Как да укрепим кръвоносните съдове с витамини?

Състоянието на капилярите влияе пряко върху доставката на кислород и храненето на всички системи на тялото. Витамините за укрепване на кръвоносните съдове ще помогнат за възстановяване на изтънените еластичност на вените и артериите. Неправилната диета и заседналият начин на живот, злоупотребата с алкохол и тютюнопушене, стресови ситуации и промени, свързани с възрастта, отслабват венозните клапи и допринасят за натрупването на лош холестерол.

Какви витамини са полезни за укрепване на кръвоносните съдове?

Първите сигнали, че съдовете се нуждаят от витаминна поддръжка, ще бъдат виене на свят, припадък, главоболие, болест при движение, кървене от носа и шум в ушите, студени пръсти и пръсти, метеорологична зависимост, паякообразни вени. Дори наличието на един от симптомите е индикация за посещение на флеболог или съдов хирург за идентифициране на патология.

Необходими свойства

Средствата за укрепване на кръвоносните съдове трябва:

  • подобряване на степента на еластичност на стените;
  • разтварят "лошия" холестерол;
  • предотвратяват образуването на кръвни съсиреци;
  • облекчаване на съдовите спазми;
  • подобряване на скоростта на кръвния поток;
  • предпазват от отрицателните ефекти на свободните радикали.

Най-полезните вещества са представени в таблицата:

групапредставителиИмоти
ПОтиаминБолкоуспокояващо
Регулатор на въглехидратния и липидния метаболизъм
Пантотенова киселинаПоддържа имунитета
Синтезира антитела
Фолиева киселинаУчаства в редокс-реакции
Отговорен за хематопоезата и функционалността на левкоцитите
Има съдоразширяваща способност
НиацинПодобрява периферното капилярно кръвоснабдяване
RрутинНормализира здравината и еластичността на капилярите
Намалява съдовата пропускливост
Повишава ефективността на аскорбиновата киселина
КверцетинНамалява вискозитета на кръвта и нивата на холестерола
Болкоуспокояващо и противовъзпалително
КоензимитеКоензим Q10Стимулира производството на енергийни молекули АТФ
Нормализира нивата на липидите
АнтиоксидантитеОТУкрепва вените и артериите
Изтънява кръвта
Тонизира съдовото легло
ИОбновява вътрешния еластичен капилярен слой
Повишава нивото на "добрия" холестерол
EОблекчава спазмите
Нормализира съсирването
Укрепва стените на капилярите
киселиналиноленоваИзтънява кръвта
арахидоноваСинтезира хормоните
линоловаТонизира сърдечния мускул
Обратно към съдържанието

Витамини за мозъка

Съвременният ритъм на живот изисква ежедневна обработка и анализ на голямо количество информация. Човешкият мозък, като всеки орган, се нуждае от възстановяване и адекватно хранене. За да се избегне "претоварване" и преждевременно изгаряне, е необходимо да се поддържат съдовете на мозъка. Витамините, които могат да облекчат стреса, да повишат тонуса и да подобрят снабдяването с кислород от кръвоносните съдове, ще бъдат особено полезни за мозъка..

  • Ретинол. Активен участник в метаболитните процеси в мозъчната кора.
  • Недостигът на В3 или ниацин води до увреждане на паметта и бърза умора.
  • Тиаминът ще подобри микроциркулацията на малките съдове.
  • Пиридоксин значително ще намали нивото на "лошия" холестерол.
  • Рутин и аскорбинова киселина. Съединения, които укрепват стените на кръвоносните съдове.
  • Токоферолът ще предпази вените и артериите от разрушаване.
  • Витамин F киселини ще разтворят холестеролни плаки.
Обратно към съдържанието

Аптечни комплекси

Не винаги е възможно да се набавят напълно полезни вещества от храната. Фармацевтичните препарати имат оптимален състав за подобряване на паметта и концентрацията, намаляване на главоболието и други негативни последици от кислородния глад:

Оптималното лекарство трябва да бъде избрано от лекаря, като се вземе предвид индивидуалната анамнеза. Укрепването на стените на кръвоносните съдове с народни средства може да не е достатъчно, ако патологията има 2 или по-високи етапи на развитие.

Аптечни витаминни комплекси за краката

За да укрепите стените на вените и кръвоносните съдове на краката, можете да приемате витамини, препоръчани за подобряване на функционирането на мозъка. В допълнение, има лекарства, насочени към подобряване състоянието на венозния кръвен поток на долните крайници:

За здравето на съдовете на краката, можете да вземете Aescusan.

  • "Аскорутин" съдържа витамин С и рутин. Добре укрепва стените на кръвоносните съдове.
  • "Escuzan". Екстракт от конски кестен, подсилен с тиамин.
  • "Venotol". Има антитромботични и противовъзпалителни свойства. Този витаминен комплекс за краката съдържа също растителни екстракти, които укрепват кръвоносните съдове и вени, минерали и аминокиселини.
Обратно към съдържанието

Други лекарства

За да се върнат кръвоносните съдове в нормално състояние, понякога само витаминните комплекси няма да са достатъчни. Сред лекарствените рецепти за възстановяване на нормалното кръвообращение, лекарят може да препоръча да се изпие курс на "Пирацетам", "Винпоцетин", "Цереброзолин" или "Актовегил". Тези лекарства са насочени към стимулиране на притока на кръв, намаляване на вискозитета и увеличаване на отделянето на кислород от еритроцитите..

Здравословни храни

Рибеното масло, млякото и ярко оранжевите зеленчуци са източници на ретинол. Никотиновата киселина и пиридоксинът се намират в бобовите и ядките, постните меса и рибата, яйцата и елдата. Полезният рутин се намира в цитрусовите плодове, ябълките и малините. Източникът на токоферол ще бъдат карантии, ядки и растителни масла. Почти всички витамини от група В се намират в зърнените култури. Морската храна съдържа голямо количество полиненаситени мастни киселини. Правилно подбраните хранителни продукти могат естествено да обогатят организма с полезни витамини и минерали..

Витамини за сърдечно-съдовата система

Един от основните градивни елементи на нашето здраве е нормалното функциониране на сърдечно-съдовата система. Прекъсването на работата й със сигурност ще се отрази на състоянието на жизненоважните органи. Провалът във функционирането им води до сериозни заболявания и дори смърт. Витамините за кръвоносните съдове са не само един от най-добрите методи за профилактика, но и част от лечението на съществуващи заболявания.

Болните съдове не могат напълно да снабдяват човешкото тяло с кръв, започва гладуване с кислород и започва недостиг на хранителни вещества. Това е всичко в началото на такива неприятни заболявания като атеросклероза, тромбоза, разширени вени, паякообразни вени, хипертония. Холестеролните плаки са друг ужасен враг. Те се заселват върху кръвоносните съдове, влияят върху тяхната сила и еластичност, заплашват инфаркти и инсулти.

Причини за съдови проблеми

Съвременният живот е пълен с предизвикателства за нашата сърдечно-съдова система. Много причини влияят на факта, че всяка година все повече и повече хора се обръщат към лекарите с този проблем, а възрастта им само по-млада..

Нежеланите фактори са:

  • заседнал начин на живот;
  • наднормено тегло ;
  • консумация на алкохол и тютюнопушене;
  • подчертае;
  • заболяване на бъбреците;
  • неправилно хранене;
  • тежък физически труд.

Първи симптоми

Особено внимание трябва да се обърне на състоянието на сърдечно-съдовата им система на хора, които са забелязали следните проблеми:

  • често замайване;
  • потъмняване в очите с рязка промяна в положението на тялото;
  • шум в ушите;
  • студени крайници;
  • отговор на променящото се време;
  • честа депресия;
  • повишена умора;
  • безсъние;
  • задух;
  • проблеми с натиска;
  • хематоми дори с лек удар;
  • чести кръвотечения от носа.

Ако човек наблюдава някои от тези „сигнали“, тогава трябва спешно да се консултира с лекар. Забавянето само ще влоши ситуацията, ще направи проявата на симптомите по-ярка и ще доведе до негативни последици..

Полезен материал

За добро здраве на сърцето и кръвоносните съдове човек трябва да се грижи за постъпването на необходимите „ползи“ в организма. Най-лесният начин да направите това е да се храните правилно..

Познаването на основните елементи ще ви помогне да изберете правилните храни:

  • Ретинол. Протектор на кръвоносните съдове от атеросклероза. Витамин А присъства в големи количества в млякото, морковите, рибеното масло.
  • Витамин Ц. Засяга укрепването на сърдечния мускул, образуването на холестеролни плаки. Аскорбинова киселина във всички видове цитрусови плодове, зеленчуци, особено магданоз, шипка.
  • Рутин. Отговорен за здравината на стените на съда. Цитрусовите плодове и ябълки са особено богати на витамин Р.
  • Токоферол. Издържа на свободните радикали, които увреждат целостта на тъканите. Растителните масла и черният дроб са отлични източници на витамин Е.
  • Тиамин. Той е отговорен за здравословното функциониране на сърцето и мозъка. Витамин В1 може да се намери в пълнозърнест хляб, зърнени храни.
  • Пиридоксин. Участва в метаболизма на мазнините, необходимо е за функционирането на мозъка и сърцето. Съдържа витамин В6 в риба, мляко, бобови растения, кафяв ориз.
  • Витамин F. Предпазва от натрупване на холестерол по стените на кръвоносните съдове. Съдържа се в риба, масла.
  • Коензим Q10. Липсата на убихинон от които води до инфаркти, аритмии, преждевременно стареене на тъканите.
  • калций Той е необходим за вените и кръвоносните съдове, нормалното функциониране на сърдечния мускул и здравия сърдечен пулс. Засяга кръвното налягане. Съдържа се в млечни продукти, риба.
  • магнезий Предпазва от кръвни съсиреци, укрепва сърцето. Намира се в месото и морските дарове.
  • цинк Полезно е както за съдовете на главата, така и за долните крайници. Помага за понижаване нивата на холестерола, нормализиране на кръвното налягане. Съдържа се в ядки.
  • Мед. Един от микроелементите, лежащи в основата на хематопоезата. Присъства в черния дроб.

Витаминни и минерални комплекси за съдово здраве

Дори ако човек не вижда провали в работата на сърдечно-съдовата система, лекарите препоръчват периодично да изпие курс на витамини като превантивна мярка. Това важи особено за хората със заседнал начин на живот..

Спортистите, които редовно изпитват физическо натоварване, и тези, които се занимават с тежък физически труд, също трябва да обърнат внимание на фармацевтичните препарати. В крайна сметка, постоянното прекомерно износване на тялото води първо до недостиг на витамини, а след това до заболявания.

Ето някои от хранителните добавки, които се препоръчват най-много от лекарите и купувачите..

Ще насочи

Действа пряко върху установяването на сърцето и укрепването на кръвоносните съдове. Група В, екстракти от глог и шипки от шипка регулират метаболизма на холестерола, изравняват кръвното налягане и подобряват здравето на сърцето. Подходящ за възрастни, се препоръчва да се приема една таблетка за един месец.

Витрум Кардио

Лекарите предписват хранителни добавки на тези, които наскоро претърпяха инсулт или инфаркт, склонни са към атеросклероза, страдат от коронарна болест на сърцето и имат висок холестерол. Приема се три пъти на ден. В специални случаи дозата се увеличава.

Витрум Кардио Омега-3 е показан и за профилактика и подкрепа на организма в комплексното лечение на сърдечно-съдови заболявания. Съдържа токоферол и PUFA.

Riboxin

На първо място, подобрява снабдяването на цялото тяло с достатъчно количество кислород, засяга сърдечния мускул. Форма на таблетка за освобождаване.

Duovit

За един месец курс на това лекарство човек се отърва от недостиг на витамин поради пълния състав на хапчетата. Duovit червени таблетки съдържат 11 витамини, сини - 8 минерала.

Кардио Форте

Препоръчва се при невроциркулаторна дистония и високо кръвно налягане. Доста добри витамини за съдовете на мозъка, тъй като съдържат група В. Останалите активни компоненти - екстракти от шипка, глог, елементи от калий, магнезий - влияят върху подобряването на кръвообращението.

Ascorutin

Евтина, но много ефективна хранителна добавка, съдържаща „аскорбинова киселина“ и рутин - вещества, които укрепват стените на кръвоносните съдове. Елиминира възпалението на стените, подпухналостта. Има общо укрепващ ефект върху тялото. Първа помощ за хора, страдащи от чести кръвотечения от носа.

Аспаркам (калиев и магнезиев аспартат)

Показан е за хора, страдащи от аритмия и сърдечна недостатъчност. Има благоприятен ефект върху работата на сърцето, електролитен баланс. Също така се предписва на хора, прекарали миакарден инфаркт.

Doppelgerz Cardiovital

Той се основава на екстракт от глог. Добре се справя със спазмите, повишава тонуса, разширява кръвоносните съдове на мозъка, нормализира артериалното и венозното налягане. Той е източник на коензим Q10. Той помага за подобряване състоянието на сърцето, укрепване на кръвоносните съдове и възстановяване на имунната система. Той е част от терапията за хипертония, миокардна дистрофия, сърдечна недостатъчност. Подобрява притока на кръв към мозъка, което има положителен ефект върху работата му.

CardioHels

Тя е насочена към подобряване на метаболизма, кръвообращението и имунитета, намаляване на количеството холестеролни плаки. Има богат състав както на витамини, така и на микроелементи, по-специално - цинк, калий, магнезий.

Synchron-7

Предписва се от лекари за лечение на:

  • сърдечни дефекти;
  • атеросклероза;
  • миокардит;
  • високи нива на холестерол;
  • слаб имунитет.

Насърчава повишената активност, поради което се препоръчва за повишени умствени и физически натоварвания.

Глог форте от Евалар

Много популярна хранителна добавка, използвана както за профилактика, така и като част от терапията при лечение на хипертония и съдови възпаления. Отличен помощник в борбата с вирусите. Подобрява състоянието на капилярите, сърдечната честота, има успокояващ ефект, което е особено важно за "сърцевините".

Мега от Vision

Витамини за укрепване на кръвоносните съдове на мозъка. Тяхното действие се дължи на наличието на полиненаситени киселини. Те укрепват кръвоносните съдове, имат благоприятен ефект върху работата на сърдечния мускул. Поддържайте зрителната острота и поддържайте нормалната мозъчна дейност.

Sophora+

Лекарството има общо укрепващ ефект за цялата сърдечно-съдова система. Съдържа много витамини за съдове на краката. Освен това съдържа екстракти от софора, чесън и гинко Билоба.

Препоръки за диета

Въпреки че на рафтовете на аптеките има широка гама от лекарства, е необходим интегриран подход за лечение и профилактика на заболявания на сърдечно-съдовата система. Всеки трябва да включи в диетата си такива продукти като мед, ядки, зърнени храни, риба, тъмен шоколад с високо съдържание на какао, сушени кайсии (тук трябва да бъдете внимателни и да изсипете "лъскави" сушени плодове с вряла вода преди ядене), всички плодове и плодове с високо съдържание ОТ.

Мазнините, особено животинските мазнини, са истинските врагове на съдовото здраве. По-добре да се даде предпочитание на растителни масла, като маслиново.

Ако имате наднормено тегло, трябва да помислите за диета, защото тези излишни килограми носят огромен товар върху цялото тяло, особено върху сърцето и краката. Намаляването на калоричното съдържание на диетата, редовната физическа активност и ограничаването на употребата на пържени храни могат да помогнат за това. Параходът е идеален за онези, които са здравословни.

Витамини за кръвоносните съдове: имената на най-добрите комплекси, източници на хранителни вещества в храната

За нормалното функциониране на тялото и всички органи човек трябва да приема витамини.

Например, има група витамини, които имат изключително благоприятен ефект върху сърцето, подобрявайки функционирането му, както и кръвоносните съдове, укрепвайки ги..

Защо недостигът на витамини е опасен?

При липса на витамини в организма може да се развие дефицит на витамини, който в повечето случаи става причина за много сърдечно-съдови заболявания..

При недостиг на витамин "В1" например може да се развие полиневрит или както се нарича още болест "приемай". При това заболяване има нарушение на сърдечния ритъм, което в крайна сметка води до сърдечна недостатъчност..

Ако не се борите с този вид витаминен дефицит, резултатът може да бъде катастрофален - смърт.

Много често причината за аритмиите, тоест нестабилността на сърдечните контракции, е именно дефицитът на витамин, причинен от липса на витамин N.

Но липсата на витамин Е, както и аскорбиновата и фолиевата киселина може да доведе до увреждане на сърдечния мускул..

Как да поддържаме здрави кръвоносни съдове и сърце?

За да бъдат съдовете и сърцето здрави, се препоръчва приема на витамини и витаминно-минерални комплекси.

Специалистите отбелязват, че следните са най-добрите витамини за кръвоносните съдове:

  • витамин "Е";
  • ниацин;
  • тиамин;
  • аскорбинова киселина или витамин С;
  • витамин D.

Обърнете внимание, че тези витамини са необходими и за кръвоносните съдове на мозъка, особено за тези, които са претърпели инсулт..

Можете да ги закупите в аптеката без рецепта. Следователно няма проблеми къде да си купя витамини за кръвоносните съдове..

Защо витамините от група В са полезни??

Групата на витамините "B" се счита за една от най-обширните. Тя включва около петнадесет съединения, обикновено обозначени с буква и съответен номер. Това са "B1", "B2", "B3", "B4", "B8" и т.н..

Тези витамини осигуряват нормалното функциониране на сърдечния мускул.

Доказано е, че пиридоксин или "В6" се бори с проявите на анемия, а също така предотвратява образуването на холестерол.

Ако изучавате отзивите за витамините за кръвоносните съдове, тогава пациентите, които са приемали витамин "В6", тогава те са предимно положителни. Той присъства в големи количества в месото и рибата, млякото.

Също така полезен за работата на сърдечния мускул и тиамина (В1). Много често, при липса на този витамин в организма, може да се предписват инжекции.

За укрепване на сърдечния мускул кардиолозите силно съветват да приемате витамин "B11", който насърчава разграждането на мастните натрупвания..

За да се попълнят резервите на това хранително вещество в организма, си струва да включите в ежедневната си диета различни видове ферментирали млечни продукти..

Като превенция на инфаркт се приема витамин В9, който нормализира работата на кръвоносната система..

Този витамин се намира в значителни количества в шам-фъстък, боб, пшенични трици, пилешко месо и други продукти.

"B12" или цианокобаломин нормализира кръвния състав (биохимичен), тъй като това вещество активира клетъчното делене и намалява броя на големите червени кръвни клетки.

Но "B15" обикновено се предписва при хронично артериално заболяване. Предписва се и при стенокардия и коронарна недостатъчност.

Но пангамолова киселина се предписва в зависимост от състоянието на пациента. Ежедневният прием на това вещество обикновено не надвишава границата от 100 mg..

Витамин "Е" за борба с кръвни съсиреци

Витамин "Е" или токоферол - това е второто име на витамина за кръвоносните съдове, предотвратява образуването на кръвни съсиреци и, следователно, съдово запушване.

"Е" предотвратява образуването и образуването на свободни радикали, които разрушават сърдечния мускул и кръвоносните съдове. Също така, токоферолът е отличен за понижаване на кръвното налягане..

Този витамин се продава в аптеката в публичното пространство, тъй като се научиха да го синтезират. Освен това трябва да се отбележи, че тя има ниска цена..

Също витамин "Е" се съдържа в следните продукти: ядки, сушени кайсии, маслини, слънчогледово масло, масло, авокадо, яйца, домати, риба и по-точно - пъстърва, други продукти.

При лечението на сърдечно-съдови заболявания този витамин се предписва на пациента в комбинация с основни лекарства..

Дозата в една доза може да бъде до 200 mg. В този случай витаминът обикновено се приема на курс, който може да продължи няколко седмици..

Витамин Р е от съществено значение за съдовата еластичност

Група "P" е включена в категорията на витамините за стените на кръвоносните съдове, защото това са витамини, които укрепват кръвоносните съдове и ги правят по-еластични.

Също така си струва да се отбележи, че витамин Р също предотвратява склеротичните лезии..

Витаминът е разработен през 1936 г. в резултат на експеримент, проведен от известния учен и биохимик Алберт Сент-Гьорджий. Витаминът е изолиран от лимонова кора.

Но обръщаме внимание на факта, че витаминът се намира в корите на всички цитрусови плодове, както и в морски зърнастец, в горски плодове от обикновена и ароматна боровинка, зелен чай, както и в тъмен шоколад.

Също така богат на витамин "P" и шипки от рози. Ето защо, за да се предотврати чупливостта на капилярите, се препоръчва да се пие отвара от тези плодове..

Лекарството се предписва и за профилактика в случай на нарушения на съдовата пропускливост. Лекарите настоятелно съветват да се комбинира тази група витамини с витамин С, който е включен в списъка на витамините за укрепване на кръвоносните съдове, за да се получи бърз и положителен ефект..

Аскорбиновата киселина помага за укрепване на кръвоносните съдове

Витамин "С" се счита за един от основните компоненти, необходими за нормалното функциониране на човешкото тяло. Също така, именно този витамин регулира процесите на кръвообращението и има благоприятен ефект върху капилярите. Свойствата на този витамин са в състояние да засилят витамина от група "А", поради което много често се приемат едновременно.

Витамин "С" се прилага след хранене, така че той се усвоява по-бързо. Дневната доза се определя индивидуално.

Витаминът се намира в много зеленчуци и плодове. Това са копър, магданоз, броколи и брюкселско зеле, круша, праскова, касис, картофи, ананас и др..

Витамин А е от съществено значение за функционирането на сърдечно-съдовата система

Множество проучвания доказват, че витамин "А" е мощен антиоксидант, който предотвратява развитието на много заболявания на сърдечно-съдовата система.

Именно това вещество значително намалява вероятността от атеросклероза при хората. Ето защо се препоръчва като ефективно средство за предотвратяване на това заболяване..

Този витамин е открит още през 1913 г. благодарение на следните учени Е. Макколъм, Маргарет Дейвис, Т. Осбори, Лафайет Мендел. Но през 1920 г., благодарение на Zhzhek Cecile Drommond, този витамин получи своето име, което сега се използва за идентифицирането му.

Витаминът се намира и в много храни, както растителни, така и животински източници. Например, богат на витамин "А" рибено масло, кайсия, ябълка, морков, сметана и мека козева мазнина, черен дроб, яйчен жълтък, босилек и др..

Ежедневният прием на този витамин за мъже е 0,8 mg, а за жените малко повече - 1 mg. В някои отделни случаи този процент може да се увеличи.

Поради факта, че витамин "А" е разтворим в мазнини за неговото усвояване, са необходими мазнини и минерали.

След като прегледате информацията, представена по-горе в тази статия, вероятно вече знаете какви витамини са необходими за кръвоносните съдове и сърцето.

Също така представени по-горе са препоръки и съвети от експерти в дозировката на витамините.

Въпреки това обръщаме вашето внимание на факта, че дозировката и продължителността на приемането на каквито и да е витамини трябва да бъдат предписани от подходящия специалист..

Но за да се засили действието на комплекса от витамини за кръвоносните съдове, експертите препоръчват да ги приемате заедно с някои минерали.

Например, пиридоксин (В6) трябва да се приема с магнезий. В крайна сметка последният се абсорбира добре с подчертаното разнообразие от витамини.

Също така, за работата на сърдечния мускул, кардиолозите силно съветват да приемат полиненаситени киселини, които са отлични „приятели“ с витамини и минерали.

Витамини за укрепване на кръвоносните съдове: как работят, показания за прием

От тази статия ще научите: защо витамините са необходими за кръвоносните съдове. Кой от тях трябва да се използва за укрепване на стените на капилярите и подобряване на функционирането на цялата сърдечно-съдова система. Възможно ли е да се излекуват заболявания на артериите и вените, като се използват само витамини.

Автор на статията: Ячна Алина, онкохирург, висше медицинско образование по специалността „Обща медицина“.

Витамините са голяма, химически различна група органични вещества, които са обединени от една особеност: без тях никоя система в организма не може да функционира нормално. Човек се нуждае от всички видове витамини за цял живот, но само малка част от тях засяга съдовите стени..

Въпреки факта, че статията е посветена на витамините, не може да се каже за минералите, които осигуряват нормалното функциониране на кръвоносните съдове. И всеки аптечен комплекс винаги съдържа и двете, тъй като те се подсилват взаимно и не работят самостоятелно.

Влиянието на витаминните молекули и минерали върху вените и артериите се състои от:

  1. Укрепване на стената, като действа върху гладките мускулни клетки и повишава еластичността или разтегливостта на съда.
  2. Намаляване на вредното въздействие на свободните радикали, генерирани по време на окислителни реакции.
  3. Свързване на вредните фракции на холестерола и извеждането им от организма.
  4. Подобряване на реологията (течливостта) на кръвта и предотвратяване на образуването на малки кръвни съсиреци, които нарушават нормалния приток на кръв в съдовете.
  5. Нормализиране на всички видове метаболитни процеси в клетките и междуклетъчното пространство на съдовата стена.

Предвид ефекта на витамините върху съдовата система, употребата им включва:

  • предотвратяване на възможни патологични промени;
  • лечение на съществуващите проблеми като един от елементите на комплексната терапия на заболяването.

Говорейки за профилактичния прием на витаминни и минерални комплекси, трябва да се отбележи, че съвременният ритъм на живот често не позволява на човек да включва всички необходими хранителни продукти в диетата си, така че количеството на постъпващите витаминни молекули да съответства на нуждите на организма. Следователно използването на допълнителни източници на хранителни вещества вече е необходимост..

Един прием на минерали и витамини не може напълно да премахне възможността за заболяване и още повече да излекува съществуваща патология. Механизмът на развитие на всяко заболяване винаги е свързан с повече от един фактор. Но липсата на основни витаминни молекули и минерали е една от тях.

Мненията на лекарите за важността на употребата на витамини варират значително: от пълен отказ от тяхното значение (при условие на доброто хранене) до абсолютната увереност, че без минерална и витаминна подкрепа, рискът от съдова патология значително нараства. Но досега не е проведено нито едно надеждно проучване по този въпрос и е невъзможно да се представят доказателства в полза на някое от тези становища..

Повечето лекари все още вярват, че този въпрос трябва да се решава индивидуално, след като оценят пациента за наличие на съдови и сърдечни заболявания, пълнотата на диетата и признаците на недостиг на витамини..

Получете информация за:

  • какви витамини са необходими за съдовата система;
  • в какви храни или фармацевтични продукти са;
  • колко трябва да консумирате,

можете да се консултирате с общопрактикуващ лекар, кардиолог, невролог или съдов хирург.

Показания за употреба

Витамини за укрепване на кръвоносните съдове и подобряване на тяхната работа се препоръчват с цел превенция, както и като част от всички схеми на лечение на сърдечно-съдовата система.

Предотвратяване

Целта му е да намали възможността за появата на болестта, следователно употребата на минерали и витамини в този случай е показана за хора с риск от развитие на съдова патология, както и за здрави хора, които искат да удължат нормалното функциониране на артериите и вените си..

Препоръчва се приема на лекарствата като допълнителен източник на основни вещества през зимата в продължение на 4-6 седмици. Това се дължи на натрупващите свойства на много витамини и минерали, чиито резерви от лятно-есенното време приключват точно през януари-февруари..

Приложението за повече от шест седмици е неподходящо поради достатъчността на този период за възстановяване на "резервите" в организма.

лечение

За терапевтични цели се препоръчва минерални и витаминни добавки да бъдат включени в комплексното лечение на съдова патология от всякакъв вид. Времето за приемане на лекарства в този случай се определя от лекуващия лекар въз основа на етапа на хода на заболяването и степента на промени в стените на кръвоносните съдове.

В този случай използването на витаминни вещества като единствено лечение е изпълнено с тежки, а понякога и фатални усложнения..

Група заболявания или състоянияТехните специфични видове
Остри форми на увреждане на съдовото легло, придружени от нарушение на структурата и функцията на органафлебит
тромбофлебит
Periphlebitis
Аортна дисекция
Тромбоза на артерии и (или) вени
Хронични варианти на заболявания, които са придружени от вторично увреждане на здрави съдове в зоната на патологиятаПосттромботично заболяване
Аневризми на всички места
Разширени вени
Системни патологични промени в кръвоносните съдове, водещи до нарушаване на структурата на техните стениваскулит
тромбангиит
Aortoarteritis
Атеросклерозата
Хирургични интервенции върху органите на сърдечно-съдовата система от отворен или ендоваскуларен характерЕндартеректомията
стентиране
Разширяване на балоните
Байпасна хирургия
Съдов шев по някаква причина
Увреждане на съдовата стенасинини
Травма
Диагностични процедури

Целта на тяхното назначаване

Всяка комбинация от витамини и минерали, които са предписани за съдовата система, има редица общи ефекти. Те се използват за получаване на терапевтичен ефект..

1. Стягащи свойства

Молекулите на витамина имат ефект върху клетките на мускулния слой на кръвоносните съдове, увеличавайки способността им да се свиват и релаксират в съответствие с обема на кръвта, преминаваща през лумена. Ако този процес е нарушен, капилярите не могат да се справят с натоварването и разкъсването, което допълнително влошава нарушения кръвен поток в тъканите. Продължителното разширяване на съда води до значително изпотяване на течността през стената му, допринасяйки за натрупването му в тъканите. Укрепващият ефект на витамините се проявява и в блокирането на този процес.

2. Защитни свойства

В условия на ниско кръвоснабдяване в клетките процесите на производство на енергия без кислород се активират, за да се поддържа жизненоважна дейност, което води до образуването на така наречените „свободни кислородни радикали“. Такива молекули имат разрушителен ефект върху околните тъкани и водят до тяхната смърт..

Редица витамини неутрализират такива опасни молекули и спасяват клетките от смърт.

3. Почистващи свойства

Когато метаболизмът на мазнините е нарушен в кръвта, нивото на фракциите на холестерола се увеличава - вещества, които се установяват върху вътрешната повърхност на съдовете и образуват наслагвания или плаки, които разрушават нормалната структура на стената и нейната функция.

Молекулите на витамина „улавят“ такива фракции в кръвта и ги извеждат от тялото.

4. Антикоагулантни свойства

Забавянето на скоростта на притока на кръв през съдовете води до факта, че тромбоцитите (основните участници в процесите на коагулация или съсирване) започват да се "търкат" един към друг, активирайки собствената си способност да се слепват. Така се образуват интраваскуларни микротромби, които, попадайки в тесни капиляри, блокират лумена си. Ако има дефекти във вътрешния слой на съда, което е характерно за венозните патологии, тогава тромбоцитите се фиксират към тази зона и там постепенно се образува тромб..

Определени видове "съдови" витамини имат ефект върху тромбоцитите, като не им позволяват да се слепват и подобряват притока на кръв.

5. Хуморални свойства

Когато има проблеми с движението на кръвта (прием и / или отлив), нормалните процеси на обмен на електролити и хранителни вещества в клетката се нарушават. Това е причината за намаляването и след това пълното спиране на функцията на тъканите и органите. Образува се излишък от някои метаболитни продукти и липса на други.

Минералите и витамините компенсират това състояние, връщайки баланса в норма.

Какви витамини се приемат, ефектът им върху кръвоносните съдове

В тази част на статията ще анализираме специфични минерали и витамини за кръвоносните съдове, защото не цялото им огромно количество действа върху съдовата система..

Витамин или минералДействието муПрироден източник
Никотинова киселина (PP, B3)Премахва холестерола и неговите фракции от плазмата

Разширява лумена на малки и средни съдове

авокадо

Картофи

Рутозид (P)Укрепва стените на съдовото легло

Намалява капацитета на малките течни капиляри

офика

Чай от зелен лист

ябълки

Аскорбинова киселина (С)Предотвратява образуването на кръвни съсиреци, като действа върху тромбоцитите

Потиска процесите на окисляване без кислород

Предпазва клетките на съдовата стена от вътрешни фактори на възпаление

Намалява способността на капилярите да преминават течност

Горски плодове

Картофи

Пантотенова киселина (B5)Възстановяване на стените на съдовата система

Нормализиране на холестеролните фракции в кръвта

гъби

Бобовите растения

Токоферол (E)Намалява образуването на кръвни съсиреци вътре в съдовете

Подобрява храненето на съдовата стена

Потиска окислителните и разрушителните ефекти на кислородните радикали

Потиска процесите на окисляване без кислород

Укрепва стените на съдовата система, като въздейства на еластин

Растителни масла

елда

Тиамин (В1)Потиска действието на окислителните радикали върху клетките на съдовата стена

Нормализира адекватната работа на гладката мускулатура, действайки върху процеса на предаване на нервните импулси

Участва в липидния метаболизъм на холестеролните фракции

ядки

Свинско

Пиридоксин (В6)Поддържа нормално ниво на хемоглобин и неговото насищане с желязо, за да осигури на клетките на съдовата стена необходимото количество кислород

Активен участник в метаболизма на мазнините, без който се образува вреден за кръвоносните съдове холестерол

спанак

зеле

Ретинол (A)Потиска окислителните процеси и разрушителния ефект на вече формирани молекули на активен кислород върху околните структури

Член на вътрешната регулация на коагулацията на кръвта

морков

шипка

Омега-3 полиненаситени мастни киселини (F)Премахване на излишните фракции на холестерола

Нормализиране на метаболизма на мазнините

Възстановяване на физиологичното съсирване на кръвта

авокадо

френско грозде

Убихинон (коензим Q10)Потискане на окислителните реакции

Защита срещу вредните ефекти на окислителните продукти

Витамини за сърцето и кръвоносните съдове. Списък на лекарства за укрепване на здравето. Имена и цени

Сърдечно-съдовата система (CVS) е една от основните в организма. С течение на времето вредните фактори нарушават работата му. Например: стрес, болест, безсъние. За да намалят отрицателния си ефект, те произвеждат витамини, предназначени за сърцето и кръвоносните съдове..

Какви витамини са полезни за сърцето и кръвоносните съдове?

Витамините са от два вида: водоразтворими и мастноразтворими. Първите бързо се изтеглят в случай на излишък.

Те включват:

  • Тиамин, рибофлавин, никотинова киселина.
  • Калциев пантотенат, пиридоксин, Слънце.
  • Цианокабаламин, В15, С.
  • R.

Мастноразтворимите вещества се разтварят добре във вода, натрупват се при прекомерен прием, могат да причинят отравяне и смърт.

Те включват:

  • Ретинол, Ергокалциферол, Токоферол.
  • Филохинон, витамин F мастни киселини.

Вещества, засягащи кръвоносната система:

  • С - аскорбинова киселина. Коригира метаболизма, прави артериите, капилярите по-силни, намалява тяхната чупливост. Приемът подобрява съсирването, ускорява възстановяването на органната тъкан. Съдържа се в плодове (портокал, касис, грейпфрут). При хипервитаминоза има: раздразнително състояние, повишено налягане.
  • А - ретинол. Намалява вероятността от развитие на атеросклероза. Намира се в рибата, морковите и млякото. Продава се в аптечната верига под името: ретинол ацетат (разтвор). В случай на предозиране има: симптоми на отравяне, нарушена бъбречна функция, костна резорбция.
  • Е - токоферол. Подобрява съсирването. Действието е насочено към намаляване на количеството на холестерола и нормализиране на кръвното налягане. Доставя кръвоносните съдове с кислород. Съдържа се в свинско и говеждо месо, яйчен жълтък.
  • R е рутин (рутозид). Включва флавоноиди, които действат за намаляване на чупливостта на капилярите. В случай на предозиране може да се образуват кръвни съсиреци. Боровинките, касисът са с високо съдържание на рутин.
  • В12 е цианокобаламин. Засяга биохимичните компоненти на кръвта. В черния дроб и бъбреците на животните по-високо съдържание на цианокобаламин.
  • F - мастни киселини с полиненаситеен произход (линолова, аразидонова, линоленова). Намалява вероятността от образуване на плака в артериите. Може да причини алергични реакции и кожни заболявания.
Витамините за сърцето и кръвоносните съдове ще помогнат за справяне и предотвратяване на сърдечни заболявания.

Миокардът е засегнат от:

  • В1 - тиамин. Подобрява състоянието на миокарда.
  • В6 - пиридоксин. Намалява появата на анемия и количеството на холестерола, помага за стабилизиране на метаболизма на мазнините. Високо съдържание на животински продукти (риба, месо).
  • B9 (или Bs) - фолиева киселина. Намалява вероятността от инфаркт на миокарда, влияе върху биохимичния състав на кръвоносната система.
  • B11 (или W) - левокарнитин. Спомага за укрепване на сърдечния мускул.
  • B15 - калциев пангамат (пангамова киселина). Използва се при хронично артериално заболяване в резултат на нарушен липиден метаболизъм и високо съдържание на холестерол. В случай на предозиране са възможни алергични реакции и повишено кръвно налягане.
  • Коензим Q10 (убихинон). Това е коензим. Намалява вероятността от аритмия и инфаркт на миокарда. Помага добре при нарушена абсорбция на глюкоза. Говеждото месо и фъстъците са богати на коензим. Q10 съхранява енергия в клетките.

Не всички вещества могат да взаимодействат помежду си.

Например:

  1. Ретинолът намалява проникването на калций в телесните тъкани.
  2. Цианокобаламинът пречи на абсорбцията на пиридоксин.
  3. Аскорбиновата киселина, тиаминът, желязото предотвратяват абсорбцията на цианокобаламин.
  4. Витамин С, когато се приема с В12, води до унищожаване на цианокобаламин.
  5. Аскорбиновата киселина и селенът насърчават абсорбцията на токоферол.
  6. Аскорбиновата киселина и токоферолът подобряват абсорбцията на ретинол.
  7. Никотиновата киселина не се приема с пиридоксин, тъй като витамин В6 пречи на превръщането на никотиновата киселина в дифосфати.
  8. Пиридоксинът насърчава по-добрата абсорбция на магнезий.

Калциева група

Тези лекарства помагат за отпускане на артериите, така че кръвта тече към мозъка по-бързо..

Групата включва:

Най-популярното лекарство е Cinnarizine. Не влияе на системната циркулация, разширява съдовете на мозъка. Може да се използва при атеросклероза, недостатъчно кръвообращение в мозъка.

Група алкалоиди

Те работят добре върху кръвоснабдяването на мозъка. Осигуряват отпускане на кръвоносните съдове, подобряват метаболитните процеси. Плюс алкалоиди - те почти нямат противопоказания, отрицателни ефекти от приема. Можете да закупите таблетни комплекси или под формата на инжекционни разтвори. Препарати: "Винпоцетин", "Кавинтон".

Група с никотинова киселина

Тези витамини разширяват кръвоносните съдове и намаляват холестерола. При продължителна употреба може да се появи зачервяване на кожата. Групови лекарства: "Никотинова киселина", "Никошпан".

Какви микроелементи са полезни за сърцето и кръвоносните съдове?

Минерали, които помагат за укрепване на сърдечния мускул и съдовите стени:

  1. Магнезий (Mg) - намалява кръвните съсиреци чрез подобряване на метаболизма.
  2. Калций (Са) - действието е насочено към укрепване на стените на кръвоносните съдове. Приема се заедно с витамин D за по-добро усвояване. Ферментиралото мляко и продуктите от сирене са богати на калций.
  3. Калий (К) - за свиването на миокарда увеличава импулса. Високо съдържание в зеленчуци и ядки.
  4. Фосфор (P) - засилва свиването на миокарда.
  5. Селен (Se) - с помощта на този микроелемент други минерали и витамини се усвояват по-добре. И също така се използва за превенция на коронарна болест.

Кой трябва да приема витаминни и минерални комплекси?

За да изберете правилния комплекс, трябва да се свържете с терапевт, който ще ви насочи към кардиолог. Специалистът взема предвид всички фактори. Това се отнася за теглото и възрастовата категория, минали заболявания. Най-лошите лекарства се абсорбират при заболявания на стомаха, червата и черния дроб.

Необходими са витамини за сърцето и кръвоносните съдове:

  • В случай на нарушение на сърцето и кръвоносните съдове.
  • След претърпяна исхемична некроза и други заболявания.
  • За хора от 29 години.
  • Спортистите.
  • Работници с опасни вещества или тежка работа. Те включват - миньори, хамали и други.
  • В детска и юношеска възраст с препоръка на специалист.

Противопоказания за прием

Не можете да приемете:

  • Мама-към-бъда.
  • По време на кърменето.
  • С непоносимост към компонентите.

Витаминни и минерални комплекси за сърдечно-съдовата система

Витамините за сърцето и кръвоносните съдове съществуват в големи количества. Кардиолозите и терапевтите ги препоръчват, ако храната не осигурява адекватно снабдяване с всички витамини..

имеСредна цена в аптечна верига
"Asparkam"65 руб.
"Витрум Кардио"1400 руб.
"Cardiohels"2000 руб.
"Кардио Форте"550 rbl.
"Кардиоактивни"220 rbl.
"Panangin"150 руб.
"М-карта"100 рубли.
BAA "Глог Форте"230 руб.
CoQ10От 300 до 1800 рубли. (в зависимост от производителя)
"Askorutin"40 руб.
"Изпрати"300 рубли.
Doppelgerz Cardiovital800 rbl.

"Askorutin"

Предлага се в различни опаковки на таблетки в опаковката:

Състои се от витамин С и рутозид в количество от 50 mg. И двата витамина участват в окислителните процеси.

Рутозидът предпазва витамин С от окисляване в излишък, като запазва ефекта си. В допълнение, те устояват на капилярната чупливост и укрепват съдовите стени.

Прилага се с:

  • Недостатъчно съдържание на аскорбинова киселина.
  • Капилярни лезии.
  • Радиационна болест.
  • ревматизъм.
  • гломерулонефрит.

Препоръчва се да го приемате три пъти на ден в продължение на месец. Възможно е появата на алергични реакции, болка в главата и нарушаване на стомаха след приемането му. С риск от образуване на кръвни съсиреци и тромбофлебит е по-добре да откажете покупката.

"Asparkam"

Лекарството е източник на микроелементи (калий, магнезий). Носителят на техните йони е аспартат.

Произведено в:

  • Таблетки, с калиев аспартат хемихидрат и магнезиев аспартат тетрахидрат - 175 mg. Опаковка от 50, 10, 8 бр..
  • Инжекционен разтвор, 1 ml от който съдържа: аспартат хемихидрат - 40 mg, магнезиев аспартат тетрихидрат - 45,2 mg.
  • Инфузионен разтвор, 1 l от който се състои от: аспартат хемихидрат -7.9 g, магнезиев аспарагинат тетрихидрат -11.6 g.

Показанията за употреба са:

  • Сърдечна недостатъчност.
  • Исхемична болест на сърцето.
  • Промяна на ритъма.
  • Хипокалиемия и хипомагнезиемия.

Витамините се приемат перорално, 1-2 таблетки три пъти на ден след хранене.

Страничните ефекти могат да се проявят под формата на:

  • Отравяне симптоми.
  • Нарушения на панкреаса.
  • Хиперкалемия, хипермагнезиемия.

Не можете да започнете да приемате в случай на заболявания:

  • Бъбречна недостатъчност.
  • Повишено съдържание на K и Mg.
  • Ниско налягане.
  • До навършване на 18 години.

"BAA глог форте"

Форма за таблетки 40 бр. опаковани. Съставът включва минерали (K, Mg), което дава възможност за засилване на ефекта на глог, следователно името съдържа префикса "форте".

Глогът съдържа:

  • Хиперозид, който подобрява състоянието на кръвоносните съдове.
  • Рутин има положителен ефект върху капилярите.
  • Витексин намалява спазма и стимулира ензимното действие.
  • Кверцентинът облекчава възпалението.

Можете да използвате лекарството за високо кръвно налягане, миокарден инфаркт. Разрешено от 14 години.

Приема се два пъти на ден в продължение на 3 седмици. Възможен е повторен курс след 10-дневна почивка.

"Витрум Кардио"

Капсулна форма на освобождаване, така че действието започва по-бързо от таблетките.

Състои се от:

  • Ретинол.
  • Витамини: Е, С и група В.
  • Трейс елементи.

Витамините за сърцето и кръвоносните съдове се произвеждат в 30 и 60 броя. в пакет.

Лекарството е показано за хора с:

  • Наскоро претърпя сърдечен удар.
  • Допълнителна профилактика срещу атеросклероза.
  • Рискът от сърдечни заболявания.
  • Нарушения в липидния метаболизъм.

Дозировка - 1 капсула на ден за профилактични цели, 2-3 за лечение. Курсът е доста голям, поне 3 месеца.

От приложението могат да се появят редица нежелани ефекти:

  • Рибен вкус.
  • Симптоми на интоксикация.
  • Алергия към компоненти.

Забранява се в периода на обостряне на хронични заболявания и преди да навърши 18 години.

"Изпрати"

Витаминният комплекс за кръвоносните съдове и сърдечния мускул се състои от растителни компоненти (глог, гинко билоба, шипка). Създаден за намаляване на риска от заболявания на ССЗ.

Благодарение на състава си, той позволява:

  1. Укрепване на съдовите стени.
  2. Намалете риска от припадък или други последствия.
  3. Подобряване на кръвообращението.
  4. Засилване на контрактилната функция на миокарда.
  5. Бавно прогресиране на хронично артериално заболяване.

Може да се използва като хранителна добавка. Вземете веднъж с обяд в продължение на 30 дни. Деца под 12 години трябва да се консултират със специалист преди употреба. Не се препоръчва при хипотония. Най-честият страничен ефект е алергичната реакция.

"Кардио Форте"

Естествен комплекс, който защитава и укрепва сърдечно-съдовата система. Състои се от валериан, екстракт от канела и бета каротин. Лекарството е показано за хипертонична криза, патологии на CVS. Понякога се използва с цел допълнителен прием на витамини в тялото..

Може да се използва за бързо възстановяване в следоперативния период. Прилагайте 1 път по 2 капсули по време на хранене в продължение на месец и половина.

Doppelgerz Cardiovital

Комплексът се състои от глог и спомагателни компоненти:

Предлага се в таблетки от 30 бр. опаковани. Лекарството е предназначено за лечение на недостатъчно кръвообращение в сърцето. Той е противопоказан до 18-годишна възраст.

Препоръчва се агентът да се приема 3 пъти на ден, по една таблетка за 1,5 месеца..

При продължително лечение с нарушение на дозировката налягането намалява, възниква брадикардия. Предлага се от аптеките с рецепта.

"CoQ10"

Лекарството се произвежда в няколко държави:

  1. Русия. Капсули 30мг №30 и №40.
  2. САЩ "Solgar" 60mg и 30mg No. 30.
  3. САЩ Irwin Naturals с Ginkgo Biloba No. 100 - най-скъпият за цената.

Съдържа зехтин и коензим Q10.

Допълнително от:

Показва се в:

  • Повишен стрес за тялото.
  • Сърдечна недостатъчност.
  • Риск от исхемична некроза на миокарда.
  • Хипертония.
  • Атеросклерозата.
  • Нарушена абсорбция на глюкоза.
  • Излишната телесна мазнина.
  • Бронхиална астма.
  • Онкологични заболявания.

Не можете да го вземете преди 12-годишна възраст. Някои производители пишат възрастова граница до 14 години. Ако пиете капсулите дълго време и нарушавате дозировката, разстроен стомах и черва, появата на алергии е възможна. Препоръчва се прием на 2-4 капсули на ден в продължение на 30 дни.

"Cardiohels"

Комплексът се състои от:

  • Ретинол, токоферол
  • Витамин С, В9.
  • Никотинова киселина.
  • Цианокобаламинът.
  • Минерали (магнезий, калций, цинк).
  • Масла от гроздови семки
  • Растителни компоненти (валериана, глог, маточина).
  • левокарнитин.
  • Натриев бензоат.

Витамините за сърцето и кръвоносните съдове се произвеждат под формата на капсули от 750 mg. Курс - 30 дни, 1 път на ден.

"Synchron-7"

Състои се от:

  • Аскорбинова киселина (7 форми).
  • Рутин, броколи и кверцетин концентрат.

Показания за прием: слаб имунитет и ниско съдържание на витамин С в кръвта.

Продуктът се произвежда в капсули от 605 mg. Приемайте по 1 капсула два пъти дневно в продължение на месец.

"Кардиоактивни"

Компоненти:

  • Коензим Q
  • пиридоксин.
  • Цианокобаламинът.
  • Витамин В9.
  • Екстракт от глог.
  • Минерали (калий и магнезий).

Формата на капсулите се произвежда от производителя "Evalar". Опаковка - 30 бр. в кутията.

Предписва се при нарушения в липидния метаболизъм и холестеролни отлагания по съдовите стени. Може да предизвика алергична реакция. Деца от 14 години и възрастни се препоръчва да приемат капсули 1 път на ден в продължение на месец. Формата на таблетката се предписва 1-2 на ден в продължение на 20 дни. Повторният прием е възможен след 10-дневна почивка.

"Panangin"

Панангинът се произвежда в таблетки №50.

Компоненти:

  • Магнезий и калиев аспарагинат.
  • Магнезиев стеарат.
  • Спомагателни компоненти: талк, царевично и картофено нишесте, макрогол.

Болести, за които се препоръчва приема на лекарството:

  • Хронично заболяване на сърдечния мускул.
  • Нарушение на сърдечния ритъм.
  • Последицата от употребата на сърдечни гликозиди.
  • Хипокалиемия и хипомагнезиемия.

Комплексът е забранен, когато:

  • нарушена бъбречна функция (остра и хронична форма);
  • хиперкалиемия;
  • hypermagnesemia;
  • дехидрация.

Нежелани лекарствени реакции:

  • Симптоми на интоксикация.
  • Високо съдържание на калий.
  • Hypermagnesemia.

Приемът на хапчета е разрешен само след хранене. Тъй като средата в стомаха е кисела преди закуска, това може да намали ефективността на лекарството. Дневна доза: 1-2 таблетки три пъти на ден. Максимално разрешено приемане на 3 таблетки на ден.

"М-карта"

Произвеждайте 60 таблетки в блистери с тегло 1,14 g.

Състои се от калиев аспартат - 376 mg, магнезиев аспартат - 60 mg и помощни компоненти:

  • целулоза;
  • талк;
  • магнезиев стеарат и други.

Препоръчва се като допълнителен източник на витамини. В продължение на месец приемайте 3 пъти на ден с храна. Забранено за деца под 14 години.

"Maxi-Chel"

Комплексът се състои от:

  • Ретинол и токоферол.
  • Аскорбинова киселина, никотинова киселина.
  • ергокалциферол.
  • Витамини от група В.
  • Минерали (калий, магнезий, цинк).
  • жлеза.
  • мед.
  • Растения (глог, мента).

Забранено е приема на витамини, ако има алергия и язвено увреждане на стомаха.

"Centrum Cardio"

Комплексът от витамини за сърдечния мускул и кръвоносните съдове включва фитостероли. Те намаляват вероятността от сърдечни заболявания.

Комплексът нормализира и количеството на холестерола в кръвта. Форма за освобождаване - таблетки от 120 бр. Дозировка - 2 пъти на ден.

Отзиви на лекарите за ефективността на витаминната терапия

Според Изследователския институт по хранене голям процент от хората имат малко количество аскорбинова киселина в кръвта, а 60% имат витамини от групата В. Много хора страдат от недостиг на необходимите минерали. За да не се случи това, диетата трябва да бъде балансирана..

Витамините може да не са достатъчни поради злоупотребата с лоши навици (алкохолни напитки, тютюнопушене), замърсена среда. Следователно днес има специална необходимост от приемане на витамини за сърцето и кръвоносните съдове. Различните продукти осигуряват 50-100% от дневния им прием.

Някои учени твърдят, че веществата във витаминните комплекси не могат да заменят витамините, получени от храната. Други потвърждават, че витамините са подложени на огромно количество изследвания, които доказват, че съставът на комплексите е идентичен с "естествените" вещества.

За правилния избор на средства трябва да се вземат предвид съставните компоненти, страна на производство, начин на съхранение. Има производители, чиито витамини и минерали се съдържат в различни таблетки, които се различават по цвят, и те трябва да се приемат 3 пъти на ден.

В този случай редът на приема е всеки, който е удобен за човек. Препаратите, които трябва да се приемат веднъж на ден, са удобни, но имат ниска бионаличност.

Приемането на каквито и да било витамини трябва да започне след консултация със специалист, който ще предпише необходимото лекарство според показанията за съществуващи заболявания. Лекарят ще ви каже кое лекарство ще бъде най-безопасното и оптимално за здравето на човешкото сърце и кръвоносните съдове.

Дизайн на артикула: Олег Лозински

Видео за витамините за кръвоносните съдове и сърцето

Какви витамини са необходими за сърцето и за какво са отговорни:

Прочетете За Венозна Тромбоза