Упражнения и гимнастика за лимфостаза на ръцете и краката

С лимфостаза на краката в началните етапи на патологията, упражненията са един от основните терапевтични методи. Ефектът е свързан с повишена циркулация и подобрена функция на лимфен дренаж. Упражненията за лимфостаза на долните крайници се изпълняват най-добре веднага след събуждане. Но е позволено да се прави това през деня..

Лимфостаза на краката

Мога ли да взема масаж? Да, масажът на краката с лимфостаза е подготовка за основния набор от упражнения. Повече за лимфостазата →

Масаж

Масажът на краката с лимфостаза се състои в редуване на триене първо един, а след това вторият долен крайник. Манипулацията се извършва няколко пъти. Такъв самомасаж е полезен за профилактика и лечение на лимфостаза. Ще помогне за загряването и активирането на лимфната система..

През първите пет дни самомасажът с лимфостаза и упражненията трябва да се извършват най-малко три пъти на ден. След това постепенно увеличавайте броя повторения. Основното условие е да не практикувате, докато не сте напълно уморени..

След масаж с лимфостаза на долните крайници и ръце, можете да преминете към основната част от гимнастиката.

Гимнастика

Упражнения за крака за лимфостаза могат да се извършват у дома. Но преди това трябва да се консултирате с вашия лекар, за да разберете дали можете да направите това или онова упражнение.

Гимнастиката е следната:

  • заемете легнало положение. Почивайте възможно най-високо върху твърда повърхност и изпълнявайте движения, наподобяващи лицеви опори;
  • лежи на гърба си (краката върху твърда повърхност), извършвайте въртеливи движения с краката, 20 пъти всеки. След това стиснете и разкопчайте пръстите на краката си;
  • в предишната позиция, поставете краката си на пода и ги масажирайте от пръстите на краката до коленете. След това почивайте за 15 минути и отново поставете краката си на стената;
  • от легнало положение, без да повдигате крака от пода, бавно огъвайте крайника, след което бавно го изправете. Направете същото с другия крак;
  • лежейки по корем, плъзнете пръстите на краката си по пода. Не можете да откъснете чорапите си. Първо, бавно изтеглете единия крайник, върнете го в първоначалното му положение, след което направете същото с другия. Не можете да огънете краката си;
  • легнете на гърба си и го притиснете здраво към пода. Изпънете краката, свържете петите заедно. Бавно огънете коленете и ги разперете. Правете упражнението не повече от 12 пъти;
  • изпълнете упражнението „Велосипед“;
  • легнете от дясната си страна, докато издишате, вземете левия долен крайник, след което го върнете в първоначалното си положение. С всяко упражнение трябва да се опитате да го вземете, доколкото е възможно. Направете същото с другия крак;
  • в положение от дясната страна, огънете левия крайник и го приведете към гърдите. Обърнете се от другата страна и направете подобни движения с другия крайник;
  • легнете от дясната си страна, повдигнете левия си крайник. Кракът трябва да е прав, докато мускулите не трябва да се напрягат. Преобърнете на другата страна и повторете упражнението с другия крак.


И двата крака трябва да се занимават с гимнастика. Няма нужда да се фокусирате върху един крайник.

При лимфостаза на краката те трябва да се държат в повдигнато положение възможно най-често.

Лимфостаза на ръцете

Лимфостазата на ръката често се появява след отстраняване на млечната жлеза - мастектомия. Този резултат от операцията не може да бъде предсказан предварително..

Лимфостазата след мастектомия може да се появи дори след пълно отстраняване на лимфните възли и кръвоносните съдове. Въпреки това в някои случаи притокът на лимфа може да продължи. Има подуване в областта на рамото и гърдите.

Масаж

Лимфният дренажен масаж за заболяване като лимфостаза след мастектомия ще помогне да се избегне оток:

  1. В хода на движението на лимфата, отдолу нагоре, последователно разтривайте лицето, а след това шията и ушите. Трябва да има усещане за топлина..
  2. Повдигнете засегнатия крайник и го поставете върху вертикална повърхност. С противоположната ръка внимателно масажирайте пръстите, стигнете до лакътя, от лакътя до рамото. Масажът на ръцете с лимфостаза трябва да се извършва последователно - първо страничните повърхности, а след това вътрешната и външната.
  3. Поставете лявата ръка на корема, дясната ръка на гърдите си, в проекцията на сърцето. Завъртете по часовниковата стрелка с дясната ръка и обратно на часовниковата стрелка с лявата.

Такива манипулации трябва да се извършват ежедневно. В този случай масажът при такова заболяване като лимфостаза след мастектомия трябва да се прави в продължение на пет минути на всеки 3 часа.

Упражнения за ръце

Упражненията също ще помогнат за премахване на възникналата патология. След мастектомия, гимнастическите упражнения за лимфостаза на ръцете могат да включват следните елементи:

  • поставете ръцете си на колене, с длани надолу. Бавно завъртете четките навън и назад. Отпуснете мускулите;
  • съединете ръце зад гърба си и притиснете здраво към него. Издърпайте крайниците към раменете;
  • отпуснете и стиснете юмруци на свой ред;
  • повдигнете засегнатата ръка, бавно я спуснете;
  • поставете ръцете си на раменете. Спуснете ги и ги повдигнете;
  • правете кръгови движения от последната позиция;
  • изправете се, наклонете тялото напред. Спуснете и отпуснете подутата ръка. Бавно го разклатете напред-назад;
  • вдигнете засегнатата ръка, задръжте я. След това отстранете и задръжте. Нисък.

Домашен масаж за лимфостаза на краката и ръцете, както и упражнения, ще подобрят лимфната циркулация и отлив. Това ще помогне да се справите с подпухналостта, да премахнете функционалните нарушения на крайниците. Но ефектът ще бъде забележим само при ежедневна гимнастика. Въпреки това, прекомерното усърдие може да бъде вредно. Трябва да се помни, че не можете да тренирате до изтощение. Не бива да се чувствате уморени.

Гимнастика за ръката след отстраняване на гърдите и лимфните възли

Физическата активност по време на рехабилитационния период след операцията е необходима за всички пациенти. Включително след отстраняване на гърдата. Можете да започнете лечебна терапия с мастектомия след няколко седмици, веднага щом шевовете заздравеят и пациентът може да се движи нормално. За да бъдат ефективни класовете, трябва да се придържате към определени препоръки..

За какво е физическа активност?

Упражняващата терапия след операция е необходима, тъй като в повечето случаи се развива усложнение - нарушение на функционирането на едната или двете ръце и раменния пояс от страна на извършената интервенция. Гимнастика с лимфостаза на ръцете след мастектомия помага бързо да се върне в предишната си форма и да не загуби функционалността на крайника.

В началото занятията не са лесни, тъй като болезнените усещания продължават. На жена изглежда, че тя никога няма да може да изпълнява дори най-простите упражнения. Но след 1-2 седмици мобилността ще се подобри значително. Ако не дадете на ръцете от страна на мастектомията необходимото натоварване, ограничението на мобилността може да продължи завинаги..

Поради психологически дискомфорт, жените могат да косат след операция, за да скрият отстраняването на млечните си жлези. Всичко това води до необратими последици за гръбначния стълб. Затова е необходимо да се изпълняват упражнения не само за подобряване на мобилността на крайниците:

  • поддържане на гръбначния стълб в правилното положение, за да се избегне кривина и гърбица;
  • развитие на гръдния кош за предотвратяване на деформация и заболявания на гърба;
  • предотвратяване на изправяне, което може да доведе до мускулно напрежение, силна болка в ръцете, раменете и задната част на главата.

Най-важната превантивна цел на гимнастиката на ръцете след отстраняване на гърдата се счита за предотвратяване на лимфедема - оток, който нарушава кръвообращението и лимфния отток от оперираната зона. В случай на протичащ процес се появява лимфостаза, която може трайно да ограничи подвижността на крайника..

Правила за терапевтична гимнастика

За да постигнете резултат през първите месеци, трябва да спазвате правилата за изпълнение на упражнения:

  • правете за 10 минути през първите дни 2 пъти - сутрин и вечер;
  • постепенно, всеки ден, увеличавайте времето за натоварване с 2 минути, докато достигне 30-35 минути;
  • трябва да го правите плавно, внимателно и бавно, без ритници и усилия, като избягвате появата на болезнени усещания;
  • по време на рехабилитационния период е необходимо постоянно да посещавате лекар, за да наблюдавате терапевтичния процес;
  • трябва да тренирате постоянно, следвайки установената система, предложена от лекаря;
  • ако нещо не се получи, трябва да извършите по-малко подходи или да помолите лекаря да избере подобно упражнение от по-лесно ниво;
  • обхватът на движение се увеличава постепенно, за да не се повредят лигаментите и кръвоносните съдове;
  • всеки урок е малък напредък, по време на който трябва да се опитате да преместите ръцете си в страни повече, отколкото в предишната сесия.

За да консолидирате резултата от гимнастика за ръката след мастектомия, трябва да извършите терапевтичен масаж. Той стимулира кръвообращението, лимфния дренаж, подобрява състоянието на кожата. Можете да го направите у дома, като внимателно масажирате ръката си отдолу нагоре. Освен това можете да използвате пневматичен, вакуумен и компресионен масажен метод. Но те трябва да се извършват от специалист по медицинско оборудване..

Какво е противопоказано след операция

Упражнението е много полезно след операция, но някои спортове са забранени:

  • не можете да вдигате тежести: щанга, гири, работа с тежести;
  • необходимо е да се изключи тренировка, при която са възможни падания и удари;
  • скачането от височина е строго забранено;
  • не можете да карате ски, ролери, скейт;
  • се занимават с борба и всякакви бойни изкуства.

Без плуване в продължение на 2 месеца след операция по мастектомия, упражненията трябва да са леки до умерени.

Полезни упражнения по време на рехабилитация

Програмата за упражнения след раменете и раменете след мастектомия трябва да включва техника на загряване, основни упражнения и охлаждане. Но те могат да бъдат разредени с други методи..

Загряване на мускулите като основа на физическото възпитание

Всяка гимнастика трябва да започне с упражнения за загряване. Те стимулират притока на кръв, омесват връзките и сухожилията, за да предотвратят нараняване. Те също така помагат да се отървете от отоци..

  1. Седейки на стол, трябва да поставите ръце на коленете си и да стиснете пръсти в юмрук. Тогава юмрукът се разтваря и отпуска за няколко секунди. Повторете 5-7 пъти.
  2. Седнал на стол, ръцете се огъват в лактите, пръстите се отпускат. Дланите са обърнати нагоре с едната задна страна, след това другата, леко ги повдигайте и спускайте 7-10 пъти.
  3. Поставяйки ръце на раменете, повдигнете и спуснете лактите 7-10 пъти.
  4. Притиснете ръцете си към тялото, след това ги повдигнете и спуснете 7-10 пъти.

След загряването можете да започнете основния набор от упражнения. Може да се направи у дома или в басейна. Но можете да плувате само 2-3 месеца след мастектомия.

Ефективна водна аеробика

Упражнението във вода се счита за едно от най-ефективните, тъй като увеличава подвижността, премахва подуването и предотвратява нараняванията. Освен това аеробиката облекчава пациентите от цервикална остеохондроза, която се развива при повечето жени след мастектомия. Преди водните упражнения правят класическа загрявка, след което пристъпват към основния комплекс:

  • Скокове във водата. Това е трудно упражнение, което изисква максимална грижа. Необходимо е да заемете изходна позиция, като разтворете краката си, огънете коленете и ръцете си. След това седнете, изтласкайте дъното, но не твърде активно. По време на скока с ръце, трябва да избутате тялото нагоре, издърпвайки коленете към гърдите.
  • Отблъскване. Изправете се изправени, с разтворени крака и огънати в коленете. Ръцете са във водата. Дланите се затварят пред тях и след това изтласкват водата от себе си в различни посоки. Долната част на тялото трябва да остане неподвижна.
  • Ротации на ръцете. С ръцете си теглят числото 8 във водата - това упражнение след мастектомия изработва раменните стави и гръдния участък. Трябва да застанете със свити колене.
  • Упражнение за разтягане. Дясната ръка се вдига вдясно и се повдига нагоре, като се помага на левия крайник. Те се опитват да протегнат ръка след ръка. Върнете се в изходна позиция и повторете упражнението за другата ръка.
  • Разтягане на шията. Краката са изтласкани, ръцете им са спуснати във водата, леко наведени. Повдигнете ръката си и я протегнете пред себе си, напрежението се появява в областта на гърдите и шията. Върнете се в изходна позиция.

По време на първите уроци интензивността на упражненията трябва да е ниска, постепенно се увеличава.

Спортна екипировка

За класове ще ви е необходима щанга с дължина 60-100 см:

  1. Снарядът е повдигнат в хоризонтално положение до нивото на ключицата.
  2. Те постепенно завиват наляво и надясно, като използват само горната част на тялото. Постепенно увеличавайте амплитудата.
  3. След това те сядат с щанга на стол, държейки ръцете си с хоризонтално поставена пръчка, с длани надолу.
  4. Наведете се напред, повдигайки щангата пред вас.
  5. Вдигнете ръце с щанга нагоре и водете зад гърба.

Можете да допълвате часовете, като повдигате летвата с всяка ръка поотделно..

Упражнява упражнения терапия за основен урок

Всички основни упражнения се изпълняват от изходна позиция „стояща“. Краката трябва да бъдат разперени с чорапи в различни посоки, но не твърде далеч един от друг. Ръцете са по шевовете, гърбът е прав:

  1. Гимнастиката започва с мускулно напрежение в ръката. Това е последвано от релакс 3-4 секунди след интензивно компресиране.
  2. Изправете ръката пред себе си, вземете я вляво или вдясно, в зависимост от избрания крайник, спуснете го. Вдишайте, докато се разтягате и издишвате, докато се спускате.
  3. Те поставят ръце на раменете си, извършват кръгови движения по посока на часовниковата стрелка и обратно.
  4. Бавно навийте китките зад гърба, опънете лопатките назад.
  5. Спуснете ръцете си, редувайте се като правите кръгови движения с рамо вляво и вдясно.
  6. Те сядат на стол, повдигат ръка и го изправят хоризонтално към пода отстрани, където е извършена операцията. Подкрепен от друг крайник.
  7. Направете завои наляво и надясно, докато сте на стола. След всеки наклон трябва да задържите позицията за няколко секунди.
  8. Опирайки се на гърба, разперете ръцете си в различни посоки, опитвайки се да постигнете хоризонтално положение на всеки крайник.
  9. Облегнал на облегалката на стол, който стои близо до стената, вдигнете ръка от оперираната страна. Те се опитват да „изкачат“ стената с крайника си възможно най-високо.

Няколко седмици след началото на упражнението могат да бъдат свързани 200-300 г тежести.

Активните упражнения не трябва да се правят "насила". Пациентът трябва трезво да прецени възможностите си. Спрете зареждането веднага, ако изпитате някакви болезнени усещания.

Последният етап

След активна физическа активност е необходимо охлаждане на мускулите, осигуряване на ефекта. Следните техники могат да ви помогнат да се отпуснете:

  1. Заставайки прав, изправете раменете. Дишайте дълбоко и равномерно в продължение на 2-5 минути.
  2. Наведете се напред, отпуснете и спуснете ръцете си, извивайки гърба си на едната, после на другата страна.
  3. Изправете се като повдигнете ръцете нагоре и надолу.

Дихателните техники са чудесни за облекчаване на напрежението, подобряване на кръвообращението и ускоряване на процеса на рехабилитация..

Физиотерапията е задължителна стъпка в процеса на възстановяване след мастектомия. С негова помощ можете да се отървете от оток, да възстановите подвижността на ръцете и раменния пояс, а също така да избегнете възможни усложнения..

Ефективността на масажа след мастектомия с лимфостаза на ръцете

Лимфната система играе важна роля в човешкото тяло. Лимфата се движи по разклонен канал, който съдържа по-голямата част от имунната система. В случай на патология, той се втурва на едно място, движението се забавя и се застоява. Честа причина е отстраняването на тумора заедно с млечната жлеза и лимфните възли. Можете да направите повърхностен масаж от първите дни след операцията.

Лимфостаза като следствие от мастектомия

Онкологичните образувания в млечната жлеза са често срещан вид рак, който се среща при жените. По време на операцията засегнатите тъкани, лимфните възли в подмишницата задължително се отстраняват (дисекция на лимфните възли). Тази хирургическа манипулация нарушава отлива на лимфата от горните крайници поради нарушение на целостта на съдовете. Става причина за заболяването - лимфостаза. Повече от половината жени, които се подлагат на операция, са изправени пред този проблем..

Основната опасност от развитие на лимфостаза е нарушено кръвообращение и отлив на лимфна течност, което води до подуване на ръката. Отокът възниква спонтанно, може да бъде веднага след операцията или след известно време. Масажът за лимфостаза на ръцете се счита за основния вид лечение.

Методи за лечение на лимфостаза

Лечението зависи от етапите на проявление, симптомите на които са различни. Има два вида отоци - мек и твърд. Лек при навременно лечение, намалява в рамките на една година. Може да се излекува. В много случаи протичат необратими процеси, развитие на тежки усложнения. Ако се появи плътен оток, спешна нужда да се консултирате с онколог, за да не пропуснете прогресията на тумора.

При заболяването е ефективна следната терапия:

  • лимфен дренажен масаж на ръцете и физиотерапевтични упражнения;
  • народни средства - използва се главно за облекчаване на подпухналостта с билки и отвари;
  • лекарства - предписват се в редки случаи.

Профилактиката на лимфостазата на ръцете с терапевтичен масаж трябва да започне веднага след операцията (5-7 дни). Трябва да се правят упражнения за подобряване на лимфния поток и циркулация.

Можете да се отървете от отока завинаги, ако постоянно спортувате, масажите, плувате в басейна.

Масажен ефект

Какво се случва с лимфостазата? След отстраняване на лимфните възли движението на течността се нарушава. Блокади и сраствания се появяват на големи съдове. Това води до натрупване на лимфа на тези места, тя изтича и се натрупва в тъканите. Образува се огромен оток. След операцията има тежест в ръката, раменете, главоболие. За да възстановите физиологичните процеси, трябва да правите прости упражнения от първите дни..

Правилно спазваните препоръки помагат за възстановяване на лимфния поток, подобряване на кръвообращението на мястото на нараняване. След операцията първо трябва да изпълните физиотерапевтични упражнения, а след това масаж. Комплексният ефект върху увредените съдове ще помогне за възстановяване на периферните или страничните пътища на кръвния поток, заобикаляйки главния ствол. Това е възможно при увеличен приток на кръв и инервация (снабдяване на тъканите с нерви), което осигурява връзка с централната нервна система, възстановява работата на лимфната система.

Масажна техника

Физическото възпитание и масажът трябва да се извършват постоянно - това е основният вид лечение. Масажът може да бъде дълбок (компресивен) и повърхностен. Дълбоко се извършва от специалист в болница. Повърхностното може да се научи на пациента и да се извършва у дома. Може ли някой близък да направи.

Техниката за самомасаж е поглаждането на ръката с нежни движения с минимален натиск върху мускулите.

Процедурата е следната:

  1. Вдигнете ръката си нагоре и опирайте се на твърда повърхност.
  2. С другата ръка галете ръката от лакътя до рамото.
  3. Работете последователно от всички страни.
  4. След това направете същото, като започнете от върха на пръстите си, стигайки до самия връх.

Продължителност 5 минути. Може да се повтаря няколко пъти на ден, в зависимост от тежестта. Не забравяйте да започнете да галите от лакътя нагоре, само полето на това от върховете на пръстите. Тази техника помага профилактично и в ранните стадии на лимфостаза..

Показания и противопоказания

Провеждането на хирургични интервенции за тумори на гърдата има отрицателни последици под формата на нарушение на лимфния отток. Възможно е да се определи патологията след изучаване на симптомите..

Основният метод на лечение - масаж на ръцете с лимфостаза (мастектомия) е показан в такива случаи:

  • заболявания на лимфната система;
  • лимфостаза и лимфедем.

Лимфният дренажен масаж е повърхностен (козметичен) и дълбок (терапевтичен). Само специалисти могат да го провеждат. Неправилно извършеният масаж на ръцете след мастектомия може да бъде много вреден. Той се назначава веднага след операцията, за да се избегне появата на патология. Може да има случаи, когато подобно състояние прогресира до нелечима форма - лимфедем.

Както всяка медицинска процедура, масажът с лимфостаза има противопоказания. Има състояния, когато е абсолютно невъзможно да се направи, в някои случаи трябва да внимавате. Абсолютно противопоказан е за:

  • висока кръвна захар (диабет);
  • прогресията на рака (метастази);
  • кожни заболявания (дерматит, псориазис);
  • заболявания на вените, тромбофлебит;
  • периодът на рехабилитация непосредствено след операцията;
  • тежко сърдечно заболяване.

Масажът с лимфостаза на ръката може да се прави с повишено внимание при нарушения на щитовидната жлеза, по време на ремисия на стомашно-чревни заболявания, заболявания на опорно-двигателния апарат. Всички упражнения трябва да се правят с много бавен натиск. Можете да ги поверите само на квалифициран специалист.

След операцията лимфните възли се отстраняват, потокът на лимфата през системата се нарушава и той се застоява на места на увреждане. За да възстановите хода му, трябва да следвате препоръчителните масажни техники и упражнения. При лимфостаза е разрешен само независим повърхностен масаж. Всички останали манипулации трябва да бъдат съгласувани с лекуващия лекар..

Физиотерапевтични упражнения за лимфостаза на долните крайници

Ползите от дозираните упражнения

Нарушаването на лимфния отток провокира развитието на подпухналост и при напреднали форми на лимфостаза, пациентите могат да развият не само изразено подуване на стъпалото и подбедрицата, но също така да нарушат подвижността на ставите и да се появят признаци на удебеляване на костите (поява на елефантиаза). Лимфната конгестия може да засегне само един крайник или да се развие на двата крака.

Ежедневната гимнастика с лимфостаза ще помогне:

  • укрепване на мускулите;
  • увеличете скоростта на лимфата и кръвния поток;
  • укрепват стените на кръвоносните съдове;
  • подобряване на трофизма на тъканите.

Дозирана физическа активност за краката, освен че подобрява състоянието на долните крайници, има и общ укрепващ ефект:

  • работата на сърдечно-съдовата система се нормализира;
  • дихателната функция се подобрява;
  • нарушенията на съня (безсъние или проблеми със заспиването) изчезват;
  • има подобрение в общото кръвообращение;
  • храносмилателните процеси се подобряват.

Противопоказание за гимнастиката ще бъде само бременността, няма други. Дори при напреднали патологии, дозираната физическа активност помага за подобряване на трофизма на тъканите и намаляване на подуването. В ранните стадии на заболяването само с помощта на гимнастика може да се елиминира задръстванията.

Комплексът от лечебна терапия се избира индивидуално, като се отчита тежестта на заболяването. При напреднали патологии признаци на застой на лимфния поток са възможни не само по краката, но и в горните крайници. С лимфостаза на ръцете се избира и индивидуален набор от движения.

Трябва да се отбележи, че признак на нарушен лимфен поток в ръцете като независимо заболяване се наблюдава рядко, по-често придружава лимфостаза на долните крайници.

Причини за застоя

Лекарите разграничават първичната и вторичната лимфостаза. Основният процес се причинява от вродена патология на структурата на лимфната система, признаците на заболяването се различават още в детството.

При вторична лимфостаза лимфните натрупвания са резултат от всеки патологичен процес или хирургическа интервенция. Заболявания на сърдечно-съдовата система, ендокринните жлези, бъбреците, както и травма, след която се е образувал груб белег, може да причини застой. При жените подуването на ръцете е често срещано следствие от предишна мастектомия и / или лъчева терапия. По време на операцията лекарят изрязва не само млечната жлеза, засегната от тумора, но и най-близките до нея лимфни възли, където могат да се появят микроскопични скрининг на атипични клетки, които не се виждат с просто око, но могат да доведат до прогресиране на онкопатологията.

Лечението на заболяването е задължително: липсата на терапия неизбежно води до влошаване на състоянието на организма и повишен риск от образуване на злокачествена патология - лимфосаркома. Лекарите предписват лекарствена терапия, включваща употребата на лекарства, които подобряват тонуса на венозните и лимфни съдове, противовъзпалителни средства и лекарства, които намаляват съсирването на кръвта. Лечението без лекарства включва използването на трикотажни компреси, физиотерапевтични техники.

За съжаление е невъзможно да се коригират напълно патологичните промени, обаче навременният достъп до лекар и лечението може да забави прогресията на болестта с много години.

Правила за упражнения терапия

Преди да изпълните терапевтични упражнения, трябва да се консултирате с вашия лекар. Въпреки факта, че няма противопоказания, с изключение на бременността, за упражнения терапия, лекарят може да даде специални препоръки за физическа активност и да посъветва характеристиките на упражнението. Общи препоръки ще бъдат:

  1. Предварителна подготовка. Преди да започнете физическа активност на крака, особено ако има признаци на подуване, е необходимо да масажирате крайника. Масажът се прави с нежни триещи движения от пръстите на краката до коленете.
  2. Мускулна треска. Необходимо е да се опитате да стегнете всички мускули на крака от стъпалото до бедрата, задръжте ги в това положение за няколко секунди и се отпуснете. След няколко цикъла на напрежение и отпускане, същото трябва да се направи и на другия долен крайник..
  3. Използвайте компресионни облекла. Всички упражнения се правят само след поставянето на компресионни чорапи или увиването с еластична превръзка. Еластичността на продуктите на компресия (степен на компресия) се избира индивидуално за пациентите.
  4. Не се преекспонирайте. Уелнес тренировките не трябва да причиняват силна умора, а дишането и сърдечната честота трябва да бъдат леко повишени по време на движение. При първите признаци на умора трябва да спрете да спортувате и да си починете..
  5. Без болка. Ако някое от движенията, препоръчани от лекаря, е болезнено, тогава трябва да откажете да го изпълните..

При първите тренировки, особено при изразени нарушения на лимфния поток, усещането за умора ще се появи след 3 - 5 движения, но тъй като мускулният тонус се подобрява и подуването намалява, ще може да се изпълнява всяко упражнение 7 - 10 пъти.

Лекарите препоръчват да се прави терапевтична терапия сутрин и вечер, за да се подобри притока на кръв и лимфа и да се постигне по-устойчив терапевтичен ефект. Физиотерапевтите веднага предупреждават пациентите, че намаляването на оток няма да настъпи веднага; за подобряване на лимфния поток в краката и елиминиране на излишната течност от тъканите, ще е необходимо редовно редовно обучение.

Ако е засегнат само един крак, се препоръчва да се тренират двата крайника, за да се предотврати лимфостаза. В този случай основното натоварване по време на тренировка трябва да възникне върху възпаления крак..

В допълнение към упражненията на пациентите се препоръчва да лежат с леко повдигнати крака колкото е възможно по-често (при лимфостаза на ръката е необходимо засегнатата ръка да се повдига по-често). Ако направите добър навик да почивате в това положение, можете да подобрите лимфния дренаж и да намалите подуването..

Етапи на прогресия

Заболяването се характеризира със стадиране - постепенно прогресиране на увреждането на меките тъкани:

сценаописание
Първи етапХарактеризира се с появата на лек оток, който е по-забележим вечер, след физически натоварвания, продължително стоене, седене, продължително ходене. На този етап лечението е най-ефективно, тъй като няма прерастване на съединителната тъкан.
Етап вториОтокът става необратим и фиброзните влакна растат по цялата дебелина на лимфедема. Кожата става по-плътна, опъната, което причинява болезнени усещания. При натискане с пръст остава ямка, която не се разширява дълго време. Пациентите се оплакват от повишена умора с малко активност, мускулни потрепвания.
Трети етапОтнася се до тежко протичане на лимфостаза, развива се елефантиаза - кракът се увеличава значително в обем, губи физиологичните си контури, подвижността му е рязко ограничена. Образуват се ставна скованост и остеоартрит. Кожата става чувствителна към увреждане, присъединяват се трофични разстройства.

Препоръчителен комплекс от лечебна терапия

Предложените по-долу физиотерапевтични упражнения за лимфостаза се препоръчват само в началните етапи на заболяването или като превенция на развитието на патология. При напреднали форми на заболяването е необходимо да се консултирате с вашия лекар за допустимата физическа активност.

Специална препоръка: не се препоръчва да променяте реда на предложените упражнения: те се подбират така, че постепенно първо да се ангажират малките мускули и кръвоносни съдове, а след това да се осигурят по-големите. Този ред на движения помага да се изтласка излишната течност от периферията към големите съдове. Всички упражнения трябва да се правят, докато лежите по гръб..

Процедурата за извършване на гимнастика:

  1. Загрявам. Стегнете пръстите на краката и плъзнете петите си по повърхността. Движението трябва да се дължи на работата на глезена.
  2. Флексия и удължаване на глезена. При огъване пръстите на краката трябва да бъдат обтегнати колкото е възможно повече..
  3. Въртене на глезена. За да направите това, трябва леко да повдигнете петите над пода и да правите въртеливи движения с крака - по посока и обратно на часовниковата стрелка. В първите тренировки, за да улесните това упражнение, можете да поставите малка ролка под мускулите на прасеца..
  4. Повдигнете краката си и направете флексия и разширение на коленете.
  5. Правете разтягане. Трябва да си представите, че трябва да стигнете с пръстите на краката до някакъв предмет, лежащ далеч на пода, и прилежно да издърпате крака, постигайки усещане за разтягане на мускулите. Повторете същото с другия крайник. Разтягането ще помогне за облекчаване на мускулното напрежение и ускоряване на лимфния поток..
  6. Велосипеди. Не е необходимо да описвате как да изпълнявате това упражнение, познато на всички от детството. При лимфостаза движенията на краката трябва да са бавни и да се извършват с максимална амплитуда..
  7. Движение в тазобедрената става. Сгънете коленете си, опирайки петите си към повърхността, разтворете бедрата колкото е възможно повече (можете да си помогнете, като леко натиснете ръката си върху вътрешната повърхност на бедрото). Движението не трябва да причинява болка и дискомфорт, човекът трябва да чувства само приятна топлина и усещане за напрежение в мускулите.
  8. Повдигане на краката. Редуването на прави повдигания на крака може да помогне за подобряване на циркулацията и намаляване на отока. В началото повдигането на прави крайници може да изглежда трудно и се препоръчва на пациента първо да вдигне крака, огънат в коляното, и след това да го изправи. Постепенно мускулите на бедрата и корема ще се засилят и упражнението вече няма да изглежда трудно..
  9. Развъждане на крайници. Повдигнатите нагоре крака плавно се разпространяват отстрани и отново се съединяват.
  10. Треперенето ви позволява да се отървете от мускулното напрежение, което възниква по време на тренировка. Повдигнете крайниците и правете чести треперещи движения (ако се прави правилно, ще има усещане за вибрация).

Физиотерапевтите препоръчват да се разклаща не само по краката, но и върху ръцете, за да се предотврати лимфостазата. Лекарите отбелязват, че нарушение на лимфния поток в единия крак увеличава риска от развитие на подобна патология в други крайници и си струва да се обърне внимание на превенцията на заболяването.

Предложеният гимнастически комплекс отнема 15 - 20 минути във времето, може да се използва като сутрешни упражнения и вечер. Не се препоръчва да се упражнявате непосредствено преди лягане: ускорението може да провокира нарушение на заспиването.

С лимфостаза, лечебната терапия се счита за основен елемент на лечението. Лесните движения, които подобряват лимфния поток, спомагат за намаляване на отока и подобряване на цялостното благосъстояние.

За хората, страдащи от проблеми с кръвоносните съдове и лимфната система, на първо място е важно да знаят какво е лимфостаза на долните крайници и как да се лекуват у дома.

В допълнение към обичайното лечение с лекарства - полезни ще са всички видове хирургични и физиотерапевтични манипулации - билкови отвари, мед, различни компреси, терапевтични упражнения, масаж..

Симптоми

Най-ранният симптом, характерен за лимфостазата, е леко подуване, което се появява и отминава самостоятелно. За момента той е практически невидим и не привлича вниманието. С течение на времето подуването става постоянно и човек свиква.

Наличието на оток се доказва от вдлъбнатина, която персистира след натискане с пръст. С по-нататъшното развитие на клиничната картина на заболяването пръстите на краката започват да набъбват, след това дъгата на стъпалото и областта на глезенната става. Подуването е меко на пипане, изчезва след почивка, болката не се притеснява. Кожата в областта на отока може да образува гънка. Заболяването на този етап се развива бавно, но прогресира стабилно. В бъдеще отокът се разпространява по крайника, постепенно става по-плътен и твърд, дълга почивка вече не е достатъчна, отокът не изчезва.

Кожата в областта на разпространение практически не се сгъва в гънка. Размерът на крайника става значително по-голям от здравия. Крайникът претърпява деформация, обемът му значително се увеличава, а функционалността прогресивно намалява. След известно време се добавя повишена пигментация на кожата, т.е. потъмняване на кожата, обикновено кафява, по-късно има образувания от вида на брадавици. Кожата може да покрие язви, през които по-късно тече лимфата.

Болен крак може да бъде значително по обем, до 40 см, по-здрав.

Принципи на домашно лечение

Първото нещо, което трябва да знаете и помните за лечението на лимфостазата с народни средства, е, че всякакви манипулации трябва да бъдат одобрени от специалист, за да се защити тялото от ужасни усложнения.


Лимфостаза на долните крайници

Сред принципите на лечение на проблеми с лимфната система могат да бъдат разграничени редица основни точки:

  • Нормализиране на ежедневието и диетата.
  • Използването на продукти и смеси, приготвени по специални народни рецепти.
  • Компресивно лечение.
  • Масажни и физиотерапевтични упражнения.

Лимфостазата на ръцете, както и на краката, е хронично заболяване, което продължава дълго време. Отнема два пъти повече време, за да се лекува. Ето защо, преди да се появи положителен резултат, пациентът трябва да бъде подготвен за значителна инвестиция на усилия, пари и време..

Диета за лимфостаза на долните крайници: разрешени храни

Индивидуалната диета може да се състои от разнообразни храни и ястия. Тя не е строга, не се изисква гладно.

Ако човек не се храни правилно, болестта може да бъде сложна.

Има само някои от основните храни, които трябва да присъстват в ежедневната диета за лимфостаза:

компреси

Употребата на различни компреси у дома отдавна се утвърди като ефективен начин за лечение на лимфостаза..


Компреси за лимфостаза на краката

Най-популярните рецепти за компреси на долните крайници с народни средства:

  • Мед, катран и лук. Първо, обикновеният лук трябва да се пече във фурната и да се разделя на чинии, след което се смесва с катран. От получената смес трябва да направите компрес и да го оставите за една нощ, до сутринта. След това го извадете и изпийте лъжица мед с добавяне на пчелно млечице.
  • Компрес от отвара от глухарче. В тази рецепта ще ви трябва корен от глухарче, който трябва да бъде нарязан и напълнен с преварена вода. Тази смес трябва да се постави на огън, докато заври напълно. След като извадите от печката, изсипете в буркан или друг съд и оставете да се влеят на топло място за 25 минути (по-добре е да го увиете в кърпа или одеяло). Компресите от такава отвара се препоръчва да се използват за не повече от 30 минути, а проблемният крайник трябва да бъде разположен малко по-високо от останалата част на тялото.
  • Кефирно и ръжено брашно. Изсипете вряща вода над брашното, пропорциите трябва да се изчислят по такъв начин, че да се получи гъсто тесто. Тази пастообразна маса трябва да се влива в продължение на около половин час, след което към нея може да се добави кефир. При добавяне на кефир трябва да се спазват и пропорциите, така че заедно с тестото да имат съотношение 1: 1. Тази смес се нанася върху салфетка или марля и се оставя за 30-60 минути..


Компрес от отвара от глухарче

Специален масаж

Най-добре е да се свържете с сертифициран масажист за тази цел. Той ще може да избере правилните методи и средства за масаж, като се започне от стадия на заболяването, локализацията, тежестта на патологичния процес, както и много други фактори.

Ако това не е възможно, тогава можете да прибягвате до лек самомасаж. Той ще бъде ефективен в началните етапи на заболяването, тъй като обикновен пациент няма да може самостоятелно да извърши професионален дълбок масаж на крайниците.

Лимфният дренаж на краката у дома трябва да се извършва съгласно следните правила:

  • преди основните манипулации вземете топла вана, загрейте кожата заедно с мускулите;
  • не забравяйте да използвате професионални масла или такива, приготвени по народни рецепти;
  • изпълнявайте движения отдолу нагоре, защото така лимфата преминава през съдовете;
  • ако има разширени вени на крайниците, тогава не се препоръчва да ги масажирате;
  • провеждайте процедурата за не повече от 10 минути;
  • ако масажът е придружен от дискомфорт, болка - спрете процедурата.


Масаж за лимфостаза на долните крайници

Защо е вторичното

Първичната задръстване на лимфата възниква с вродени аномалии в развитието на кръвоносните съдове (недоразвитие, стесняване, деформация на клапите). Оток (лимфедем) се намира на един или двата крайника, проявява се в детството.

Лимфостаза на долния крайник

Вторично увреждане на лимфната система се наблюдава при пациенти с придобити заболявания. В по-голямата част от случаите лезията е едностранна, локализирана в областта на стъпалото (на стъпалото) или глезенната става. Възниква след травма, възпаление.

Физиотерапия

Лимфостазата на ръцете и краката реагира добре на физическа терапия. Най-простата и често срещана програма за упражнения трябва да включва следните упражнения:

  • В положение на легнало положение завъртете стъпалата последователно, първо по посока на часовниковата стрелка и след това обратно на часовниковата стрелка. Общият брой на завъртанията е 20. В края на упражнението извийте-изправете пръстите на крайниците няколко пъти.
  • Следващото упражнение се изпълнява първо на гърба, а след това и на корема. Легнал на пода, пациентът извършва плъзгащи движения с краката, петите и върховете на пръстите.
  • Класическо упражнение "велосипед". Той е един от основните при лечението на лимфедем на долните крайници.
  • Лежейки от лявата страна, повдигнете десния крак и го дръжте в статично положение, без да напрягате мускулите. Изпълнете на свой ред, като се обърнете от другата страна.
  • През деня, по време на почивка, опитайте се да осигурите на долните крайници с повишено положение. Или няколко пъти на ден, заемете легнало положение и повдигнете краката си с 20 градуса, опирайки се към стената.
  • По-подобрена версия на предишното упражнение - добавете лек масаж в същото положение на краката.


Някои упражнения за лимфостаза на долните крайници

Препоръчва се да се използват изброените упражнения всеки ден, с редовност 5-10 пъти.

Упражнения за застояла лимфа в краката

Някои хора страдат от подуване в долните крайници. Особено много страдания са причинени от подути крака вечер, когато те се "напълнят" и набъбват.

Има упражнения, които помагат за изтичането на течност в краката: 1. В легнало положение легнете с повдигнати крака към стената и избутайте таза напред. 2. В легнало положение повдигнете краката нагоре и завъртете 20 пъти с краката си, след това стиснете и разкопчете пръстите на краката еднакъв брой пъти. 3. Докато лежите на пода, карайте петите нагоре и надолу, без да ги повдигате от пода и огъвате само коленете си. 4. Упражнението „велосипед“, което е добре известно на всички от училищните уроци по физическо възпитание, работи много ефективно при застой на лимфата в краката. За да засилите ефекта, можете да го правите последователно с всеки крак. 5. Издърпайте всеки крак на свой ред към гърдите, легнал отстрани (отдясно - левия крак, отляво - отдясно). 6. Повдигнете всеки крак на свой ред в същото положение като в предишното упражнение. Дори ако единият крак набъбва повече от другия, в тези упражнения все още трябва да използвате равномерно двата крайника. Тези упражнения не трябва да причиняват неудобни усещания по време или след изпълнение - мускулно напрежение, умора. Ако не всичко се получи, просто бъдете търпеливи и продължете със собственото си темпо..

Между другото, с подуване на краката е полезно да ги повдигате възможно най-често през деня. Същото правило действа и за тези, които имат силно подуване на ръцете..

Преди да започнете занятията, ще бъде оптимално да се подложите на диагноза от терапевт, за да се определи истинската причина за оток. Защото ако подпухналостта е само външно проявление, например, на хормонални нарушения, тогава докато не поставите в ред тази важна област на здравето, всяко упражнение ще има само краткосрочен ефект..

Няколко фактора трябва да бъдат изключени:

  • Бременност (това е основното противопоказание, тъй като отокът е естествен в това състояние)
  • Хормонален дисбаланс (репродуктивна система или проблеми с щитовидната жлеза)
  • Остри и хронични възпалителни процеси в тялото (дори постоянните болки в гърлото могат да причинят лимфна задръстване)
  • алергия
  • Бъбречни заболявания (основният орган, който премахва течността от тялото)
  • Сърдечна недостатъчност
  • Прием на определени лекарства, които имат подобни странични ефекти (противозачатъчни хапчета, нестероидни противовъзпалителни средства и др.)

Свежа информация: Гел вариус от разширени вени

Всеки от изброените по-горе фактори може да провокира задържане на течности в организма, следователно, без да се реши първоначалният проблем, последствията не могат да бъдат премахнати.

Народни средства за поглъщане

След като се разболя от лимфостаза на долните крайници, лечението с народни средства трябва да започне само след консултация с професионален флеболог.

Рецепти за лечение на лимфостаза:

  • Бульони или сокове от шипка, дрян, калина, планинска пепел, цвекло. Те са полезни, тъй като съдържат голямо количество витамини С и Р, които имат положителен ефект върху лимфните съдове, както и оттока на лимфата като цяло..
  • Диуретичен чай от френско грозде и шипка. Смесват се една супена лъжица листа от касис и шипки от роза, залива се с вряла вода (около 250 мл). Чаят се запарва 10 минути.
  • Отвара от плантан. Шест супени лъжици билка от трифан, предварително изсушени, се добавят към литър вода и се довеждат до кипене. След това дръжте на огъня две минути, след което оставете за около час. Винаги се прецеждайте и пийте 100-120 мл преди употреба, 3-4 пъти на ден.
  • Билков микс. Една чаена лъжичка подорожник и глухарче, както и две чаени лъжички безсмъртни билки, залейте с 500 мл преварена вода. Настоявайте, прецедете и консумирайте 100 ml преди хранене.


Приготвяне на тинктури за лимфостаза на краката

  • Мед и чесън. За готвене ще ви трябват около 250 г чесън и 300 г течен мед. Смесете продуктите, оставете получената смес за една седмица на хладно и тъмно място. След като настоявате, можете да използвате една супена лъжица преди хранене.

Лечението на лимфостазата с народни средства трябва да се спазва от един и половина до четири месеца, в зависимост от избраната рецепта и продукти.

Например, смес от чесън и мед е най-добре да се използва най-малко четири месеца, отвари от подорожник, глухарче и различни версии на билкови смеси - един и половина до два месеца.

Диагностика на заболяването

Диагнозата и предписването на необходимото лечение за лимфостаза трябва да се занимава със специалист!

След като лекарят събере анамнеза, включително фамилна анамнеза, а също така изследва и палпира засегнатите области, той ще предпише редица допълнителни диагностични мерки, включително:

  1. Лимфография. Този вид изследване принадлежи към категорията на рентгенологичните. По време на процедурата определено количество специална багрила се инжектира в областта между 1 и 2 пръста и се прави малък разрез между костите 1 и 2 на метатарзуса, през които се виждат цветните лимфни съдове. В тези съдове се инжектира контрастно вещество, след което се правят снимки. Лимфографията помага на специалистите да оценят качествено и количествено лимфните съдове.
  2. Lymphoscintigraphy. Радиоизотопно изследване, което се провежда от специална гама камера, която прави снимки на съдовете, в които се намира изотопно вещество, въведено през подкожната тъкан. С помощта на лимфосцинтиграфията се определя състоянието на лимфната система и естеството на лимфния поток.
  3. Доплеров ултразвук;
  4. Ултразвук на тазовите органи (за да се определи наличието на възпаление или туморни процеси);
  5. Клиничен кръвен тест, който помага да се идентифицират възможните възпалителни реакции в тялото на пациента;
  6. Анализ на урината, за да се определи възможното наличие на бъбречни патологии;
  7. Ултразвук на сърцето, ЕКГ на сърцето, който може да идентифицира или изключи сърдечни патологии.

Обърнете внимание на състоянието на лимфните възли. Ако те са уголемени, започнете лечението, в противен случай болестта може да се развие в по-сериозна.

Правилна диета

За да се преодолее лимфостазата, лечението му у дома трябва да бъде придружено от пълна промяна в диетата и нормализиране на дневния режим.

Важен аспект е консумацията на протеинови храни - месо и риба, пъдпъдъци или пилешки яйца, млечни продукти. Месото не трябва да е мазно, най-добре е да го сварите или задушите.

Увеличете консумацията на плодове, зеленчуци, зелен чай. Освен огромен спектър от витамини и минерали, те съдържат антиоксиданти, които се борят с възпалението в организма.

Диетата също трябва да съдържа мазнини, но само тези, които се съдържат в растително масло и риба. Мазнините са част от клетъчните мембрани, поради което без тях не може да става въпрос за възстановяване на телесните клетки..

Въглехидратите трябва да бъдат практически намалени. Те допринасят за появата на излишно тегло, което може значително да влоши хода на заболяването. Струва си да се откажете от сладкиши, брашно и други храни, съдържащи бързи въглехидрати.

Яжте съвсем минималното количество сол, най-добре би било да я изключите изцяло от диетата.

глад

Често, с прояви на лимфедем, дори можете да чуете съветите, за да разгледате по-отблизо терапевтичното гладуване. Въпреки че тялото трябва да получи надлежно всички необходими елементи, както и енергия за нормален живот, все пак е необходимо периодично да давате на тялото си почивка, за да го очистите от агресивните ефекти на външните елементи. Основната задача на постите днес се свежда до следното:

  • елиминиране на токсините и други агресивни вещества от организма;
  • активиране на защитни механизми;
  • подобряване на метаболитните процеси;
  • унищожаване на кръвни съсиреци, почистване на съдовите стени.

По това време най-добрата напитка е водата. Но в същото време през този период се препоръчва да се приемат диуретици, предварително съгласувани с лекаря. Това ще помогне за по-бързото пречистване на тялото, а също и за подобряване на метаболизма. В бъдеще, след нормализиране на отделителната система, подпухналостта значително ще намалее поради извеждането на излишната течност от тялото..

Предпазни мерки

Имайки лимфостаза на долните крайници и след лечение с народни средства, не трябва да забравяме за превенцията, за да се предпазим от повторение на заболяването.

Някои препоръки за спазване на профилактиката на лимфостазата:

  • пийте най-малко 1,5-2 литра вода на ден;
  • отделяйте време за разходки или колоездене всеки ден;
  • класовете в басейна са полезни;
  • жените трябва да отказват да носят обувки на висок ток - ходенето в тези обувки значително увеличава натоварването върху вече повредени крайници;
  • не забравяйте да носите компресионно облекло, особено когато спортувате.

Как да излекувате лимфостазата на ръцете. Упражнения и масаж

За какво се отнася тази статия:

Какво е лимфостаза и защо се развива

Лимфостазата е оток на периферните тъкани в резултат на нарушена циркулация на лимфата. Най-често се развива лимфостаза в крайника. Има редица фактори, които могат да доведат до това състояние:

p, блок-котиране 1,0,0,0,0 ->

  1. Хирургични интервенции, придружени от отстраняване на лимфни възли.
  2. Стафилококова инфекция на крайниците на кожата.
  3. Заболявания на компонентите (съдове и лимфни възли) на лимфната система.

При лимфостазата се разграничават определени етапи, които се проявяват чрез характерна клинична картина. Последният стадий, или елефантиазата, се проявява чрез масивен оток и дегенеративни промени в кожата на крайника. Това състояние води до увреждане на пациента..

p, блокчети 2,0,0,0,0 ->

Отокът е основният признак на нарушена циркулация на лимфата и се развива най-често след началото на локална възпалителна реакция. Подобно състояние може да възникне при нараняване на меките тъкани, операция и др..

p, блокчейн 3,0,0,0,0 ->

Възстановяване на нормалната лимфна циркулация, като същевременно предотвратяване на лимфедем е възможно с нелекарствени лечения като масаж и гимнастика. В някои случаи обаче такова състояние прогресира до елефантиаза, което води до увреждане на пациента поради дисфункция на горните или долните крайници..

p, блокчети 4,0,0,0,0 ->

Основните причини за лимфостазата могат да бъдат разделени на няколко групи:

p, блокчети 5,0,0,0,0 ->

  • хирургични операции, както и травма на крайника (изгаряния, синини, фрактури и др.);
  • увреждане на лимфната система с доброкачествена или злокачествена неоплазма;
  • еризипела, причинена от стафилококова инфекция;
  • лъчева терапия на фона на тумори;
  • хирургични интервенции с увреждане на лимфните съдове и възли.

Има два вида лимфостаза:

p, блокчети 6,0,0,0,0 ->

  1. Първичната лимфостаза е вродена малформация на лимфните съдове и възли. Симптомите на заболяването (оток) се появяват спонтанно на възраст от 12-15 години, без излагане на вредни фактори.
  2. Вторичната лимфостаза се счита за придобита патология и е свързана с нараняване, развитие на хронични заболявания, еризипели, предишни хирургични интервенции или неопластични заболявания.

p, блокчети 7,0,0,0,0 ->

Усложнение след мастектомия, прояви

Мастектомията е вид хирургично лечение, което включва премахване на млечната жлеза, когато има туморни лезии. По правило се премахват и лимфните възли, за да се предотврати задържането на раковите клетки в тях. Тази ситуация може да бъде усложнена от появата на лимфедем, т.е. lymphostasis. Лъчевата терапия с облъчване на лимфните възли в подмишницата също е рисков фактор за развитието на лимфостаза.

p, блокчетата 8,0,0,0,0 ->

Нарушеният лимфен дренаж води до появата на оток по ръката. Ако отокът изчезне по време на лечението след няколко месеца, тогава той се означава като постмастектомична лимфостаза. Ако не се излекува, тогава се поставя диагноза лимфедем. Лимфостазата не винаги усложнява лечението на тумори на гърдата. Въпреки това, появата му обикновено изисква дългосрочно лечение. Следователно е по-лесно да се избегне, отколкото да се третира цялостно..

p, блокчетата 9,0,0,0,0 ->

Основната опасност от развитието на лимфостаза е възможната деформация на горния крайник и добавянето на възпалителни усложнения. Много често такива състояния се превръщат в провокиращ фактор за развитието на депресия при болна жена..

p, блокчейн 10,0,0,0,0 ->

Появата на лимфостаза през първата година след операцията се счита за фактор на лекото й протичане с нисък риск от развитие на тежки усложнения. В същото време отокът на крайниците е малък, не се придружава от болка, но има усещане за недоволство и дискомфорт в ръката. Ако не получите лечение на лимфостаза на ръцете след мастектомия навреме, последствията могат да бъдат много по-сериозни, до инвалидност.

p, котировка 11,0,0,0,0 ->

Лимфостазата на ръката протича в съответствие с определени етапи. Разпределението им позволява по-добър избор на лечение индивидуално за всеки пациент..

p, блокчети 12,0,0,0,0 ->

  1. Светлинен поток, или първият етап. Пациентът отбелязва леко подуване на ръката, което се увеличава през деня и достига максимум вечер. Сутрин няма оток. Тъй като няма други симптоми, пациентите много рядко се изследват за това в болницата, което води до прогресиране на заболяването. Въпреки че на този етап лимфостазата се лекува много лесно.
  2. Умерен курс, или вторият етап. Подуването на ръката вече не отшумява, а съединителната тъкан расте в кожата, което се съпровожда от втвърдяването й. Лимфедема, или лимфостаза, провокира развитието на синдром на болката, което най-често се превръща в причината да се свържете с Вашия лекар. Заболяването става прогресивно и трудно лечимо.
  3. Тежък курс, или третият етап. Заболяването продължава да напредва и става необратимо - пълно излекуване е невъзможно. Синдром на болката, оток, кожни промени се засилват, започва деформация на ноктите и пръстите. Развива се болестта на слоновете, характеризираща се със значително увеличаване на обема на крайника и ниската му подвижност. По кожата се появяват различни трофични разстройства (язви, ерозия, екзема и др.)..

Важно е да се разбере, че профилактиката и ранното лечение на болестта е много по-ефективна от опитите за лечение в напреднали стадии на курса на лимфостаза. Ето защо, ако се появят някакви симптоми на тази патология, е необходимо да се свържете с вашия лекар за диагностични мерки и назначаването на навременно лечение.

p, блокчети 13,0,0,0,0 ->

Класификация на заболяването

Индуцираната от мастектомия лимфостаза може да бъде първична или вторична. От естеството на оток лимфостазата се разделя на мека и гъста.

p, котировка 14,0,0,0,0 ->

Самият процес на формиране на патология е разделен на следните етапи:

p, блокчети 15,0,0,0,0 ->

Светлина - Ръката набъбва леко, болка практически няма. Ако кожата на ръката се стисне с пръсти, тогава гънките се образуват лесно и просто. Лекият стадий най-често се появява след голямо натоварване.

p, блокчети 16,0,0,0,0 ->

Среден - кожата става по-плътна, ръката може да се почувства болезнена, все още е възможно кожата на ръката да се сгъне, но с трудности.

p, блокчейн 17,0,0,0,0 ->

Тежко - Дори след продължителна почивка подпухналостта не отшумява, обемът на ръката се увеличава значително, гънка по кожата не може да се направи.

p, блокчети 18,0,0,0,0 ->

Има още един етап, който се характеризира с необратими деформационни процеси, в резултат на което кръвообращението в крайника е напълно нарушено, а жената става инвалид..

p, котиране на блок 19,0,0,0,0 ->

В първите дни след операцията първичен лимфедем се появява при всички оперирани жени, в този случай не говорим за сериозни проблеми с оттока на лимфата, това явление е по-свързано с нараняване на кръвоносните съдове и тъкани по време на операция.

p, котировка 20,0,0,0,0 ->

В ръката започват да се полагат други канали, докато се включват колатерали (лимфни съдове, които преди това не са били необходими)..

p, блокчетата 21,0,0,0,0 ->

Постепенно раната заздравява след операцията, подуването на ръката отшумява, но не всички. В половината от случаите тя остава след изписване от болницата..

p, блокчети 22,0,0,0,0 ->

Случва се подуването да отмине, но се връща след няколко месеца. Това показва, че новите лимфни съдове не са много активни..

p, котировка на блок 23,0,0,0,0 ->

През първата година след операцията лимфедемът се счита за нормален и се нарича първичен. Това е обратим процес, най-често наблюдаван при жени с хормонален дисбаланс, проблеми със съсирването на кръвта или при пациенти с венозна недостатъчност..

Вторичната лимфостаза е явление, при което подпухналостта не изчезна година след операцията или тя изчезна, но след това се появи отново.

p, блокчетата 25,0,0,0,0 ->

В този случай е необходимо да се установи причината за патологията, за това се използват съвременни диагностични методи: ултразвук на кръвоносните съдове, КТ, ЯМР, радиография, лабораторни изследвания.

p, блокчети 26,0,0,0,0 ->

Вторичният лимфедем се появява, когато ръката е ранена в следоперативния период в резултат на инфекция, която би могла да се получи по време на операцията или ако пациентът има лоша физическа активност.

p, блокчетата 27,0,1,0,0 ->

Също така процесът може да се образува поради белези на кръвоносните съдове и лимфните възли, ако се проведе химиотерапия или са се образували метастази.

p, блокчетата 28,0,0,0,0 ->

Симптоми на лимфостаза на ръцете

Симптомите на лимфостазата на ръката зависят от етапа на развитие на лимфостазата. Нека разгледаме етапите на заболяването и симптомите, които го съпътстват..

p, блокчети 29,0,0,0,0 ->

p, котировка 30,0,0,0,0 ->

  • Лека подпухналост на ръката, която се появява в късния следобед и изчезва след сън, тоест сутрин.
  • Подпухналостта се появява постоянно, но на този етап пациентите рядко търсят медицинска помощ.
  • На първия етап все още не са започнали израстъци на съединителната тъкан, поради което при търсене на лекарска помощ може да се предотврати по-нататъшното развитие на лимфостаза.

p, блокчетата 31,0,0,0,0 ->

  • На ръката се появява необратимо подуване.
  • Съединителната тъкан расте и кожата на ръката се втвърдява.
  • Поради подуването кожата на ръката е подута и опъната, което причинява болка в ръката.
  • По правило на този етап пациентите търсят медицинска помощ..
  • Лечението е възможно, но изисква пълно спазване на препоръките и големи усилия..

p, блокчети 32,0,0,0,0 ->

  • Заболяването става необратимо
  • Всички симптоми, описани на първия и втория етап, са по-лоши.
  • По ръката се появяват рани и кисти.
  • Пръстите са деформирани, тоест се появява лимфостаза на крайниците.
  • Ръката става неактивна поради развитието на елефантиаза.
  • Възможно е също така да се развие екзема, язви или еризипели.

Симптомите на лимфостаза на ръката напълно зависят от стадия, на който е заболяването. С всеки стадий симптомите стават опасни и необратими и водят до много усложнения, в много трудни случаи е възможна смърт..

p, блокчетата 33,0,0,0,0 ->

Масаж на ръцете при лимфостаза

Масажът на ръцете с лимфостаза може да се извърши както от самия пациент, така и от всеки, който познава уменията и нюансите на терапевтичния масаж. По правило по време на мастектомия и лимфостаза, при изписване от болницата, пациентът и някой от семейството се инструктират за ръчен масаж и техниката на неговото изпълнение.

p, блокчетата 34,0,0,0,0 ->

Нека разгледаме възможностите за масаж на ръцете с лимфостаза:

p, котировка 35,0,0,0,0 ->

  • Повдигнете ръката, която има подуване, или ръката, която имаше мастектомията отстрани. Поставете ръката си върху вертикална повърхност. С другата ръка внимателно масажирайте, погалете възпалената ръка. Това трябва да става от пръсти до рамо и от лакът до рамо, но не през цялата ръка. Понякога с такъв масаж се използват лечебни мехлеми и кремове..
  • Необходимо е да се масажира ръката от всички страни. Внимателно изработете страните на ръката, отвътре и отвън. Масажните движения трябва да са меки, бавни, лек натиск трябва да се усети върху подкожната тъкан. Но това не означава, че ръката трябва да се стисне силно. Не трябва да чувствате никакъв дискомфорт или болка по време на масажа..

Продължителността на една масажна процедура е около 5 минути. Препоръчва се да се прави масаж на всеки 2-3 часа, в зависимост от стадия на лимфостазата и вида на отлива.

p, котировка 36,0,0,0,0 ->

Диагностични тестове

За да предпише успешно лечение, лекарят насочва пациента към поредица от изследвания. Лимфостазата се коригира с лекарства и физиотерапевтични методи, които са насочени към облекчаване на болката и подобряване на отлива на лимфната течност.

p, блокчейн 37,0,0,0,0 ->

Ако пациентът подозира, че има патология, тогава трябва да се свърже с онколог или съдов хирург възможно най-скоро. По правило лекарят дори може визуално да постави предварителна диагноза. Въпреки това, щателно изследване ще ви помогне да изберете най-добрите решения на проблема..

p, блокиране на котировки 38,0,0,0,0 ->

Диагностика за лимфостаза:

p, блокчейн 39,0,0,0,0 ->

  1. Лимфография на лимфната система и кръвоносните съдове. Методът се основава на въвеждането на контрастен агент в лимфните канали, последвано от проследяване на движението на течността чрез рентгенови снимки.
  2. Lymphoscintigraphy. Това е метод за радиоизотопна диагностика. Провежда се по следния начин: в подкожната тъкан се инжектира изотоп, който прониква в лимфната мрежа. С помощта на гама камера се правят редица изображения за оценка на проходимостта на съдовете.
  3. Доплеров дуплекс сканиране на крайниците и вените. Предписва се за изключване или диагностициране на венозни патологии.
  4. Магнитно-резонансно изображение и компютърна томография. Това са високоточни методи на изследване, които ви позволяват да получите подробна информация за патологията на лимфното легло, разширените участъци на лимфните съдове, за да идентифицирате степента на клапанна недостатъчност.

За да се изключат сърдечни и белодробни патологии, на пациента се предлага да направи рентгенова снимка на гръдния кош и електрокардиограма. Ако лекарят подозира наличието на неоплазма в костта (например в ребрата или гръбначния стълб), тогава ще трябва да се направи ЯМР или остеосцинтиграфия..

p, блокчети 40,0,0,0,0 ->

Необходима физическа активност

За лица, които имат нарушен лимфен отток от долните крайници или ръце, се препоръчва специално разработена гимнастика (физиотерапевтични упражнения - упражнения за терапия). Пациентите трябва да се консултират със своя медицински специалист, преди да започнат цикъл на упражнения. Също така, бременните жени трябва да се споразумеят за целесъобразността на лечебната терапия и нейния обем със специалист..

p, блокчейн 41,0,0,0,0 ->

Необходимо е да се вземе предвид посоката на лимфния поток: тя е подобна на венозния отток. От долните крайници лимфата тече срещу гравитацията: от пръстите нагоре. Ако вземем предвид ръцете, там също най-малките лимфни съдове започват в областта на пръстите и отиват до раменната става..

p, котировка 42,0,0,0,0 ->

Упражненията срещу подуване на краката са лесни за изпълнение, така че обикновено лекарят не вижда пречки за минимална физическа активност.

p, блокчетата 43,0,0,0,0 ->

Предпоставка е използването на трикотажни компреси. Степента на компресия се избира индивидуално, зависи от тежестта на клиничните прояви и данните, получени по време на изследването.

p, блок-котировка 44,0,0,0,0 ->

Упражнението за най-добър ефект трябва да се прави два пъти на ден: сутрин след събуждане и вечер преди лягане. По желание можете да добавите набор от трети ден. Гимнастиката с лимфостаза се извършва с бавно темпо, но без прекъсване. След приключване на целия цикъл пациентът не трябва да чувства умора.

p, котировка 45,0,0,0,0 ->

Какви са усложненията от мастектомията

Най-често усложненията се развиват като следствие от факта, че лечението след операцията е проведено неправилно или жената не е спазвала основните препоръки. Така че, най-често можете да се сблъскате със следните патологии:

p, блокчейн 46,0,0,0,0 ->

  • Промени в състава на кръвта, които водят до прекомерно съсирване.
  • Фантомна болка.
  • Лимфедема е патология, при която в ръката се развива лимфна конгестия.
  • Намалена регенерация.
  • Следоперативни белези.
  • Промени в гръбначния стълб.

Навременното лечение на всяко от тези усложнения, ако се появят, значително ще подобри състоянието на жената..

p, blockquo 47.0.0.0.0 ->

Много жени прибягват до използване на реконструкция на гърдата след мастектомия. Пластичната хирургия се счита за добър вариант за предотвратяване на усложнения, ако пациентът няма противопоказания.

p, котировка 48,0,0,0,0 ->

Също така, пластмасата, както отбелязват лекарите, подобрява общото състояние на жената, влияе на настроението й и предотвратява развитието на депресия..

Пластичната хирургия, извършена като реконструкция на гърдата след мастектомия, може да се направи с помощта на импланти. Освен това, ако има такава възможност, пластмасата предполага запазването на кожата, ареолата и зърното, за да се улесни последващата реконструкция.

p, блокчети 50,0,0,0,0 ->

Друг вариант е PRAL присаждане с клапа, което може да се извърши едновременно с мастектомия. Тази пластмаса се извършва с помощта на кожен капак, взет от корема, заедно с част от мускула и обема на мастната тъкан. Такава пластмаса се счита за трудна операция и изисква дълъг период на възстановяване..

p, блокиране на котировки 51,0,0,0,0 ->

Пластичната хирургия може да бъде значително усложнена от факта, че жената ще се нуждае от химиотерапия паралелно. Разбира се, не винаги химиотерапията се дава на жени, но значително влияе на процесите на регенерация..

p, блокчейн 52,0,0,0,0 ->

Химиотерапията или алтернативно лъчевата терапия се счита за очарователна, ако ракът, за който е извършена мастектомията, засяга повече от три лимфни възли.

p, блокчейн 53,0,0,0,0 ->

В някои случаи химиотерапията се комбинира с лъчева терапия, но след това химиотерапията се дава първо, а само няколко месеца по-късно се започва лъчелечение..

p, блокчейн 54,1,0,0,0 ->

Химиотерапията, уви, не се понася много положително от повечето пациенти, но днес това е единственият начин, който може да помогне за предотвратяване на рецидив на заболяването. Химиотерапията също помага да се предотврати разпространението на тумора или да се забави значително.

p, котировка 55,0,0,0,0 ->

Най-добре е, ако реконструкцията на гърдата след мастектомия се извърши, след като химиотерапията приключи.

p, блокчети 56,0,0,0,0 ->

Комплект упражнения

Упражнения, които се препоръчват да се изпълняват при лимфостаза на долните крайници:

p, блокчетиране 57,0,0,0,0 ->

  1. Легнал на гърба си, краката, повдигнати колкото е възможно и притиснати към стената. С длани, с лек натиск, изтеглете от коленете към тазобедрените стави. Засегне цялата повърхност на краката.
  2. Въртенето с крака се извършва 15-20 пъти.
  3. В същото положение стиснете и разкачете пръстите на долните крайници. Повторете 20 пъти.
  4. Извършвайте поглаждащи движения от пръстите на краката до коленните стави.
  5. Лежейки на пода на гърба си, последователно огънете единия крак в колянната става, без да повдигате петата от пода. Наблюдавайте бавно темпо.
  6. Повторете с другия крак.
  7. Легнете по корем. Алтернативно, всеки от долните крайници, изправен в колянната става, се движи настрани, без да повдига пръстите на краката от пода.
  8. Върнете се на гърба си и съберете петите си. Слабините, потни при контакт с пода. Бавно коленете се огъват и стъпалата се раздробяват. След това заемете изходна позиция. Повторете не повече от 12 пъти.
  9. "Велосипед", изпълнен последователно от всеки от долните крайници.
  10. Легнете от дясната си страна. Вземете левия крак, който е отгоре, отзад и след това се върнете. Повторете на другата страна.
  11. Върнете се от дясната страна. Прегънете левия крак, изведете го на повърхността на гърдите. Повторете на другата страна.
  12. Изходното положение е същото. Горната част на крака върви нагоре, мускулите са отпуснати. Повторете с противоположната страна.
  13. Лежейки на гърба си, повдигнете изправените си крака, облегнете ги на повърхността на стената, без да напрягате мускулите си. Поддържайте позиция около 15 минути.

При някои хора лимфостазата се развива на един от долните крайници. Упражненията трябва да се изпълняват от двете страни, за да се предотврати развитието на симетричен процес. Дори и без да изпълнявате гимнастически комплекс, с лимфостаза, трябва да повдигате краката си възможно най-често. Полезно, ако нивото на долните крайници е над нивото на багажника.

p, котировка на блок 58,0,0,0,0 ->

При едностранни или двустранни лезии на ръцете трябва редовно да повдигате ръцете си и да поддържате това положение до 15 минути. Полезно е да се извършва лимфен дренажен масаж, чиято цел е да се намали тежестта на застоя.

p, блок-котировка 59,0,0,0,0 ->

Физическата активност, насочена към намаляване на отока, е полезна като част от комплексното лечение на лимфен застой и като превенция на застой в случай на предразположение към него (например при физическо бездействие или наличието на хронични заболявания).

p, котировка 60,0,0,0,0 ->

Кажи на приятелите си!
Все още имате въпроси? Използвайте търсене!

p, котировка 61,0,0,0,0 ->

Диагностика на лимфостазата на ръката

Диагностиката на лимфостазата на ръцете започва с изследване на симптомите на заболяването и цялостно изследване на ръката. При диагностициране е необходимо да се направи биохимичен анализ на кръвта и урината и клиничен анализ. Необходимо е да се консултирате със съдов хирург и да проведете пълен преглед на гръдната кухина, таза, перитонеума, вените и крайниците. За да се потвърди окончателно диагнозата - лимфостаза и да се установят причините за появата й, се извършва лимфография на лимфната система и лимфните съдове.

p, блокчейн 62,0,0,0,0 ->

  • При първите признаци на лимфостаза на ръцете, тоест когато се появи подпухналост, трябва незабавно да се свържете със съдов хирург, лимфолог или флеболог. Лекарят ще може надеждно да определи причината за подпухналостта, а в случай на прогресираща лимфоидоза ще предпише набор от тестове и ултразвук.
  • При диагностициране на лимфостаза на ръката и изследване на проходимостта на кръвоносните съдове се използва лимфоцинтриграф, с други думи рентгенова лимфография. Тази техника ви позволява да наблюдавате промените в лимфната система и да намерите места на съдово запушване..
  • Лимфостазата на ръцете може да бъде объркана с тромбоза на дълбоки вени или постфлебитен синдром. Във всички случаи се наблюдават разширени вени, лек оток, едностранна лимфедема и хиперпигментация. За да се диагностицира точно лимфостазата на ръката, се извършва ултразвук на крайниците и вените.

Принципи на лечение

Преди да започнете лечението на лимфостазата, е необходимо да разберете причината за това и да диагностицирате етапа и формата. Диагностиката се извършва въз основа на оплакванията на пациента и нейния преглед.

p, котировка 63,0,0,0,0 ->

Специалистът предписва лимфография на съдовете и възлите на лимфната система, ултразвук.

p, котировка 64,0,0,0,0 ->

Ако няма метастази и не се провежда химиотерапия, тогава на пациента се препоръчват венотоники, които ще помогнат за укрепване на кръвоносните съдове.

p, блокчети 65,0,0,0,0 ->

p, котировка 66,0,0,0,0 ->

Те се приемат по определена схема до 1 месец. Също така могат да се предписват кратки курсове на диуретици или техните естествени аналози - магданоз, хвощ, коприва. Ако е необходимо, се предписват витаминни курсове.

p, котировка 67,0,0,0,0 ->

Физиотерапия - Физиотерапията е необходима за облекчаване на отока и укрепване на резултата.

p, котировка 68,0,0,0,0 ->

Гимнастиката и специалните упражнения се правят в продължение на 3 седмици всеки ден, след което се изпълняват 2 - 3 пъти седмично.

p, блокчейн 69,0,0,0,0 ->

Продължителността на часовете по физическа терапия се определя от лекаря. Можете да правите упражненията само като носите компресивен ръкав, докато комплексът и схемата за тяхното изпълнение трябва да бъдат разработени от лекуващия лекар.

p, блокчети 70,0,0,0,0 ->

Необходимо е мускулното напрежение да бъде заменено от пълно отпускане, при което дихателните упражнения са много полезни.

p, блокчети 71,0,0,0,0 ->

Основните упражнения за терапевтично зареждане - люлеене на ръката надолу и нагоре, флексия и удължаване на ръката.

p, блокчети 72,0,0,0,0 ->

Физическата активност трябва да присъства без провал, но само в разумни граници.

p, блокчейн 73,0,0,0,0 ->

Физиотерапевтични процедури - Не всички физиотерапевтични методи дават ефект при лимфостаза, но пневмомасажът получи добри отзиви. По време на процедурата ръката е изложена на сгъстен въздух.

p, блокчейн 74,0,0,0,0 ->

Този метод често се използва в спортната медицина, за лечение на венозни заболявания и в козметологията..

p, блокчети 75,0,0,0,0 ->

Този метод не е безопасен във всички случаи, следователно не се предписва на определени етапи на заболяването - това не само няма да даде положителен резултат, но дори може да причини вреда.

Факт е, че пневмомасажът може не само да облекчи подуването, но и да провокира появата му, ако процедурата се извърши на грешен етап.

p, блокчейн 77,0,0,0,0 ->

Най-често пневмомасажът се предписва в интервалите между лимфните дренажни процедури и само при условие, че пациентът няма противопоказания.

p, блокчети 78,0,0,0,0 ->

Компресираща превръзка - След лимфен дренаж е необходимо да се сложи компресивна превръзка за ръката, след това върху тъканта ще се упражнява натиск и отокът няма да се развие.

p, блокчетата 79,0,0,0,0 ->

Има готови еластични ръкави, но можете да ги направите сами, като използвате еластични превръзки с ниско и средно разтягане.

p, блокчетата 80,0,0,0,0 ->

Ако пациентът е опитал всички методи, но не е имало ефект, лекарят може да предложи операция за образуване на отлив на лимфа.

p, блокчетата 81,0,0,1,0 ->

Избор на бельо след мастектомия - След като една жена е свалила гърдите си, тя спира да носи любимите си дрехи, появява се само на плажа в затворен бански или дори отказва да вземе плажна почивка. Всичко е напразно!

p, блокиране на котировки 82,0,0,0,0 ->

Има специално бельо, което не само крие определени несъвършенства, но и оптимално поддържа гърдите, така че шевовете да заздравеят по-бързо.

p, блокчетата 83,0,0,0,0 ->

Специален сутиен се поставя веднага след операцията и след известно време може да бъде променен на корективен сутиен, в който могат да се поставят протези, докато протезата се извърши.

p, блокчети 84,0,0,0,0 ->

Ако в плановете няма протеза, тогава сутиен с протези се носи през цялото време, за да се скрие отсъствието на гърда.

p, блокчетата 85,0,0,0,0 ->

Можете да изберете коригиращо бельо според вашия вкус, има модели от по-спортен тип и има дантели.

p, блокчети 86,0,0,0,0 ->

Висококачественото коригиращо бельо е изработено от естествени материали, добре се пере и ще издържи поне 5 години.

p, блокиране 87,0,0,0,0 ->

Не се отказвайте от коригиращо бельо, протезите също са много желателни.

p, котировка 88,0,0,0,0 ->

В допълнение към факта, че има естетическа причина за това, е необходимо правилно да се разпредели натоварването върху гръбначния стълб, в противен случай стойката ще бъде нарушена, ще настъпи остеохондроза.

p, блок-котировка 89,0,0,0,0 ->

Известно време след мастектомия се препоръчва операция на гърдата, но си струва да се помни, че операцията на гърдата също е една от причините за развитието на лимфедем..

p, блокиране 90,0,0,0,0 ->

За да се предотврати лимфостазата, е необходимо да се носи компресивна превръзка, тя няма да позволи на течността да застоя в ръката.

p, блокиране на 91.0,0,0,0 ->

Превръзката е изработена от синтетична материя и каучук, нейният разрез има някои характеристики, които увеличават налягането от областта на рамото до китката.

p, блокчети 92,0,0,0,0 ->

Превръзката няма шевове и се закрепва или с каишки, или със специални наслагвания. Необходимо е да носите превръзка на ръката постоянно, като я сваляте само когато тялото заема хоризонтално положение.

p, котировка 93,0,0,0,0 ->

p, котировка 94,0,0,0,0 ->

Как се проявява и лекува млечница на гърдата??

p, котировка 95,0,0,0,0 ->

Ако превръзката се носи дълго време, след това постепенно се разтяга и става лесно да се сложи върху нея, тоест вече не носи лечебен ефект.

p, котировка 96,0,0,0,0 ->

p, блокчейн 97,0,0,0,0 ->

Лечение на ръчна лимфостаза

Лечението на лимфостазата на ръцете зависи от стадия на заболяването. Лимфостазата на ръката е тежък, понякога необратим оток, който възниква поради увредена лимфна система и лимфни възли. Подуване на ръката може да се появи и поради възпалителния процес, след натъртване или удар. Подуване възниква поради приток на лимфа към засегнатата област.

p, блокчетата 98,0,0,0,0 ->

По правило подуването отминава самостоятелно, но в случай на лимфостатичен оток е възможно да се отървете от подуването само с помощта на лекарства и само в първите етапи на заболяването. Но лимфостазата може да причини не само синина или изгаряне, но и заболяване на лимфната система, което се характеризира с нарушен отток на лимфата.

p, котиране на блок 99,0,0,0,0 ->

Лечението на лимфостазата на ръката е изцяло насочено към спиране на отока и връщане на ръката в нормално състояние, без усложнения. Скоростта и ефективността на лечението зависят от навременния достъп до медицинска помощ и диагнозата лимфостаза. Курсът на лечение предвижда пълното прилагане на всички правила и препоръки, които включват терапия, лечение с лекарства и желание на пациента. Лимфостазата на ръцете се лекува по правило с консервативни методи, които са насочени към създаване на всички условия, които ще помогнат за прочистване на лимфните съдове и привеждане на лимфните пътища и възли в нормално работно състояние.

p, блокчетата 100,0,0,0,0 ->

Лечението на лимфостазата на ръцете се състои от:

p, блокчетата 101,0,0,0,0 ->

  • Комплексна лекарствена терапия.
  • Използване на ръчен лимфен дренаж, за да помогнете за изтичането на лимфата от засегнатата област.
  • Грижа за засегнатата ръка, като се използват мазила и кремове.
  • Избор на специална компресионна превръзка и бельо.
  • Терапевтична гимнастика и масажен комплекс.

В някои случаи се препоръчва пневмомасаж или лимфопреса за лечение на лимфостаза на ръката. Процедурата се провежда под строгия надзор на лекар. Също така за лечение на лимфостаза се използва лазерна терапия, електромагнитна стимулация, които имат положителен ефект върху лимфната система. Стартираната лимфостаза, тоест лимфостазата на ръката в последните етапи, практически не подлежи на лечение. В последните етапи на заболяването се използват остеопатични висцерални техники като лечение, което може да намали отока и да подобри потока и отлива на лимфата.

p, блокиране на котировката 102,0,0,0,0 ->

Лечение на лимфостаза на ръцете след мастектомия

Лечението на лимфостазата на ръцете след мастектомия започва след определянето на етапа на развитие на лимфостазата. Лимфостазата след мастектомия е гъста и мека. Леката лимфостаза на ръката след мастектомия е обратим оток, който е лечим и може да се появи в рамките на година след операцията. Ако лека лимфостаза не е излекувана, тогава тя се развива в необратима форма на заболяването - гъста лимфостаза.

p, котировка 103,0,0,0,0 ->

Плътната лимфостаза на ръката е пряко свързана с белези, които се образуват в областта на лимфните възли след преминаване на курс на лъчева терапия, който се използва за лечение на мастектомия. Много лекари твърдят, че появата на плътна лимфостаза на ръката след мастектомия е първият признак, че раковите клетки не са изчезнали, тоест е възможен рецидив на онкологията..

p, котировка 104,0,0,0,0 ->

В процеса на лечение на лимфостаза е много важно да се възстанови отливът на лимфата. За това са свързани колатерали, които осигуряват нормално кръвообращение и лимфен отток.

p, блокчети 105,0,0,0,0 ->

Друг метод на лечение са физиотерапевтичните упражнения. Препоръчва се да започнете набор от терапевтични упражнения една седмица след мастектомия. Този вид рехабилитация трябва да се провежда на всички етапи на лимфостаза на ръцете. В първите дни след отстраняването на млечната жлеза е много трудно да се провеждат терапевтични упражнения, тъй като тялото боли, а ръцете не се подчиняват. Но колкото по-рано започне терапевтични упражнения, толкова по-вероятно е да се избегне появата на лимфостаза. Упражнението ще подобри притока на лимфа, ще повиши еластичността на тъканите на рамото и ръката и ще помогне да се премахнат спазмите, които се появяват в мускулите.

p, котировка 106,0,0,0,0 ->

Няма да е излишно да посетите басейна и да преминете курс на лечение с използването на компресивен ръкав, който спомага за стимулиране на лимфния дренаж.

p, blockquote 107,0,0,0,0 -> p, blockquote 108,0,0,0,1 ->

Моля, обърнете внимание, че основното лечение на лимфостаза на ръцете след мастектомия е специална гимнастика, масажи и физическо възпитание и едва след това лекарствено лечение