Мехлем за крака

Мехлемите за лечение на краката са твърде широко понятие. В тази група лекарства има различни лекарства - срещу болка и разширени вени, за заздравяване на кожата, срещу разтягане на мускулите на краката, срещу гъбични и бактериални инфекции. Всички те са обединени само от мястото на приложение, но имат различни механизми на действие. Затова ще разделим възможните лекарства на групи и ще разгледаме всяко по-подробно..

Срещу разширени вени

Разширените вени на долните крайници се придружават от появата на разширени и променени съдове. Но това не е само естетически дискомфорт. Нелекуваните разширени вени водят до появата на характерни неприятни симптоми - болка и тежест в краката. С течение на времето краката набъбват, вените набъбват и пулсират, появяват се възли и може да има трофични язви на краката. С напредването на заболяването се развиват усложнения - възниква венозна тромбоза, е възможна белодробна емболия с фатален изход.

За лечение на вени в краката се използват локални и системни лекарства - венотоници. За локално приложение се произвеждат гелове, мехлеми и кремове. Повечето се предлагат без рецепта в аптеките и без рецепта. Но това не означава, че такива средства могат да се приемат неконтролируемо. Ако имате разширени вени, трябва да се свържете със съдов хирург и да бъдете прегледани. Лекарят ще подбере лекарства, които са подходящи за вас и няма да навредят на вашето здраве.

Всички мехлеми за разширени вени действат приблизително по същия начин:

  • укрепват съдовата стена;
  • повишаване на тонуса и еластичността на кръвоносните съдове;
  • намаляване на пропускливостта на клетъчните мембрани;
  • предотвратяване на застой на кръвта във вените;
  • намаляване на съсирването на кръвта на мястото на приложение;
  • предотвратяват образуването на кръвни съсиреци в кръвоносните съдове и ускоряват резорбцията на съществуващите кръвни съсиреци.

В различни етапи от разширени вени на долните крайници се използват специални гелове, кремове и мехлеми. Те нормализират притока на кръв във вените и облекчават свързаните симптоми - болки в краката, подуване на тъканите, умора. Мехлемите се използват и за тромбофлебит - възпаление на вените, трофични язви на крака. Местните средства могат да бъдат единственият метод на терапия или използвани в комбинация - преди и след операцията.

Лекарствата за лечение на разширени вени обикновено се прилагат през нощта, по-рядко - два до три пъти на ден. Много мехлеми оцветяват дрехи и бельо, така че е неудобно да ги използвате през деня. Някои продукти могат да се прилагат под превръзка. Продължителността на терапията се определя от лекаря. Обикновено местните лекарства се предписват на курсове от 2-4 седмици.

Списък на най-популярните лекарства за разширени вени на краката:

  • Detragel. Предлага се като бистър гел. Комбиниран продукт: съдържа натриев хепарин, есцин и основни фосфолипиди. Признат като високоефективно лекарство - тонизира вените, намалява съсирването на кръвта, подобрява микроциркулацията и предотвратява образуването на кръвни съсиреци. Има противовъзпалителен ефект, облекчава подуването на тъканите и ускорява заздравяването им. Използва се не само при разширени вени, но и след нараняване - решава хематоми (синини), облекчава състоянието при навяхвания.
  • Хепарин маз. Съдържа хепарин и анестезин. Той има антикоагулантно действие - инхибира активността на системата за коагулация на кръвта и предотвратява образуването на тромби. Когато се прилага върху кожата, той облекчава болката чрез действието на локален анестетик. Използва се при разширени вени, трофични язви на крака, тромбофлебит, както и след наранявания на меките тъкани и образуване на хематоми.
  • Hepatrombin. Кремът за крака съдържа хепарин и декспантенол, следователно засяга не само вените, но и кожата. Лекарството намалява съсирването на кръвта, ускорява регенерацията на тъканите, облекчава отока. Използва се главно при трофични язви на крака, тромбофлебит и след травма.
  • Троксевазин. Блокира развитието на възпалителния процес и предотвратява слепването на тромбоцитите. Използва се при хронична венозна недостатъчност и тромбофлебит. Често се използва под превръзка.
  • Ихтиолов мехлем. Прилага се върху области, където разширените вени се издуват и пулсират. Има противовъзпалителни и антисептични свойства. Добре се е доказал при тромбофлебит.
  • Нормално. Билковият крем не е лекарство. Съдържа екстракт от конски кестен, гинко билоба и зелен чай, пантенол и други компоненти. Нормализира тонуса на вените и подобрява микроциркулацията в тъканите, ускорява зарастването на рани и язви и дава лек избелващ ефект. Използва се в ранните етапи на разширени вени - когато се появят първите паякообразни и малки вени. При образуването на възли и възпалителния процес той е неефективен.

Охлаждащите мехлеми за краката си струва да се споменат отделно. Antistax е представител на тази група лекарства. Не действа директно върху разширени вени - практически не влияе на притока на кръв и образуването на тромби. Това не е лекарствен, а козметичен продукт, но се справя добре с основните симптоми - премахва тежестта в краката, облекчава подуването. Това е крем за уморени крака - подходящ е за хора, които прекарват много време в изправено положение през деня. Използва се, когато се появи първият дискомфорт, но не се използва в напреднали ситуации.

Важно! Местните лекарства за разширени вени често се предписват заедно със системни лекарства в таблетки и капсули. Този подход повишава ефективността на терапията и намалява риска от усложнения..

Срещу инфекциозни заболявания

Противогъбични и антибактериални лекарства се използват при инфекции на кожата и меките тъкани. Обикновено се използват агенти с широк спектър на действие - такива, които действат срещу най-често срещаните патогени на инфекциозни заболявания. Ако микроорганизмът, причинил възпалителния процес, е известен със сигурност, се избира специализирано лекарство.

В случай на инфекциозни заболявания, мазилата и кремовете се прилагат върху засегнатата област 1-4 пъти на ден, в зависимост от характеристиките на лекарството. Курсът на лечение продължава 5-10 дни, по-рядко трае до две седмици. Дългосрочната употреба на антибактериални средства не е оправдана - може да се развие резистентност към лекарството. Противогъбичните средства могат да се предписват за дълъг курс - особено при съпътстващо увреждане на ноктите и кожата на пръстите на краката.

В клиничната практика най-често се използват следните средства:

  • Pimafucin. Противогъбично лекарство на базата на натамицин. Едно от малкото лекарства, разрешени дори за бременни и кърмещи жени. Използва се и в детството. Ефективен срещу кандидозни инфекции на кожата.
  • Exoderil. Използва се при гъбички по краката - действа върху кожата и нокътните плочи. Предлага се под формата на крем и разтвор. Справя се добре с инфекции между пръстите на краката, кожни гънки.
  • Ecodax. Комбинираното лекарство се използва за смесена бактериално-гъбична инфекция. Действа върху кожата и се използва и за лечение на ноктите на ноктите.
  • Mycozoral. Мехлемът се използва от дълго време, затова много микроорганизми са развили резистентност към него. Лекарството действа срещу гъбична инфекция, използва се за pityriasis versicolor.
  • Levomekol. Антибактериалното лекарство остава ефективно при наличие на гной и некротична тъкан. Използва се при гнойна инфекция на кожата, подкожната тъкан и мускулите - включително след травма, за съдове на краката, системни заболявания, фурункулоза.
  • Baneocin. Антибиотичен и ланолинов мехлем. Ефективен срещу бактериални инфекции на кожата и меките тъкани. Ускорява заздравяването на увредената кожа.

Важно! Безконтролната употреба на антибактериални и противогъбични лекарства води до развитие на вторична инфекция и други сериозни усложнения. Необходимо е да използвате такива средства строго според инструкциите. Не можете сами да промените дозировката или продължителността на приема, напуснете лечението, преди да завършите курса. Всички промени в схемата на терапия трябва да бъдат съгласувани с лекаря..

За кожата

Обривите по кожата на краката могат да бъдат резултат от различни процеси:

  • алергични реакции;
  • инфекциозни заболявания;
  • автоимунни процеси;
  • други дерматологични заболявания.

При бактериална или гъбична инфекция се предписват специални лекарства, които унищожават гъбичките и бактериите. Те премахват причината и заедно с това облекчават неприятните усещания. В други ситуации се използват симптоматични средства. Те обикновено допълват основното лечение с хапчета и инжекции..

Всички симптоматични локални средства могат да бъдат разделени на две групи..

Хормоналните лекарства съдържат глюкокортикоиди. Те се различават по силата на удара. При умерено изразен процес първо се предписват слаби агенти - например хидрокортизонов мехлем. При тежко възпаление се използват други лекарства:

Всички хормонални агенти потискат активността на имунната система и инхибират развитието на възпалителния процес. Те бързо премахват обривите и облекчават сърбежа, но често причиняват нежелани странични ефекти. При продължителна употреба кортикостероидните мехлеми и кремове водят до развитие на вторична инфекция и атрофия на кожата. За деца такива лекарства се предписват с повишено внимание и само на малка площ от кожата..

Нехормоналните лекарства са по-леки и по-малко вероятно да причинят сериозни нежелани реакции. Ефективността им обаче е по-ниска - там, където хормоните могат да се справят за един ден, тези лекарства изискват по-продължителна употреба. Най-често срещаните лекарства са:

  • Цинкова паста. Изсушава кожата, използва се при възпаления със силен сърбеж и плач. Одобрен за лечение на кожата на краката на децата. Не се използва при открити рани и язви.
  • Нафталан мехлем. Има изразен противовъзпалителен и анти-оток ефект. Бързо облекчава сърбежа, но има остра миризма и оцветява дрехите. Не се използва за обширни кожни лезии.
  • Elidel. Едно от малкото високоефективни нехормонални средства. Използва се при алергични и автоимунни кожни заболявания.
  • Дайвонекс. Синтетичен аналог на витамин D. Увеличава съдържанието на калций в кожата и разтваря псориатични плаки. Не е приложимо за обширни кожни лезии (повече от 30%), върху чувствителни области на тялото (лице, шия), при деца под 6 години.
  • Кожа капачка. Препарат на базата на цинков пиритион. Добре облекчава сърбежа, ускорява заздравяването на тъканите, възстановява защитните свойства на кожата.

Отделно трябва да се каже за продуктите за грижа за чувствителна и увредена кожа. Липикар, Емолиум, Мустела - тези лекарства помагат в борбата със сухотата и лющенето на кожата. Предписва се след основната терапия и се използва за дълъг курс, понякога постоянно като основен крем или лосион за грижа за кожата.

Важно! Изборът на лекарството зависи от идентифицираното заболяване, възрастта на пациента и наличието на съпътстваща патология. Често лечението започва с хормонални лекарства с по-нататъшен преход към нехормонални лекарства.

При мускулни и ставни болки

Мехлемите и кремовете за облекчаване на болката са приоритет за ставите на краката и мускулите. Те се назначават в такива ситуации:

  • след нараняване: навяхване и разкъсване на връзките, контузия, увреждане на ставите, рехабилитация за счупен крак;
  • при хронична патология: автоимунни процеси, инфекциозни заболявания.

Лекарствата за болка действат по различни начини:

  • Нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС): Диклофенак, Волтарен, Низ, Нурофен, Амелотекс и др. Блокират производството на ензима СОХ-2 и инхибират развитието на възпаление в тъканите. Те облекчават болката и подуването на мястото на приложение.
  • Локални дразнители: Apizartron, Apilak, Nayatox, Viprosal, Bengey, Kapsikam и др. Загряват кожата, увеличават микроциркулацията и храненето на клетките, облекчават болката и ускоряват заздравяването на тъканите. Това са препарати на базата на растителни съставки, пчелна и змийска отрова.
  • Охлаждащи агенти: Гавкамен, Капилар, Репарил и др. Разсейват, облекчават болката и подуването, подобряват притока на кръв в тъканите. Обикновено се използва в острия период - веднага след нараняването. По-голямата част от препаратите съдържат растителни съставки - евкалипт, ментол, мента.

Отделно в тази група са хондропротекторите: Хондроитин, Хондроксид Максимум, Терафлекс и др. Те не действат директно върху болката и подуването, поради което не се използват в острия стадий. Хондропротекторите се предписват при хронична патология на ставите за дълъг курс - за 2-3 месеца или повече. Те постепенно възстановяват структурата на хрущяла, възстановяват подвижността на ставите и индиректно облекчават симптомите на заболяването.

Важно! В случай на фрактура или открита рана на крака, не можете да се самолекувате! Не трябва да се прилагат мехлеми и кремове преди посещение при лекаря - това усложнява диагнозата и води до развитие на усложнения.

Миризма против изпотяване

Хиперхидрозата - прекомерното изпотяване - възниква при ендокринни заболявания, патология на вегетативната нервна система, неврози. Неприятната миризма по време на отделянето на пот по краката може да бъде свързана и с неспазване на правилата за лична хигиена, физическо пренапрежение. Във всички тези ситуации средствата за изпотяване идват на помощ:

  • Теймурова паста. Съдържа борна киселина и талк. Има антисептичен ефект - унищожава патогенни гъбички и бактерии по кожата. Изсушава кожата, намалява изпотяването, ексфолира мъртвите кожни клетки. Трябва да прилагате пастата всеки ден, два пъти на ден. Ефектът става забележим едва след 4-5 дни от началото на терапията.
  • Макаронени изделия Lassar Продукт на основата на цинк. Изсушава кожата добре, бори се срещу патогенни бактерии, премахва миризмата на пот. Не се препоръчва за прекалено суха и увредена кожа.
  • Formagel. Лекарствено средство на базата на алдехид. Работи като антисептик - унищожава патогенните бактерии. Потиска работата на потните жлези. Необходимо е гелът да се прилага след водни процедури върху добре изсушена кожа.

В някои случаи локалното лечение се допълва от системно приложение на лекарства - например с идентифицирана ендокринна патология. Важно е да запомните: мехлемите и кремовете против изпотяване не лекуват, а само облекчават симптомите и подобряват качеството на живот.

Цялата информация се предоставя само за информационни цели. И не е инструкция за самолечение. Ако се почувствате неразположение, посетете вашия лекар.

Преглед и характеристики на кремовете за крака за облекчаване на умората

Кремът за умора на краката е тесен козметичен продукт, който има благоприятен ефект върху възстановяването на кръвообращението в крайниците, като същевременно елиминира дискомфорта и дискомфорта. За да изберете правилното лекарство, трябва да вземете предвид основните причини за тази патология и гамата от представените кремове.

Причини за умора на краката

Умората в краката може да бъде причинена от най-различни причини:

  • носенето на неудобни обувки, изработени от изкуствени материали и не съответстващи на размера. Такива обувки значително увеличават натоварването на краката и допринасят за образуването на болезнени усещания;
  • обувките с висок ток също причиняват дискомфорт в краката, тъй като постоянното издигане на петата води до увеличаване на натоварването и допринася за образуването на напрежение, умора в крайниците;
  • неправилната хигиена на краката може да доведе до характерни проблеми, поради което през деня трябва да измиете или изплакнете крайниците с хладна вода;
  • наличието на плоски стъпала допринася за прекомерно напрежение в краката и причинява ненужен дискомфорт;
  • тежка физическа активност с непрекъснат характер. За да подобрите кръвообращението в крайниците, трябва да се опитате да ги вдигнете през деня и да ги поддържате на тегло за известно време. След продължително ходене или работа трябва да осигурите максимална почивка на краката;
    образуването на заболявания, свързани с лезии на краката (разширени вени, артрит, артроза).
    Наличието на постоянна умора и болка в краката е непосредствена причина да посетите лекар и да използвате лекарства за облекчаване на напрежението в крайниците.!

Съставът и свойствата на козметиката в тази категория

Кремът, използван за подпухналост и умора на краката, трябва да има редица положителни свойства и да има определен състав под формата на необходими компоненти от различно естество.

Списък на основните качества на козметиката:

  1. елиминиране на тежестта и възстановяване на кръвообращението в краката;
  2. възобновяване на ускорените метаболитни процеси;
  3. премахване на болка, подуване и притежаване на лимфен дренаж;
  4. наличието на противовъзпалителни, антимикотични ефекти;
  5. придаване на свежест на краката с помощта на дезодориращия ефект;
  6. съдържанието на компонентите на охлаждащото действие;
  7. наличието в състава на антибактериални вещества, които осигуряват бактерицидното действие на крема.

Съставът на кремовете в тази категория се основава на следните съставки:

  • натурални растителни екстракти (мента, ментол, лавандула, невен, арника);
  • екстракт от гроздови семки, конски кестен;
  • Хиалуронова киселина;
  • вещества от минерален произход;
  • млечна, плодова киселина;
  • масла от естествен, растителен произход;
  • билки с лечебен характер (лайка, жълт кантарион, чаено дърво);
  • вещества за възстановяване на кожата (салицилов алкохол, бензоена киселина);

Комбинацията от горните съставки в крема помага за облекчаване на напрежението и умората в краката, а наличието на различни ефекти от излагане предотвратява развитието на странични заболявания на крайниците!

Асортимент от козметика за облекчаване на умората в краката

За да изберете подходящ крем за крака, трябва да определите ефективността на лекарството и неговата употреба. По-долу са представени бюджетната козметика на различни категории употреба..

Greenmamas с екстракт от кестен и прополис

Евтин крем с охлаждащ ефект от домашен производител. Има приятен аромат с билков аромат. Козметичният продукт дава на краката дългосрочно облекчаване на болката и облекчава умората на крайниците.

Най-добре е да приложите козметиката след душ или баня, за да подобрите цялостния ефект. Кремът е ефективен и за облекчаване на подуване и болка, тъй като съдържа ментол, който подобрява кръвообращението и метаболитните процеси в краката. Средна цена 300-350 рубли.

Yves Rocher Soin Vegetal CORPS

Ефективен крем за крака с уникален състав и съдържание на сусамово и кестеново масло. Тези компоненти помагат за възстановяване на кръвообращението на крайниците и спомагат за премахване на всички симптоми на умора. Лекарството е абсолютно безопасно за употреба и е високоефективно.!

Козметичният продукт е опакован в обемни бутилки с вместимост 200 мл. Кремът се прилага на малки порции върху кожата на краката и веднага след нанасяне се усеща хладен ефект и отстраняване на неприятни симптоми под формата на подуване и умора на краката. Средна цена 600-650 рубли.

Вирта крем гел

Козметичен продукт, съдържащ ментол като основен охлаждащ компонент. Лекарството се представя под формата на епруветки с тегло 50 мл. Активният състав на продукта осигурява мускулна релаксация, облекчаване на напрежението и подуването на краката.

Наличието на естествени съставки помага за премахване на изпотяването, неприятните миризми и активно намалява тежестта в краката. Гелът може да се използва след упражнения или след продължително натоварване на крайниците. Средна цена 650-700 рубли.

Крем-гел "Аз и мама"

Крем за облекчаване на умората и подуване на краката по време на бременност. Козметичният продукт е специално разработен за бременни жени, тъй като бързо облекчава всички неприятни усещания в крайниците и помага да се премахнат всички негативни прояви. Повечето жени пишат за високата ефективност на лекарството.

Козметиката е представена в специални епруветки с вместимост 75 мл, така че лекарството бързо се консумира, което е недостатък на производителите. В същото време ценовата политика на крема е в доста нисък лимит и е достъпна за всички категории население. Средна цена 100-150 рубли.

троксевазин

Това лекарство е класифицирано като лекарство и се произвежда под формата на светло жълт мехлем и гел. Лекарството е ефективно при лечението на разширени вени, хемороиди, различни хематоми и синини. Трябва да се отбележи, че Troxevasin има добър ефект в началния етап на разширени вени..

Лекарството се предлага в търговската мрежа и след приложението му се наблюдава лекота, свежест в краката и постепенно намаляване на болката. Лекарството, с висока ефективност, има ниска цена в диапазона от 100-150 рубли.

Отзиви


Прегледите за средства за облекчаване на умората на краката са много разнообразни и имат положителни, отрицателни реакции. По-долу са някои насоки за използване на горната козметика. Можете да оставите отзивите си, те ще бъдат полезни за други потребители на сайта!

Ана, Краснокамск

Винаги използвам Troxevasin мехлем и считам, че той е най-ефективният при лечение на разширени вени и други заболявания, свързани с напрежение в краката. След като се прилага сутрин, болката вече не се усеща и вените стават на мястото си. Освен това лекарството е евтино и винаги се предлага във всяка аптека. Мехлемът също много помогна на мъжа ми при лечението на хемороиди. След прилагане в рамките на две седмици, се забелязва значително подобрение и подуването на мястото на удрянето започва да отшумява. Като цяло, просто незаменим инструмент в нашето семейство! Горещо го препоръчвам на всички!

Мария Яковлевна, Твер

По време на бременността имах проблеми с краката, а кремът „Аз и мама“ ми помогна много. Продуктът има лека текстура с охлаждащ ефект и бързо облекчава подпухналостта на краката. Цената за него е малка, но ползите са много осезаеми. Сега използвам крема след фитнес, за да отпусна мускулите на крайниците!

Марина, Сочи

Изборът на подходящия крем за облекчаване на умората на краката зависи изцяло от степента на натоварване на човека и проявата на патологии от този характер. Заслужава да се отбележи, че правилната употреба на козметичен продукт гарантира бързо елиминиране на нежеланите симптоми и подобряване на цялостното благосъстояние.!

Кой е най-добрият крем (мехлем) за уморени крака и разширени вени. Мехлем за умора и болка в краката: гел за отоци след работа, крем за тежест в краката

Причини за дискомфорт

Най-честите причини за артралгия са следните патологии:

  • увреждане на ставите, причинено от възрастови и дегенеративни промени в структурата им (артрит, артроза, остеопороза, лумбаго, ревматизъм);
  • последиците от наранявания на долните крайници (фрактури, навяхвания, натъртвания, дислокации);
  • болка в мускулите (миалгия).

Факторите, които предизвикват появата на умора и болка, могат да бъдат различни. Често неприятните усещания се появяват поради прекомерно натоварване на краката. Това се случва поради следните причини:

  • Продължително стоене в изправено положение поради особеностите на работата.
  • Редовно носете неудобни обувки или високи токчета.
  • Излишно телесно тегло.
  • Носене на бебе.

В допълнение към външните фактори болезнеността в краката се причинява от заболявания на ставите, кръвоносните съдове, мускулите. Те се появяват по-често при възрастни хора. "Виновниците" на симптома включват:

  1. Ендартерит, който е увреждане на артериите на крайниците. Патологията води до стесняване на лумена на кръвоносните съдове и некроза на стените им. Заболяването е придружено от остра болка в долната част на крака.
  2. Атеросклероза, която засяга кръвоносните съдове. В хода на развитието на болестта във вените и артериите се образуват плаки, които се образуват с висок холестерол. Пациентите се притесняват от натискаща болка по време на движение, спазми.
  3. Артроза, която причинява разрушаване на хрущяла и деформация на ставите. Боли първо след физическо натоварване, а след това в покой. Най-често засяга коленете.
  4. Артрит, който представлява възпалителен процес в ставата. Води до остра болка, подуване на засегнатата област.
  5. Тромбофлебит, характеризиращ се с възпаление на съдовите стени. Патологията причинява пареща болка, подуване, зачервяване на кожата на мястото на лезията.
  6. Остеопороза, придружена от намаляване на костната сила. Пациентите се притесняват от болка в областта на прасеца, спазми.
  7. Миалгия, засягаща мускулната тъкан. Болестта често се появява по време на активни натоварвания, има болен характер.
  8. Phlebeurysm. Пациентът изпитва спукване на болезненост, усещане за тежест, оток в долните крайници.

Причините за умора, оток и тежест в краката са не само заболявания на вените, но и заболявания на други системи, възпалителни процеси, патологии на леглото на кръвоносните съдове.

Причините за краткосрочните проблеми с краката включват:

  • дълго време на празен ход и неподвижност;
  • сезонни обостряния;
  • наднормено тегло;
  • бременност;
  • приемане на определени лекарства.

Освен това при жените болката в краката е много по-честа поради менструалния цикъл, приемането на контрацептиви, менопаузата и носенето на обувки на висок ток..

Венозната задръстване може да доведе до образуване на кръвен съсирек в лумена на вената. Тромбофлебитът се придружава от остра пулсираща болка и усещане за парене в мускулите на прасеца. Появяват се зачервяване и подуване. Вените се сгъстяват и са толкова болезнени, че не можете да ги докоснете. Температурата може да се повиши до 38 градуса.

Какво да направите: Спешно отидете на среща при съдов хирург, направете ангиосканиране и кръвен тест. Тези процедури ще оценят степента на запушени вени и вероятността от разкъсване на тромб..

Най-честите причини за такава болка са херния дискове и остеохондроза. В резултат нервните корени се прищипват. Болката се разпространява по седалищния нерв: от долната част на гърба до дупето и по-надолу по задната част на крака до петата. Болките са придружени от усещане за парене, студено щракане, изтръпване.

Какво да направите: Потърсете консултация с невролог, ако е необходимо направете ЯМР.

Остеопорозата е изтъняването на костната тъкан, което възниква поради недостиг на калций. Крам на краката, силна болка в прасците. В риск: жени над 40 години, особено крехки и светлокоси, както и пушачи и любители на кафето.

Какво да направите: Правете денситометрия - изследване на костната плътност (рентген или ултразвук). Въз основа на резултатите вашият лекар ще предпише добавки с калций. Но дори и без това изследване, не трябва да се забравя за продуктите, съдържащи този микроелемент..

Преди да изберете метод за избавяне от болка в ходилата на краката, важно е да разберете каква е причината за появата им, защото редица средства (включително народни средства) могат да навредят, ако човек не вземе предвид всички фактори.

Най-честите патологии, които са придружени от този симптом, включват: травма, липса на калций, остеопороза, плоско стъпало, диабет, рахит, прекомерно тегло, бременност и др..

Обърнете внимание и на придружаващите табели. Ако болката е придружена от парене и триене, това показва увеличение на мазоли, а в случай на сърбеж най-вероятно е гъбична инфекция..

Във всеки случай е важно първо да се консултирате с лекар и да се подложите на преглед, за да не си навредите.

Всички мускули на стъпалото са разделени на вътрешни, които са разположени директно в него, и външни: започват в долната част на подбедрицата и се свързват с костите на стъпалото. Причините за болка в краката могат да бъдат различни. Трябва да се спрем на най-често срещаните от тях:

  • постоянното носене на тесни обувки или обувки на висок ток - това се отнася предимно за жените;
  • наранявания, причинени от интензивни спортни или други професионални дейности на човек;
  • липса на калций в организма (остеопатия);
  • сенилна остеопороза;
  • плоски стъпала;
  • наличието на съпътстващи заболявания като диабет или рахит.
  • наднормено тегло;
  • бременност.

Трябва да се отбележи отделно такива често срещани симптоми като триене и парене по повърхността на стъпалото. Това са първите признаци на растеж на калус. Ако усещането за парене и сърбеж притесняват човек между пръстите на краката, това показва гъбична инфекция на стъпалото.

Човек може да извърши предварителна диагностика независимо. Видими деформации на стъпалото, подуване, промени в цвета му, болезнени усещания при палпация - това е причина незабавно да се консултирате със специалист. Обикновено има няколко нива на болка в стъпалото:

  • болка преди, след и по време на движение;
  • болка, която изобщо не позволява нормално движение;
  • болка само при движение;
  • болка преди и след движение.

По време на разговори с лекар е необходимо да опишете ситуацията възможно най-точно, не забравяйте кога болезнените усещания първо започнаха да ви притесняват, дали има някакви наранявания, например ежедневни, как се проявява болката, нейната природа и дали са направени някакви независими опити за лечение. Само въз основа на такава изчерпателна информация може да се разчита на правилна диагноза и адекватни методи на лечение..

Следващият етап на диагнозата е визуален и физически преглед от лекар на краката в покой. Също така се проверява чувствителността на подметката, за да се определи целостта на нервите. За да се определи наличието (отсъствието) на увреждане на костите или меките тъкани на стъпалото, може да се предпише флуороскопия или ЯМР. Ако се подозира инфекциозна лезия, се предписва микробиологичен анализ.

Основните методи на лечение

За борба с болката в краката се използват различни методи. Кой метод да използвате, зависи от причината за симптома. За да се отървете от умората в крайниците, можете да използвате традиционната медицина. Ако проблемът е причинен от патология, тогава лечението се провежда с помощта на таблетки и мехлеми, които се избират в зависимост от конкретното заболяване.

Ортопедични onlays за пръстите на краката

"Контрастните" процедури са много ефективен метод за незабавно облекчаване на уморените крака. Опитайте да изплакнете краката си с топла / студена вода последователно за половин минута. Ако след сесията възнамерявате да направите нещо, завършете да наливате студена вода, това ще засили себе си и тонизира.

Подобна процедура може да се проведе по малко по-различен начин. Поставете две тави една до друга, където трябва да излеете студена вода от чешмата в едната и гореща (допустима температура) в другата. След това трябва да седнете на стол и последователно да спуснете краката си в един или друг контейнер, като ги държите няколко секунди.

Преди да ги използвате, трябва внимателно да изучите приложените инструкции, за да не влошите хода на заболяването чрез неграмотни действия. Всички мехлеми се прилагат върху чиста кожа с леки масажни движения не повече от 3 пъти на ден. Курсът на лечение е от 10 до 14 дни и в зависимост от причината за патологията може да бъде коригиран от лекуващия лекар.

Независимото използване на болкоуспокояващи и противовъзпалителни мехлеми е допустимо при лечението на последствията от наранявания, навяхвания и натъртвания. В случай на болки в ставите, провокирани от артрит или остеоартрит, е необходимо да се консултирате със специалист, който ще препоръча най-ефективното средство, като се вземе предвид възрастта на пациента и тежестта на патологията.

Не всички крака се уморяват, но при дамите това се случва много често: ние наистина обичаме да носим обувки с високи токчета - и ботуши, и обувки, и други обувки с необичайни имена - като почит към модата.

Когато вървим по улицата, краката ни по тези токчета изглеждат много добре и това повдига настроението ни, но в края на краищата много от нас трябва да ходим до вечерта, а след това, когато се върнем у дома, настроението не е толкова розово и искаме едно нещо - свалете атрактивните си обувки възможно най-скоро и облечете утъпкани чехли.

Болката и тежестта в краката не ни причиняват само физически неудобства: в такова състояние трудно можем да говорим добре със собственото си семейство - съпруг, деца и родители, а конфликтите се появяват, освен това, напълно безпочвени. Можете също да забравите за разходка или пътуване, за да посетите след работа, тъй като единственото ни желание е да стигнем до дивана или леглото.

Не бива да се измъчвате така, в името на желанието да изглеждате популярни и интересни - изберете удобни обувки. Когато купувате обувки, разгледайте внимателно не колко стилно изглеждат на крака ви, а колко удобни са те за последно: повярвайте ми, ако проявите малко търпение, можете да намерите обувки, които ще са удобни. и красив.

В ранните стадии на заболяването се увреждат повърхностните кръвоносни съдове, а след това дълбоки, което води до застой. Можете да предотвратите развитието на разширени вени с помощта на специални кремове, които се прилагат върху проблемните зони по кожата два пъти на ден. И за да направите петите също меки, аквапилиг ще помогне.

В зависимост от състава си те се разделят на групи въз основа на:

  1. Билкови съставки. Облекчете напрежението и болката, укрепете кръвоносните съдове. Подходящ за бременни жени.
  2. Хормони. Осигурява противовъзпалителни и антихистаминови ефекти.
  3. Хепарин. Разтваря задръстванията на венозна кръв.
  4. Нестероидни противовъзпалителни аналгетици. Използва се за лечение на тромбоза. Предотвратява възпалението.

Как лак за коса Schwarzkopf Professional blue ви позволява да фиксирате дори най-сложните прически научете от статията.

Тежестта в краката след продължителна разходка е естествено явление и не изисква медицинска помощ.

Ако обаче симптом се появи независимо от умората и други фактори, лечението на тежестта в краката с лекарства е първото нещо, което човек трябва да направи, за да не се усложни ситуацията..

Въпреки това, преди да започнете терапия, трябва да разберете какъв лек трябва да приложите в тази ситуация..

Ако болката е приета изненада

Едно от най-често срещаните лечения е мехлем за болка в стъпалата и петите..

От препаратите може да се отдели „Неовит“ с екстракт от женшен и хлорофилни производни, пептиди, камфора и др. Мехлемът помага не само за премахване на усещането за болка и тежест в краката, но също така помага в началните етапи на разширени вени, елиминира мазоли и мазоли.

Кетоналният мехлем действа на базата на кетопрофен. Добре облекчава острите болки, отоци и възпаления..

Ако болката е причинена от травма или ревматизъм, Олфен гел маз също може да помогне. Има изразен обезболяващ ефект и стимулира регенерацията на тъканите.

Ако предпочитате да използвате традиционната медицина, можете сами да приготвите следните формулировки:

  • листата от репей трябва да бъдат нарязани (с нож или месомелачка). Добавете водка или алкохол към сока им в съотношение 1: 1 и оставете да се влеят в съд от тъмно стъкло. След това този агент се втрива в стъпалата, след което краката трябва да бъдат покрити с топла носна кърпа и е в пълна почивка. Затова е най-добре да го направите през нощта..
  • мед и горчица мехлем. Необходимо е да смесите горчица на прах и мед в съотношение 1: 1, намажете стъпалата и ги увийте отгоре с тоалетна хартия и найлонов плик и отгоре ги покрийте с одеяло. Най-доброто време за това е преди лягане. Не забравяйте обаче, че това не трябва да се прави, ако сте алергични към съставки, кожни проблеми или разширени вени..
  • Зехтин (100 г), витамин А (10 г), сусамово масло (40 г) се смесват добре и са готови за употреба. Сместа ще работи по-добре, ако първо направите вана със сода за крака..

Освен мехлеми могат да се правят и компреси. Например, листата на рутага помагат, ако ги завържете на възпалено място и ги увиете с целофан отгоре за през нощта.

Можете също да миете краката със смес от зехтин и трапезен оцет, към които трябва да добавите малко обикновена сол. Памучната тъкан се импрегнира с разтвора и се прилага за няколко часа.

Болка и тежест в краката

Най-често болката и тежестта в краката се появяват във връзка с банална умора. В случай, че симптомите се появяват от време на време, особено към края на деня, тогава няма нужда да се притеснявате за някакво заболяване. След добра почивка дискомфортът ще отмине.

В случай, че дискомфортът не отшумява повече от три дни, тогава е необходимо да се започне лечение с народни средства. Ако знаете, че болката възниква поради заболяване, тогава трябва да помислите за посещение на висококвалифициран лекар.

Болезнени усещания и тежест в краката могат да възникнат впоследствие различни наранявания на мускулни стрии, дислокации, мускулни разкъсвания, фрактури или навяхвания.

Също така има случаи, когато болката се развива постепенно, впоследствие редовно носенето на неудобни обувки, прекомерно физическо натоварване, тичане по твърда повърхност и правене на упражнения без загряване на мускулите. Болката в краката е доста често срещана поради затлъстяване..

Така природата постанови, че най-често краката се уморяват при жените. Високите токчета, не винаги удобните обувки, бременността и други фактори водят до болка в краката, подуване и умора.

Всяка жена иска да изглежда по-привлекателно, ръцете й са привлечени към елегантни обувки, а петата не само визуално удължава краката, но и дава увереност. Вярно е, че когато трябва да прекарате цял ден на краката си вечер, се появява болка, краката набъбват и се чувствате уморени.

И има упорито желание да свалите прословутите токчета и да облечете любимите си меки чехли на закрито.

Познато ли е това усещане за бръмчане, когато сваляте неудобни обувки на прага, в които трябваше да ходите дълго време? Опитвам се да сваля неудобни обувки, когато е възможно))

За снимката, благодарение на Олга Писарева @ solnce8, тя е моята фея на снимките, само тя може да се довери на камерата ми.

За съжаление, болката и тежестта в краката носят не само физически усещания, след неудобните обувки, водещи до болка, настроението също се влошава, желанието за добро общуване с членове на семейството изчезва и какво можем да кажем за разходка преди лягане или отиване на посещение... Просто искам да седя с повдигнати по-високо крака.

За да не станете жертва на болка в краката, горещо препоръчваме да изберете удобни обувки.

На първо място, струва си да оцените удобството на бъдещите обувки, а след това външния му вид, стил и съответствие с модните тенденции, въпреки че сега на пазара има толкова огромен избор, че е напълно възможно да намерите красиви обувки с удобен последен.

Болка, слабост в мускулите и техните причини

Днес мехлемите и кремовете за облекчаване на умората в краката има във всеки аптечен и козметичен магазин в най-широката гама. Обхватът е толкова широк, че правилният избор често не е лесна задача..

За да го решите, трябва да имате основни познания защо краката се уморяват след работа или при ходене и как да се справите с такива неприятни симптоми..

След като разбрах защо краката се уморяват и подуват, как работят някои лекарства, лесно можете да изберете най-ефективното лекарство, което ще реши съществуващия проблем..

В медицинската наука дори има специален термин - това е синдромът на уморените крака..

Това състояние предполага, че пациентът изпитва дискомфорт и мускулна слабост в крайниците, умора или дори болка в краката..

Синдромът на неспокойните крака все още не е патологично състояние или заболяване, а сериозна причина за безпокойство, тъй като това състояние може да застраши развитието на различни ставни заболявания.

Има много фактори, които предразполагат към развитие на синдром на неспокойните крака (RLS), най-важните от които са:

  • постоянно носене на неудобни или тесни обувки;
  • продължителна тежка физическа активност;
  • силови спортове;
  • заседнал начин на живот;
  • ежедневно дълготрайно натоварване на краката, например, работа в изправено положение;
  • наднормено тегло и т.н..

Това не е пълен списък с етиологични причини, поради които човек може да изпита дискомфорт в долните крайници..

Ако краката са били подложени на натоварване, което надвишава обичайната норма, тогава млечната киселина бързо се натрупва в мускулите, което причинява горните симптоми.

Освен това постоянната умора и тежест в краката е причина да се обърнете към лекар и да се подложите на пълен преглед. Тъй като такова състояние може да бъде резултат от доста сериозни заболявания, като:

  • нарушения на кръвообращението в резултат на различни лезии на артериите и кръвоносните съдове на краката;
  • диабет;
  • Болест на Рейно;
  • патологични промени в стените на кръвоносните съдове;
  • phlebeurysm;
  • тромбофлебит и др..

Ако човек постоянно изпитва болка, умора и други неприятни усещания в краката при ходене или след тежък работен ден, тогава трябва да се консултирате с лекар.

Специалистът ще предпише необходимия преглед и подходящо лечение.

Ако не се открият сериозни промени, тогава е достатъчно редовно да се използват различни мехлеми като симптоматична терапия, която бързо може да облекчи съществуващите симптоми.

  • Който има главоболие или виене на свят, чете без проблем... Д-р Бубновски: вашите проблеми са само от шийната остеохондроза! Но има начин - след 1 час ще забравите за болката завинаги, напишете рецептата!

Обикновено причините за умората на краката винаги са свързани с лоша циркулация..

Съответно, добър мехлем или крем за облекчаване на умората в краката трябва да реши основния проблем - бързо подобряване на кръвообращението и микроциркулацията в тъканите на долните крайници. Според принципа на действие всички мазила и кремове могат условно да бъдат разделени на 3 основни групи:

  1. 1. Затоплящи мехлеми и кремове. Принципът на тяхното действие е доста прост: попадайки върху кожата на долните крайници, такива мехлеми дразнят кожата, като по този начин причиняват активен приток на кръв към мускулите и ставите. Притокът на кръв от своя страна ускорява всички метаболитни процеси, насища тъканите с кислород и пациентът изпитва значително облекчение. По правило такива продукти се правят на базата на естествена пчелна или змийска отрова. Понякога производителите използват горчица или екстракт от червен пипер като загряващ компонент. Някои затоплящи мехлеми съдържат метил салицилат, който освен загряващия ефект има изразени противовъзпалителни свойства. След прилагането на лекарството върху кожата, пациентът усеща лека топлина и след 10-15 минути такова лекарство може напълно да облекчи болката, подуването и умората. Най-популярните сред затоплящите мехлеми са Apizartron (мехлемът се основава на пчелна отрова) и Viprosal (съдържа змийска отрова).
  2. 2. Охлаждащи мехлеми и кремове. Разликата им се състои в това, че когато действат върху кожата, такива продукти, въпреки че причиняват усещане за охлаждане и свежест, всъщност не влияят на температурата на кожните обвивки.Ментхол, екстракт от арника, ментови етерични масла могат да бъдат намерени в охлаждащите агенти за уморени крака. или евкалипт, както и камфорно масло. Тези лекарства като правило са многокомпонентни и съдържат противовъзпалителни, аналгетични съставки и антикоагуланти (хепарин и др.).
  3. 3. Лечебни мехлеми за разширени вени. Такива мехлеми могат да се използват и за тези, които не страдат от това заболяване, но често изпитват уморени крака и страдат от подуване. Специалните средства могат да предотвратят появата на разширени вени, да подобрят микроциркулацията в тъканите на крайниците, бързо да донесат облекчение и да се отървете от оток.За патологии на вените често се използват мехлеми на базата на екстракт от лечебни пиявици, които не само облекчават болката, но имат и подчертан терапевтичен ефект..

Както всяко лекарство, мехлемите и кремовете за умора на краката имат свои собствени показания и противопоказания. Ако всичко е повече или по-малко ясно с показанията, тогава си струва да се спрем на противопоказанията по-подробно.

  • Главен лекар "Обрасъл с папиломи в подмишниците и на шията означава началото на ранното....

Най-важното противопоказание за употребата на лекарства срещу умора на краката е индивидуална непоносимост към компонентите на лекарството..

Най-често нежеланите реакции при пациентите се причиняват от затоплящи мехлеми и кремове на базата на пчелна и змийска отрова.

  1. Загрявам. Тези лекарства дразнят кожата, причинявайки приток на кръв. Това ви позволява да ускорите процеса на метаболизма в тъканите, осигурява им кислород, което допринася за значително облекчение.
  2. Охлаждане. Когато се прилага, мехлемът създава ефект на охлаждане и свежест, което помага за облекчаване на умората и повишаване на мускулния тонус. Тези лекарства обаче не влияят на температурата на кожата на засегнатата област..
  3. Противовъзпалително. Предписват се при възпалителни процеси в мускулните тъкани и ставите..
  4. Обезболяващи. Помага за справяне със синдрома на болката, но не елиминира причината му.
  5. Хондропротектори. Такива мехлеми се използват за артроза за възстановяване на хрущяла и предотвратяване на по-нататъшното им унищожаване. Те ви позволяват да премахнете причината за болката.

Лекарства и народни средства за лечение на тежест в краката

Как да преодолеем умората с народни методи?

1) Глина: Купете синя глина от магазин за красота или дрогерия. Разредете 65 g. състав с вода съгласно инструкциите, доведете масата до пастообразна консистенция. Добавете 10 мл. зехтин, разбъркайте сместа с вилица, оставете да престои 10 минути. След това разстелете продукта върху ходилата на краката си, увийте го с пластмаса, изчакайте половин час. Сега извадете филма, изчакайте глината да изсъхне. Изплакнете с контрастна вода (първо със студена, после с топла).

2) Чесън: Вземете 2 глави чесън (не щадете), обелете ги и ги прекарайте през хранителен комбайн (месомелачка, пасатор). Когато получите каша, изсипете 50 мл. вряща вода и 20 мл. растително масло. Оставете сместа да престои 20 минути, след което нанесете върху краката. Изчакайте 10 минути, започнете да изплаквате. Внимателно отстранете сместа със сухи кърпички, след което изплакнете краката си с хладна вода. Повдигнете краката си по-високо, за да нормализирате притока на кръв.

3) Зеле: Отделете няколко големи листа от главата на зелето, преминете върху всеки от тях с точилка. Когато сокът се освободи, прикрепете листовете към краката, фиксирайте с марля или превръзка. Легнете да почивате половин час, хвърляйки краката си върху възглавницата или гърба на дивана. За максимален ефект увийте краката си в изобилие от листа. След процедурата извадете зеленчука, изплакнете краката си с контрастен душ.

4) Банан. Не щадете плодовете, ще ви трябват около 3 броя. Обелете бананите, каймата или пасатора, за да направите каша. Добавете 70 gr. мазна заквасена сметана, смесете маската до гладка. Ако желаете, можете да направите масата гъста, като добавите към нея 40 грама. царевично нишесте или 15 гр. желатин. Смажете краката със съединението, закрепете с превръзка или памучна кърпа. Изчакайте една трета от час, отстранете със студена вода.

5) Лечебни растения Смесете пелин и хвощ в равни количества (45 g всеки), добавете 20 g. низ или мащерка. Изсипете вряща вода върху билките, оставете да престои 1,5 часа. През това време сместа ще изстине, трябва да филтрирате бульона и да го изсипете в леген. Добавете 5 мл. рициново масло, 6 капки здравец етер и 3 мл. евкалипт.

6) Кората на цитрусовите плодове: Обелете от 2 портокала, 1 лимон, 1 грейпфрут. Натрошете жар на филийки, изсипете над 2 литра. вряща вода, оставете за половин час. Когато бульонът се запари и изстине малко, спуснете краката в него. Накиснете за 20 минути, след това подсушете с кърпа и изплакнете със студена вода. Ако е възможно, хвърлете краката над гърба на дивана или стената.

Приготвянето на мехлеми не изисква специални медицински познания и може да се извърши независимо у дома при стриктно спазване на рецептата.

Билкарите и билкарите препоръчват да се използва следната рецепта: предварително измитите листа от репей трябва да бъдат добре нарязани с нож или да се преминат през месомелачка. В сока, получен по този начин, се добавят водка, луна и за предпочитане алкохол в равни пропорции - 50:50. Полученият продукт трябва да се влива за един ден в тъмен стъклен съд..

Самостоятелно приготвеният меден горчичен мехлем също помага добре..

Медът и горчицата на прах се смесват в равни пропорции, след което краката се смазват с получения състав и се увиват с тоалетна хартия.

Над краката са увити в найлонова торбичка и увити в одеяло или шал. Първоначално са възможни сърбеж, изтръпване и парене, които трябва да бъдат издържани. Алтернативно, краката първо се покриват с мед, след това се увиват с тоалетна хартия, а отгоре се нанасят обикновени горчични мазилки.

Такива манипулации също се правят най-добре преди лягане. Тази рецепта обаче има и редица противопоказания: подобно лечение не може да се проведе при различни кожни проблеми, алергии към мед, както и при разширени вени..

Има още една много популярна рецепта за болка в краката. За да приготвите такъв мехлем, се нуждаете от 100 г натурален зехтин, 10 г витамин А, който може да се купи в аптека, и 40 г сусамово масло. Всички съставки се смесват старателно, след което мехлемът е готов. Преди да приложите директно мехлема, е задължително да си направите сода за вана за крака.

В допълнение към мехлемите могат да се използват и компреси. Например, ако вечер краката ви просто се счупят от болка, листата от ряпа ще ви помогнат. Добре измитите пресни листа просто трябва да се нанасят върху възпалени места и увийте краката с целофан. Такъв компрес трябва да е на краката цяла нощ..

Помага добре при болки в краката и зехтин, смесени с малко количество оцет. Към получения състав се добавя 1 ч.л. трапезна сол и всичко се разбърква старателно. Полученият разтвор трябва да се импрегнира с памучна кърпа и да се прилага върху краката в продължение на няколко часа.

Тъй като методът на действие, всички локални средства за облекчаване на болката в ставите могат да бъдат разделени на няколко групи:

  • противовъзпалителни и обезболяващи лекарства на базата на НСПВС;
  • хондропротектори;
  • продукти със затоплящ ефект;
  • охлаждащи, успокояващи мехлеми;
  • билкови лекарства и хомеопатични лекарства.
  • свинска свинска мас (разтопена) - 30 грама;
  • Вишневски мехлем - 2 супени лъжици. л.;
  • настърган сапун за пране - 30 грама;
  • ихтиолов мехлем - 2 супени лъжици. л.;
  • сок от алое - 30 мл;
  • мед - 2 супени лъжици. л.;
  • сок от лук - 30 мл.

Приготвяне на мехлем по стара рецепта и употреба у дома:

  1. Смесете всички компоненти в малък метален съд и сложете на слаб огън.
  2. Бъркайте мехлема през цялото време и го довеждайте до кипене. Изключете веднага и извадете от печката, охладете.
  3. Нанесете върху повредени крака, покрийте с превръзка отгоре. Ходете така по цял ден.
  4. Нанасяйте нови превръзки всеки ден, докато сместа изтече..

Как да изберем подходящия крем

Аптеките предлагат много лекарства за разширени вени, произведени под формата на крем. Невъзможно е да се каже кой е най-добрият. Лекарят ще ви помогне да направите избора. Специалистът ще вземе предвид здравословното състояние на пациента и ще предпише най-подходящото лечение.

В състава на кремове и мехлеми, използвани при лечението на разширени вени, има мазнини от животински или растителен произход. Те включват:

  • ланолин
  • вазелин
  • Различни растителни масла

За медицински цели се използват главно мехлеми, тъй като те са по-мазни и имат висока концентрация на лекарствени компоненти. Но с уморени крака кремът е по-добър, тъй като не оставя следи и не образува мазен филм, но има същия ефект:

  • подобрява кръвообращението и метаболитните процеси в тъканите;
  • отпуска мускулите;
  • предотвратява появата на оток и възпаление;
  • охлажда, облекчава чувствата на умора и дискомфорт;
  • намалява тежестта;
  • облекчава болезнените усещания.

Някои кремове допълнително укрепват стените на кръвоносните съдове, предотвратявайки появата на съдова мрежа. Други имат лечебен и омекотяващ ефект, подобрявайки състоянието на кожата на краката. Има и кремове, които съдържат бактерицидни или противогъбични компоненти.

Такива продукти обикновено се правят на базата на растителни съставки. Използваните вещества са тези, които биха имали релаксиращ, противовъзпалителен и обезболяващ ефект. Но обикновено съставът на кремове за тежест и умора в краката е сложен. Те включват няколко компонента, така че инструментът елиминира всички причини за такъв дискомфорт. Най-често можете да намерите следните съставки в състава:

  • листата от трипушник облекчават възпалението;
  • екстракти от коприва или върба помагат от умора;
  • ментол, мента, маточина, лавандула имат охлаждащ ефект;
  • конски кестен подобрява кръвообращението;
  • хиалуроновата киселина има благоприятен ефект върху метаболитните процеси;
  • растителни масла омекотяват кожата.

Ефективни са кремовете, съдържащи масло от чаено дърво, ментол, салицилова киселина, екстракт от конски кестен, прополис, масло от гроздови семки, хондроитин..

По време на бременност крем или мехлем за краката от разширени вени и умора трябва да се използват само под наблюдението на лекар. В някои случаи флебологът предписва лекарства в таблетки на бъдещата майка. Например, венотоничното лекарство "Detralex" се състои от растителни компоненти. Лекарството елиминира оток на краката, подобрява кръвообращението в областта на крайниците.

По време на бременността се препоръчва използването на кремове, които съдържат следните компоненти:

  1. Екстракт от кестен. Веществото е надарено с изразени тонизиращи свойства.
  2. Дъбова кора. Този лекарствен компонент съдържа много танини. Дъбовата кора помага за намаляване на възпалителния процес в крайниците, активира отлива на кръв в тялото.
  3. Конска опашка. Растението увеличава силата на съдовата стена, подобрява обменните процеси в тъканите.
  4. Невен. Лечебната билка има лечебни свойства на рани.
  5. Витамини и различни минерали.

За облекчаване на симптомите на разширени вени по време на бременност често се използва крем Venorm. Разрешено е да се използва за превантивни цели. За да засилите терапевтичния ефект на продукта, трябва да използвате специални чорапогащи..

Продуктът се състои от следните съставки:

  • Екстракт от цветен конски кестен
  • невен
  • Лечебен мелилот
  • ланолин
  • Смес от минерално масло

Крем "Venorm" е надарен с аналгетични, антисептични и венотонични свойства. Препоръчва се да се прилага върху краката два пъти на ден. Цената на средствата е приблизително 240 рубли.

Много майки, които предстои да използват крем-балсам Mama Comfort. Разрешено е да се използва през първия триместър на бременността. Кремът не предизвиква алергични реакции, подходящ е за жени с чувствителна кожа.

Структурата на крем-балсама съдържа следните компоненти:

  • Показан
  • Екстракт от грозде
  • Конски кестен

Лекарството е надарено с антибактериални и ранозаздравяващи свойства. Той помага да се премахнат застоялите процеси в краката. Кремът се нанася върху кожата два пъти на ден с нежни движения. Приблизителната цена на лекарството е 240 рубли.

За да направите това, трябва да разтопите 200 грама свинска мазнина на водна баня. След това към получената маса се добавят 50 грама цветя от невен, сместа се оставя да заври. Продуктът се охлажда и се филтрира през тензух.

Кремовете за крака са по-малко мазни от мехлемите. Кремът има нежна текстура, лесно се разпространява и бързо се абсорбира. Препоръчва се използването на крем за хора с мазна кожа.

За да направите това, нанесете малко продукт върху лакътя и изчакайте 20-30 минути.

Ако няма кожни обриви, зачервяване, подуване на тъканите или някакъв дискомфорт, кремът или мехлемът могат да се използват за терапевтични цели.

Трябва да се има предвид, че някои лекарства се характеризират с доста силно усещане за парене или охлаждане, което е норма, така че не трябва да има причина за безпокойство.

Ако умората на краката, подуването и други неприятни симптоми са свързани с разтягане на мускулите, тогава лечението трябва да има някои характеристики..

Не прилагайте затоплящи мехлеми веднага след нараняване! По-добре е да предпочитате лекарства на базата на хепарин, противовъзпалителни и аналгетични компоненти и едва след 3-4 дни можете да започнете да използвате други мехлеми.

Ако след няколко дни интензивна терапия с употребата на лекарства за облекчаване на оток и умора пациентът не изпитва облекчение, тогава той спешно се нуждае от консултация със специалист, за да се избегнат усложнения и развитие на различни заболявания.

За да се засили ефектът от различни лекарствени и козметични продукти срещу умора на краката, трябва да се предприемат редица други стъпки. За постигане на положителна динамика могат да се прилагат такива техники като:

  • лек масаж на краката;
  • контрастен душ за долните крайници за 5-10 минути;
  • използването на компресионни чорапи и чорапогащи;
  • спазване на режима на работа и почивка;
  • отказване от алкохол и тютюнопушене;
  • диетична храна и т.н..

Тези прости стъпки могат да ви помогнат да се справите с умората на краката по-бързо и да предотвратите появата й в бъдеще..

Когато избирате лек срещу умора на краката, не трябва да разчитате на препоръките на приятели и познати, тъй като ефективността на използването на всички средства зависи преди всичко от индивидуалната податливост на тялото на пациента към компонентите на крема или мехлема. Следователно, такава непоносимост може да предизвика и отказът да се използва всяко лекарство..

Днес има много лекарства в различни форми, но дори и тук изборът ще трябва да бъде направен независимо..

Такива препарати не е необходимо да се втриват дълго време, те бързо се абсорбират в кожата, без да оставят мазен блясък. Геловете започват да действат по-бързо от мехлемите с мастна основа.

Трябва да се помни, че самолечението може да навреди на вашето здраве, а вашият лекар е най-добрият съветник при избора на лекарства за умора на краката! Средствата за облекчаване на болката са само симптоматична терапия, която не засяга клиничния ход на основното заболяване, ако има такъв. Няма нужда да отлагате посещение при лекаря.

Симптомите на артрозата на краката могат да бъдат:

  • болка в ставите на краката при ходене
  • по кожата на краката се появиха отоци и бучки
  • болка, парене в краката след края на работния ден

Ако развиете тези симптоми, трябва да започнете лечението възможно най-скоро. Как да лекувате тези проблеми, прочетете мнението на експертите: Как и какво да намажете и разтривате правилно краката сиGT;GT;

Чувството на умора в краката се появява след работа, свързана с интензивен стрес при ходене. Също така, краката се оказват уморени, когато са принудени да останат в седнало положение за дълго време..

Често умората в долните крайници е свързана с хронични заболявания на нервите или сърдечно-съдовата система, както и с тромбофлебит, облитериращ ендартерит, периферни невропатии (увреждане на нервните влакна) и хронична сърдечна недостатъчност.

Един от простите начини да подобрите благосъстоянието си у дома е системната употреба на крем за уморени крака..

Кремът за умора на краката е тесен козметичен продукт, който има благоприятен ефект върху възстановяването на кръвообращението в крайниците, като същевременно елиминира дискомфорта и дискомфорта. За да изберете правилното лекарство, трябва да вземете предвид основните причини за тази патология и гамата от представените кремове.

Кремът за крака на умора ще помогне за облекчаване на напрежението, ще даде енергия и здраве на краката ви. Когато след тежък и стресиращ ден краката се уморяват, болят и има усещане за парене, искам да облекча това неудобно усещане. Това може лесно да се направи с крем против умора.

Ние обръщаме много внимание на кожата на лицето, косата и ръцете, но много често забравяме за краката си, които също изискват грижи. Активен начин на живот, обувки на висок ток и работа, при която трябва постоянно да сте на крака - тези и много други фактори влияят негативно на състоянието им, те се уморяват, появяват се подуване и болка.

За да избегнете постоянна умора в краката и да облекчите благосъстоянието им вечер, е необходимо да използвате крем за облекчаване на умората на краката, който може да премахне много проблеми..

Когато краката ви болят и изгарят след ден, пълен с притеснения, искате да се отървете от дискомфорта възможно най-скоро. Козметичните продукти против умора стават първа помощ за мускулите и ставите.

Те бързо облекчават напрежението и тежестта, като активират кръвообращението и метаболизма. Придавайки жизненост и свежест, кремовете се борят с възпалението и гъбичките, дезодорират, овлажняват сухите зони и лекуват пукнатини.

Релаксиращият ефект се усилва чрез лек масаж и кратка почивка, по време на които трябва да поставите краката си малко по-високо от тялото.

Какво е синдром на неспокойни крака

Когато епизодичните случаи на дискомфорт в краката станат хронични, тоест те притесняват почти всеки ден, независимо от нивото на физическа активност, времето на деня, тогава това състояние се нарича синдром на неспокойни крака или уморени крака.

Характерните му проявления:

  • краката бръмчат и болят;
  • появява се подуване в долната част на краката;
  • намалява прасците;
  • тежест в краката;
  • пръстите изтръпват;
  • краката болят.

Най-често тази симптоматика се появява в покой - вечер или през нощта.

Има много примери, но как можете да си помогнете да се справите със синдрома на умора на крайниците? Предлагаме редица ефективни начини да ви помогнем да се справите с тези проблеми.

"Лесна разходка" от Organic Beauty

125 мл за 85 рубли.

Приятна изненада очаква клиентите на "Easy Walk": няма недостиг на натурални съставки в бюджетен продукт. Сред тях са чаено дърво и зехтин, екстракти от кестен и лимонов балсам Кремът може да се прилага не само върху стъпалата, но и върху повърхността на бедрата и краката..

Продуктът Organic Beauty е приятен за употреба: добре се абсорбира, освежава, омекотява, облекчава тежестта. Успокояващият му ефект идва полезен след епилация.

Лекарства и народни средства за лечение на тежест в краката

Ако прегледате кремовете за крака, ще откриете, че няма толкова много, които облекчават умората. Не всички козметични компании произвеждат такива продукти. Но можете да обърнете внимание на такива марки;

  • Зелена мама;
  • Ив Рошер;
  • „Чиста линия“;
  • Bielita;
  • Cliven;
  • „Phyto Bio Technologies“;
  • „Домашен лекар“;
  • Veda vedica.

Трябва да обърнете внимание на името на инструмента, в което често се вижда неговото предназначение. Най-добрите кремове за умора на краката са:

  • „Кестен и прополис“;
  • "Ментол";
  • „От умора“;
  • "С подорожник";
  • "Релаксиращ";
  • SOS;
  • „С екстракт от пиявица“;

В допълнение, използването на фармацевтични лекарствени мехлеми и кремове е ефективно. Това са Troxevasin, Lyoton, Kapsikam, Efkamon, Apizartron, Nikoflex, Sophia и др..

Тежестта в краката изобщо не е безобидна. Много често е симптом на доста сериозен проблем. Ако откриете такъв проблем в себе си, тогава е по-добре да се консултирате с лекар. Но, не се притеснявайте предварително, умората на краката е доста често срещано явление и много често се решава у дома.

Умората и тежестта в краката е знак, че вените молят за помощ

Има няколко етапа на артериална недостатъчност, която е най-честата причина за бърза умора на краката:

  • компенсирана - когато артериалната недостатъчност е минимална и няма изразени клинични прояви;
  • нестабилна компенсирана - с умерена артериална недостатъчност и поява на клинични признаци след значителни физически натоварвания;
  • субкомпенсирана - когато артериалната недостатъчност е тежка и умерените клинични прояви стават постоянни;
  • декомпенсирана - със значителна артериална недостатъчност и упорито присъстващи изразени клинични прояви с появата на огнища на некроза (некроза) на тъканите по краката.

Бързата умора на краката при ходене може да се прояви:

  • болка в областта на стъпалата и краката, засилва се в хоризонтално положение на крайниците и намалява при спускане на краката надолу;
  • периодична клаудикация - периодични спирания при ходене поради остра болка в краката в областта на прасеца;
  • хипотрихоза - косопад по краката;
  • атрофия (намаляване на размера) на мускулите на краката;
  • бледност на кожата на краката, понякога с мраморен модел, в тежки случаи, цианоза (цианоза на кожата);
  • мразовитост на краката;
  • спазми в мускулите на прасеца;
  • студено захващане на долните крайници;
  • повишена чупливост на ноктите на краката, тяхното сгъстяване или изтъняване, деформация, склонност към лезии от гъбични заболявания;
  • трофични промени в кожата, язви, пукнатини, некрози;
  • появата на разширени подкожни вени по краката.

Уморени крака и тежест в тях до края на работния ден са познати на почти всеки човек. Най-често представените симптоми показват началния стадий на разширени вени, въпреки че има и други причини за това състояние, които не са свързани с венозни заболявания.

Според статистиката всеки пети човек е податлив на такъв симптом като тежест в краката, а жените страдат по-често от мъжете.

По правило болката, тежестта и подуването се появяват след дълго стоене на краката, ходене и до сутринта всички симптоми изчезват. Още на този етап е необходимо да се свържете със специалист - това е първото обаждане на начални разширени вени.

Със собствените си ръце

Не всички кремове, налични в аптеката или на рафтовете на магазините, могат да се използват по време на бременност. Антикоагулантите могат да причинят кървене, естествените съставки причиняват алергии, консервантите могат да бъдат вредни.

За да "повторите" фабричната рецепта, трябва да вземете

При липса на алергии към пчеларските продукти, медът ще бъде отличен компонент. Той има всички изброени свойства.За да не се извърши непланирана депилация, медът се разрежда с отвара от дъбова кора до състояние на каша. Добре е да добавите към състава няколко капки етерично масло от мента. Прилагайте като топъл компрес за 2-3 часа.

По време на бременността единственият напълно безопасен начин да се предотврати развитието на разширени вени и да се облекчи страданието, ако има такова, е компресионното бельо.!

Умората и тежестта в краката е знак, че вените молят за помощ

Умората и болката в краката могат да причинят нарушения в кръвоносните съдове:

  1. Атеросклерозата на артериите на краката е образуването на холестеролни плаки по стените на артериите. В същото време, болки в прасците на краката и студени крака се усещат дори при топло време..
  2. Ендартеритът е възпаление на артериалните съдове, което засяга долните крайници. Проявява се с леко куцане с
    ходене, поради нарастващо изтръпване и болка в краката, както и студени крака и чести спазми на долните крайници.
  3. Разширените вени са разширяване на подкожните вени в краката. В начален стадий се усеща умора, "бръмчене" на краката, след това се появяват спазми и се появяват подути съдове. Разширените вени се развиват дълго време - понякога до десет години и в началото пациентът се чувства нормално. Но проблемът няма да бъде решен сам по себе си, необходимо е да се вземат терапевтични мерки след консултация с лекар.
  4. Тромбофлебитът е възпалителна патология на вените, при която се образува застой на кръвта във вените и образуването на кръвни съсиреци. Проявява се с пулсираща болка, усещане за парене под кожата, оток. Това е изпълнено с усложнения - ако кръвен съсирек се разпадне, е възможен летален изход.

Мехлеми и кремове за разширени вени и умора на краката

Тежестта и болката в краката се причиняват от лоша циркулация. Тъканните клетки нямат кислород и хранителни вещества и в резултат на това започват да сигнализират с дискомфорт в краката.

Слабите клапани водят до застой на кръвта в съдовете, поради което те се разширяват и набъбват. Тежестта в краката е знак за недостатъчно кръвообращение, което води до разширени вени..

Ако такива натоварвания се повтарят от ден на ден, може да се развие изключително неприятно заболяване - разширени вени..

Различни мехлеми и кремове за краката срещу умора и разширени вени помагат за намаляване на дискомфорта, премахване на подпухналостта, възстановяване на притока на кръв в съдовете.

Трябва да се отбележи, че пазарът предлага много различни лекарства, но не всички те са еднакво ефективни. Вижте списъка с най-добрите мехлеми за разширени вени по краката:

  1. Хепарин. Това е лекарство за разширени вени по краката с най-ниска цена и отличен лечебен ефект. Тънък слой от него се намазва с повредени крайници и се втрива с масажиращи движения. Не може да се използва, ако в третираната зона има рани, пукнатини или други повреди.
  2. Троксевазин. Достъпен мехлем за разширени вени по краката. Може да се използва за лечение и профилактика. Съставът трябва да се втрива в кожата два пъти дневно, докато се абсорбира напълно..
  3. Venitan. Крем за крака при разширени вени и умора, който прави капилярите по-малко чупливи, лекува възпаления, подобрява притока на кръв и дори външния вид на кожата. Той е ефективен в началните етапи на заболяването, със синини, усещане за тежест.
  4. Varicobuster. Мехлем за оток на краката от сложно действие. Съдържа етерични масла, билкови екстракти, кофеин, мед, конски кестен и троксерутин. Облекчава възпалението, предотвратява образуването на кръвни съсиреци, укрепва капилярите, тонизира вените. Прилага се във валутен курс.
  5. Hepatrombin. Хепарин маз. Нормализира процеса на съсирване на кръвта, предотвратява образуването на кръвни съсиреци. Прилага се върху краката три пъти на ден под превръзка. Продуктът не трябва да се използва при кожни тумори, гъбички.
  6. София. Крем за лечение на долните крайници с нарушено кръвообращение. Съдържа екстракти от пиявици и растения. Той е особено ефективен в ранните етапи на разширени вени. Препоръчва се да се прилага три пъти всеки ден. Разрешено да се прилага под превръзката.

Други нарушения

Умората и тежестта в краката се появяват поради други заболявания. Например:

  • lymphostasis;
  • гръбначна патология;
  • заболявания на ставите на долните крайници;
  • плоски стъпала;
  • патология на сърцето или съдовата система;
  • диабет;
  • бъбречна недостатъчност.

Ето защо, преди да вземете мерки за умора и тежест в краката, е необходимо внимателно да диагностицирате и да установите причината за това състояние на долните крайници..

Симптоми, характерни за състоянието

Първите признаци на проявление на разширени вени започват с тежестта и умората на краката. Тогава те се присъединяват от подуване, изтръпване и спазми в мускулите на прасеца през нощта. Постепенно се оформя модел на вени по краката, след което възпалени възли.

Съпътстващите симптоми на разширени вени са:

  • Изтъняване, чупливост или удебеляване на ноктите на краката поради нарушения на кръвообращението;
  • изтъняване на кожата поради липса на снабдяване с кислород;
  • пигментация по кожата под формата на кафяви петна;
  • повишена температура на кожата в областта на изпъкнали вени.

Подутите вени започват от поплитеалната област - там кожата е по-тънка и след това те стърчат в други области.