Подуване в късна бременност

Кръгъл корем, пълни крака, подут задник. Изглежда сладко и съвсем естествено по време на бременност, но, за съжаление, лекарите често са загрижени за наддаване на тегло, не заради развалената фигура на бъдещата майка, а заради прекомерния оток, поради което бременната жена със сигурност се претегля при всеки медицински преглед.

Скоростта на наддаване на тегло по време на бременност е 10-12 килограма. Започвайки от 28-та седмица, една жена трябва средно да наддава 350 грама тегло или не повече от 500 грама на седмица.

Ако, разбира се, преди бременността една жена е имала дефицит на тегло, тогава тя е „позволена“ в интересна позиция, за да спечели „допълнително“ от 2-3 килограма. Но е нежелателно "поничките" да спечелят повече от десет.

Бързото наднормено напълняване при бременни жени може да показва наличието на оток. Това е сигнал за сериозно усложнение на бременността, което лекарите наричат ​​гестоза. Вярно, ако вечер само краката и глезените набъбват, това не е причина за паника. Но ако пръстите и лицето също набъбнат, тогава трябва незабавно да се консултирате с лекар..

Гестозата се появява само при бременни жени и като правило преминава няколко дни след раждането. Около една трета от бъдещите майки страдат от това заболяване.

Тя започва в третия триместър, но може да се почувства дори след 16-20-та седмица. Обикновено възниква от всякакви промени в организма на бременна жена, които водят до образуването на вещества в плацентата, които могат да направят микропукнатини в съдовете. Плазменият протеин и течност проникват от кръвта през тях и затова се появява оток. Те се откриват само при претегляне.

Тези "средни" дупки се появяват в съдовете на бъбреците, през които протеинът навлиза в урината. Трябва също да се има предвид, че колкото повече дупки, толкова повече една жена губи протеин, съответно, толкова по-сериозно е заболяването. Поради факта, че течността напуска съдовете, кръвното налягане се повишава, освен това кръвта се сгъстява, което може да доведе до тромбоза. Във всеки случай, за да постави точно диагнозата, лекарят ще предпише анализ на бременната жена. Въз основа на резултатите си той ще предпише подходящо лечение.

Отокът е опасен, защото една жена дори не ги забелязва в началото: чувства се съвсем нормално. Но докато различни части от тялото й набъбват, плацентата също набъбва, бебето няма кислород, мозъкът му страда. А симптомите на самата гестоза - сънливост, гадене - обикновено могат да се появят само за няколко часа или дори минути преди припадъци, което може да бъде фатално както за майката, така и за бебето..

Гестозата може да се появи при жени, които се готвят да станат майки за първи път, при тези, които очакват близнаци, при раждане след 35, при бъдещи майки с хронични заболявания или със сексуално предавани инфекции.

За да предотвратите подуване, трябва да се откажете от мъфини, сладкиши, вместо това да ядете плодове и зеленчуци. Не е нужно да се увличате с течност и сол, краставици, не пийте повече от 1-1,5 литра на ден, като вземете предвид супата и сочните плодове. Препоръчва се да се пие отвара от шипка, сок от червена боровинка, бъбречни препарати с бъбречна употреба. Солта трябва да бъде не повече от 1-1,5 г на ден. Не е необходимо да пиете сода и сладки напитки. Също така не се препоръчва дълго време да седите, да стоите, да сте на горещи и задушни места..

Разграничавайте лека, умерена и тежка гестоза. Първите две се лекуват в отделението по патология на бременни жени. Ако гестозата е тежка, тогава е възможно бременната жена да попадне и в интензивно лечение..

Обикновено се лекуват с капкомери, които попълват липсата на течности и протеини в организма, отстраняват го от тъканите. загуба на протеин. Налягането се регулира със специални антихипертензивни лекарства.

С оток в болницата можете да останете за около седмица, ако лека прееклампсия - две. В същото време жените се придържат както по време на, така и след лечението на строга диета: консумират протеинови продукти (месо, риба, мляко), пият не повече от 2 - 2,5 литра на ден. В допълнение, те се насърчават да си почиват добре..

Какво да направите, ако краката ви подуят по време на бременност?

С настъпването на бременността се появяват хормонални промени в тялото на жената. На този фон могат да се развият различни отоци, което е често срещан проблем при повечето бременни жени. Понякога само десният крак или левият може да набъбне. След 35 седмици тези неприятни усещания все по-често се усещат..

Защо краката набъбват на по-късна дата?

Този период се характеризира с активния растеж на детето. Следователно силно увеличената матка оказва натиск върху големи съдове, в резултат на това изтичането на венозна кръв се забавя. Вените, препълнени с кръв, се разширяват забележимо. В някои случаи задръстванията с течности са тежки и тогава е необходима помощта на лекар, който въз основа на допълнителни тестове и ултразвук ще предпише лечение с лекарства.

Подуването на краката може да бъде резултат от определено състояние на тялото - заболявания, които могат да бъдат както хронични, така и временни. Жените след 35 също са изложени на риск..

Най-честите причини са бъбречни и сърдечно-съдови заболявания, прогресиращи разширени вени, наднормено тегло, неудобни обувки, дълго време да останете в неудобно положение, да пиете много течности и др..

Ако левият крак е подут, това може да показва сърдечно заболяване..

Силното натоварване на тялото води до неизправност на много органи. Кръвни съсиреци, различни инфекции, включително по-рано претърпели изгаряния, също могат да бъдат засегнати. В допълнение, проблемът може да се дължи на медицинско състояние (като подагра).

За да избегнете възможни проблеми или да ги сведете до минимум, жената трябва да се подложи на пълен преглед преди да планира бременност. Във всеки случай тези симптоми при бременни жени са временни и отшумяват много бързо. Основното нещо е да се вземат навременни мерки за тяхното отстраняване и предотвратяване на усложнения..

Видове отоци

Всъщност това е излишък на течност в органи или извънклетъчното пространство на тялото. Такива прояви са неизбежни в късния период на бременността (35-36 седмици). Основните причини са наддаването на тегло на жената и нарушение на метаболизма на течностите в организма. Подуването на краката по време на бременност може да бъде физиологично и патологично.

  • Причината за физиологичния оток е задържането на натрий и вода. Най-често това се случва в жегата, когато ядете солени храни или прекомерно напрежение. Те не са опасни за бебето. След раждането, когато фигурата е напълно възстановена, краката ще възвърнат предишната си форма и лекота..
  • Патологичният оток може да бъде симптоми на заболявания. В някои случаи може да се развие капчица на бременни жени, което е придружено от рязко увеличаване на телесното тегло (повече от 20 кг). Това е началният етап на гестозата.

Опасността както за жената, така и за детето е тежка форма на водянка, при която появата на протеин в урината и повишаване на кръвното налягане са характерни. Най-опасната проява на прееклампсия може да бъде развитието на прееклампсия (нарушение на зрението, координация на движенията, треска, болка в долната част на корема) и еклампсия, при която може да се развие конвулсивен припадък и да се стигне до спиране на дишането. В някои случаи е възможна дори смърт..

С леко подуване се провежда амбулаторно лечение. Ако не се наблюдава подобрение по време на лечението, тогава бременната жена е хоспитализирана за преждевременно раждане. След 35 седмици бебето е напълно оформено, така че рисковете са минимални. Но проблемът трябва да се лекува своевременно, за да се избегне развитието на късна гестоза (токсикоза), което може да доведе до хипоксия на детето или нарушено развитие. Ето защо бъдещата майка трябва да се грижи за здравето си и редовно да посещава предродилна клиника.

Как да разпознаем

35 седмици на бременността е гранично състояние. Много деца, родени по това време, бяха абсолютно здрави и не се нуждаеха от кислородна поддръжка. Този период обаче може да се нарече не най-лесният за бременната жена. Почти всяка бъдеща майка е изправена пред такова неприятно явление като подуване на краката, което може да продължи няколко седмици..

  • Трябва да обърнете внимание на неочакван дискомфорт в краката или затруднено поставяне на обувки.
  • Ако някоя част от тялото внезапно наддаде на тегло, например десният крак се е увеличил по размер, тогава това показва пастообразен оток.
  • Можете да идентифицирате симптом с лек натиск върху проблемната част на тялото. На това място ще се появи бял отпечатък, който няма да изчезне веднага. Най-често подпухналостта се наблюдава през деня. Това се дължи на факта, че една жена прекарва по-голямата част от времето в изправено положение и по-голямата част от течността се локализира в долната част на тялото (например в долната част на крака, стъпалата, глезените). Сутрин има по-равномерно разпределение на течностите в организма, така че през този период е много трудно да се диагностицират симптомите.
  • Лекарят може да диагностицира проблема чрез визуална проверка. В някои случаи обаче може да се наложи допълнително изследване (анализ на отделянето на урина, измерване на обиколката на краката, тест с блистер). Смята се, че това е естествено явление, но не забравяйте, че в занемарено състояние може да представлява заплаха както за майката, така и за детето..

лечение

Въпреки факта, че подобни симптоми се считат за нормални за период от около 35 седмици, те причиняват много проблеми и дискомфорт на жената. Преди да започнете лечението им, трябва да установите причината, поради която са възникнали..

Ако подпухналостта не е придружена от хронични заболявания, тогава можете да направите масаж, да вземете хладни вани или контрастен душ за краката. Можете да използвате специални мехлеми.

Лечението на гестоза трябва да включва:

  • Спазване на диета. Солените храни трябва да бъдат изключени от диетата, приемът на захар трябва да бъде ограничен.
  • Спазване на ежедневието. През деня е необходимо да почивате по-често в хоризонтално положение.
  • За нормализиране на киселинно-алкалния баланс се препоръчва да се направи интравенозна инфузия на разтвори.
  • Използването на лекарства за нормализиране на кръвното налягане.

При лечение по време на бременност трябва да се имат предвид всички рискове за майката и бебето. Ето защо, ако е възможно, избягвайте лекарства, които биха могли да навлязат в кръвта. Ако изброените методи не помагат да се отървете от проблема, тогава се препоръчва по-нататъшно лечение в болница. Ако има обостряне на хронична патология, тогава в такива случаи трябва да се направи цезарово сечение.

Предотвратяване

Съвсем наскоро се препоръчва да се намали приема на течности, за да се предотврати състоянието. Въпреки това, последните проучвания показват, че с този метод тялото се опитва да съхранява вода в резерв. Резултатът е обратният ефект..

Понякога е достатъчно бъдещата майка просто да промени диетата и ежедневието си, а симптомите ще изчезнат сами..

  • Диетата трябва да бъде храна, съдържаща протеини (месо, мляко, извара, риба), мазнини и въглехидрати. Благодарение на такова хранене съдовата пропускливост намалява..
  • Но е по-добре да откажете солено и пикантно, сладкиши, кафе, газирани напитки могат да се консумират в ограничени количества.
  • Жена в положение не трябва да се ограничава до приема на течности (това включва и супи и плодове). Възможно е да се намали количеството му, само когато настъпи краят от 35 седмици.
  • Бъдещата майка трябва да се откаже от дългите разходки и дългия престой в една позиция.
  • Препоръчва се да масажирате стъпалата, от време на време да заемате коляно-лакът положение, това ще облекчи тазовите мускули и нормализира циркулацията на течността в бъбреците и съдовете им.
  • Нощната почивка трябва да бъде достатъчно дълга (8-10 часа), дневната - няколко часа. Ролка, поставена под краката ви, докато спите, ще предотврати застоя на течност.
  • Няколко седмици преди раждането, започвайки на 35 години, Вашият лекар може да препоръча да носите превръзка и да правите конкретни упражнения. Плуването е много полезно. За да избегнете застой на течности, бременната жена трябва да се движи много, но не да се преуморява и да бъде по-малко изложена на слънце.

Упражнения

  • Упражнение на пода. Използвайте възглавници, за да ви е удобно. Легнете на гърба си близо до стената, хвърлете крака нагоре към стената. Легнете в това положение за около 1 минута.
  • Оставайки легнал, разперете краката си, доколкото можете. Останете в тази позиция за около минута..
  • Свържете краката си. Лежи така за около минута.
  • Повторете упражнение 1.
  • В края на тази серия легнете на една страна в удобно положение. Отпуснете се.

Тези упражнения намаляват отока поради ефекта на гравитационния дренажен флуид. Има и някои асани от курса по йога за бременни жени, които са в състояние да изгонят излишната течност, като работят мускулите..

  • Седене на пода: 1-дръпнете чорапите към вас, 2 - далеч от вас. Повторете 20-30 пъти. Опитайте се да го направите с максимална амплитуда..
  • В същото положение: завъртете с краката. 20-30 пъти
  • Следващо упражнение: 1- дръпнете чорапите далеч от вас; 2 - огънете крака и докоснете коляното до другия крак. В същото време пръстът на крака остава изтеглен. Извършвайте движението последователно с левия и десния крак, 10-15 пъти.


Видео уроци

Повече в следващите видеоклипове

Лечението трябва да се извършва под строг надзор на лекар. В някои случаи могат да се предписват антихистамини, Еуфилин, витамини за укрепване на кръвоносните съдове, фитопрепарати с диуретичен ефект (хвощ, бъбречни чайове). Не бива обаче да се увличате твърде много от такива чайове - те могат да доведат до дехидратация. От народните средства, сокът от червена боровинка или червена боровинка ще помогне да се справите с излишъка от течност. Веднъж седмично можете да организирате ден за гладуване.

За да защитите себе си и бебето си, в никакъв случай не трябва да се самолекувате и пренебрегвате съветите на лекаря.

Как да се отървете от оток в късна бременност

В третия триместър на бременността (28-40 седмици) жените често се сблъскват с проблема с подуване на ръцете и краката. Тя може да възникне под влиянието на различни причини, така че няма еднозначен отговор на въпроса как да се отървете от оток по време на бременност в късни етапи..

Защо се появява оток по време на бременност?

Появата на оток е свързана с прекомерно натрупване на течност в междуклетъчното пространство. Този процес може да се дължи както на физиологични, така и на патологични причини:

  1. Компресиране на вени от разширена матка. Докато плодът расте и се развива, матката расте бързо. Започва да компресира тазовите вени и изтичането на кръв от долните крайници се влошава. Застой на кръвта от своя страна насърчава изпотяването на плазмата през съдовите стени в междуклетъчното пространство на меките тъкани, което причинява техния оток.
  2. Разширени вени. Това заболяване често се изостря или се диагностицира за първи път по време на бременност. Това се дължи на застой на кръвта в съдовете на краката..
  3. Хронично бъбречно заболяване. По време на бременността натоварването на бъбреците се увеличава значително, което е свързано с увеличаване на обема на циркулиращата кръв в тялото на бъдещата майка с около 20%. Освен това бременната жена има отслабване на лигаментния апарат, който поддържа бъбреците в правилното анатомично положение. Това става причината за патологичната подвижност на пикочните органи, нарушен изтичане на урина от системата на чашката-таза през уретерите в пикочния мехур. На фона на хронична бъбречна патология, отделителната функция на бъбреците се влошава и те не могат да се справят напълно с увеличените натоварвания. Излишната течност се натрупва в тялото и се появява оток.
  4. Сърдечни дефекти. По време на бременността настъпват сложни промени в кръвоносната система (обемът на циркулиращата кръв се увеличава, появява се "третия" кръг на кръвообращението на плацентата, контрактилната активност на миокарда се увеличава). Тези фактори увеличават риска от декомпенсация на сърдечни заболявания и развитието на сърдечна недостатъчност, първият симптом на който може да бъде подуване на долните крайници и пръстите..
  5. ОПГ-гестоза. Усложнение на втората половина на нормална бременност, характеризиращо се с появата на оток, повишено кръвно налягане и появата на протеин в урината (протеинурия). Причините за развитието в момента не са напълно изяснени. OPG-гестозата е опасно състояние, което застрашава живота както на бременна жена, така и на нейното неродено дете.

Симптоми

Отокът при бременни жени в късни стадии винаги се комбинира с други симптоми, чийто анализ в много случаи позволява да се постави правилна диагноза:

Компресия на тазовите вени от разширена матка

Общото състояние на жената не страда. Подуването на краката и краката се отбелязва в края на деня и изчезва след нощна почивка. Няма промени в тестовете за урина. Кръвното налягане не се повишава.

Разширени вени на долните крайници

Пациентите отбелязват усещане за тежест в краката, болка по засегнатите вени, оток. Често конвулсиите се появяват през нощта. При разширени вени само един крак може да набъбне.

От ранните етапи на бременността анализите на урината разкриват протеинурия с различна тежест. Някои бременни жени имат анемия, повишено кръвно налягане, хематурия и болка в лумбалната област. При значително увреждане на бъбречната екскреторна функция се появява оток на меките тъкани, скоростта на гломерулната филтрация намалява и азотемията се увеличава.

Повишена умора, тежест в краката, подуване на стъпалата и краката, цианотична кожа, задух, нарушения на сърдечния ритъм.

Първата проява на заболяването е появата на първоначално латентен, а след това очевиден оток. Общото състояние се влошава, има оплаквания от слабост, сънливост. При липса на лечение, след 1-2 седмици жената започва да повишава кръвното налягане и в урината се появява протеин. Привързаността към описаните симптоми на признаци като главоболие, зрителни увреждания, гадене и повръщане показват развитието на прееклампсия. Ако една жена не получи спешна медицинска помощ, съществува висок риск от развитие на еклампсия - припадък, след което пациентът изпада в кома.

Диагностика

Ако се появи подпухналост, бременна жена трябва да се консултира с акушер-гинеколог. Лекарят ще направи преглед, ще измери кръвното налягане и ще предпише изследването, необходимо за всеки случай, което може да включва:

  • общ анализ на урината;
  • тест на Нечипоренко;
  • анализ на урината според Зимницки;
  • биохимичен кръвен тест за определяне на концентрацията на глюкоза, общ протеин, урея, креатинин;
  • Тест на Рехберг;
  • USDG на съдовете на долните крайници;
  • ЕКГ и Echo-KG.

Ако е необходимо, жена се насочва за консултация с нефролог, кардиолог или съдов хирург.

Оток на краката в късна бременност: какво да правя

Терапията за подпухналост при бременни жени трябва да е насочена към основната патология, която е причинила появата му.

Компресия на тазовите вени

При оток на краката, свързан с компресия на разширената матка на тазовите вени, не се налага лечение. За да премахнете това явление е достатъчно:

  1. Спазвайте режима на редуване на работа и почивка.
  2. Водете активен начин на живот (плуване, ходене, пилатес, йога), при условие че няма противопоказания.
  3. Спазвайте принципите на здравословното хранене.

Няколко пъти на ден бременната жена се препоръчва да заема хоризонтално положение с повдигнати крака за 15-20 минути.

Разширени вени

В случай на разширени вени на долните крайници, лекарят може да препоръча да се носят компресионни чорапи, локално приложение на хепарин маз или гел Lyoton.

Заболявания на сърцето и бъбреците

Лечението на оток, причинено от заболявания на сърцето или бъбреците, се извършва съвместно от лекар с подходящ профил и гинеколог. С декомпенсацията на сърдечен дефект се решава въпросът за аборта. Освен това в повечето случаи естественото раждане е противопоказано..

Диуретиците за бременни се предписват с повишено внимание, само при строги показания и на кратки курсове.

ОПГ-гестоза

Пациентите с гестоза OPG са хоспитализирани в отделението по патология на бременността (за прееклампсия и еклампсия - в отделението за интензивно лечение).

Терапевтичните мерки са насочени към нормализиране на:

  • хемостаза;
  • воден и електролитен баланс;
  • пропускливост на съдовите стени
  • кръвно налягане;
  • метаболитни процеси;
  • кръвна реология;
  • функции на централната нервна система.

Ако въпреки продължаващата терапия състоянието на пациента не се подобри или тя развие пристъп на еклампсия, тогава е необходимо спешно раждане..

Как да се отървете от оток у дома в късна бременност

Лечението на подпухналостта по време на бременност у дома е възможно само в случаите, когато те са причинени от:

  • компресия на тазовите вени от разширена матка;
  • разширени вени на долните крайници;
  • водяна (начален стадий на OPG-гестоза).

В този случай една жена трябва внимателно да следва всички препоръки, получени от нейния лекар. В съгласие с него могат да се използват и алтернативни методи на лечение:

  1. Вани за крака с морска сол. Налейте 2-3 литра топла вода в леген (температура не по-висока от 37 ° C) и разтворете в него 4 супени лъжици морска сол. Баните облекчават подуването добре, усещайки уморени крака. Процедурата се провежда за 15-20 минути 2-3 пъти на ден.
  2. Отвари от билки със седативен ефект (родилка, валериана). Те нормализират дейността на централната нервна система, облекчават негативните ефекти от стреса, помагат за нормализиране на нощния сън.
  3. Инфузия на шипка. Съдържа вещества, които намаляват пропускливостта на съдовите стени, поради което има анти-оточен ефект.

Не се препоръчва използването на диуретични лечебни растения по време на бременност, тъй като те могат да провокират нарушения във водно-електролитния баланс.

Усложнения и прогноза

Усложненията и прогнозата за подпухналост при късна бременност се определят от причината за възникването им. Така че, когато тазовите вени са компресирани от разширената матка, прогнозата е благоприятна. Разширените вени могат да бъдат усложнени от появата на трофични язви.

Прогресирането на OPG-гестозата може да причини редица сериозни усложнения:

Предотвратяване

Превенцията на оток на краката при късна бременност включва:

  • поддържане на активен начин на живот (ходене, гимнастика, плуване, йога), при условие че няма противопоказания;
  • пълен нощен сън с продължителност най-малко 8-9 часа;
  • спазване на режима на работа и почивка;
  • балансирана диета;
  • навременно откриване и активно лечение на всякакви гинекологични и екстрагенитални заболявания.

Видео

Предлагаме за гледане на видео по темата на статията.

Причини и лечение на оток на краката по време на късна бременност

Много жени, които очакват бебе, са изправени пред проблема със задържането на течности в тялото. Подуването на краката по време на бременност е много неприятно и пречи на обичайния начин на живот. Пренебрегването на този проблем може да доведе до сериозни последици, така че лечението не трябва да се отлага.

Тялото на бременната жена претърпява значителни промени, необходими за успешното раждане на дете. До 8-ата гестационна седмица тялото на бъдещата майка успява да натрупа до 6-8 литра течност, която изпълнява следните функции:

  • увеличен обем на кръвта;
  • образуването на плацентата;
  • растеж на млечните жлези и матката;
  • образуването на околоплодни води.

Ако обемът на натрупаната течност надвишава нормата, се появява подуване, което може да причини дискомфорт и да навреди на здравето. Подуване на краката по време на бременност може да възникне поради следните причини:

  1. 1. Нарушаване на функцията на червата. Честите хлабави изпражнения водят до нарушения в храносмилателната система и стимулират процеса на задържане на вода в организма.
  2. 2. Разширени вени. Бързо разширяващата се матка оказва натиск върху съдовете. В резултат на нарушения на кръвообращението вените преливат.
  3. 3. Гестоза (токсикоза в по-късните етапи). Опасна патология за живота на майката и детето, при която е необходимо постоянно медицинско наблюдение.
  4. 4. Носенето на тесни обувки и дрехи. Шевовете и еластичните ленти, които стискат тялото, нарушават циркулацията.
  5. 5. Отложени инфекциозни заболявания, които нарушават процеса на извеждане на течности от тялото.
  6. 6. Тромбофлебит. Придружава се от повишаване на телесната температура, зачервяване и болезненост на долните крайници.
  7. 7. Заболявания на сърцето, кръвоносните съдове и ендокринната система. Допълнителните симптоми могат да включват запек, подут език, летаргия и умора..
  8. 8. Продължително ходене, продължително стоене или седене, особено ако краката са кръстосани.
  9. 9. Затлъстяване, липса на физическа активност.
  10. 10. Злоупотреба с пушени, солени, пържени храни.
  11. 11. Пушенето.

Оток по време на бременност: причини, лечение и профилактика

Съдържанието на статията

По време на гестационния период много жени знаят от първа ръка за подпухналостта и се чудят защо има явен или латентен оток, как да разберат и как да предотвратят появата им. По време на бременността, в ранния и късния стадий, отокът се появява първо на лицето, а след това на краката. Може би най-честото усложнение, което затъмнява очакването за среща с бебе, е подуване на краката. По време на бременността това може да бъде свързано не само с бавното елиминиране на течността, но и с редица различни заболявания. Гинеколог, който наблюдава жена, трябва незабавно да определи наличието на този проблем и да насрочи преглед, за да установи истинската причина за подуването.

Причини и симптоми

Носенето на плода е абсолютно естествен, но доста сложен процес. В резултат на това целият организъм претърпява промени. Количеството течност в тъканите на женското тяло през този период се увеличава с 4-9 литра, при норма 7 литра. Това се дължи главно на отделянето на околоплодна течност и образуването на плацентата.

Също така настъпват промени във водно-солевия метаболизъм. От началото на бременността ендокринната и пикочната система се изграждат отново и тялото на жената започва активно да съхранява вода и натриеви соли. Физиологичният оток може да се образува поради факта, че натрият, предотвратявайки дехидратацията, привлича вода в тъканите.

Често причината за образуването на подуване на краката вечер, по време на бременност, е неактивен начин на живот, заседнала или стояща работа. Настъпва застой и в резултат на това се появяват оток, синдром на тежък крак и болка.

Причини за оток по време на бременност

Топлината и високата влажност през лятото също могат да провокират силно подуване по време на бременност. Под влияние на тези фактори кръвоносните съдове в долните крайници се разширяват и се натрупва течност..

Физиологичен оток на краката до 9-ия месец (на 38-та седмица) от бременността е налице при най-малко 75-80% от жените. Това не е опасно, тъй като тези отоци бързо изчезват.

Но има оток, който е следствие от други причини, които представляват потенциална опасност за тялото на майката и нормалния ход на бременността:

  • сърдечна патология;
  • бъбречна патология;
  • разширени вени;
  • алергични реакции;
  • токсикоза (токсикоза) в по-късните етапи (гестоза).

Сърдечен оток

Патологичният оток, причинен от сърдечно заболяване, се нарича сърдечен оток. Те се характеризират със симетрична локализация и се разпространяват нагоре. Така подуването на глезените на двата крака постепенно, с течение на бременността, от дисталната част на крайника достига до коляното. Тогава те могат да се разпространят още по-високо, до самото лице. Според степента на плътност те също са различни, могат да бъдат меки или могат да бъдат доста плътни. Кожата става рохкава и еластична. Когато се появи такова силно подуване на краката по време на бременност, е необходимо спешно да се потърси медицинска помощ..

Подуване поради бъбречно заболяване

Бъбречният оток се проявява предимно по клепачите и стъпалата. При липса на подходящо лечение може да се появи и вътрешен (латентен) оток. Но по-често се образува еднакво разпространен голям оток не само на лицето и краката, но и на цялото тяло. По време на бременността това е просто неприемливо, поради вредата за здравето на майката и детето..

Възможно е да се определи наличието на оток чрез палпация и провеждане на теста McClure-Aldrich, така наречения блистер тест. С помощта на този метод се определя нарушението на обмена на вода. За това се използва физиологичен разтвор, който се инжектира във вътрешността на предмишницата. Той трябва да се разтвори за 1 час, колкото по-бързо се случи, толкова по-изразен едемът. В момента този тест практически не се провежда поради нараняване на тъканите..

Оток с разширени вени

Поради заболяване от разширени вени, което, както всички патологии, най-вероятно е присъствало преди бременността и с появата му само се е влошило, се появява оток на долните крайници. Този тип отоци зависи от седнало или изправено положение на тялото, от времето на деня, от режима на работа и почивка..

В резултат на увеличения приток на кръв по време на бременност вените стават пълни и деформирани и в резултат на това десният или левият крак набъбва. Асиметричният оток е отличителен белег на оток при нарушения на венозната система на долните крайници. В този случай едематозната зона на кожата става по-тънка, върху нея може да изчезне линията на косъма и при палпация възникват болезнени усещания.

Често такъв оток започва да се появява в ранните етапи. През втория или третия триместър на бременността разширената матка компресира венозните съдове в малкия таз и тогава разпространението на разширени вени става по-широко разпространено - засяга се хемороидалната вена, появяват се разширени вени на вулвата и срамните устни. Затова е важно да се контролира отокът в последния етап на бременността, по-специално от 35 седмици.

Последиците от такова подуване са много неприятни, така че не трябва да се питате защо сте подути по време на бременност, но трябва да се консултирате с лекар. По време на гестационния период трябва да се грижите за себе си със специална педантичност и да реагирате на всички тревожни сигнали, които тялото дава.

Подуване поради алергични реакции

В очакване на появата на детето тялото на бъдещата майка работи в съвсем различен режим. По-специално имунната система може да реагира отрицателно на различни фактори, които я намаляват. Това може да бъде коса на домашни любимци, прах, цветен прашец на цъфтящи растения, всички видове хранителни добавки, козметични компоненти и др..

Патологичният процес в различни случаи може да засегне различни системи на тялото, съответно локализацията също е различна. Също така алергиите могат да се проявят по съвсем различни начини. Леките алергични реакции са:

  • проблеми с УНГ организма (ринит, синузит, синузит);
  • проблеми с органите на зрението (конюнктивит (конюнктивит);
  • кожни прояви (дерматит (дерматит), сърбеж, пилинг).

Тежки алергични реакции се считат за:

  • анафилактичен шок;
  • Оток на Quincke
  • мащабна уртикария (генерализирана).

И трите реакции могат да причинят сериозна вреда на здравето. Отокът на Quincke е доста опасен. Може да увреди много вътрешни органи. Характеризира се с подуване на лигавиците и кожата. Възможно е подуване в глезенните и ръчните стави. Ако възникнат такива реакции, тогава е необходима спешна хоспитализация..

Подуване поради гестоза

Гестозата (Gestosis) е усложнение, което се проявява в късна бременност. Пикът е между 36 и 39 седмици. Появява се оток, кръвното налягане се повишава и пикочната система се влошава (високо съдържание на протеин в урината). Първите признаци на гестоза се откриват от 18 седмици. Ето защо е изключително важно да се наблюдава през периода на гестация в предродилната клиника, така че гинекологът да може да диагностицира своевременно възможно усложнение въз основа на редица признаци.

Компанията "VERTEX" не носи отговорност за точността на информацията, представена в този видеоклип. Източник - училище на мама

Лечение на оток

Ако се установи, че бременната жена е пастообразна, тогава на този етап състоянието й вече изисква повече внимание от наблюдаващия гинеколог.

Ако все пак подуването се прояви, тогава, на първо място, е необходимо да се установи причината за появата му, само лекар може да направи това. След прегледа и изследването той ще ви каже как да премахнете отока. По време на бременността най-важното е да не навредите на бебето..

Струва си да се отбележи, че по време на гестационния период никой не може да гарантира 100% резултат в борбата с подпухналостта. Следователно, оток по време на бременност в късен или ранен стадий, всеки специалист ще лекува, въз основа на своя опит, медицински препоръки.

В някои, изключително редки случаи, лекарят предписва синтетични диуретици и лечението се провежда в болница под наблюдението на специалисти. Такива лекарства имат редица противопоказания и имат отрицателен ефект върху плода. Следователно те се опитват да използват такива средства не в ранните периоди, а елиминирайки оток на краката, само на 37-39 седмици от бременността под постоянно лекарско наблюдение. Има и хомеопатични аналози на синтетични диуретици..

Един от най-ефективните начини за лечение на подпухналост и предотвратяване на усложнения от разширени вени е използването на антиемболични трикотажни компресии. Той има 1 клас на компресия, налягането, произведено от него, е 18-21 mm Hg. Предписва се по време на бременност, раждане и за целия период на престой в болницата. Само лекар ще предпише класа на трикотаж за компресия във всеки отделен случай.

Най-често, заедно с назначаването на медицински трикотаж за компресия, лекарят препоръчва използването на средства за външна употреба - венотонен крем, мехлем или гел. Предпочитание се дава на натурални продукти с лека формула, те се абсорбират по-бързо и не оставят мазни следи по кожата или дрехите..

Кремът за крака NORMAVEN® има положителен ефект при отоци, може да се прилага под медицински трикотаж, не разрушава тъканните влакна. Безопасността на крема през този период от живота на жената е клинично доказана. Апробирането и клиничните проучвания на това лекарство са извършени в рамките на 4 месеца. През това време пациентите, участващи в тестването на крема, отбелязват забележимо намаляване на съдовия модел на краката, което от своя страна би предотвратило развитието на разширени вени. Елиминирането на усещането за тежест в долните крайници, изчезването на вечерни спазми и като цяло подобряване на общото състояние на краката се отбелязва още от първия месец на употреба. С оглед на неидентифицираните странични ефекти, това лекарство може да се използва в различни периоди: и когато се появи оток на краката по време на бременност, както в късните, така и в ранните етапи. Това означава, че може да се използва за подуване на краката и на 36 гестационна седмица..

Основно се приемат инфузии от различни лечебни билки и коренища с диуретичен ефект. Активно се използват листа от боровинка и бреза, корени от магданоз и хвощ, лист от боровинки. Употребата на бъбречен чай (ортосифон билка) е често срещана. Топлите му запарки трябва да се пият 3-4 пъти на ден преди хранене. Курсът е не повече от 1 месец. Трябва да се помни, че е възможно да се елиминира оток с помощта на народни средства само с разрешение на лекар, контролиращ хода на бременността..

Какво да направите, за да предотвратите появата на отоци?

Ходене, докато сте бременна

Когато се намери отговорът на въпроса защо краката набъбват по време на бременност, възниква следното - какво да правя? Този въпрос е релевантен само при физиологичен оток. В крайна сметка, една жена може да предотврати тяхното формиране и растеж сама, без външна помощ. За това се препоръчва да се придържате към диета. Необходимо е да се коригира диетата по такъв начин, че заедно с приетата храна да идва достатъчно количество протеин, което е изключително необходимо за детето. Диетата на бременна жена задължително трябва да съдържа: някои млечни продукти, риба, ядки, зеленчуци и плодове. Ограничете приема на сол. Трябва да дадете предпочитание на обикновената питейна вода и да спрете или поне да намалите консумацията на газирана вода и сокове.

Важно е да сте по-предпазливи в избора на дрехи. Опитайте се да не носите дрехи от синтетични материали, тъй като платът трябва да осигурява добра пропускливост на въздуха. Необходимо е да се откажете за известно време от модели дрехи с маншети, колани, ластици, тесни яки - всичко, което може да окаже всякакъв натиск върху кожата и да провокира подуване.

Също така не е нужно да мислите как да се отървете от отока по време на бременност, ако изберете правилните обувки. Тя трябва да бъде:

  • удобно;
  • не тясна;
  • с широка и стабилна пета не повече от 4 см;
  • стелка с опора за веднага.

Преразгледайте начина си на живот и увеличете активността си според нуждите. Вечер или след дълга разходка не пренебрегвайте контрастен душ за долните крайници или вана за крака с морска сол. Ако е възможно, можете да направите самомасаж на краката, дори и с кърпа.

Опитайте се да не прекарвате много време в жегата, особено на 37-38 седмица от бременността, когато краката ви са много подути. Погрижете се за здравето и здравето на вашето неродено дете!

За точна диагноза се обърнете към специалист.

За точна диагноза се обърнете към специалист.

Подуване по време на бременност: причини, симптоми, как да се отървете

Отокът по време на бременност се проявява в различна степен при почти всяка жена. Но не във всички случаи те показват патология и изискват лечение с лекарства. Преди да започнете да лекувате оток, трябва да установите причината за появата им, дали е необходимо да се елиминира отокът и дали борбата срещу тях заплашва с нещо по-лошо.

Водата като съществен елемент от бременността

Както знаете, човешкото тяло се състои от до 80% вода. По време на гестацията количеството на водата се увеличава с 6 - 8 литра, като повечето от тях (до 6 литра) са в нетъканно състояние, а около 3 литра се натрупват в тъканите. До края на гестацията обемът на водата се увеличава с още 6 литра, 3 от тях са за детето, плацентата и околоплодната течност, а останалото за увеличаване на циркулиращия кръвен обем на жената, нарастващата матка и млечните жлези. Това "наводнение" е нормално състояние на физиологична бременност..

Увеличаването на обема на течната част на кръвта започва от 8 седмици, докато увеличението на броя на червените кръвни клетки от 18 седмици. Това се дължи на необходимостта да се доставят кислород и хранителни вещества на плода - колкото по-тънка и течна е кръвта, толкова по-бързо я доставя.

Механизмът на образуване на оток

За да потече вода към плода, тя трябва да бъде в съдовото легло, а не в тъканите или телесните кухини. Течността в кръвоносните съдове се задържа от 2 компонента:

Албуминовият протеин поддържа онкотичното налягане в кръвоносните съдове, докато натрият задържа вода в тях. Ако има недостиг на тези вещества, течността "оставя" в тъканта, тоест се отбелязва повишена съдова пропускливост. Албуминът се произвежда от черния дроб на жената от онези аминокиселини, които идват с храната, тоест има значение как се храни бъдещата майка.

Натриевият хлорид идва от храната и също се спестява от бъбреците. Освен това метаболизмът на солта се регулира от хормони. По този начин има втори момент в механизма на оток - нарушение на водно-солевия метаболизъм, когато натрий се натрупва в тъканите и привлича вода от съдовете. Тъй като течната част на кръвта става малка, тя се сгъстява, тоест на фона на видим или скрит оток, тялото на майката изпитва дехидратация (дехидратация).

Класификация на оток

Отокът може да бъде както физиологичен, тоест такива, които отминават самостоятелно с елиминирането на провокиращи фактори, така и патологични, поради всеки медицински проблем. Линията, разделяща оток на "норма" и патология, е доста нестабилна и е много трудно да се очертае и трябва да се вземат предвид не само гестационната възраст и съпътстващата патология, но и възрастта на жената, броя на плода, нейният ръст и конституционните характеристики.

Също така, отокът се класифицира според разпространението им:

  • I степен - оток на краката (най-често стъпалата и краката) и ръцете;
  • II степен - отокът "се издига" на предната коремна стена и лумбосакралната област;
  • III степен - не само долните крайници и коремът набъбват, но и лицето;
  • IV степен - генерализиран оток или анасарка.

В зависимост от произхода, отокът се разделя на:

  • хидраемични - причинени от заболявания на отделителната система;
  • сърдечни - възникват в резултат на сърдечно-съдова патология;
  • кахектични или дистрофични поради изтощение;
  • възпалителното възниква в резултат на образуването на фокус на възпаление (травматично, алергично, невротично и токсично);
  • конгестивен оток се появява при заболявания на вените (разширени вени, тромбоза и тромбофлебит).

Причини за оток

Физиологичният оток може да се появи по следните причини:

  • горещо и задушно време;
  • прекомерна физическа активност на краката (продължително стоене, ходене) или на ръцете (работа за компютъра, писане);
  • плоски стъпала;
  • носенето на тесни обувки или високи токчета;
  • продължително седене на меки и ниски седалки;
  • навикът да кръстосвате краката си, когато седите;
  • неточности в диетата (прекомерна консумация на солени и пикантни храни);
  • наднормено тегло;
  • голям обем на матката (в късна гестация или с полихидрамниози и многоплодна бременност) - матката компресира долната кава на вената и нарушава притока на кръв в долната част на тялото и краката;
  • нисък растеж;
  • хиподинамия.

Патологичният оток се появява при наличие на редица заболявания и / или като усложнение на бременността:

Разширени вени на долните крайници

В този случай отокът се появява поради нарушение на изтичането на кръв през вените, застоя му във вените, което провокира повишаване на хидростатичното налягане в тях. Първо налягането се увеличава в големи венозни съдове, а след това и в малки, а течността се „изтласква“ от съдовете в интерстициалното пространство с образуването на оток. Тази група включва и други заболявания на вените, които могат да бъдат както усложнение на разширени вени, така и независимо заболяване (тромбоза, флебит, тромбофлебит). В този случай, освен описания механизъм на развитие на оток, има и възпалителен момент.

Сърдечно-съдова патология

Сърдечните заболявания (вродени сърдечни дефекти, миокардит и др.) Водят до развитие на сърдечно-съдова недостатъчност, една от проявите на която е оток. Задържането на течности в организма се дължи на повишаване на централното венозно налягане, тъй като вътрешните органи не получават богата на кислород кръв, както и задържане на натрий от бъбреците. С повишаване на централното венозно налягане се увеличава хидростатичното налягане в капилярите, което "изтласква" водата в тъканта. Бременността увеличава стреса върху сърцето, което допълнително води до появата на оток.

Бъбречна патология

Нефротичният синдром, който се характеризира с оток, обикновено се наблюдава с гломерулонефрит. Механизмът на образуване на оток има няколко точки. Първо, протеинът се губи в урината на фона на нормално или често уриниране, което води до намаляване на онкотичното налягане в кръвоносните съдове и увеличаване на тяхната пропускливост и, следователно, поява на оток. На второ място, с намалено уриниране се наблюдава задържане на натрий в тъканите, което изтегля течност от кръвоносните съдове. На трето място, функцията на филтрация на бъбреците е нарушена (задържане на натрий) и метаболизма на водно-солната киселина е нарушена (производството на алдостерон се увеличава, което също задържа течностите в тялото).

Алергични реакции

Отокът на Quincke е една от тежките прояви на алергия, свързана с генерализиран оток на лигавицата на горните дихателни пътища и кожата и се развива при проникването на алергена (антигена) в тялото. Алергенът насърчава производството на възпалителни медиатори: серотонин, хистамин и други. От своя страна възпалителните медиатори увеличават пропускливостта на съдовата стена и течност от кръвта се втурва в тъканите, образувайки оток. Повече за оток на Quincke.

гестоза

Механизмът на развитие на това усложнение на бременността и по-специално на отока е доста сложен. Появата на оток се свързва, първо, със загубата на протеин в урината и намаляване на онкотичното налягане в съдовете. На второ място, с вазоспазъм (повишено кръвно налягане) и нарушена микроциркулация, което води до увеличаване на пропускливостта на съдовата стена. И, трето, натрият се задържа в тъканите, който "дърпа" течността от съдовете към себе си. Прочетете за прееклампсия по време на бременност.

Заболявания на щитовидната жлеза

Как да идентифицира подуване

Отокът по дефиниция е натрупването на излишна течност извън съдовото легло, в тъканите и кухините на вътрешните органи (сърдечна торба, плеврална и други). Отокът е разделен на скрит и видим. Латентният оток може да се подозира само от лекар въз основа на следните признаци:

Качване на тегло

Бременната жена има патологично наддаване на тегло, което след 30 седмици е повече от 300 грама за 7 дни. Или общото наддаване на тегло за целия период на бременност е повече от 20 кг. Трябва обаче да се вземе предвид вида на конституцията и ръста на жената и да се разграничи патологичното увеличаване на теглото поради латентния оток или поради натрупването на подкожна мастна тъкан.

Ежедневна диуреза

За да се определи, се взема предвид количеството изпита течност (заедно със супи и воднисти плодове) и секретирана течност. Обикновено съотношението им е 4/3 (докато с потта и дишането се отделя около 300 мл течност). Ако дневното отделяне на урина е отрицателно, тоест количеството изпита течност значително надвишава обема на секретираната, това показва скрит оток.

Ноктурия

Жената отбелязва, че обемът на отделената урина през нощта е много по-голям, отколкото през деня. Освен това, поривът за уриниране през нощта става по-чест. Но трябва да се помни, че след 37 седмици този симптом може да показва предстоящо раждане (главата е притисната към входа на малкия таз и притиска пикочния мехур).

McClure - тест на Олдрич

0,2 ml физиологичен разтвор на натриев хлорид се инжектира интрадермално в областта на предмишницата и се записва времето на резорбция на получения блистер. Обикновено тя трябва да изчезне след 35 минути или повече. Ако времето на нейната резорбция се съкрати, можем спокойно да говорим за скрит оток.

Видимият оток може да бъде определен от самата бременна въз основа на следните симптоми:

  • Симптом на пръстен - подуването на пръстите се доказва с характерен признак: сватбеният пръстен не се отстранява от пръста или е трудно да се премахне.
  • Обувки - обичайните и износени обувки изведнъж стават стегнати и стегнати, което показва подуване на краката.
  • Чорапи - след като бъдещата майка свали чорапите, тя забелязва, че белезите, дори изразените впечатления от еластичните им ленти по краката, не изчезват за дълго.
  • Симптом "ями" - когато натиснете пръста си на подбедрицата (на мястото, където само кожата покрива пищяла), остава характерна депресия, която не отминава известно време.
  • Обемът на глезенната става - когато се измерва обиколката на глезена и се увеличава с 1 см или повече на седмица, говори в полза на оток.
  • Признаци на генерализиран оток - с анасарка не само краката набъбват, те се съединяват с подуване на ръцете, срамните устни, предната коремна стена и лицето (устните, клепачите и носът набъбват). Опасен симптом е невъзможността да стиснете ръката си в юмрук или да се наведете и да закрепите обувките си. Такъв тежък оток по време на бременност може да показва развита гестоза.

Симптоми на различни видове отоци

Отокът с различен произход също се различава по симптоми:

Сърдечен оток

Отокът в ранните етапи започва с краката, простиращ се до бедрата и по-висок, симетричен. В изправено положение на тялото само краката набъбват. В хоризонтално положение отокът се преразпределя към сакрума и долната част на гърба, след сън (в ранните етапи) той изчезва. Подуването е доста гъсто, "ямите" не изчезват дълго време. Кожата в областта на отока е синкава и студена. По-късно натрупването на течност в кухините (плеврална, сърдечна, коремна) се присъединява към оток на подкожната тъкан. Освен това се появяват задух, тахикардия, умора и обща бледност..

Бъбречен оток

Отокът с бъбречен произход се характеризира с появата им отгоре и те се разпространяват надолу. Такъв оток, напротив, се появява сутрин и изчезва до вечерта. Те са разхлабени и не задържат марка за налягане дълго. Те се появяват на лицето, където е по-хлабава подкожна тъкан - клепачите набъбват. Отокът се характеризира с склонност към миграция - лесно се движи при промяна на положението на тялото. Кожата в зоните на оток е бледа, топла и суха. Появяват се и други симптоми: главоболие, високо кръвно налягане, урината придобива цвета на "месни плесни" (груба хематурия).

Оток при заболявания на вените на долните крайници

При разширени вени на долните крайници отокът се развива постепенно и е свързан с дълъг престой в изправено положение. Подпухналостта се появява вечер, придружена от усещане за тежест, зачервяване на краката, подути вени, болка може да се появи. Кожата над отока е топла, понякога с цианотичен оттенък. По правило такъв оток не е симетричен (появява се само на един крак). В случай на тромбофлебит, отокът е придружен от възпалителни признаци: хиперемия, треска, болезненост по вената, както и при движение или докосване.

Физиологичен оток

Обикновено тежестта им е незначителна, те се появяват по-често на краката или пръстите на ръцете (след продължителна работа). Минете сами, след сън и елиминиране на провокиращи фактори.

гестоза

Отокът с гестоза винаги започва с ходилата и глезените (в някои случаи пръстите едновременно „набъбват“). Когато състоянието се влоши, отокът се покачва и се разпространява към бедрата, срамните устни и предната коремна стена. Над пубиса се появява гъста възглавница, което затруднява или невъзможно да се навеждате напред (завързвайте дантелите). Тогава подуването на лицето се присъединява, чертите му са груби, очите изглеждат като цепки поради подути клепачи. След сън видимият оток „изчезва“ - преразпределя се по цялото тяло. Дори значителен оток е придружен от задоволително състояние на бременната жена, но въпреки това изисква лечение. Повишеното кръвно налягане (особено диастолното) и появата на протеин в урината са прогнозно неблагоприятни признаци.

Мерки за контрол на отока

Какво да направите, ако се появи оток по време на бременност. На първо място, оставете настрана паниката и се успокойте. Можете сами да се справите с малки, физиологични отоци, но в случай на значителни или постоянни отоци трябва да се консултирате с лекар, който ще ви каже как да се отървете от отока:

Диета

В диетата се препоръчва да се ограничи консумацията на трапезна сол (но не и напълно да се изключи). Пие течност най-малко 2 - 2,5 литра на ден на малки глътки и постоянно. От напитките предпочитание се дава на билкови чайове с успокояващ ефект (мента, лайка, маточина), плодови напитки и все още минерална вода.

Walking

Препоръчва се да се правят редовни разходки в продължение на 1,5 - 2 часа в небрежно темпо в залесена зона, което ще помогне да се разпръсне "застоялата" кръв, да повиши общия тонус и да се предотврати не само появата на излишна телесна мазнина, но и оток.

Билки с диуретичен ефект

Отвари и инфузии на лечебни билки със слаб диуретичен ефект се предписват само от лекар. Особено техният прием е показан при заболявания на отделителната система. Такива лечебни растения включват боровинка, лист от боровинки, магданоз. Те имат слаби диуретични, противовъзпалителни и спазмолитични свойства. Вземете с повишено внимание в случай на оток, причинен от гестоза (в този случай диуретиците са противопоказани).

Лекарства, които повишават съдовия тонус

За премахване на оток (особено при заболявания на вените на долните крайници) ще помогнат местните антикоагуланти и средства за укрепване на съдовата стена (списък на антикоагулантните лекарства). Тези лекарства са предписани от вашия лекар. Допуска се втриване в кожата на краката на Lioton-gel, Venitana, хепаринов мехлем, Essaven гел. Препоръчва се също приема на перорален аскорутин, ескусан, венорутон, които укрепват съдовата стена и намаляват нейната пропускливост.

Носенето на компресионни облекла

Носенето на специално бельо за компресиране (чорапи или чорапогащи), което се препоръчва особено за бременни жени с разширени вени, също ще помогне за облекчаване на подуване по време на бременност. Необходимо е да облечете чорапи / чорапогащи, докато лежите, за да разпределите равномерно натиска върху долните крайници.

  • Избягвайте да сте на горещи места
  • Избягвайте да стоите или седите продължително.

В тежко състояние в случай на развитие на гестоза или влошаване на хронични екстрагенитални заболявания (патология на бъбреците, черния дроб, сърцето), бременната жена е хоспитализирана.

Въпрос отговор

Аз съм подут (по време на бременност). Какво точно може и не може да се яде?

Препоръчва се да се изключи от пиенето силен чай (включително зелен) и кафе, които действат стимулиращо и провокират появата на отоци, както и сладки газирани напитки и сокове (причиняват жажда). Не трябва да отказвате да консумирате сол, но трябва да изключите или поне да ограничите употребата на силно осолени, пикантни и мариновани храни (туршии, кисело зеле, ядки и чипс и др.). Спазвайте правилата за здравословна диета, откажете се да приемате пушени меса, сладкиши и сладкиши. Препоръчително е да парите храна, да я задушите, печете или варите, но в никакъв случай не пържете. Ежедневната диета трябва да съдържа достатъчно количество протеини, както от животински, така и от растителен произход (постно месо, карантии, извара, зърнени култури). Също така, яжте пресни зеленчуци и плодове всеки ден като източник на витамини, а млечнокиселите продукти - източник на калций. Полезни риба и морски дарове, растителни масла, които съдържат голямо количество полиненаситени мастни киселини.

Защо отокът е опасен по време на бременност??

Всеки оток, ако, разбира се, не е физиологичен, представлява заплаха не само за жената, но и за нейното неродено бебе. Една жена, като правило, знае за екстрагениталната патология още преди бременността, в навечерието на която и по време на бременността й се предписва подходящо лечение. Сериозно усложнение на бременността е оток, провокиран от гестоза. Ако не се лекува, може да се развие преконвулсивно състояние (прееклампсия) и гърч (еклампсия). Признаци на прееклампсия са объркване или възбуда, оток на носа по време на бременност, което се проявява чрез задръстване или внезапно появяване на хрема, мигащи мухи пред очите, шум в ушите и др. Неоказаната навременна помощ води до припадъци, които могат да доведат до смърт на бременна жена.

Как да спрете подуването у дома?

Незначителен оток с физиологичен произход ще помогне да се премахнат следните мерки:

  • лежи от лявата страна (намалява налягането на матката върху големи кръвоносни съдове, подобрява кръвообращението в бъбреците);
  • сън или почивка с повдигнати крака (поставете малка възглавница под тях);
  • студени вани за крака, триене на краката с кубчета лед;
  • гимнастика и масаж на краката;
  • откажете петите, като предпочитате обувки с малки токчета и свободни;
  • при продължително принудително положение (седнало на бюро), отпуснете краката си (повдигнете ги на стол, извървете няколко стъпки);
  • избягвайте да носите тесни и тесни дрехи (ластици, колани, тесни яки и чорапи).

Как да разбера дали съм изложен на риск от развитие на оток и гестоза?

Тази група включва бременни жени със следните фактори:

  • млада (под 17) и късна (над 30) възраст на жена;
  • гестоза (особено еклампсия и прееклампсия), претърпяна по време на предишни бременности, кистичен дрейф;
  • бременност с повече от един плод;
  • наличието на артериална хипертония преди бременността;
  • лоши навици (както преди, така и по време на бременност);
  • захарен диабет и друга ендокринна патология;
  • изразена ранна токсикоза;
  • наличието на промишлени опасности;
  • разкрит скрит оток.