Болка в краката при ходене

Болката в стъпалото при стъпване значително ограничава подвижността на човека, причинява дискомфорт и може да бъде доста дълга. Не трябва да пренебрегвате този симптом и смело да търпите болката, тъй като такава болка може да е признак на дегенеративни промени в ставата..

При първите неприятни усещания си струва да се свържете с лекар, който ще определи причината за болезнените усещания и ще предпише правилното лечение.

Кракът също може да боли в покой, но по-често боли пациента да стъпи на крака, докато ходи. Този симптом може да показва абсолютно всякакъв характер на заболяването: от прекомерно натоварване до новообразувания..

Ако краката болят, това не винаги показва локален проблем: болката в стъпалото може да има ревматичен характер, да бъде усложнение на сложни системни заболявания.

Видове болки в краката

В зависимост от естеството на болката може да се предположи най-вероятната причина за нея..

Има следните видове болки в краката:

  • обхваща целия крак;
  • локализиран в определена част на стъпалото (пръсти, пета, стъпка);
  • болки;
  • остър, остър, пронизващ;
  • дифузен (възниква от време на време, трае дълго - над няколко месеца).

Ако болката в краката е придружена от подуване и зачервяване на кожата, тя се причинява от възпаление или нараняване.

Дългосрочната хронична болка често се появява след нелекувани наранявания или когато има промяна, растеж на костите или деформация на ставите.

Защо, когато стъпите, кракът ви боли: причини за болка в стъпалото

Всички причини за болезнени усещания в стъпалото могат да бъдат разделени на две групи:

  • непатологични - свързани с висок стрес и други фактори, не са признаци на сериозни заболявания (продължително стоене, неудобни обувки, затлъстяване);
  • патологични - са резултат от системни заболявания.

„Не мога да стъпя на крака си“ е често срещано оплакване на жени, които търсят помощ с този симптом. Това състояние е свързано с носенето на неудобни обувки с високи токчета: поради преместването на товара теглото се разпределя неравномерно, максимумът му пада върху предната част.

Болката в краката е често срещан проблем сред жените

Отначало просто има болка поради претоварването на стъпалото. Но с течение на времето се появяват деформации и растеж на тъканите. На този етап е почти невъзможно да се постигне пълно излекуване. Ето защо, ако обувките доставят неприятни усещания, причиняват болка, трябва да ги откажете..

Болести, които причиняват болка в стъпалата

Усещанията за болка, възникнали в резултат на прекомерно натоварване, обикновено изчезват след 2-3 дни. Ако те продължават по-дълго, вероятно човекът има по-сериозна патология. Този симптом може да показва едно от следните състояния.

Травма

Фрактурите на костите на стъпалото, дислокация на глезенната става, навяхвания са най-честите видове наранявания. Те се характеризират с: остра болка, подуване, синини. Болката намалява в покой, засилва се при изправяне. Обхваща само левия или десния крак. Но ако се получи контузия при скачане от голяма височина, в резултат на автомобилна катастрофа, двата крака често са ранени..

Плоски стъпала

Това заболяване може да бъде вродено или придобито (при постоянно носене на плоски обувки). Отсъствието на свода на стъпалото е визуално забележимо. Болката се усилва при ходене, простира се до целия крак.

Видове отпечатъци за крака с различни форми на плоски стъпала към съдържанието ↑

бурсит

Възпалително заболяване на синовиалната торба на ставата, при което се увеличава триенето и разрушаването на ставата. В областта на стъпалото има около 10 такива торбички.Най-често възпалението се появява в бурсата на глезенната става, провокирайки нейните наранявания - контузия или дислокация.

Бурситът е заболяване на спортистите, но може да се появи и при силно затлъстели хора и жени, които носят неудобни обувки. За пациента е много болезнено да ходи. В покой дискомфортът намалява, но не отшумява напълно.

Липсата на лечение може да доведе до пълно унищожаване на ставата..

подагра

Възпаление на ставата (по-често в областта на палеца), свързано с излишната пикочна киселина. Среща се при пациенти над 40 години, диабетици, хронични алкохолици, хора с висока степен на затлъстяване. Болката се появява внезапно, става невъзможно да стъпите на крака.

фасциит

Болест, свързана с нарушение на еластичността и увреждане на лигамента. Много е болезнено да стъпите на подметката, неприятните усещания (болка, парене) се локализират в областта на петата.

Засегната зона с фасциит

Това заболяване се среща при спортисти, балерини, хора със затлъстяване и жени, които постоянно носят много високи токчета. Болката се простира и до подбедрицата.

Остеопорозата

Възниква, когато костната плътност е нарушена, когато стане крехка и склонна към счупвания, дори и при малък товар. Счупване се получава, ако пациентът се изправи рязко, стъпи силно на стъпалото.

Остеопорозата е една от възможните причини за болка в краката

Причините за остеопорозата са хормонални нарушения, диабет, затлъстяване, бъбречни заболявания, както и напреднала възраст над 75 години..

Болката при остеопорозата е постоянна, засилва се при опит за ставане след сън, по време на минимални физически натоварвания.

Фуникуларна миелоза

Това заболяване не възниква самостоятелно, а в резултат на сериозно заболяване на костния мозък, при което обмяната на витамин В12 е значително нарушена. Често наследствен.

Диабет, затлъстяване, алкохолизъм и наличието на паразити в червата могат да провокират развитието на увреждане на краката. Нарушенията на червата често съпътстват това заболяване.

Болката в краката се появява при ходене. Има и усещане за изтръпване в засегнатата област. Пристъпът на болка обикновено започва с леко усещане за изтръпване и изтръпване в пръстите..

Неврома на Мортън

Възпаление на нерва между 3-ти и 4-ти пръст. Провокиращият фактор са обувките на висок ток, повишеният стрес в предната част на стъпалото. Силна болка, по-силна при стъпване на стъпалото.

Областта на възпалението на нерва при неврома на Мортън

Болезнена форма на полиневропатия

Заболяване, което е придружено от системно увреждане на нервната тъкан, множество болки, нарушена двигателна активност.

Полинейропатия на долните крайници

Започва с повишена умора и усещане за тежест в мускулите, след това се появява изтръпване. По-късно има остра, стреляща болка в крака, която може да бъде притисната в коляното. Боли човек да стане, почти е невъзможно да ходи.

Съдова болест

Разширените вени често са придружени от дискомфорт и усещане за парене в ходилото. Това се дължи на нарушено кръвообращение, когато кръвта се втурва към стъпалото, но не се изтегля своевременно. Болезнените усещания са придружени от подуване на краката..

Разширените вени отслабват стените на кръвоносните съдове, нарушавайки нормалното кръвообращение

В някои случаи разширените вени са придружени от образуването на кръвни съсиреци. Кръвен съсирек във вена на крака може да блокира лумена му, да ограничи достъпа на кръв до стъпалото. Ако кръвният съсирек е малък, болката в стъпалото е лека.

Ако кръвният съсирек се разшири и напълно спре достъпа на кръв до стъпалото, възниква силна болка, почерняване и некроза на тъканите.

Ревматоиден артрит

Хронично автоимунно заболяване, което причинява разрушаване на ставите. Болезнено болки, по-лошо вечер и когато времето се промени.

По-често се среща в глезенната става, по-рядко в пръстите. Заболяването е практически нелечимо, лечението се свежда до облекчаване на симптомите (облекчаване на възпалението и облекчаване на болката).

Краката, засегнати от ревматоиден артрит

Какво да направите, ако крак боли в стъпалото: с кого да се свържете и на какъв преглед да се подложите?

Ако след нараняване се появи остра болка, трябва да се свържете с травматолог. Увеличаването и деформацията на стъпалото е причина да си уговорите среща с хирурга: той ще прецени степента на деформация и ще може да предложи какво да правите по-нататък.?

При ревматични причини за заболяването ревматолог или кардиолог се занимава с лечение, а за невропатия - невролог.

Ако кракът е болен без видима причина и пациентът не е сигурен на кой лекар да отиде, трябва да посетите терапевт. След преглед и минимален преглед той ще насочи пациента към тесен специалист, който ще може по-точно да диагностицира и да предпише лечение.

Диагностика на болки в краката

Ако болката е силна и остра, човекът не може да стане, кракът е много подут, мястото на подуване е горещо или пациентът има температура, трябва да се консултирате с лекар възможно най-скоро.

За диагностициране на заболявания се предписват кръвни изследвания, които да помогнат да се определи наличието на възпаление, нивото на пикочната киселина и други компоненти. Директно състоянието на костната тъкан и ставите може да се види с помощта на рентгенова диагностика, КТ и ЯМР. Ако се подозира съдова тромбоза, се извършва ултразвуково изследване.

Лечение на болки в краката

Как да се лекува болката в краката зависи от основната причина. В единия случай временно ограничаване на мобилността ще бъде достатъчно, в другия са необходими масаж и физическо възпитание, в третия не може да се направи без голямо количество лекарства..

Основните методи на лечение са:

  1. Прием на противовъзпалителни лекарства.
  2. Болкоуспокояващи (хапчета, инжекции, локални средства)
  3. Мехлеми и гелове, които облекчават възпалението и болката, подобряват подвижността.
  4. Физиотерапевтично лечение.
  5. Масаж.
  6. Физиотерапия. Ограничаването на мобилността е необходимо при травма и остро възпаление. В други случаи минималната физическа активност помага да се поддържа кръвообращението, да се доставят кислород и хранителни вещества в областта на засегнатата става, които са необходими за поддържане на нейната работа. При отсъствието им ставата се разрушава по-бързо.
  7. Вани и компреси, които дават противовъзпалителен ефект.
  8. Прием на антибиотици, ако заболяването е инфекциозно.

Често при хронични заболявания болката се усилва с хипотермия. В този случай, дори по време на сън, трябва да носите топли чорапи, за да предотвратите хипотермия..

Ако неуспешно сте стъпили на предмет и болката в стъпалото се дължи на нараняване, напротив, трябва да приложите студ, за да облекчите възпалението. Във всеки случай е необходимо да се консултирате с лекар, който ще предпише допълнително лечение, за да се предотврати разрушаването на ставната и костната тъкан..

Краката болят: причини, диагноза, лечение

Хората от различни възрасти често се оплакват от болка в краката. Това се дължи на факта, че много заболявания и състояния могат да станат причина за синдрома. Някои от тях причиняват сериозна вреда на здравето и представляват опасност за живота без навременно лечение. За да избегнете развитието на усложнения в случай на болка в краката, трябва да се консултирате с лекар за съвет. Самолечението е неприемливо..

В зависимост от възрастта на човека, някои причини за болка в краката са по-вероятни. Възрастните хора са по-склонни да страдат от дегенеративни заболявания на различни системи на тялото. Най-честите причини за болка в краката са:

  • венозна недостатъчност;
  • артериална недостатъчност;
  • увреждане на периферните нерви (полиневропатия);
  • остеохондроза;
  • ставни заболявания.

Най-често хроничната венозна недостатъчност е следствие от разширени вени. В този случай има оплаквания от болка в краката, обикновено се появяват вечер след дълъг престой в изправено положение. Много пациенти съобщават, че краката им са много подути до края на деня и имат затруднения да влязат в обувки..

Улеснява състоянието на положение в легнало положение с крайници, повдигнати над нивото на тялото. При преглед обикновено е възможно да се определят разширени вени под кожата и при дългосрочно съществуване на патология, пигментация и дори трофични язви.

Синдромът на остра болка може да бъде свързан с развитието на тромбофлебит. Това заболяване понякога се проявява спонтанно, но по-често се появява при легнали пациенти в следоперативния период (например след отстраняване на матката и други интервенции). Това състояние изисква спешно лечение, тъй като може да се усложни от белодробна емболия, която е фатална.

Хроничната артериална недостатъчност често се развива поради облитерираща атеросклероза на съдовете на долните крайници. Обикновено това състояние се комбинира с лошо контролирано високо кръвно налягане, хиперхолестеролемия и продължителна история на тютюнопушенето. Друга възможна причина за артериална недостатъчност е endaarteritis obliterans, автоимунно заболяване. При тези неразположения болката възниква по време на физическо натоварване (дори при нормално ходене), тъй като в този момент притока на кръв през стеснените съдове е недостатъчен.

Клиничната картина се характеризира с развитието на периодична клаудикация. Това означава, че след определено физическо натоварване (индивидуално за всеки случай) възниква болка, за облекчението на която човек трябва да спре и да си почине малко. След компенсиране на кислородния дефицит усещанията отшумяват, пациентът може да продължи да се движи. Кожата изглежда бледа (по-рядко лилаво-червена поради разширяването на подкожните съдове в отговор на хипоксия), студена на допир, пулсацията в артериите на краката е намалена.

Патологиите, които причиняват мъчителна болка в краката, включват полиневропатия. Това нарушаване на периферните нерви се проявява по различни начини:

  • метаболитна полиневропатия (диабетна, уремична и др.);
  • токсичен (алкохолен);
  • алиментарни (дефицит на витамин В1);
  • наследствена (полиневропатия на Шарко-Мари-Зъб и др.);
  • автоимунна (хиена-Баре полиневропатия);
  • инфекциозно токсично (увреждане на периферните нерви при дифтерия).

Най-често срещаните са метаболитни полиневропатии, особено при захарен диабет. Клиничната картина се характеризира с различни симптоми - болка в краката в покой (спазми на прасците), особено през нощта, усещане за студенина, изтръпване, пълзящи пълзения, дискомфорт може да се появи при леко докосване до кожата. Краката с полиневропатия са топли, пулсацията в артериите на долните крайници е запазена. Характерно е намаляване на всички видове чувствителност под коленете, както отпред, така и отзад, и атрофични явления в мускулите на стъпалото..

За по-подробно въведение в темата прочетете тази статия: Какво е полиневропатия

Болката в краката може да възникне поради остеохондроза на лумбалния и сакралния гръбначен стълб. В този случай усещанията за стрелба се разпространяват от задната част на бедрото към предно-страничната страна на подбедрицата и задната част на стъпалото.

Засилването на синдрома на болката се случва при опит да се наклони багажника напред. Рефлексът от ахилесовото сухожилие отпада, чувствителността на кожата намалява.

Множество ставни заболявания могат да причинят болка в краката. Най-често срещаното заболяване е остеоартрит деформации. В този случай възникват неприятни усещания при движение, особено в началото (например ставане от стол). Много пациенти се оплакват от постоянна болка ("болки в краката"), когато времето се промени. С дългосрочното съществуване на болестта настъпва деформация. Най-често се засягат големи стави на краката (коляно, тазобедрена става).

При повишено съдържание на пикочна киселина в кръвта се развива подагра, протичаща с редуващи се остри атаки и периоди на ремисия. Първата метатарзофалангеална става на стъпалото често е засегната.

Има и такова автоимунно заболяване като ревматоиден артрит, което атакува главно малките стави на стъпалото и ръката. Синдромът в този случай се появява след дълга почивка (сутрин) и се характеризира със скованост в ставите. След като правите гимнастика, болката постепенно изчезва. С дългосрочното съществуване на болестта се появяват типични деформации.

Хроничната патология в по-ранна възраст е много по-рядка, но възможността за причините, характерни за възрастните хора, не може да бъде напълно изключена.

Най-често при деца и млади хора болката в краката има временен функционален характер. Например, те се появяват след екстремни натоварвания (с бързо и / или продължително бягане, повторни клякания).

При жените болката в краката често е свързана с промяна в размера на матката и нарушение на анатомичната връзка между плексусите на тазовия нерв по време на бременност и по време на менструация..

Остеомиелит, гнойна инфекция, която засяга всички слоеве на костта, включително костния мозък, може да бъде сериозна причина за дискомфорт при дете. С него се появяват интензивни болки, ограничаване на движението, тежка интоксикация и треска..

Невъзможно е да диагностицирате самостоятелно без допълнително изследване, дори с очевидна клинична картина. За да разберете причината за синдрома на болката, трябва да се консултирате с лекар..

При разширени вени на долните крайници е необходимо да се консултирате с хирург или флеболог. Освен това се извършва доплеров ултразвук (USDG) на съдовете на краката. Венотониците (Detralex, Phlebodia и др.) Се предписват за продължителна употреба или се препоръчва хирургично лечение.

С развитието на артериална недостатъчност е необходимо да се консултирате със съдов хирург и да проведете ултразвуково сканиране на съдовете на краката. В зависимост от степента на стеноза може да се препоръча консервативно (антитромбоцитни средства, антикоагуланти, простагландинови препарати) или хирургично лечение.

Трябва да се направи консултация с невролог за полиневропатия и остеохондроза. В първия случай понякога се прави електромиография, във втория - ЯМР на гръбначния стълб. Терапията за полиневропатия е метаболитни лекарства (витамини от група В, тиоктова киселина), за да се намали болката, се предписват антидепресанти (Амитриптилин, Дулоксетин), антиконвулсанти (Габапентит, Прегабалин) или мощни лекарства (Трамадол). Компенсация на основното заболяване (захарен диабет, хронична бъбречна недостатъчност) също е важно. При остеохондроза на гръбначния стълб се провежда комплексно лечение, включващо консервативна терапия (нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС), глюкокортикостероиди, витамини от група В), масаж и гимнастика. В тежки случаи се налага операция.

Ревматолог се занимава със ставни патологии. Задължително е рентгеново изследване на засегнатите области, определя се нивото на ревматоиден фактор и пикочна киселина в кръвта. При силен болков синдром при всяка ставна патология се предписват НСПВС. Специфичната терапия за ревматоиден артрит включва глюкокортикостероиди, цитостатици и други лекарства. При деформираща артроза се предписват хондропротектори (Дон, Структум и др.), В напреднали случаи се извършват ставни протези. При подагра лечението е с Аллопуринол.

Остеомиелитът е хирургична патология. Ако подозирате това заболяване, задължително е рентгеново изследване на засегнатия крайник. Изисква антибактериална и детоксикационна терапия, операция за отстраняване на гноен фокус в костта.

Болки в краката: причини и лечение

Ходилото е най-ниската част на крайника. Това е комбинирана група от кости, които изпълняват поддържаща функция. Възникващата болка в стъпалото може да сигнализира за различни заболявания, физическо претоварване, травматични наранявания. Характерът на болезнените усещания, тяхната честота и тежест зависи от възрастовите характеристики на пациента, начина на живот и състоянието на организма като цяло. С случайни болки не трябва да се притеснявате, но ако болезненият дискомфорт се усеща постоянно, трябва да се свържете с медицинска институция.

Причини за болка в краката

Важно е да знаете! Лекарите са шокирани: „Съществува ефективно и достъпно средство за болка в ставите.“ Прочетете повече.

Различни причини могат да провокират появата на синдром на болката. Подобно състояние може да възникне както при ходене, така и в покой. Локализацията на болката възниква или по цялата повърхност на стъпалото, или върху някаква специфична част от него. Само специалист ще разкрие естеството на патологията. Затова при редовни оплаквания от болезнени усещания в краката е необходимо да се консултирате с невролог или ортопед..

Чести причини за патологичен дискомфорт в тази област:

  • промени, свързани с възрастта;
  • дълъг престой в изправено положение;
  • наследствени деформации и аномалии на стъпалото;
  • наднормено тегло, поради което натискът върху областта на стъпалото се увеличава;
  • травматични наранявания (сложни фрактури, навяхвания, дислокации);
  • излишък от физически (спортен) стрес върху долните крайници;
  • неудобна обувка с нарушени характеристики за поглъщане на удара;
  • отслабване на мускулната тъкан и лигаменти в резултат на продължителна липса на физическа активност (болни на легло).

заболявания

Системните и хронични заболявания, които засягат работата на цялата опорно-двигателна система, могат да провокират болка в краката:

  • неврома на стъпалото или неврома на Мортън. Това е доброкачествена пролиферация на перинеалната тъкан в плантарната област. Патологията се проявява като болезнени усещания в основата на третия и четвъртия пръст. Само един крак е засегнат от такава лезия;
  • заболявания на ставите на стъпалото (артроза, артрит). Обикновено се среща при хора в напреднала възраст, което е свързано с износването на ставите, разрушаване на ставите, нарушен кръвоток в долните крайници, костни деформации, компресия на нервните окончания. Патологиите провокират нарушения на двигателната активност на засегнатия крайник, болка с различна тежест;
  • подагричен артрит. Разнообразие от ставни заболявания имат възпалителен характер. Появата на болка в долните крайници с тази патология е свързана с образуването на уратни кристали в периартикуларните тъкани, които допринасят за образуването на туморовидни израстъци;
  • phlebeurysm. Симптоми като тежест и болка в областта на краката не са рядкост при тази диагноза. Такива прояви са следствие от заболяването и се появяват след развитието на разширени вени..

Болката в стъпалото с разширени вени може да сигнализира за последния стадий на заболяването. Несериозно отношение към такава сериозна патология може да доведе до тромбоза и емболия;

  • плоски стъпала (наследствени или придобити). Има нарушение на пролетната функция на стъпалото, болката се простира не само до костите и ставите на стъпалото, глезена също боли. Тежки усещания за болка възникват както по време на физическа активност, така и пасивно в изправено положение;
  • плантарен фасциит. Развитието на заболяването възниква в резултат на увреждане или разтягане на фасцията на подметката. В областта на лезията възпалителният процес се локализира, причинявайки силни спазми на болката, които измъчват човек главно сутрин;
  • хигрома на стъпалото. Това е доброкачествено образувание, вътре в което има серозно-влакнеста течност. Такъв удар по стъпалото се появява в резултат на носенето на неудобни обувки и прекомерно физическо натоварване на краката;
  • остеопороза. Болезнените атаки са постоянни, независимо от физическата активност. Фокусът на възпалението се разпространява към костите, разположени близо до кожата. Следователно, дори леко докосване до повредената зона причинява силен дискомфорт;
  • облитериращ ендартерит. Неприятните усещания в областта на стъпалото имат ясно изразен постоянен характер. Заболяването е придружено от изтръпване на краката, засилени болезнени усещания след излагане на температура, поява на язвени рани, куцота;
  • шпорите са източник на болка в областта на петата. Появата на тези костеливи израстъци на плантарна или задна част на калканеуса се дължи на прекомерен стрес върху костните сухожилия. Такива израстъци дразнят меките тъкани, причинявайки пронизваща остра болка. Особеността на патологията е, че краката болят главно сутрин, когато пациентът става на крака след сън;
  • лигаментит (възпалително заболяване на сухожилно-лигаментния апарат) се характеризира с появата на неприятни усещания при ходене и физическо натоварване. Всеки път, когато пациентът се опитва да движи изтръпване на крайник с болка, се появява характерен щракащ звук;
  • Ахилесовият тендонит провокира остра, пронизваща болка в петата и дорсума на подбедрицата. Съпътстващите симптоми са оток в засегнатата област, повишена чувствителност и локална температура, конвулсивни контракции при ходене;
  • еритромелалгия или болест на Мичъл. Острата болка се причинява от неврогенни патологични процеси в кръвоносните съдове и тъкани. Заболяването се разпространява в ръцете и краката, се характеризира с тежки атаки на болка и зачервяване на областта на стъпалото. Най-често мъжете на средна възраст са податливи на патология;
  • заден тибиален тендонит. Болката в краката е свързана с разтягане на сухожилията и се появява в областта на стъпалото на стъпалото. Болезнените усещания се засилват с пренапрежение, но бързо изчезват след почивка;
  • бурсит. Болките се локализират в глезена, но впоследствие се разпространяват в петата и пръстите на краката, засягайки цялото стъпало. В допълнение към синдрома на болката, отокът се образува, цвета на кожата се променя, локалната температура се повишава;
  • sesamoiditis. Заболяването се свързва с фрактура на две крехки сесамоидни кости, които са отговорни за флексия-удължаване на големия пръст на крака и развитието на възпалителен процес в близките тъкани. Типични симптоми са подуване и болка в областта на палеца;
  • кожни заболявания (плантарни брадавици, мазоли, мазоли, микози). Всички тези състояния провокират болезнени усещания, което е свързано с носенето на неудобни или некачествени обувки. Природата на такива болки е болка, пулсиране, утежняване при ходене;
  • съдови патологии, метаболитни нарушения. Болезнените спазми при такива нарушения са доста изразени, придружени от усещане за топлина или студ в долните крайници, пролиферация на съдовата мрежа (венозна мрежа). Нарушаването на метаболитните процеси се отразява в органичния състав на костните структури, правилното функциониране на мускулните и ставните тъкани. Това води до болезнени усещания в стъпалото;
  • hallux valgus се характеризира със своята деформация, в резултат на което големият пръст се измества отстрани. Това води до нарушение на походката, болката и други неприятни последици..

Ако подозирате деформация на стъпалото, е необходимо спешно да се свържете с ортопед или травматолог, за да установите причината и спешното лечение. Разширените форми на заболяването изискват хирургическа намеса и проследяване от ендокринолог.

Диагностика

Разнообразието от причини, които провокират появата на болка в краката, изисква квалифицирана диагноза. Качественият преглед играе важна роля при поставянето на правилната диагноза и избора на метод на лечение. Първоначалните методи за диагностика включват:

  • изследване на медицинската история. Позволява ви да идентифицирате причините, които биха могли пряко или косвено да повлияят на развитието на патологията;
  • физическо изследване. Лекарят оценява общото състояние на пациента и самия пострадал крайник: определя се точното местоположение на болката, целостта на кожата (рани, язви), промяна в цвета й, наличие на оток или подуване в областта на стъпалото..

Изясняване на диагностичните мерки:

  • общи и подробни тестове за урина;
  • кръвен тест за оценка на биохимичните му маркери;
  • магнитен резонанс ви позволява да оцените състоянието на мускулните, костните и ставните тъкани, сухожилията на областта на стъпалото. Изследването се счита за най-точно, защото помага да се разбере какво точно причинява болка: увреждане на мускулите, сухожилията, костите или боли ставите на стъпалото;
  • Рентгеновото изследване е необходимо за точно откриване на органични промени и патологични процеси в костните структури;
  • компютърната томография е предназначена за постепенно изследване на костната тъкан на долните крайници. Получените резултати позволяват поставяне на точна диагноза. Следователно компютърната томография е последният етап от изследването, потвърждаващ предишните диагностични процедури..

Методите за диагностика се определят от специалист въз основа на общото състояние и индивидуалните характеристики на пациента, съпътстващите симптоми и анамнезата на заболяването.

Лечение на болки в краката

Когато ставите на стъпалото болят зле, лекарят ще ви каже какво да правите. След определяне на причината за дискомфорта е необходимо да започнете лечението възможно най-рано. Това ще избегне сериозни усложнения и развитие на съпътстващи заболявания. Комплексната терапия включва:

  • приемане на лекарства;
  • физиотерапия;
  • лечебна гимнастика;
  • носене на ортези;
  • хирургическа интервенция (ако е необходимо).

Д-р Сперлинг за болестта:

Лекарствена терапия

Лечението включва приемане на лекарства, които могат да облекчат болката, да облекчат възпалението, да намалят подуването и други неприятни симптоми. Предписването на лекарства се извършва само от лекар, като се вземе предвид заболяването, което причини дискомфорт в стъпалото:

  • за премахване на болката се предписват перорални аналгетици;
  • антибиотиците се препоръчват за потискане на възпалението или инфекцията;
  • ако болката в стъпалото е причинена от гъбична инфекция, е необходимо да се използват противогъбични лекарства (мехлеми, гелове за локална употреба);
  • при непоносима болка е разрешено инжектиране на анестетици (разтвори на Лидокаин, Новокаин);
  • за тумори, оток, хиперемия, нестероидни противовъзпалителни средства (Диклофенак, Ибупрофен) се предписват под формата на таблетки, мехлеми или гелове;
  • при мускулни спазми е необходимо да се приемат мускулни релаксанти с витаминно-минерални комплекси (Cavinton, Actovegin).

Ако болката в краката е възникнала поради неправилна работа на щитовидната жлеза, черния дроб или бъбреците, е необходимо да се насочат всички усилия за лечение на основното заболяване. Необходимо е да се консултирате с теснопрофилен специалист и лечение според неговите препоръки. Обикновено след елиминиране на основното заболяване дискомфортът в дисталните части на долните крайници изчезва..

Дори "пренебрегвани" ставни проблеми могат да бъдат излекувани у дома! Само не забравяйте да го намажете с него веднъж на ден..

Физиотерапия

В допълнение към лечението с лекарства, лекарите препоръчват физиотерапия - шокова вълна и магнитен резонанс. Тези процедури повишават тонуса на мускулите и нервите на долните крайници, възстановяват двигателните им способности, облекчават човек от болка, подобряват кръвообращението, ускоряват метаболитните процеси, облекчават подуването и зачервяването на кожата.

На пациентите могат да бъдат предписани кални приложения, масажи, ултразвук, лазерна и рентгенова терапия. Такова лечение е насочено към премахване на проявите на патология и предотвратяване на усложнения и рецидиви..

Физиотерапия

Терапевтичната гимнастика е ефективно средство за борба с болката в стъпалата, предотвратява различни патологии на опорно-двигателния апарат (плоско стъпало, неврома на Мортън, артрит, подагра и други заболявания). Специален набор от упражнения е насочен към подобряване на притока на кръв, разтягане на мускулно-лигаментния апарат, което увеличава силата и гъвкавостта на подбедрицата. Ето защо, когато болят ставите, краката изискват редовни упражнения за здраве:

  1. В изправено положение се повдигнете на "пръстите на краката", останете в това положение за 10 секунди, върнете се в изходна позиция.
  2. Оставайки в същото положение (стоейки на пълен крак), „откъснете“ пръстите на краката от пода. Задръжте за 10 секунди и се върнете в изходна позиция.
  3. Без да променяте положението, приберете краката навътре за 15 секунди. Повторете упражнението 20 пъти.
  4. В седнало положение на стол повдигнете единия крак (пръстите сочат право нагоре). Извършете 10 кръгови движения на крака. Повторете с другия крак.
  5. Седейки на стол, повдигнете двата крака успоредно на пода. Дръпнете чорапите към вас със сила, оставайки в това положение 5 секунди, спуснете краката си. Повторете 20 пъти.

Ортопедични продукти

Носенето на ортопедични опори за стелки (ортези) е неразделна част от сложната терапия за постоянна болка в краката. Те помагат да се премахнат неприятните усещания и подпухналостта, да се разпределят правилно натоварванията върху краката, да се предотврати образуването на мазоли и мазоли и да се улесни носенето на неудобни обувки..

хирургия

Хирургическата интервенция е показана за неефективно консервативно лечение, наследствени или придобити аномалии на стъпалата, тежки травматични наранявания:

  • операции за фрактури, когато е необходимо намаляване (правилно сравнение на счупени и изместени костни фрагменти);
  • имплантиране на импланти или поддържащи структури в костта;
  • артроскопия за отстраняване на разрушени или повредени ставни фрагменти;
  • остеотомия.

Народни средства

Много хора са наклонени към домашни средства за традиционна медицина. Но в случай на болка в долните крайници е строго забранено използването на такава терапия, тъй като такъв симптом може да показва сериозни заболявания на вътрешните органи. Въпреки че много лекари приветстват използването на алтернативна медицина за лечение на болки в краката, все още е необходимо да се прилага определено рецепта на практика само след консултация с лекар. Най-ефективните са следните:

Иглолистен бульон за бани:

  1. 100 г сухи борови игли се заливат с 1 литър вряла вода.
  2. Варете на слаб огън за 5 минути, оставете да къкри на водна баня за още половин час.
  3. Настоявайте до пълно охлаждане, филтрирайте.
  4. Изсипете в таза и парете краката за 15 минути.

Тинктура от корен на корени:

  1. 1 супена лъжица. л. залейте суровините с 1 литър алкохол (40% alc.).
  2. Настоявайте на тъмно и сухо място в продължение на 3 седмици, разредете с 2 литра вода.
  3. Вземете 1 супена лъжица вътре за 1 месец. л. три пъти на ден 10-15 минути преди хранене.

Вливане на царевични стигми:

  1. 4 супени лъжици. л. сухи суровини изсипете 1 литър вряла вода.
  2. Настоявайте под капака за половин час.
  3. Филтрирайте и пийте 100 мл на всеки 2 часа.
  4. Курсът на терапия е 1,5 месеца.

Предотвратяване на болки в краката

Превантивните мерки включват спазване на прости правила за здравословен начин на живот:

  • упражнявай се редовно. Идеални за тези цели са бягане, колоездене, ски, плуване, състезателна разходка. Трябва да започнете класове с минимални натоварвания, като постепенно увеличавате интензивността им. Използвайте спортни обувки или ортопедични стелки. Затоплете краката си, особено преди предстоящите тренировки;
  • носете само удобни обувки, изработени от качествени материали, които осигуряват естествено ниво на усвояване на удара. В никакъв случай не трябва да носите обувки, които са твърде стегнати или твърде разхлабени, което може да доведе до сериозни деформации на стъпалото. Не е необходимо жените да се „увличат“ с обувки на висок ток, ако е възможно, да намалят времето за носенето им;
  • извършвайте самомасаж на краката. За това е подходящо елементарно месене на краката с пръсти, търкаляне на тенис топка от петата до петата. В топлия сезон често можете да ходите боси по тревата, пясъка, а в студения сезон - върху ортопедични масажни постелки;
  • контролирайте теглото си. Излишните килограми увеличават натоварването на краката;
  • придържайте се към здравословна диета. Елиминирайте вредните храни (пикантни, мазни, солени, пушени, сладкиши, кафе, алкохол) от диетата. Включете в менюто храни, обогатени с витамини и минерали, които са необходими за функционирането на организма;
  • организирайте си почивка с най-малък дискомфорт и незначителна болка в краката. За да направите това, трябва да заемете хоризонтално положение и да повдигнете краката си, поставяйки под тях валяк или възглавница. Напрежението ще отмине, мускулите на долните крайници ще се отпуснат, притока на кръв ще се нормализира;
  • не се самолекувайте с редовна болка в краката. Ако болезнените усещания са станали постоянни, трябва спешно да потърсите помощ. Само специалист ще определи причината за дискомфорта и, вероятно, ще предотврати развитието на сериозни патологии.

Всички съществуващи заболявания на краката водят до ограничена подвижност и болка. В напреднали случаи патологиите на краката стават причина за увреждане. Затова трябва да положите всички усилия, за да предотвратите тяхното развитие. Следвайки прости превантивни мерки, можете да избегнете възможни разстройства и да запазите здравето на много други органи..