинг, упражнения, масаж), трябва да поставите зъбите си в ред, да повишите нивото на имунитета, да повишите устойчивостта на психиката си към нервен стрес, да създадете условия за пълно усвояване на храната и асимилация протеини, мазнини, въглехидрати и микроелементи. Нуждаете се от добър сън и почивка.

За храненето - връзки (11-13).

Планирането на значително увеличение на натоварването не винаги води до добри резултати. Необходимо е постепенно да увеличавате натоварването, съответно и целесъобразно на ритъма и начина на живот. Да седиш на маса по цял ден и след това да правиш бърз джогинг или тежко упражнение е неразумно. И все пак ключът към подобряването на състоянието на сърцето и кръвоносните съдове при исхемични заболявания трябва да се търси именно във физическите упражнения (при хеморагични заболявания е важна почивката). Не всяка физическа активност е от полза. Такива натоварвания, при които възниква прекомерно пренапрежение (прави клякания, лицеви опори от пода, гръб на гърба, докато лежите на корема, издърпвания на щангата и др.), Могат дори да навредят, да увеличат вече повишеното налягане и т.н. и т.н...

Отпусната мускулатура, целулит - възпрепятства потока на лимфата. Състоянието на мускулите е важен фактор в работата на сърдечно-съдовата система. И жените, и мъжете трябва да изпомпват мускулите на ръцете и краката. Ръцете не трябва да са отпуснати - мускулите трябва да са силни и да не са „чукани“, да не са поробени.

Когато съставяме планове за рехабилитация с помощта на физическа активност, няма да можем да заобиколим проблема с саморегулирането - автоматичното блокиране на двигателните функции.

Блокирането на двигателните способности става според определени програми. Тези програми трябва да се вземат предвид при разработването на допълнителни физически упражнения (връзка 4 - видео, упражнения, симулатор). Това са механични, а не съзнателни движения, които са блокирани. Например, човек има ангина пекторис; спря да си поеме дъх. Той не може да отиде по-далеч, но може и да прави други движения, например, като люлее краката си в двете посоки. Друг пример е, че съпругът предлага на съпругата си приятни занимания, а съпругата започва да главоболие от самата мисъл за монотонните движения, които предстоят. Една жена може да се почувства по-зле от самата мисъл за предстоящото миене на пода, за почистване на апартамента.

Клякания и лицеви опори е удобно да се правят близо до стена или до висока маса. Една жена може да се приближи до масата, а мъжът да се отдалечи от масата, за да увеличи натоварването на ръцете си. Тогава натоварването на ръцете ще бъде по-голямо. Такива упражнения са полезни при ангина пекторис, задух; и такива упражнения са полезни и за активни спортисти по отношение на преразпределяне на товари за подобряване на двигателните умения, за деблокиране на движенията (4).

Сред упражненията често се използва йога. Но много йога практики не винаги са безопасни, дори за силни и здрави хора. И дори има йога за бременни, което е изключително опасно, на първо място, за плода. Не можеш да правиш йога просто така, „на скок“. Часовете по йога могат да доведат до наранявания, до забавяне на мускулните реакции, до нарушения във функционирането на сърцето, до неадекватно поведение и мислене. Занятията по йога могат да бъдат причина за наранявания, получени „извън сините“ след часовете, причина за инциденти за шофьори и пешеходци. Относно адаптирането към йога практиките - (10).


Не всички физически активности са полезни „в момента“. Наклонната работа, плуването, бягането са полезни, когато всичко е в ред. Какво да направите, ако не всичко е наред ?

Има много видове сърдечни заболявания и обикновено те не започват просто така. Екстремните форми на сърдечно-съдова недостатъчност причиняват инсулт. Една от тези форми е предсърдно мъждене, при което предсърдията не се свиват, а вентрикулите работят неправилно, с честота до 150 удара в минута или повече. Може да възникне при артериална хипертония, вродени сърдечни дефекти, кардиомиопатия, перикардит, хронични обструктивни белодробни заболявания, заболявания на щитовидната жлеза (и особено във връзка с прекомерната й функция), с вирусни инфекции.

Такова нарушение на работата на сърцето, като предсърдно мъждене, - под формата на атака, може да се появи при прием на определени лекарства (включително диуретици), лекарства за облекчаване на налягането, при интензивно пренапрежение, хроничен стрес, при пиене на алкохол.

В случай на предсърдно мъждене трябва незабавно да отидете до линейка с предварителна диагноза инфаркт.

Аритмията може да се прояви като нарушение на ритъма на сърдечния ритъм след хранене.

Прости упражнения, масаж, насочен към облекчаване на лимфния поток, може да възстанови ритъма на сърцето (връзка - упражнения - "облекчаване на аритмията"). Помагането на сърцето в този случай е добро, но такава помощ увеличава притока на кръв към главата и повишава вътречерепното налягане, както при приемането на нитроглицерин. Нормализиране на дишането, упражнения, които са полезни за кръвоносните съдове (бягане, скачане, арабска молитва) - могат да намалят рисковете от усложнения при кръвоснабдяването на главата.

Кашлица може да помогне при инфаркт - ако проблемът със съдовете е исхемичен.

През последните години броят на смъртните случаи от лекарства, които облекчават кръвното налягане (и от халоперидол, психотропно лекарство) се увеличава. Американските лекарства са много опасни, те незабавно привеждат тялото в състояние на анестезия и също толкова бързо спират действието си (например пропофол). Дейността по заместване на анестезията с хипноза се провежда на високи нива.

Тахикардията е увеличение на средната сърдечна честота, когато сърдечната честота в покой надвишава 100 удара / мин, тя може да се появи с прегряване, с миокардит, в резултат на сърдечна недостатъчност, дисфункция на щитовидната жлеза, с анемия и заболявания на нервната система. Обикновено придружен от дискомфорт в областта на сърцето.

Барикардията е намаляване на сърдечната честота, по-малко от 60 удара / мин. Може да е предвестник на миокарден инфаркт. Тя може да се прояви като феномен на невроциркулаторна дистония. Може да се прояви със синдром на болния синус, с повишаване на вътречерепното налягане, с намаляване на функциите на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм), с някои вирусни заболявания, под въздействието на редица лекарства. Може да възникне с неврози, патология на храносмилателната система.
с извънредни контракции на сърцето (екстрасистола). Най-честите причини за появата на такива контракции са миокардни заболявания, лезии на клапния апарат на сърцето, исхемична болест, рефлекторни ефекти от други органи (със стомашна язва, холелитиаза, диафрагмална херния и др.).

При рязко увеличение на сърдечната честота и нарушения на сърдечния ритъм, следните техники са ефективни:

-не лягайте, седнете и се отпуснете;
-спуснете и повдигнете главата, с честотата на вдишване и издишване
-натиснете леко върху очните ябълки за няколко секунди;
-изкуствена кашлица
-изкуствено предизвикване на повръщане; повръщането предизвиква защитни реакции в мозъка;
-масаж на лимфния поток в масивни части на тялото - улеснява работата на сърцето;
-масаж на главата и ушите.

С намаляване на средната сърдечна честота трябва да се лекува самото основно заболяване. В тежки случаи (особено със синдром на болен синус) е показана временна или постоянна електрокардиостимулация (настройка на изкуствен ритъм).

Много хора смятат, че сърцето може да се лекува с хапчета. Но лекарствата трябва да се използват в краен случай, като операция..

Съдовете и сърцето, вътрешните органи са свързани, така че ако лекуваме един, тогава страда друг. Например, разреждаме кръвта с аспирин (тромбоза) - аспиринът е мощен антивитамин. Унищожавайки витамините, аспиринът има вредно влияние върху кръвоносните съдове (*).

Лекарствата, които са полезни за черния дроб, могат да бъдат лоши за сърцето. Затова просто не си струва да пиете всякакви такси за черния дроб или за сърцето. Сърдечните билкови препарати могат да бъдат лоши за черния ви дроб.

Лекарствата за намаляване на налягането могат да причинят сърдечна недостатъчност и в резултат на това инфаркт, инсулт. При високо налягане трябва да почивате повече, разредете кръвта (7), трябва да дишате чист въздух, имате нужда от систематична физическа активност.

Неразумната употреба на лекарства за облекчаване на налягането може да провокира деменция, болест на Алцхаймер.

Холестеролът лекува кръвоносните съдове и когато холестеролът няма време да се справи, се наблюдава ефектът от вазоконстрикция. Холестеролът влияе върху метаболизма. Борбата с холестерола влошава състоянието на кръвоносните съдове. Съществуват обаче цели курсове на лечение, които намаляват холестерола в кръвта (милдронат и други лекарства). Мелдоний, при постоянна употреба, всъщност засилва процесите на стареене и увяхване. Мелдониумът може да увеличи метаболизма в периоди на повишена физическа активност - от 2014 г. това лекарство се счита за допинг. Малко вероятно е мелдонийът да е помогнал на Мария Шарапова, която използва това лекарство постоянно от 19-годишна възраст..


Каква е опасността от лечение с „бъдеща употреба“ и каква е опасността от лечение на грешна болест? ?

Всяко лечение гаси имунитета и намаляването на имунитета отваря пътя към болестите. Потискането на имунитета ненужно отваря пътя за други заболявания. Например. Болки в гърба, лекарите препоръчаха масаж. Всъщност болката създаваше проблеми със стомаха. По-късно беше поставена грешна диагноза - и лекуваха бъбреците, засадиха имунитета,. рядко завършва добре.

Какви лекарства действат върху сърцето ?

Тези лекарства, които действително действат на сърцето по пряк начин, осигуряват временно облекчение и тялото много бързо свиква с тях. А именно - нитроглицеринът действа върху сърцето, isoket - върху съдовете. Валокардин, Корвалол, Валидол са косвени лекарства, които имат успокояващ ефект, но не влияят пряко върху сърцето. Фенобарбиталът, който се намира в такива сърдечни лекарства, е забранен в Европейския съюз. Въпреки това, „индиректните“ лекарства облекчават симптомите на сърдечно-съдови заболявания и не пристрастяват, а лекарствата, които действат директно върху сърцето, пристрастяват, подобно на зависимостта от наркотици. И едва ли е възможно веднага да се откажат от употребата им - опасно е. За да се измъкнете от наркоманията, е необходима значителна воля и това трябва да се извършва постепенно, увеличавайки физическата активност, използвайки възможностите за въздействие върху нервните окончания (рефлексология, масаж).

Изокет, нитроглицерин, спрейове за сърцето и кръвоносните съдове действат по такъв начин, че за един ден организмът отново ще изиска „дозата си“, а ако не бъде взета, се получава вид „оттегляне“. В този случай е необходимо да се постави задачата за постепенно освобождаване от наркоманиите - тази задача не може да бъде решена без физическа активност и без добра почивка..

Сега цигарите могат да бъдат класифицирани като наркотици. Към тях се добавят синтетични лекарства и затова стана толкова трудно да се откажат от тютюнопушенето. Програмите за възстановяване на пристрастяването към цигарите могат да включват рефлексология, масаж, хипноза, сън, упражнения.

В случай на сърдечно-съдова недостатъчност, възникнала по някаква причина, не трябва да пиете алкохол - никога и никога. С недостиг на въздух и стенокардия, трябва да се опитате да не използвате асансьора, ходете повече.

Съвсем неочаквано шепа ядки (шам-фъстък), сушени плодове, грозде и гроздов сок могат да влошат здравето. Гроздето може да съдържа серен диоксид, а ГМ орехите могат да имат ефект на петунии върху нервната система. Генетично модифицираните храни са изключително опасни за здравето не само на самия човек, но и на бъдещото му потомство. Опасна ГМ соя, вносни сладки. Избягвайте да ядете каквато и да е домашна наденица.

Афлатоксините са изключително опасни. Тези микроорганизми заразяват черния дроб и причиняват рак. Те не са засегнати от алкохол, температура, страхуват се само от пряка светлина. Афлатоксините могат да съдържат водка, мляко, вносна бебешка храна. Всичко, което има лош ефект върху черния дроб, също има лош ефект върху сърцето, например напитката Coca-Cola.

Млякото и млечните продукти трябва да се казват отделно - те стават все по-опасни както за деца, така и за възрастни, следователно е по-добре да не се яде мляко, може да има вредни отпадъци от палмово масло, вносът на които в Русия по някаква причина не е забранен.

За кръвта е опасно да има прекомерно съдържание на нитрати, които блокират червените кръвни клетки..

Всички сърдечно-съдови заболявания условно се делят на 2 вида - исхемични и хеморагични. При хеморагични прояви възниква директно съдово увреждане, а след това е важна почивката. А при исхемични заболявания са важни натоварвания, повишаване на активността на фона на действието на програми за увяхване, стартирани в самото тяло с (временна) липса на физическа активност.

Ако отидете на фитнес и започнете да спортувате без подготовка, тогава можете да си навредите. Трябва да започнете да тренирате постепенно. По-добре е да изключите някои тренировки от тренировки - това са прави клекове, лицеви опори в легнало положение, упражнения с тежести и с голямо напрежение, с натоварване на корема. Натоварването на корема също е натоварването върху сърцето и всеки товар трябва да бъде дозиран.

Затягайки колана или прегъвайки, поставяме стрес върху сърцето. И когато правим упражнения, когато няма смущения в работата на сърцето, можем умишлено да се наведем и леко да затегнем колана или колана, постепенно можем да усложним самите упражнения.

Всяка система и човешкото тяло имат устойчивост на външни влияния. И изглежда, че - изпомпването на преса трябва да намали допълнителното издуване или увисване на корема (не говорим за бременност), но всъщност се получава обратен ефект - формата на корема не се подобрява от „изпомпването“.

Напразно жените в зряла възраст искат да си направят "плосък" корем, като момиче. Възможно е, но физиологията на една жена вярва, че има малко коремче, друго нещо е, че формата на корема може да бъде по-добра или по-лоша. Следвайки модата, най-истинските красавици понякога се опитват да прикрият телата си, въпреки че биха могли да бъдат красиви в рокли, където тяхното съвършенство би могло да подчертае цвета на дрехите, а не фрагменти от голото тяло. Животът е такъв, че модата и отношението ни към модата се контролират от маниаци. За да си поставите цели за промяна на тялото си, фигурите се нуждаят от реални, постижими.

Увеличеният корем кара сърцето да „ляга“ на неговата страна и артериалното кръвоснабдяване се влошава. Затова работата с формата на корема се грижи и за здравето. За подобряване на формата на корема може да се използва проста машина за упражнения (3).

Упражнението също е важно за ангина в покой и трябва да се прави много внимателно. Полезни упражнения включват скандинавско ходене със стълбове. При ангина пекторис, когато възникнат проблеми с движение, натоварване, прави клякания дори могат да влошат общото състояние. Затова кляканията се правят най-добре с опора на висока маса или на стена, - получава се ефектът на скандинавските пръчки, преразпределението на тежестта върху ръцете и краката. Такива упражнения могат да се правят в началото само няколко пъти на ден, а броят им може да се увеличи до 50-100 на ден (4-7).

Ноймукин показа клякания близо до дърво - не завърши клякания, опирайки се на това дърво (3). Той говори и за положителния ефект на скандинавските пръчки, които преразпределят натоварването при ходене..

Можем да следваме програмата на клекове и лицеви опори и можем да променим съотношението на броя на лицевите опори и броя на клекове. Ако трябва да изпомпваме краката си, правим още клекове. Включването на лицеви опори по време на клякане дава ефект на прехвърляне на товара, което е много важно за отключващи движения.

Относно дишането по време на упражнения. Лошо е да се намали твърде много обемът на вдишания въздух и е лошо да се направи дишането прекомерно. Човек понякога дори по време на бой по някаква причина спира да диша интензивно. На клек можем да издишаме, а при лицеви опори можем да вдишваме. Вдишването може да се направи с удължаване на краката; чрез промяна на типа дишане се получават различни упражнения. Дихателната схема по време на тренировка трябва да е постоянна и да не се променя по време на една серия от упражнения.

При ангина пекторис основната победа е освобождаването от наркотичната зависимост. Медикаментите за аритмия и астма могат да бъдат много скъпи; - но нашата задача не е да обогатяваме фармацевтичните компании и аптеките, а да укрепваме здравето си.

Никога не можете да направите ставите здрави, ако не ги натоварите. Няма "вълшебни" мехлеми, но има магически упражнения, масаж и енергийни ефекти.

Церебралната циркулация е подредена така, че предната част на полукълба получава кръв от каротидните артерии, а задната част на мозъка се снабдява с кръв през артерия, протичаща близо до първите шийни прешлени. Следователно проблемите с шийните прешлени могат да бъдат причина за нарушено кръвообращение в задното полукълбо на мозъка. Освобождаването на шийните прешлени не може да се вярва от всеки. И трябва да знаете, че с масажа можете да получите проблеми от предишни клиенти. Това означава, че масажистът трябва да почива, да се отпуска, да се изключва след контакт с болни хора. След възрастен човек не можете да масажирате дете, - майката трябва да прави масаж на дете, сега има много материали за детския масаж. Прешлените не трябва да бъдат „щракнати“, нито шията да може да бъде усукана рязко. Масажът не трябва да е неприятен.

Обикновеното упражнение може да помогне на мозъка да циркулира

1. Стара еврейска молитва. Тялото се отпуска, главата се издига нагоре - вдишва, спуска се - издишва. Такива упражнения могат да се правят с влошаване на здравето, по време на пристъп на стенокардия и с ангина пекторис в покой.

2. Мюсюлманска молитва. Позиция - мюсюлманска молитва, едната ръка поддържа главата, челото. Гърбът променя отклонение, главата се накланя надясно или наляво в наклонено положение. Това упражнение не трябва да се прави, ако състоянието се влоши, с прилив на кръв към главата. Всички упражнения трябва да се правят редовно..

3. Православна молитва - изравняване на енергийния потенциал, славянският пръст е два пръста, а шумерският пръст - четири. Ръката пресича тялото в посока - лимфните възли на подмишниците, челото, коремната артерия, която протича в средата на тялото.

С упражнения или дори в покой могат да се появят аритмии. Важно е не само броят удари в минута, но и ритъмът на сърцето. Пулсът по време на тренировка трябва да се следи така, че по време на тренировка пулсът да не надвишава 200 - възраст. Аритмиите без повишена сърдечна честота могат да бъдат спрени с обикновен масаж на бедрата, въздействащ върху лимфния поток - (*). Аритмията, свързана с рязко увеличаване на сърдечната честота, изисква незабавна медицинска помощ.

Човек не може да бъде здрав без физическа активност. Ходенето е важно, бягането е важно. Бягането и ездата, докато стоите в обществения транспорт, „разклащат“ съдовете и капилярите. Ако здравето не позволява тичане, тогава бягането може да се имитира на симулатор (**), поставете пръчка под дупето в изправено положение, наклонете малко назад, с подкрепата на крепежни елементи - въжета. Прикачените файлове на симулатора трябва да са много надеждни..

Сред рисковете за сърдечно-съдови заболявания -
-неизправност на клапана, кръвни съсиреци
---------------------------------------
-чернодробна дисфункция;
-лекарства и лекарства;
-изкуствени витамини;
-хормонален метаболизъм (бира = женски хормони);
-претоварване;
-лош сън и недостатъчна почивка;
-стрес, страх;
-проблемни зъби;
-щитовидна жлеза (проблеми);
-приемане на диуретици;
-приемане на лекарства за рязък спад на налягането;
-алкохол;
-тютюнопушенето;
-инфекции;
- хипотермия и прегряване, резки промени в околната температура;
-травма;
-неправилно хранене;
- неразумно гладуване;
- наднормено тегло;
- влошаване на мускулния тонус;
- лоша питейна вода;
- кафето не е под намалено налягане;
- силен чай;
-нарушение на водния и солевия баланс;
-отрицателно енергийно въздействие;
- лошо настроение.
. и т.н..

Системата "И" като верига от състояния действа така, че дори и да има един проблемен зъб, сърцето има проблеми. Дори един фактор може да бъде причина за сърдечно-съдови заболявания.

Нуждаем се от физическа активност. Но преди да се занимавате с физическа активност, трябва да премахнете рисковете, да изключите вредните храни от диетата и да излекувате зъбите си. Трябва да планирате натоварването под наблюдението на медицински специалист, който ще бъде презастрахован - но неговото мнение не може да бъде пренебрегнато.

Не пийте вода преди и по време на тренировка. Но спортистите, които губят значителни количества вода, трябва да пият вода, за да избегнат дехидратацията..

Увеличение на физическата активност е необходимо на жена в менопауза. Вместо хормони, които действат само като временно облекчение, по-добре е да отидете на фитнес за масаж.

Изпийте сутрин чаша гореща вода. След хранене не можете веднага да пиете сладки напитки, сладък чай. Но е много полезно да се изчисти хранопровода от парчета храна с вода..

Дишането е най-важната тема. Доктор Константин Бутейко лекува много заболявания чрез дихателни упражнения, които не могат да бъдат излекувани с лекарства. Той вярвал, че дълбокото дишане е вредно за човек. Всъщност обаче неговият метод е работил, действа по такъв начин, че човек се е научил или преквалифицирал да използва по-малко ресурси, по-малко въздух. Този метод е признат в Англия и в редица други развити страни..

Пропорцията на дишане и натоварване е изключително важна. Без физическо натоварване, дишането осигурява и всички жизненоважни процеси на организма, а в покой повече от половината кислород се изразходва от мозъка. Какво се случва, ако тялото е свикнало с прекомерна обработка на кислород - тогава, под товар, увеличаването на консумацията на кислород не прави нищо. И затова е важно да се коригира пропорцията на потреблението на въздух. Дълбокото дишане само по себе си не е вредно..

Изведнъж имаме ангина на почивка и започваме да се движим, така че създаваме определен „резерв“ на нашите възможности. И ако стенокардията в покой изчезне и премине в ангина пекторис, това вече е голяма победа.

Това, което хърка по време на сън, е естествена регулация срещу излишния кислород. И ако отпуснете тялото си преди лягане, се успокоите, тогава хъркането ще бъде по-малко или изобщо няма.

Чесънът, цвеклото, лимоните помагат за прочистване на кръвоносните съдове. Но почистването на съдовете се извършва при стрес и използването на съставки в големи количества е рисковано. И освен това, можете лесно да се натъкнете на китайски чесън. Необходимо е да включите в диетата чай с лимон, чесън - когато е удобно, цвекло. Зеленчуците трябва да се варят, а плодовете да се ядат най-добре сурови. Големите количества чесън и лимон могат да повредят лигавиците.

Не можете да "купите" никакви рискови методи на лечение - сода, урина и т.н. и т.н. Най-добрите лекарства са познатата храна и добрите новини, активен начин на живот..

От арсенала на кардио лекарства -

Варфарин
Fragmin
Clexane
хепарин
Astrobin

(почти всички лекарства за разреждане имат противопоказания за кървене)

СРЕЩУ ТРОМБИ (ПРЕВЕНТИЯ)

Thromboass
Аспирин (същото нещо)
Tsamifiban
Tiklopedin

Tromovazim (наркотик от Новосибирск)
стпептотсиначятя
Urokenase
Alteplaza

Furasemide
и с по-продължителна употреба -
Торасемид, той премахва калия по-малко. (Trigrim - произведено в Полша).
Блокира алдостероновите рецептори в миокарда, намалява фиброзата и подобрява диастолната миокардна функция. Блокира алдостероновите рецептори в миокарда, намалява фиброзата и подобрява диастолната миокардна функция.

Торасемид, тригрим са скъпи лекарства и употребата им е показана, когато бъбречната функция е нарушена. Ако тези функции са били нарушени в резултат на инфекция, тогава управлението не трябва да се фокусира върху подпомагане на бъбречната функция, а преди всичко върху излекуване на инфекцията. И след излекуването, след тестовете, е необходимо да се вземе решение за дългосрочната употреба на деконгестанти. Ето защо, ако лекуващият лекар предпише дългосрочната употреба на скъпи лекарства, тогава можете да се консултирате с друг специалист. И тук не става въпрос само за цената. За да преместите жлъчката, просто трябва да лежите от дясната си страна. Холеретично лекарство е, например, алохол; а употребата на това лекарство дори няколко пъти води до факта, че след това той трябва да се използва цял живот.

Euphyllin
Лекарството стимулира дихателния център и свиването на диафрагмата, подобрява функционирането на междуребрените и дихателните мускули. Повишава чувствителността на дихателния център към въглероден диоксид, подобрява алвеоларната вентилация, в крайна сметка води до намаляване на честотата и тежестта на епизодите на апнея. Нормализирането на дихателната функция допринася за активното насищане на кръвта с кислород и значително намаляване на концентрацията на въглероден диоксид. В условията на хипокалиемия се увеличава вентилацията на белите дробове.

Активното вещество на лекарството може да има стимулиращ ефект върху сърцето, да увеличи силата и сърдечната честота, да засили коронарния кръвен поток и да увеличи потребността от миокарден кислород. Тонусът на кръвоносните съдове (главно на мозъка, бъбреците и кожата) намалява, има периферен венодилатиращ ефект, намалява белодробното съдово съпротивление, налягането в белодробната циркулация намалява.

В същото време бъбречният кръвен поток се увеличава и има умерен диуретичен ефект. Екстрахепаталният жлъчен тракт се разширява, мембраните на мастоцитите се стабилизират и се инхибира освобождаването на медиатори на различни алергични реакции. Агрегацията на тромбоцитите също се инхибира (коефициентът на активиране на PgE2; и тромбоцитите се потиска), устойчивостта на еритроцитите към деформация се увеличава (реологичните свойства на кръвта се подобряват), образуването на тромби намалява и микроциркулацията се нормализира. Лекарството има токолитичен ефект и повишава киселинността на стомашния сок. Високите дози са епилептогенни.

АНТИБИОТИКИ ЗА БРОНХИТ

Cefamed
.
(прилага се още 3 дни след нормализиране на телесната температура)

много по-евтин руски аналог на антибиотика от трето поколение -
Ceftriaxone